ในช่วงเวลาที่หัวใจเจ็บปวดหรือสับสน หลายคนมักจะรู้สึกหลงทางและคิดว่าตัวเองไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป สำหรับผม การปล่อยให้เวลากล่อมเกลาและฟื้นฟูจิตใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เวลาช่วยให้เรามองเห็นความจริงของตัวเอง และค่อยๆ ต่อเติมความมั่นใจที่เคยจางหายไป ผมอยากแนะนำให้ทุกคนไม่เร่งรีบกับความรู้สึกและยอมรับว่าการกลับมารักตัวเองนั้นต้องใช้เวลา อาจจะเป็นช่วงเวลาที่เราทำกิจกรรมที่ชอบ หรืออยู่กับคนที่เข้าใจและสนับสนุนเราจริงๆ พลังจากความรักและการดูแลตัวเองนี้ จะช่วยให้หัวใจกลับมาเข้มแข็งและเป็นตัวเองที่ดีที่สุดได้อย่างแท้จริง สำหรับใครที่กำลังรู้สึกสับสน อยากให้ลองให้เวลาตัวเองได้พัก และเปิดใจเรียนรู้จากความเจ็บปวดที่ผ่านมา เพราะเมื่อเวลาผ่านไป เราจะได้ค้นพบว่าตัวเองสามารถเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ