การมีลูกนั้นหลายคนอาจมีความกังวลว่าชีวิตจะเปลี่ยนไปมาก และบางครั้งก็ได้ยินความเห็นว่าการมีลูกอาจทำให้เรา 'เป็นบ้า' หรือเปลี่ยนแปลงในด้านจิตใจอย่างรุนแรง แต่จากประสบการณ์จริงพบว่าความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นกับพ่อแม่หลายคน ไม่ใช่ความบ้าที่หมายถึง ในช่วงแรกของการเลี้ยงลูก พ่อแม่อาจรู้สึกตึงเครียดหรือวิตกกังวลกับหน้าที่ใหม่ ๆ แต่ถ้าเรารู้จักปรับตัว เรียนรู้การดูแลตนเองและขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง ความรู้สึกเหล่านี้จะบรรเทาลงได้มาก นอกจากนี้ การมีลูกยังมอบประสบการณ์ที่ลึกซึ้งและสร้างรอยยิ้มให้กับชีวิต รวมทั้งความสำเร็จในบทบาทใหม่ ทำให้เราได้รู้จักตัวเองในมุมที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน แทนที่จะทำให้เรา 'เป็นบ้า' การมีลูกกลับกลายเป็นบทเรียนชีวิตที่ล้ำค่าและเติมเต็มใจ ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกกังวลหรือเครียดบ้างกับบทบาทการเป็นพ่อแม่ ก็เป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สัญญาณของความบ้า แต่เป็นสัญญาณเตือนให้เราใส่ใจและดูแลตัวเองให้ดีขึ้นเท่านั้นเอง