Ide Menu Bekal Suami untuk Kerja

Semangat senin kembalii, menu bekal suami hari ini doi kepengen dibuatin tahu tek khas Surabaya 🤩🤏🏻

Aku spill resepnya ya :

- bahan isiannya : tahu goreng, kentang goreng, taoge, dan telur dadar

Bahan Bumbu halus :

- 3 siung bawang putih

- ⁠3 buah cabai merah rawit (opsional)

- ⁠100 gram kacang tanah goreng

- ⁠3 sdm kecap manis (tingkat manis menyesuaikan selera)

- ⁠1 sdm petis udang

- ⁠seasoning garam dan penyedap secukupnya

- ⁠taburi bawang merah goreng

happy recook !!

4/13 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMembuat bekal untuk suami memang memerlukan ide yang praktis sekaligus menggugah selera agar semangat kerja tetap terjaga. Tahu tek khas Surabaya menjadi pilihan yang tepat karena rasanya yang unik dan bahan-bahannya mudah didapat. Saat saya pertama kali mencoba membuat tahu tek sebagai bekal, saya merasa senang karena proses pembuatannya tidak rumit, cukup dengan mempersiapkan tahu goreng, kentang goreng, taoge yang segar, dan telur dadar sebagai isian utama. Bumbu kacang yang saya buat dari bawang putih, cabai merah rawit (bisa dikurangi atau dihilangkan untuk sensitif pedas), kacang tanah yang digoreng hingga wangi, serta kecap manis dan petis udang, memberikan rasa gurih dan manis yang khas. Tips agar bekal ini tetap enak saat dimakan di kantor adalah dengan memisahkan bumbu kacang dalam wadah kecil, baru dituangkan saat akan disantap supaya tekstur tahu dan kentang tetap renyah. Jangan lupa taburan bawang merah goreng yang membuat aroma dan cita rasa makin menggoda. Selain mudah dan enak, bekal tahu tek ini juga memberikan energi cukup dan nutrisi dari kacang tanah serta protein dari telur dadar yang membantu menjaga stamina suami selama bekerja. Dengan bekal seperti ini, bisa jadi suami makin semangat dan merasa disayangi melalui hidangan spesial buatan istri. Saya merekomendasikan untuk mencoba resep ini sebagai variasi menu bekal harian. Pengalaman pribadi saya, suami sangat menyukai rasa autentik tahu tek yang saya buat sendiri. Selamat mencoba dan happy recook!

Posting terkait

Kolase lima kotak bekal stainless steel berisi ide menu bekal seminggu. Setiap kotak bekal menampilkan nasi, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan yang bervariasi, seperti ayam goreng, perkedel, ati ampela, chicken katsu, dan telur bali, dengan buah semangka, jeruk, pisang, dan melon.
Kotak bekal stainless steel berisi nasi putih, ayam goreng renyah di atas selada, tumis tempe dan tauge pedas, serta potongan semangka segar. Ini adalah menu bekal untuk hari Senin.
Kotak bekal stainless steel berisi nasi putih, dua perkedel kentang daging sapi di atas selada, tumis tahu, tempe, dan kacang panjang, serta satu buah jeruk utuh. Ini adalah menu bekal untuk hari Selasa.
IDE MENU BEKAL SUAMI KE KANTOR SEMINGGU 🍱PART 1
Halo Lemonades 🍋 Kali ini aku mau share ide menu buat bekal suami ke kantor dari hari Senin-Jumat. Kenapa sih harus bawa bekal? Kan bisa makan di luar? Eehh.. tunggu dulu. Bawa bekal itu banyak manfaatnya. Bukan cuman untuk hemat uang aja tapi banyak banget misalnya, lebih sehat dan dijamin ke
Julliana Nuning

Julliana Nuning

198 suka

Kolase enam hidangan berbeda, menampilkan ide menu bekal suami selama seminggu, termasuk tongseng ayam, ca sawi putih wortel, tumis kacang panjang tahu, pesmol ikan kembung, brokoli saus tiram, dan telur kecap.
Menu bekal hari Senin, terdiri dari ca sawi putih wortel di bagian atas dan telur kecap di bagian bawah, disajikan di piring putih.
Menu bekal hari Selasa, menampilkan ayam goreng dengan sambal di bagian atas dan tumis kacang panjang tahu di bagian bawah, disajikan di piring putih.
Ide Menu Bekal Suami Seminggu
Seminggu kedepan kira -kira bakal bawain bekal suami apa ya 🤔 Kalau Masih bingung ,sini bund merapat 🤭 #idebekalsuami #idemenuseminggu #idemenuharian #Hello2026 #menusimple
_Aruna Pawon

_Aruna Pawon

276 suka

Tampilan kolase enam ide bekal makan siang sederhana untuk suami selama seminggu, menampilkan berbagai hidangan seperti nasi, lauk pauk, dan sayuran dalam kotak bekal.
Bekal makan siang hari Senin berisi nasi putih, cumi tepung tumis, tumis manisah, dan ikan goreng dalam kotak bekal.
Bekal makan siang hari Selasa berisi nasi putih, salad wortel, dan tempura udang yang disajikan dalam kotak bekal.
Ide Bekal Satu Minggu Untuk Suami
#bekalsuami #bekalsimple #bekalsehat #bekal
Elfa Shofia

Elfa Shofia

22 suka

🍱 ide menu bekal yang wajib dicoba ✨
. Ide menu bekal suami ke kantor, semangat nge-bekal buat ibuk-ibuk !! . #Hello2026 #idebekalsuami #bekalkerja #bekalsuami #Bekalmakansiang
Nina Awalia

Nina Awalia

38 suka

Enam kotak bekal makan siang dengan menu bervariasi untuk suami pekerja proyek. Terlihat nasi putih, telur dadar, ayam kunyit, nasi goreng, tempe orek, ayam kecap, nugget, serta aneka sayuran dan sambal, disajikan di atas meja kayu.
Ide Bekal Suami Kerja Proyek ✨
Rutinitas pagi hari: Perang di dapur demi bekal suami! 🥘 Ini daftar menu 6 hari biar nggak pusing mikir tiap malam: ​Telur Dadar + Sayur + Sambal ​Ayam Kunyit + Buncis ​Nasi Goreng + Telur Ceplok ​Tempe Orek + Telur Balado ​Ayam Kecap + Toge Tahu ​Nugget + Mie Goreng ​Jangan lupa bawain air
Elsse🦩

Elsse🦩

208 suka

Gambar ini menampilkan delapan ide bekal makan siang dalam kotak bekal stainless steel, beberapa terbuka menunjukkan berbagai hidangan seperti nasi, lauk pauk, sayuran, dan buah, serta satu kotak bekal tertutup dengan tutup bergaya kayu.
Bekal makan siang ini berisi nasi goreng telur dan sarden ekstra pedas dengan selada di bagian atas, serta potongan semangka dan capcay (tumis sayuran) di bagian bawah.
Bekal makan siang ini terdiri dari potongan semangka dan tumis tauge buncis di bagian atas, serta nasi putih dengan balado tahu dan telur puyuh yang disajikan dengan selada di bagian bawah.
Ide bekal untuk suami ✨🥰
#TentangKehidupan Tiap siapin bekal untuk suami pastinya selalu ingin buatkan bekal yang terbaik #RelateGak ? tapi bekal terbaik dan enak gak selalu mahal kok 🤭 Ini bisa jadi ide bekal buat IRT atau anak kost yang butuh ide bekal satset di pagi hari, gak hanya hemat tapi tentunya tetap se
Umma_Jenna

Umma_Jenna

25 suka

Kolase enam ide bekal makan siang untuk suami selama 6 hari kerja, menampilkan berbagai hidangan nasi, lauk pauk seperti ayam, tempe, telur, mie, dan sayuran, disajikan dalam kotak bekal biru.
Bekal makan siang berisi nasi putih, ayam goreng dengan saus sambal ekstra pedas, irisan timun, dan tempe goreng, disajikan dalam kotak bekal biru.
Bekal makan siang berisi nasi putih, telur ceplok, mie goreng dengan irisan timun, dan sambal tempe, disajikan dalam kotak bekal biru.
IDE BEKAL SUAMI 6 HARI KERJA
Bekal pak suami🥰 #bekalsuami #bekalsimple #idebekalayang #menusimple #wajibcoba
Meisyaa ᯓ ᡣ𐭩

Meisyaa ᯓ ᡣ𐭩

43 suka

Kolase enam kotak bekal stainless steel berisi berbagai menu makanan rumahan seperti nasi, sate ayam, ayam goreng, tumis sayuran, dan lauk pauk lainnya. Terdapat tulisan 'IDE MENU BEKAL 1 minggu Hemat, enak, sehat ✨' di tengah gambar.
Kotak bekal stainless steel berisi nasi, tempe goreng tepung, tumis buncis wortel, dan sate ayam sambal kecap di atas daun selada.
Kotak bekal stainless steel berisi pokcoy bawang putih, ayam goreng pandan, semur tahu tempe, dan nasi putih.
Ide menu bekal 1 minggu ✨
#idebekal #bekalsuami #bekalkerja
AyuPanularsih

AyuPanularsih

176 suka

Tiga ide bekal suami dalam kotak makan stainless steel: brokoli wortel daging cincang dengan mini chicken katsu dan nasi putih; semur kecap bola daging dengan tahu telur cah wortel dan nasi putih; serta rendang daging begini dengan telur, timun, dan nasi putih.
Bekal suami berisi nasi putih, brokoli wortel daging cincang, dan mini chicken katsu dalam kotak makan stainless steel.
Bekal suami berisi nasi putih, semur kecap bola daging, dan tahu telur cah wortel dalam kotak makan stainless steel.
Ide Bekal Suami, menu komplit buat yg tersayang
Setelah rutin share #bekalanak di Lemon8, jadi kepikir share juga deh bekal bapaknya, ga tiap hari dibekelinnya, tapi kalo memungkinkan selalu aku bawain supaya makan siangnya terjamin komplit dan cintanya, he he he.. 😋😝😛 Menunya kurang lebih sama kaya bekel bocils, cuma bedanya ga ditata
SherlyOsh

SherlyOsh

58 suka

Ide Menu Bekal Kerja😍
Halo lemoners🍋 Siapa disini yang suka bingung cari ide menu bekal? Ini aku rekomendasi menu untuk bekal kamu yahhh , cek slide 😍 #TipsLemon8 #idemenuharian #bekalkerja #idebekal #masakanrumahan
icut ⋆˚✿𐙚⋆˚

icut ⋆˚✿𐙚⋆˚

33 suka

🍱 ide menu bekal yang wajib dicoba ✨
. Ide menu bekal suami ke kantor, semangat nge-bekal buat ibuk-ibuk !! . #bekal #idebekal #menubekal #bekalkerja #Bekalmakansiang
Nina Awalia

Nina Awalia

35 suka

Ide bekal buat suami kerja
🍱✨ Bekal suami selama seminggu, penuh cinta dari dapur sederhana. ❤️ Tidak harus mewah, yang penting cukup gizinya, hemat biayanya, dan dibuat dengan sepenuh hati. 🥰 Setiap kotak bekal adalah doa agar suami diberi kesehatan, kelancaran rezeki, dan semangat dalam bekerja. 🤲💪 Menu rumahan seder
Armelia_mey

Armelia_mey

0 suka

Kolase empat kotak bekal makan siang dengan nasi putih dan berbagai lauk pauk, bertuliskan 'Rutinitas Pagi Nyiapin Bekal Untuk Suami dari Senin - Jum'at'.
Bekal makan siang hari Senin berisi nasi putih, ikan balado, bakwan jagung, dan tumis tahu kacang panjang dalam kotak bekal stainless steel.
Bekal makan siang hari Selasa berisi nasi putih, pepes ikan, tempe goreng, dan bakwan jagung dalam kotak bekal stainless steel.
KESEHARIANKU BIKIN BEKAL TIAP HARI UNTUK SUAMI 💗
Halo Lemonade's 💖 Apa aja sih rutinitas tiap pagi sebagai IRT? Kalo aku pasti nyiapin bekal untuk suami ke kantor. Dari Senin - Jumat selalu gedebag gedebug tiap pagi biar ready tepat waktu. Tapi ga masalah apalagi dapat apresiasi dan yang penting uang belanja ditambah 🤭 Kalo kamu rutini
Julliana Nuning

Julliana Nuning

125 suka

Kolase lima ide bekal makan siang suami yang bergizi, menampilkan berbagai hidangan seperti nasi, lauk pauk, dan sayuran dalam kotak bekal.
Bekal makan siang berisi nasi putih, tahu daging cincang, dan tumis sayuran buncis, wortel, serta kembang kol.
Bekal makan siang dengan nasi kuning dan telur dadar, ayam goreng disuwir, serta capcay alakadarnya.
Bekal Suami Menu Simple untuk Senin-Jumat
Ide bekal suami Senin-Jumat, belanja sayur dan lauknya itu-itu lagi, tapi coba diolah biar variatif aja sih.. Share bekal kalian juga ya, biar aku bisa tiru buat minggu depan.. Semoga menginspirasi 🥳 #bekalsuami #idemasak #idebekalsuami #Masakansederhana #bekalsimpel
SherlyOsh

SherlyOsh

28 suka

Lihat lainnya