ขนมดับร้อน! กินหวานยังไงไม่รู้สึกผิด🍊🍫✨

ส่วนผสมที่ลงตัวมากกกก

🍊:นำโยเกิร์ตใส่ถุงบีบวิป(ถุงอื่นก้ได้แค่บีบลงรูส้มได้ก็พอ) แล้วนำไปแช่จนโยเกิร์ตแข็ง(≈2ชม.)

🍫:นำ🍫ไปละลาย รอให้เย็นลงซักนิด เติมโยเกิร์ต(เราตักใส่ไป3ช้อนกินข้าว)และอัลมอนด์ทุบลงไป คนผสมให้เข้ากัน

🍊✨:นำส้มลงไปชุบ🍫 แล้วนำไปแช่แข็ง(เราแช่ข้ามคืน)

🚨ดาร์กช็อค+โยเกิร์ต มันลงตัวมากสาววว โยเกิร์ตน้องไปเบรคความเปรี้ยวฝาดของดาร์กช็อคให้ละมุนขึ้น ตอนแข็งเนื้อจะครีมมี่ๆกรุบๆจากอัลมอนด์ อร่อย!ไปลองงง

.

#ลดน้ำหนัก #เมนูไม่อ้วน #ไม่อ้วน #อร่อยบอกต่อ #ขนมไม่อ้วน

5/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อลองทำขนมดับร้อนสูตรนี้เอง พบว่าโยเกิร์ตช่วยเบรกความขมและความเปรี้ยวของดาร์กช็อกได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้รสชาติของช็อกโกแลตละมุนขึ้นมาก ส่วนอัลมอนด์ที่บิทใส่ลงไปก็เพิ่มเท็กซ์เจอร์กรุบกรอบที่ทำให้กินแล้วไม่น่าเบื่อ นอกจากนี้ยังเป็นขนมที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แถมยังดีต่อสุขภาพเพราะเป็นดาร์กช็อกที่น้ำตาลน้อยและใช้โยเกิร์ตที่ให้โปรตีนสูง การแช่เย็นโยเกิร์ตก่อนนำไปใช้เป็นวิธีที่ช่วยให้ขนมได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มและครีมมี่ ทำให้เวลาช็อกโกแลตเคลือบเปลือกส้มแล้วนำไปแช่แข็ง รสชาติเข้ากันดีเป็นพิเศษ อีกทั้งยังเหมาะมากสำหรับช่วงหน้าร้อนที่ต้องการขนมเย็นชื่นใจแต่ไม่อยากรู้สึกผิดกับการกินของหวาน ถ้าคุณกำลังควบคุมน้ำหนักหรือรักสุขภาพเมนูนี้ตอบโจทย์ได้ดีมากเพราะเป็นขนมไม่อ้วนที่มีกลิ่นหอมและรสชาติโดยรวมลงตัว เหมาะให้ลองทำเก็บไว้ทานเวลาร้อนๆ หรือจะทำเป็นของว่างตอนบ่ายก็ได้ นอกจากนี้ การใช้ส้มสดช่วยเพิ่มความหอมและวิตามินซี ทำให้ขนมเป็นมากกว่าของหวานธรรมดา เป็นเมนูที่ฟินและได้ประโยชน์จริงๆ

ค้นหา ·
ขนมกินอะไรดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 เครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ ดับกระหาย🍹🍵🧊
ติดน้ำหวานแต่กลัวอ้วน? ทางออกอยู่นี่! สดชื่นแบบไม่รู้สึกผิด เพิ่มเติมคือพุงยุบ💪🏻 . #ลดน้ำหนัก #กินดีสุขภาพดีดี #HealthyLifestyle #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #CleanDrinks
Fring_healthy with me

Fring_healthy with me

ถูกใจ 201 ครั้ง

ร้อนนี้ต้องรอด! รีวิวไอติมผักผลไม้ 0% แคลตัวร้าย อร่อยฟินกินเพลิน 🍦
ง่าย มีประโยชน์ แถมหน้าตาน่ากินสุดๆ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่อยากทานของหวานแบบไม่รู้สึกผิด 💡 Tips เพิ่มเติมในการช้อปปิ้ง: ​หากต้องการผักผลไม้ที่มีรสชาติดีที่สุดและราคาเป็นมิตร แนะนำให้เลือกซื้อ "ผักผลไม้ตามฤดูกาล" เพราะนอกจากจะสดใหม่ ไม่ผ่านการบ่มหรือแช่สารเคมีนานแล้ว ยังมีราคาที่ถูกกว่
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 36 ครั้ง

🌿🔥 5 สมุนไพรไทยช่วยดับร้อน! กินแล้วสดชื่น เย็นกาย สบายใจ 🍃💚
ร้อนแค่ไหนก็เอาอยู่! 🌿✨ รวม 5 สมุนไพรไทยช่วยดับร้อน ดื่มง่าย หอมสดชื่น คลายร้อนแบบธรรมชาติ 🍃💚 เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้เลยน้า~ #สมุนไพรไทย #ดับร้อน #สาระอาหาร #Lemon8สายกิน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี��้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 30 ครั้ง

มัดรวม 4 สูตรดับร้อนสายคลีน
ร้อนๆ แบบนี้แต่กำลังลดน้ำหนักอยู่ จะกินไอติมทั่วไปก็กลัวระเบิดแคลลอรี่ 😭 วันนี้มาแจกไอเดียทำ "ไอติมโยเกิร์ตผลไม้" กินเองที่บ้าน แบบคลีนๆ แคลต่ำ โปรตีนสูง อิ่มนาน แถมช่วยเรื่องขับถ่ายด้วยนะ! 💡 ทริคเลือกวัตถุดิบให้ผอมชัวร์ ​โยเกิร์ต: แนะนำให้ใช้ กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) รสธรรมชาติ สูตร
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพุดดิ้งไข่อบแอปเปิ้ลจากนมอัลมอนด์วางบนจาน คู่กับนมอัลมอนด์บรีซรสออริจินอลและแก้วนม พร้อมภาพวัตถุดิบหลักได้แก่ นมอัลมอนด์ ไข่ แอปเปิ้ล และน้ำผึ้ง
ภาพนมอัลมอนด์บรีซ 2 รสชาติ (ออริจินอลและไม่เติมน้ำตาล) วางอยู่ในตู้แช่ 7-Eleven แสดงให้เห็นว่ามี 2 ขนาดให้เลือกคือ 180 มล. และ 946 มล.
ภาพนมอัลมอนด์บรีซรสออริจินอลและแก้วนม พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติว่า หอม อร่อย กลมกล่อม หวานน้อยกำลังดี ไขมันต่ำ มีวิตามินอีและแคลเซียม ไม่ผสมนมวัวและนมถั่วเหลือง
กินขนมให้ไม่รู้สึกผิด! *พุดดิ้งไข่ จากนมอัลมอนด์🍎🥜(ทำง่าย)
สายสุขภาพ สายคุมแคลต้องปักเลย🥛🥜 แจกสูตรวิธีทำขนมหวานง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ ที่ทานแล้วไม่รู้สึกผิด! เป็นเมนู “พุดดิ้งไข่อบแอปเปิ้ล”🍎🎀ที่มีส่วมผสมของ“นมอัลมอนด์บรีซ”ที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและแคลเซียม ไขมันต่ำ ไม่ผสมนมวัวและนมถั่วเหลือง ตอนนี้มีที่ 7-11 แล้วทั้งขนาด 180 มล. และ 946 มล. 🥛มี 2 รสชาติ 1. สูต
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เครื่องดื่มดับร้อนแบบไม่รู้สึกผิด 🥰
เครื่องดื่มดับร้อนแบบไม่รู้สึกผิด! แคลต่ำ ไฟเบอร์สูง 🫧 ✨ #แจกสูตร โยเกิร์ตดริ้งทรงเครื่อง - ข้าวโอ๊ต กราโนล่า (เลือก Topping ส่วนนี้ได้ตามชอบเลยน้า) - ผลไม้ตามชอบ (แอดเลือกมะยงชิด 💛) - โยเกิร์ต - น้ำผึ้ง - น้ำแข็ง #เครื่องดื่มเฮลตี้ #โยเกิร์ตผลไม้ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆสไ
koekkhamyummy

koekkhamyummy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม