クリアなガラスの顔...ジューシー。
⭐鏡のルーティンは、この写真（朝晩）に従って使用されます。
🌤朝のルーティン
クリアな顔、保湿に焦点を当て、シミ、そばかす、黒ずみを減らします
1️⃣顔を洗ってください。
-穏やかな泡を、乾燥しません表面を選んで下さい
2️⃣ハダラボ（スラップウォーター）
手に持って顔全体に押し付けてください。
保湿剤+アルブチン+ナイアシンアミドから黒さを減らす
3️⃣ニベアルミナススキングローシリーズ
-顔に薄く塗って
明るくし、傷、黒ずみ、細かい毛穴を減らす
4️⃣ボームB 5+
-作業ロック。強力なスキンアーマーを構築します。
それは赤み、過敏症、炎症性皮膚を減らします。
5️⃣日焼け止め（最も重要）
-傷の戻りを防ぐのに役立ちます+夜にアセチン-Aがより良い効果を見るのを助けます
🌙ナイトルーティン
それはにきびの詰まりや黒い斑点を減らし、優しい角質除去を促進するために使用されます。
1️⃣顔を洗ってください。
2️⃣ハダラボ（スラップウォーター）
-保湿。ビタミンA酸を使用する前に肌を準備してください。
3️⃣Niveaルミナスシリーズ
-傷、そばかす、黒ずみを減らすためだけに使用してください
（敏感肌の方は→アセチンAを使用する日はこのステップをスキップしてください）
4️⃣アセチンA（レチノイド）
・「インゲンの種」と同じ量を使用してください。
-夜だけ薄い
-鼻の角、口の側面、目の下を避けてください。
助けはアクネの詰り、アクネの印、より滑らかな皮を減らします
ヒント:
乾燥したページが剥がれないように、アセチンAを週に2〜3回、B 5ベースの夜と交互に使用してください。
5️⃣バームB 5+（オフクリーム）
-顔につけて
アセチンAの使用により、赤みや乾燥、剥がれを減らすことができます。
มีคนถามบ่อยที่สุดว่า “ลงตัวไหนก่อน” โดยเฉพาะเวลามีทั้งน้ำตบ เซรั่ม ครีม และยาทาสิวอย่าง Acnetin-A เราตั้งหลักง่ายๆ ด้วยกฎนี้เลย: “เนื้อบางก่อน เนื้อหนักทีหลัง” และ “ยาก่อนครีมปิดงาน” (ในรูทีนกลางคืน) ลำดับตอนเช้า (เน้นผิวใส + ชุ่มชื้น + กันแดด) 1) ล้างหน้า: เลือกโฟม/เจลที่อ่อนโยน ไม่เอี๊ยด เพราะถ้าผิวแห้งตึงจะทำให้หน้ามันง่ายและแต่งหน้าไม่สวย 2) Hada Labo Premium Whitening Lotion (น้ำตบ): เทใส่มือแล้วกดๆ ให้ซึมก่อน 30–60 วินาที ขั้นนี้ช่วยเติมน้ำให้ผิว ทำให้ขั้นต่อไปซึมดีขึ้น 3) Nivea Luminous Skin Glow Serum: ลงบางๆ ทั่วหน้า หรือโฟกัสบริเวณที่มีฝ้า กระ จุดด่างดำ รอให้เซ็ตตัวนิดนึงก่อนลงครีม 4) La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+: ใช้เป็น “ครีมปิดงาน” ช่วยล็อกความชุ่มชื้นและเสริมเกราะผิว โดยเฉพาะคนที่ผิวระคายเคืองง่าย 5) กันแดด: สำคัญสุดๆ แนะนำทาให้พอ (2 ข้อนิ้วสำหรับหน้า/คอ) และรอ 5–10 นาทีค่อยแต่งหน้า ถ้ากลางวันออกแดดจัดควรเติมทุก 2–3 ชม. ลำดับตอนกลางคืน (ลดสิวอุดตัน + รอยดำ + ผลัดผิวแบบไม่พัง) 1) ล้างหน้า 2) Hada Labo (น้ำตบ): ช่วยลดโอกาสแห้งลอกจากการใช้เรตินอยด์ 3) Nivea Luminous Serum: ถ้าคืนไหนใช้ Acnetin-A แล้วผิวแพ้ง่าย แนะนำข้ามเซรั่มนี้ไปได้ เพื่อกันระคายเคืองซ้อน 4) Acnetin-A: ใช้แค่ปริมาณเท่า “เมล็ดถั่วเขียว” ทาบางๆ ให้ทั่วหน้า หลีกเลี่ยงมุมจมูก ข้างปาก ใต้ตา (จุดนี้ลอกง่าย) แล้วรอให้ยาซึมสักพัก 5) Cicaplast Baume B5+: ทาทับเป็นชั้นสุดท้าย ลดแดง แห้ง ลอก และช่วยให้ผิวฟื้นไว ทริคกันพังที่เราชอบใช้ - เริ่ม Acnetin-A แค่ 2–3 คืน/สัปดาห์ก่อน แล้วค่อยเพิ่มตามความไหวของผิว - ถ้าลอก/แสบ ให้ลดความถี่ และใช้คืนพักผิวด้วย B5+ อย่างเดียว - คืนที่ใช้ Acnetin-A เลี่ยงสครับ กรดแรงๆ หรือมาสก์ที่แสบซ่า เพื่อลดการระคายเคือง สรุปจำง่าย: เช้า “น้ำตบ → เซรั่ม → B5+ → กันแดด” / กลางคืน “น้ำตบ → (เซรั่มเฉพาะจุดได้) → Acnetin-A → B5+”
