การจัดวางห้องนั่งเล่นให้เหมาะสม ไม่เพียงแค่เรื่องความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพสายตาและความสบายร่างกายด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการตั้งระยะห่างจากทีวีและความสูงของโซฟาที่ถูกต้องนั้นสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อไม่ให้สายตามีอาการล้าหรือปวดเมื่อต้องนั่งดูทีวีหรือติดตามซีรีส์เป็นเวลานาน จากข้อมูลของ Candour Design ระบุว่าระยะห่างจากทีวีควรอยู่ในช่วง 1.5 ถึง 3 เมตรขึ้นอยู่กับขนาดหน้าจอทีวี เช่น ทีวีขนาด 42-48 นิ้ว ควรนั่งห่างประมาณ 1.5-2 เมตร ส่วนทีวีขนาดประมาณ 55 นิ้ว ควรนั่งไกลขึ้นที่ประมาณ 2.5 เมตรขึ้นไป เพื่อให้สายตาไม่ต้องเพ่งมากเกินไป นอกจากนี้ ความสูงของโซฟาก็เป็นอีกหนึ่งจุดที่ไม่ควรมองข้าม โซฟาที่มีความสูงเหมาะสมจะช่วยให้ท่านั่งถูกต้องและลดโอกาสปวดหลังหรือเมื่อยนั่งนานๆ ผมแนะนำให้เลือกโซฟาที่ความสูงประมาณ 42-48 เซนติเมตร ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกสบายและสายตาอยู่ในระดับเหมาะสมกับทีวี ในเรื่องของสรีรศาสตร์ (Ergonomics) นั้น หากจัดสรรพื้นที่และเฟอร์นิเจอร์ได้อย่างถูกต้อง จะช่วยให้การนั่งดูทีวีเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลาย และถนอมสายตาได้จริง ผมลองปรับเปลี่ยนตำแหน่งนั่งรวมทั้งตั้งระดับโซฟาใหม่ ปรากฏว่าสามารถดูหนังได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกเมื่อยล้าเลย สำหรับใครที่สนใจออกแบบหรือปรับเปลี่ยนพื้นที่ห้องนั่งเล่นใหม่ แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่าง Candour Design ที่ให้ความสำคัญกับการจัดวางเฟอร์นิเจอร์อย่างเหมาะสมเพื่อสุขภาพและความงาม มีความรู้และประสบการณ์ในด้านนี้ พร้อมช่วยให้คำแนะนำที่ตอบโจทย์สไตล์การใช้ชีวิตของแต่ละคนจริงๆ