daun sirih Dan kunyit
Cara Penyediaan:
Rebus dan wap muka
Cuci bersih daun sirih dan kunyit muda.
Hiris kunyit muda nipis-nipis.
Masukkan daun sirih dan hirisan kunyit ke dalam periuk kecil.
Tambah 2 cawan air bersih.
Rebus hingga mendidih dan bau dia naik
Tuang air rebusan ke dalam mangkuk besar (hati-hati panas).
Wapkan muka anda dengan menunduk ke atas wap rebusan tadi dan tutup kepala dengan tuala. Bernafas seperti biasa selama 10 minit.
Fungsi: Wap membantu membuka saluran sinus dan membunuh kuman. Daun sirih bersifat antikulat dan antibakteria, manakala kunyit mengurangkan radang.
Selain cara wap muka yang saya kongsikan, daun sirih dan kunyit juga boleh dijadikan minuman herba yang menyegarkan dan berkhasiat. Saya pernah cuba rebusan daun sirih dicampur cengkih untuk membantu masalah pernafasan dan terasa lebih melegakan apabila diminum hangat. Kadang-kadang, saya tambahkan sedikit madu untuk rasa lebih manis dan membantu menenangkan tekak yang gatal. Bagi yang mengalami pilek atau gatal-gatal, campuran kunyit dan kapur sirih memang terkenal dalam rawatan tradisional. Kunyit berperanan sebagai anti-radang manakala kapur sirih membantu mengurangkan gatal. Namun, gunakan kapur sirih dengan hati-hati dan dalam kuantiti yang betul kerana ia agak kuat. Saya juga pernah mendengar tentang terapi lebah yang dikombinasikan dengan herba seperti kunyit dan daun sirih untuk menyokong sistem imun badan. Walaupun saya belum mencuba sendiri, nampak sangat menarik sebagai alternatif rawatan semulajadi. Selain kesegaran dan khasiatnya, daun sirih dan kunyit ini mudah didapati dan sesuai dijadikan amalan harian dalam usaha menjaga kesihatan terutama ketika cuaca berubah-ubah yang mudah menyebabkan masalah resdung atau hidung tersumbat.
terimakasih informasinya kalau orang Indonesia khususnya orang Jawa daun sirih di rebus dengan kunyit di minum setiap pagi kunyit bertujuan menetralkan asam di dalam lambung kt sedang kan daun sirih bisa mengencangkan misvi setelah melahirkan..bisa menghilangkan bau badan yg tak sedap jg bisa menyembuhkan sakit gatal"