Wash your face, miss. One point. Skin is broken.
Many people purposefully buy good, expensive sunscreen to use.
But didn't realize that the skin had broken since the face wash.
If the sun or makeup is not completely washed, a blockage will cause acne and inflammatory skin.
When the skin is inflamed, the sunscreen is burning. In the end, it is less applied or stopped.
Some people wash their faces too hard. The bubble must be a lot. Wash until the face creaks.
As a result, the skin is thin. The skin armor is broken. The sun hurts even more easily.
Washing your face too often makes your skin lose balance.
No matter how good sunscreen is, it's not full sunscreen.
The conclusion is that sunscreen is not wrong, but the skin is broken, we wash the wrong face.
# fyph # Health knowledge # ViralOnLemon8 # Significant to know # Healthy with lemon8
หลายคนสงสัยว่าการล้างหน้าบ่อย ๆ จะดีต่อผิวหน้าหรือไม่ จากประสบการณ์ตรง ผมขอเล่าให้ฟังว่าการล้างหน้าบ่อยเกินไปโดยเฉพาะถ้าล้างแรงหรือใช้โฟมที่ฟองเยอะ ๆ จะทำให้ผิวบางและเสียสมดุลน้ำมันธรรมชาติของผิวได้ง่าย ผิวจึงแห้งกร้าน ระคายเคือง และไวต่อแสงแดดมากขึ้น การล้างหน้าแบบถูกต้องที่ช่วยรักษาสมดุลผิวได้ดีที่สุดคือการทำความสะอาดสองขั้นตอน (Double Cleansing) ขั้นแรกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น ออยล์หรือบาล์ม เพื่อช่วยละลายคราบครีมกันแดดและเมคอัพอย่างหมดจด จากนั้นตามด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าที่อ่อนโยน เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างโดยไม่ทำลายเกราะปกป้องผิว นอกจากนี้ การล้างหน้าแต่ละวันไม่ควรเกิน 2 ครั้ง และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน หลีกเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่มีฟองมากเกินไปเพราะจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติของผิวจนเกินไป ผิวที่แข็งแรงจะช่วยให้กันแดดซึมซับและทำงานได้อย่างเต็มที่ สมมติว่าคุณต้องออกแดดทั้งวัน การทากันแดดดี ๆ อย่างเดียวยังไม่พอหากไม่ดูแลขั้นตอนล้างหน้าให้ถูกวิธี สุดท้ายผิวจะระคายเคืองและทำให้ทากันแดดน้อยลงหรือเลิกทาไปเลย เคล็ดลับสำคัญคือ ฟังความรู้สึกผิวและอย่าล้างหน้าหรือถูแรงจนผิวรู้สึกแห้งตึง ทาครีมบำรุงหลังล้างหน้าเพื่อฟื้นฟูเกราะปกป้องผิว และเลือกใช้กันแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิวเพื่อปกป้องผิวอย่างต่อเนื่อง
