0 คนบันทึกแล้ว
1/30 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สอนวิธีหาเงินฟรี เข้าวอเลท โดยตรง แค่ทำตามเฉยๆฟรีๆ
ทำตามที่แจ้งเลยครับ เข้าไปตามที่บอกแล้วทำการกดคลิกได้เลยครับแล้วรอรับเงินเลย แจกทรูมันนี่วอลเล็ทแค่ทำตามง่ายๆแค่ไม่กี่ขั้นตอนเข้าไปในรายชื่อแล้วกดเข้าไปตามลิงค์ที่แจ้งหรือปักหมุดได้เลยครับสามารถได้รับทุกคนง่ายๆ #หาเงินฟรี #เงินเข้าทรูมันนี่วอเล็ต #ทรูมันนี่วอเล็ต #truemoneywallet #ติดเท
TaoTao
ถูกใจ 63 ครั้ง



"Burnout "ไม่ได้อยากหาย…แค่อยากพักเฉยๆ
“ไม่ได้อยากหาย…แค่อยากพักเฉยๆ” แต่ถ้าอย ากลองเราก็มีวิธีมาแนะนำ ทำครบแล้วแจ้งเราด้วยนะ เพราะเราทำไม่ได้ตั้งแต่ข้อแรก 🫧 5 วิธี Recover จากอาการ Burnout (ฉบับวัยทำงาน) • 1. อนุญาตให้ตัวเอง "พัก" แบบ 100%: ลองวางมือถือ หยุดเช็กเมล และทำกิจกรรมที่ชอบจริง ๆ โดยไม่ต้องรู้สึกผิด • 2. จัดลำดับ
more.
ถูกใจ 12 ครั้ง



งานวีเจ นั่งเฉยๆจริงหรอ❗️
สำหรับเค้าก็นั่งเเหละ เเต่ไม่เฉยย🥹 * กล้าพูด กล้าแสดงออก☺️ * บุคลิกดี ยิ้มเก่ง❤️ * แต่งหน้า/แต่งตัวขึ้นกล้อง🤭 * พูดสนุก เอ็นเตอร์เทนเป็น✨ * มีความสม่ำเสมอในการไลฟ์🎀 รายได้หลักหมื่นจริงมั้ย? จริงงับ เเต่แล้วเเต่คนและความขยัน ความสามารถก็สำคัญ🤗 ข้อควรระวัง📍❌ * ระวังสัญญาที่บังคับหนักเกิ
Proud
ถูกใจ 13 ครั้ง



สอนวิธีหาเงินฟรี เข้าวอเลท โดยตรง แค่ทำตามเฉยๆฟรีๆ
ทำตามที่แจ้งเลยครับ เข้าไปตามที่บอกแล้วทำการกดคลิกได้เลยครับแล้วรอรับเงินเลย แจกทรูมันนี่วอลเล็ทแค่ทำตามง่ายๆแค่ไม่กี่ขั้นตอนเข้าไปในรายชื่อแล้วกดเข้าไปตามลิงค์ที่แจ้งหรือปักหมุดได้เลยครับสามารถได้รับทุกคนง่ายๆ #หาเงินฟรี #เงินเข้าทรูมันนี่วอเล็ต #ทรูมันนี่วอเล็ต #truemoneywallet #ติดเท
TaoTao
ถูกใจ 129 ครั้ง



😂 5 เกมมือถือที่ผมโหลดมาเล่นขำ ๆ…สุดท้ายติดงอมแงมเฉย
🌙 เกมที่ผมคิดว่าจะเล่นแค่แป๊บเดียว… แต่กลายเป็นต้องกลับเข้าไปทุกวัน บางเกมไม่ได้ทำให้ตื่นเต้น แต่ทำให้ “รู้สึกดี” จนไม่อยากออกจากเกม 🥹 📱 5 เกมที่อยู่ในลิสต์ช่วงนี้ • Good Pizza, Great Pizza • Good Coffee, Great Coffee • Resortopia • Eggy Party • Penguin Isle มันไม่ได้ดังที่สุด แต
NGAME
ถูกใจ 115 ครั้ง

เฮ้ย ทำแค่ 10 นาทีเห็นผลเฉย..
ตอนแรกก็ไม่ได้เชื่อหรอกนะ ว่าการนั่งเฉยๆ 10 นาทีต่อวัน จะทำให้ทำงานดีขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น และรู้สึกควบคุมตัวเองได้มากขึ้น แต่พอลองจริงครบ 7 วัน... มันเปลี่ยนบางอย่างในแบบที่อธิบายไม่ค่อยถูก 📌 สิ่งที่เปลี่ยนไปใน 7 วัน: วันที่ 1–2 → ฟุ้งมาก นั่งไม่ติด ความคิดวิ่งตลอด แต่สังเกตได้ว่าตัวเองฟ
Cheepao
ถูกใจ 4 ครั้ง



การอยู่เฉย ๆ คือทักษะที่เรากำลังลืมหายไป
เราอยู่ในโลกที่ตีค่าความสำเร็จด้ วยความยุ่ง จนเราเผลอลงโทษตัวเองเวลาที่หยุดพัก แต่ความจริงที่น่าตกใจก็คือ สมองของคนเราทำงานได้ดีที่สุด ไม่ใช่ตอนที่ถูกบีบคั้น แต่เป็นตอนที่ว่าง จนมีพื้นที่ให้ความคิดสร้างสรรค์ได้ผลิบาน การอยู่เฉย ๆ ไม่ใช่การทิ้งเวลาไปเปล่า ๆ แต่คือการคืนชีวิตให้กับตัวเอง คือการ
kidkeng story
ถูกใจ 57 ครั้ง

‘การนอนเฉยๆ เพื่อได้พัก’ เป็นช่วงเวลาที่มีคุณภาพ
‘การนอนเฉยๆ เพื่อได้พัก’ เป็นช่วงเวลาที่มีคุณภาพ 1) หากคุณเป็นคนที่ลาพักร้อน หรือหยุดยาวแล้วไม่อยากไปไหนเลย อยากแค่นอนเฉยๆ อยู่บ้าน คุณไม่ใช่คนผิดปกติ เพราะงานวิจัยจากอเมริกา ของเว็บไซต์ Amerisleep .com ทำการสำรวจวัยทำงานในกลุ่มชาวอเมริกันกว่า 1,200 คน ระบุว่า วัยทำงานชาวอเมริกัน 37% ใช้วันลาพัก
tootsyreview
ถูกใจ 8 ครั้ง

เวียนหัวเฉยๆ อยากพัก
มีอาการเวียนหัวอ่อนเพลียมีความรู้สึกว่าอยากพักและอยากอยู่ใกล้ใกล้หมอ แบบนี้ประกันสุขภาพจ่ายไหม รู้ไว้ดูแลสัญญาประกันสุขภาพของตัวเราเองหรือดูแลคนรอบตัวค่ะ #เวียนหัวบ่อย #ติดเทรนด์ #ประกันสุขภาพ #เอ๋ชลิดา
เอ๋ชลิดา ที่ปรึกษาด้านประกัน
ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่คัดผิวเฉยๆหรือเป็นสะเก็ดเงิน?
#สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินที่เล็บ #สะเก็ดเงินที่หัว
ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน
ถูกใจ 4 ครั้ง



📸 ท่าโพสผู้ชายปังๆ แค่ยืนเฉย ๆ ก็เท่ได้
ไม่มีสกิลก็ถ่ายออกมาดูดีได้! 😎 รวมท่าโพสง่าย ๆ สำหรับผู้ชาย ที่ช่วยเพิ่มเลเวลความเท่ให้รูปถ่าย แค่เลือกมุม ยืนชิล ๆ ถือแก้วกาแฟ หรือพิงกำแพงก็ได้ฟีลเหมือนนิตยสารเลย #ท่าโพสผู้ชาย #ผู้ชายถ่ายรูปยังไงให้เท่ #ไอเดียโพส #ไอเดียถ่ายรูป #Lemon8Style
ᶠᵖ
ถูกใจ 857 ครั้ง



เหนื่อยไม่อยากทำอะไรเลย อยากอยู่เฉยๆไป วันๆ
5 สัญญาณของ 'ภาวะหมดไฟจากการส วมหน้ากาก' (The Burnout From Masking) 1. อาการ ‘แฮงค์จากการเข้าสังคม’ หลังกลับจากเจอผู้คน คุณรู้สึกหมดแรงราวกับโดนสูบพลังงาน ต้องการความเงียบและความมืดเพื่อฟื้นฟูตัวเอง...นี่ไม่ใช่แค่อาการของ Introvert แต่คือภาวะที่จิตใจใช้พลังงานจนหมดเกลี้ยง // 2. ‘ความ
เรื่องที่ไม่ได้พูด
ถูกใจ 0 ครั้ง

น้องทำอะไรมันก็ดูน่ารักไปหมดแค่ยืนยิ้มเฉยๆยังน่ารั
แค่ยืนยิ้มเฉยๆยังน่ารักเลย น้องดูตัวเล็กตัวน้อยใช่ไหมล่ะคะ บุ๋นเปรม
Ro 서람해 Non
ถูกใจ 3 ครั้ง



ยกขวดน้ำทุกวัน แขนพุงกระชับเฉย!! 👈🤣🍋
ใครน้ำหนักเยอะกำลังลดน้ำหนักลอง ยกขว ดน้ำตามเราได้นะ แต่คนอ้วนพุงย้วย แขนไม่กระชับ เรายกขวดน้ำกิน1.5ลิตร ทุกวันวันล่ะ 10-15 นาที ตามด้วยกระโดดตบตามตารางพัก10นาทีอาบน้ำนอน ✨ใครน้ำหนักตัวเยอะเหมือนเราลองทำตามได้น๊าา 👉กดติดตามเราไว้เราจะมาแชร์ทริคการลดน้ำหนักของเราเรื่อยๆ😁 #มาลดน้ำกันเ
Am.hathairat
ถูกใจ 7 ครั้ง

เขียนย้ายไว้เฉยๆ แต่คำสั่งมาไวเกินคาด✨
ตอนเขียนย้ายเราไม่ได้คาดหวังอะไรเลย แค่คิดว่า เขียนไว้ก่อน คงอีกนานกว่าจะได้ย้าย เพราะที่เห็นมา ส่วนใหญ่ใช้เวลาเป็นปี กว่าจะมีคำสั่ง แต่ของเราเขียนย้ายได้แค่ 2 เดือน คำสั่งอนุมัติออกมาเลย ไวแบบตั้งตัวไม่ทันจริงๆ และที่ดีใจมากคือได้ย้ายกลับมาทำงานที่จังหวัดบ้านเกิด 🏡 ⏳หลังคำสั่งออกต้องรายงานตัวภ
Sinday
ถูกใจ 455 ครั้ง



ข้อคิดวัย40+ …เปลี่ยน Mindset 🚫 ไม่ต้องรู้สึกผิด ที่จะอยู่เฉยๆ
เราโตมากับ Mindset ที่ว่า ต้องทำอะไรตลอดเวลา ถึงจะมีค่า พออยู่เฉยๆ → ก็จะรู้สึกผิดทันที ต้องหา “อะไรทำสักอย่าง” ให้มันไม่ว่าง 📌 แต่ไปอ่านเจอหนังสือเล่มนึง 📚 (หนังสือ “อยากอยู่เฉยๆ โดยไม่รู้สึกผิด”) ที่ชวนให้“อยู่เฉยๆ แบบไม่ต้องมีเหตุผล” * ไม่ต้อง productive ตลอดเวลา * ไม่ต้องพักเพื่อไปลุ
Kulda pa learn
ถูกใจ 3 ครั้ง

Ennui (เฉยชิลล์) กลไกการเอาตัวรอดของสมอง
บางวันที่คุณ “ไม่รู้สึกอะไรเลย” อาจไม่ใช่เพราะคุณขี้เกียจ… แต่เพราะสมองกำลังช่วยคุณอยู่รอด Ennui หรือความเฉยชิลล์ อาจเป็นโหมดประหยัดพลังงานของจิตใจ เมื่อโลกวุ่นวายเกินไป เสียงดังเกินไป และความคาดหวังหนักเกินไป สมองบางครั้งไม่ได้อยากให้เราชนะทุกวัน แค่อยากให้เราพังช้าลง การเงียบลง ไม่ตอ
AomtheBrainEng
ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าเหนื่อยกับสิ่งที่เป็นอยู่ลองเฉยๆ ดูนะ🙃
"ถ้าเหนื่อยกับสิ่งที่เป็นอยู่" ให้ลองหยุดพัก เฉยๆ กับมันบ้าง หรือเว้นระยะห่างออกมาเพื่อฮีลใจ ยอมรับความรู้สึกตัวเอง ลดความคาดหวัง และปล่อยให้เวลาทำหน้าที่ของมัน บางครั้งการนิ่งเฉยต่อสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ คือการรักษาพลังใจที่ดีที่สุด อย่าลืมดูแลตัวเองและหาความสุขเล็กๆ น้อยๆ พักกายพักใจ:
🧿🪬Illuminate🪬🧿
ถูกใจ 67 ครั้ง

โสดเฉยๆ ไม่ได้ป่วยค่ะป้า 🙄
**ยิ่งอายุใกล้ 30 ยิ่งรู้ว่า... คนรอบตัวเดือดร้อนกับความโสดของเรา มากกว่าตัวเราเองอีก** เมื่อวานเดินไปซื้อของหน้าปากซอยเพลินๆ เจอป้าข้างบ้าน ทักประโยคคลาสสิกที่ได้ยินจนหูจะเคล็ด: 🤶🏼"เมื่อไหร่จะมีแฟน? เลือกเยอะไปมั้ย เดี๋ยวก็ขึ้นคานหรอก อายุก็เริ่มเยอะแล้วนะ” เราได้แต่ยิ้มแห้งๆ แล้วตอบปร
PLOYfah💎⛈️
ถูกใจ 3 ครั้ง



ซื้อเพราะน่ารัก แต่ดันดีจริงเฉย งงมาก
ใครเล่าจะไปโดนตกเพราะแพคเกจจิ้งกับข องแถม แต่พอเห็นแถมเป๋าถั่วจิ๋วนี้เท่านั้น คว้าเลยค่ะ อันยองฮาเซโย~ 😆 Beplain Mingbean PH balance cleansing foam โฟมล้างหน้าถั่วเขียว ที่จะช่วยล้างสิ่งสกปรกแบบไม่ทำร้ายผิว ด้วย pH balance ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง 🙉ฟีลตอนล้าง - ฟองขึ้นง่าย ใช้แค่นิดเดียวพอ - ฟองน
Aimmyluu
ถูกใจ 412 ครั้ง

แมวเด็กกลับบ้านเองเฉย
แมวเด็กหายยังกลับบ้านมาเอวได้ หายไป5วัน ดีใจกับเจ้าของแมวมากๆค่ะ ใครทำแมวหายทักด่วนๆค่ะ เคสที่ไม่น่าเจอก็ยังเจอกันจนได้ #แมว #แมวหาย #ทาสแมว #pvp #hilight
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮
ถูกใจ 4 ครั้ง

เธอไม่ได้ต้องการเจ้าชาย แค่คนที่ไม่หายไปเฉย ๆ
เธอไม่ต้องการเจ้าชาย ไม่ต้องการคนสมบูรณ์แบบ แค่คนที่ “อยู่” อย่างสม่ำเสมอ เพราะผู้หญิงไม่ได้กลัวการเริ่มต้นใหม่ แต่กลัวการเริ่มคุยกับใครสักคน…แล้วต้องจบด้วยความเงียบ กลัวความหายไปโดยไม่มีเหตุผล กลัวการโดนทิ้งไว้กับคำถามในหัวที่ไม่มีคำตอบ บางครั้ง “การอยู่” ของคุณ มีค่ามากกว่าคำพูดหวาน ๆ
Bro, ask her.
ถูกใจ 6 ครั้ง



ฝึกภาษาอังกฤษ ฉบับวัยทำงานที่แค่อยากเก่งขึ้นในทุกๆวันเฉยๆ
Skills เป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝนและสะสมอย่างสม่ำเสมอ จึงจะเกิดความเชี่ยวชาญนะคะ เพราะงั้น เริ่มเลย!!! #ภาษาอังกฤษวัยทำงาน #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง
Pomme 🪬
ถูกใจ 28 ครั้ง

ไม่ได้อู้..น้องแค่พักเฉยๆ เอง🐶🐾
ก็ไม่มีเพื่อนอยู่บ้าน... ของีบเอาแรงนิดหน่อยเอง Frenchy Key Holder ที่เก็บกุญแจสุดคิวท์ ดีไซน์น้องหมา French Bulldog ที่ชอบแอบหลับพอๆ กับการเล่นสนุก! 🐶✨ เจ้าตูบตัวนี้จะหลับตาพริ้มเวลาไม่กุญแจเสียบ แต่พอเพื่อนๆ กลับบ้านมาเสียบกุญแจปุ๊บ... น้องก็ลืมตาปั๊บ! 👀💖 Resume เบื้องต้น... ✅ Recycled Mat
Qualy Design
ถูกใจ 19 ครั้ง



Rest Guilt คืออะไร ทำไมบางคนอยู่เฉยๆ แล้วรู้สึกผิด
วันหยุดทั้งที แต่พอได้นอนเล่นจริ งๆ กลับรู้สึกผิดขึ้นมาเฉย 🥹 เหมือนในหัวมีเสียงถามตลอดว่า “ควรลุกไปทำอะไรสักอย่างไหม?” “วันนี้ยังไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย” “พักขนาดนี้จะเสียเวลาไปหรือเปล่า?” ความรู้สึกแบบนี้เรียกว่า Rest Guilt ค่ะ เป็นมู้ดที่หลายคนเจอ โดยเฉพาะเวลาชินกับการต้องยุ่ง ต้อ
Inzpy
ถูกใจ 3 ครั้ง

แค่เดินผ่านเฉยๆ เกือบโดนขอทานทำร้าย 😨
ตอนนั้นแค่เดินข้ามสะพานลอยเหมือนทุกวัน แต่จู่ ๆ ขอทานที่นั่งอยู่กลับลุกพรวดขึ้น ยกกีตาร์ขึ้นมาทำท่าจะตีเราเฉยเลย 😰 คือช็อกมาก ใจเต้นแรงจนแทบไม่กล้าขยับ โชคดีที่มีคนเดินตามหลังมา ไม่งั้นไม่รู้เลยว่าตอนนี้เราจะเป็นยังไง... ตั้งแต่นั ้นมา เวลาจะข้ามสะพานลอยต้องคอยมองรอบๆ ก่อนตลอด ถ้าเห็นว่ามีคนเด
ZOMEUN15♾
ถูกใจ 19 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
