ในสังคมปัจจุบัน การเลือกคบคนถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะบางครั้งเราอาจเจอคนที่ "ไม่จริงใจ" หรือแสดงออกเป็น "จอมปลอม" จนทำให้เรารู้สึกเหนื่อยใจและสับสนได้ จากที่เคยเจอมา คนรอบข้างมีผลต่อความรู้สึกและการใช้ชีวิตของเราอย่างมาก หากเราเลือกคบกับคนที่มีพลังบวก และพูดจาไพเราะสร้างสรรค์ ย่อมทำให้ใจเราสงบและชีวิตมีความสุขขึ้น แต่ถ้าอยู่กับคนที่พูดจาไม่จริงใจ หรือมีพฤติกรรมแย่ ๆ เราจะรู้สึกอึดอัด และอาจต้องเสียพลังงานมากในการจัดการกับความสัมพันธ์นั้น ๆ คำแนะนำที่สำคัญคือ หลีกเลี่ยงการอยู่ในสังคมที่ "เลือกไม่อยู่" หรือต้องทนกับคำพูดทำร้ายจิตใจ เพราะความสงบในใจสำคัญกว่าการพยายามทำให้คนอื่นพอใจ เราควรตั้งใจเลือกคบกับคนที่สร้างความสุขและเคารพในความเป็นเรา ซึ่งจะช่วยลดความเหนื่อยล้าและความเครียดได้อย่างแท้จริง ดังนั้น การรู้จัก "เลือก" และ "คัดกรอง" คนที่เราใช้เวลาอยู่ร่วมด้วย เป็นเหมือนการดูแลใจตัวเองอย่างหนึ่ง เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเพราะช่วยให้จิตใจเราสงบ ปล่อยวางจากความเครียดและความเจ็บปวดจากคนที่ "จอมปลอม" ได้จริงๆ