100年後の夜警
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42歳 老けて見えた私の1年後…
ブルドッグ顔に悩んでいた42歳からの1年後。 体重2キロ太ったのに、トレーニングや日頃の意識で随分と変わりました✨ threadでは、『Beforeは50代かと思った』と言われる事もありました😂 そして、私だけではなく、お客様も1回の体験レッスン〜2ヶ月程度で変わってます♪ (写真の掲載許可いただいています) ＼未来の自分が喜ぶ5分の習慣／ @chika_fgm ←他の投稿はこちら 鍛えるだけではなく、表情癖を緩める事が大事なメソッド。 女性らしい優しいふんわりとした品のある笑顔を作っていきましょう♪ #若返り美容習慣 #ポテンシャルスタ
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在団していた分団の夜警に
2025年もあと少しで終わり。 13年間在団した消防団3分団2部の夜警に激励に。 市民の皆さまの生命と財産を守る使命の元、安心安全に新年を迎えられるように寒空の中、警戒にあたってくれてます。 本当に感謝！団員各位も無事に年末警戒が終わり、良き新年を迎えてください！ #那珂川市 #消防団 #年末特別警戒 #夜警 #2025
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#オリジナル詩 #オリジナル曲 そう言えば、今夜は消防の夜警当番です。サイレンの試験鳴動と消防車での巡回、後は定時まで詰所に詰める。自分の消防団人生も30年。今年度いっぱいで退団しますよ。退職金楽しみ🤤うへへふひひむほほ。
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