... Baca selengkapnyaSebagai seorang ibu rumah tangga yang juga punya banyak aktivitas, aku paham banget rasanya ingin tetap masak setiap hari tapi sering kehabisan energi atau ide. Dari pengalaman pribadiku, menyusun jadwal menu mingguan sangat membantu supaya tidak bingung dan tetap konsisten memasak.
Aku biasanya memasak untuk makan siang dan malam saja, dengan sarapan memakai sisa lauk kemarin supaya lebih praktis. Memang harus pintar-pintar mengatur menu supaya kebutuhan nutrisi keluarga tetap terpenuhi. Menu yang aku pilih gampang dibuat dan tidak memakai banyak peralatan agar prosesnya cepat, seperti tumis sayur dan telur ceplok di hari Senin atau sop ayam yang cukup dimasak sekali untuk 2-3 kali makan.
Menggunakan bahan frozen food hasil buatanku sendiri juga sangat membantu saat sedang benar-benar malas. Cukup dikukus dan dipadukan dengan sayur sop, sudah jadi lauk cepat saji yang enak dan bergizi.
Aku juga memastikan setiap hari ada protein dan sayur minimal sekali sehari agar asupan gizi tetap seimbang. Membagi porsi masakan supaya ada sisa untuk sarapan esok hari sangat menghemat waktu dan tenaga. Tips ini benar-benar membuatku tidak stres berdiri lama di depan kompor dan tetap bisa menjaga pola makan keluarga.
Kalau kamu ingin mencoba, mulailah dengan membuat daftar menu mingguan dan siapkan bahan di awal minggu. Jangan lupa pakai bumbu siap pakai atau hasil food preparation supaya proses memasak makin cepat. Dengan cara ini, memasak tiap hari jadi lebih menyenangkan dan nggak terasa berat. Semoga pengalaman ini bermanfaat bagi kamu yang ingin tetap memasak setiap hari tanpa rasa malas!
🥰