Automatically translated.View original post

Eat spicy for the puppet

Big likes to cook a lot. 💝

Eat each protein to + exercise

📌 an item that makes the food easier and more delicious to recommend is chili sauce. It's easy to eat.

There are 3 flavors. Can do many menus. Dip and apply all of them. 🥗💪🏻

# Grosse # Kelene Keto chili juice # Clean menu # Weight loss

2025/12/28 Edited to

... Read moreผมเองก็เป็นคนชอบทำอาหารทานเองเหมือนกันครับ และเรื่องการกินแซ่บไม่ใช่เรื่องยากถ้าเลือกใช้น้ำพริกที่เหมาะกับการลดน้ำหนักอย่างน้ำพริกกอรสนี่แหละ สะดวกมาก ๆ เพราะมีถึง 3 รสชาติ สามารถปรับใช้กับเมนูหลากหลายแบบได้ ไม่ว่าจะจิ้มกับผักสด ทาแซนวิช หรือผัดกับเนื้อสัตว์ก็ทำได้ง่ายจริง ๆ ที่สำคัญน้ำพริกกอรสมีโปรตีนสูงถึง 29 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและมีโซเดียมต่ำ แถมเป็นสูตรคลีนและคีโต 100% ไม่ใส่น้ำตาล ไม่มีผงชูรส ไม่มีแป้ง ทำให้กินอร่อยแถมหุ่นดีได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรีหรือสารเติมแต่งเลยครับ ผมลองลดน้ำหนักโดยเน้นกินโปรตีนสูงและเลือกน้ำพริกรสชาติดีแบบนี้คู่กับการออกกำลังกายไปด้วยในเวลาเดียวกัน เห็นผลลัพธ์ดี น้ำหนักลดลงจาก 58 กิโลกรัมเหลือ 49 กิโลกรัม หุ่นก็ดูเฟิร์มขึ้น รู้สึกมีพลังและสุขภาพดีขึ้นมาก ๆ ใครที่อยากกินอาหารแซ่บ ๆ แต่กลัวน้ำหนักขึ้น ผมแนะนำให้ลองน้ำพริกกอรสเลยครับ ดีต่อสุขภาพและยังทำอาหารง่าย เหมาะทั้งคนที่อยากลดน้ำหนักและคนที่ชอบกินคลีน คีโต หรือต้องการเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหารแบบไม่ยุ่งยาก