ผู้ติดตาม 12 คน

ติดตาม

1/2

3 คนบันทึกแล้ว

WHAT IN MY BAG 💼⭐️ (ฉบับเด็กฝึกงาน)

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #whatsinmybag #วาดรูป #เด็กฝึกงาน

7/20 แก้ไขเป็น

ในฐานะเด็กฝึกงาน การจัดกระเป๋าให้พร้อมและเหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้วันทำงานราบรื่นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องแบกรับทั้งอุปกรณ์วาดรูป สมุดจด และอุปกรณ์ดิจิทัลอย่างหูฟัง True Wireless หรือพาวเวอร์แบงก์เพื่อชาร์จโทรศัพท์ระหว่างวัน จากประสบการณ์ การมีอาหารกลางวันที่พกพาสะดวกเช่นกล่องข้าวที่มีฝาปิดดีช่วยลดความยุ่งยากและช่วยให้เรามีพลังงานเต็มที่ตลอดวัน นอกจากนี้ น้ำดื่มที่เตรียมมาเอง เช่น น้ำเปล่าหรือน้ำรส Zero Cal ก็ช่วยให้สุขภาพดีและเพิ่มความสดชื่น สำหรับอุปกรณ์วาดรูปและสมุดจดที่จำเป็น ควรเลือกขนาดที่เหมาะกับการพกพาและใช้งานจริงในระหว่างฝึกงาน กระเป๋าเป้ที่มีช่องเก็บของหลากหลายช่วยให้เราจัดเรียงทุกอย่างได้เป็นระบบ โดยไม่ต้องค้นหาของนาน และยังช่วยป้องกันอุปกรณ์ไม่ให้เสียหายระหว่างเดินทาง ที่สำคัญคือกุญแจบ้าน กุญแจห้อง หรือของใช้จำเป็นอื่นๆ ควรวางในที่ที่หยิบง่ายเพื่อความสะดวก และการมีไฟล์หรือเอกสารที่เกี่ยวข้องกับงานในแฟ้มซองใส่เอกสารช่วยให้พร้อมสำหรับการประชุมหรือเรียนรู้ได้ทันที การจัดกระเป๋าในลักษณะนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้เราพร้อมทุกสถานการณ์ในวันฝึกงาน แต่ยังแสดงถึงความเป็นระเบียบวินัยและความพร้อมในการทำงาน ซึ่งเป็นทักษะสำคัญสำหรับการพัฒนาในสายอาชีพของเราต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษา ยิ้มและชูสองนิ้ว พร้อมข้อความแนะนำวิธีเขียนอีเมลสมัครฝึกงานสายการบิน/สนามบิน ที่ใช้จริงและได้ผลจริง โดยมีหัวข้อเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องเขียน การแนบเอกสาร ตัวอย่างหัวข้อเมล และทริคเพิ่มโอกาสได้ตอบกลับ

อินโฟกราฟิกแสดง 10 ขั้นตอนและทริคการเขียนอีเมลสมัครฝึกงานสายการบินอย่างละเอียด ครอบคลุมตั้งแต่หัวข้อเมล การแนะนำตัว การระบุตำแหน่งและช่วงเวลาฝึกงาน เหตุผลที่สนใจ การแนบเอกสาร การตั้งชื่อไฟล์ การใช้อีเมลที่สุภาพ การปิดท้าย และช่องทางการติดต่อ พร้อมทริคเล็กๆ เพิ่มโอกาสได้ตอบกลับ

ตัวอย่างอีเมลสมัครฝึกงานกับการบินไทยจากนักศึกษา มหาวิทยาลัยขอนแก่น ระบุชื่อ ตำแหน่งที่ต้องการฝึก (Ground Service Passenger Handling) ช่วงเวลาฝึกงาน เหตุผลที่สนใจ และแจ้งเอกสารที่แนบมาพร้อมอีเมล รวมถึงเอกสารที่กำลังดำเนินการ

How to เขียนอีเมล์สมัครฝึกงานสายการบิน

มีน้อง ๆ ทักมาถามเยอะมากว่า สมัครฝึกงานสายการบินต้องเขียนเมลยังไง? 📧✈️ เลยเอาทริคจาก “เมลที่เราใช้สมัครจริงตอนฝึกงานกับการบินไทย” มาสรุปให้แล้วน้า 🥹🤍 ทั้งวิธีเขียนหัวข้อเมล การแนะนำตัว แนบเอกสารยังไงให้ดูโปร รวมถึงทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยเพิ่มโอกาสได้ตอบกลับ! หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับน้อง ๆ ที่กำล

ถูกใจ 876 ครั้ง

ภาพแสดงตัวอย่างอีเมลเชิญสัมภาษณ์หรือยืนยันการคัดเลือกจากบริษัทชั้นนำ เช่น SCG, Bangchak, AIS, Agoda, SCB TechX และ PTT ซึ่งเป็นผลลัพธ์ของการเขียน Resume/CV ที่ดี เพื่อให้ได้โอกาสฝึกงานในบริษัทที่ใฝ่ฝัน.

ภาพแสดงตัวอย่างส่วนบนของ Resume/CV ที่เน้นข้อมูลสำคัญ เช่น สรุปตัวตน (Summary), ประวัติการศึกษา (Education) พร้อมวิชาที่เกี่ยวข้อง และทั�กษะ (Skills) ทั้ง Technical และ Soft Skills พร้อมคำแนะนำในการเขียนให้กระชับและครบถ้วน.

ภาพแสดงตัวอย่างส่วนล่างของ Resume/CV ที่เน้นประสบการณ์ทำงาน (Work Experience) และประสบการณ์โปรเจกต์ (Project Experience) พร้อมคำแนะนำการใช้ Tense ภาษาอังกฤษที่ถูกต้อง การระบุตำแหน่งและวันที่ และการอธิบายหน้าที่ที่รับผิดชอบอย่างละเอียด.

เขียน Resume ยังไงให้ได้สัมภาษณ์ฝึกงาน!

ฝึกงานคือก้าวแรกของการได้ทำงานในบริษัทที่ใฝ่ฝัน และก้าวสำคัญในการจบมหาลัย ถ้าเลือกที่ฝึกงานที่ดี มีชัยไปกว่าครึ่ง! โพสต์นี้รวมเทคนิคการเขียน Resume / CV ที่ทำให้ผ่านการคัดเลือกและได้เรียกสัมภาษณ์จริง! 📌 สิ่งที่ควรมีใน Resume / CV 1. Summary กระชับและชัดเจน • เขียนให้เข้าใจง่าย

ถูกใจ 3228 ครั้ง

นักศึกษาฝึกงานในชุดยูนิฟอร์ม Bangkok Airways ตำแหน่ง Passenger Service ยืนยิ้มอยู่หน้าประตูเครื่องบิน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการฝึกงานสายการบินสำหรับผู้ที่ไม่ได้เรียนการบิน

ภาพรวมช่องทางการสมัครและรายละเอียดโครงการ Super Internship 2026 ของ Bangkok Airways รวมถึงสิทธิประโยชน์และข้อมูลการสมัครงาน

ภาพเคาน์เตอร์เช็คอินและจุดบริการ self-drop baggage ที่สนามบิน พร้อมคำอธิบายหน้าที่ของ Passenger Service ในการช่วยเหลือผู้โดยสาร

รีวิวฝึกงานสายการบิน Bangkok Airways 🛫🩵

แชร์ประสบการณ์การฝึกงานของกีต้าร์กาตี้ 👋🏻 โดยแผนกที่เราฝึกคือตำแหน่ง Passenger service 📎ขั้นตอนการยื่นเอกสารหรือการสมัครสามารถติดตามลายละเอียดได้ตามที่เราแจ้งเลยนะคะ มีอะไรสอบถามเพิ่มเติมได้นะคะ !!สมัครในตำแหน่งแรกคือ( Supper internship )นะคะตำแหน่งนี้จะได้ทำงานในสนามบิน ด้านต่อไปรอสัมภาษณ์คั

ถูกใจ 101 ครั้ง

หางานฉบับเด็กจบใหม่

จบมาไม่ถึง 2 เดือน ได้งานทำจากแอพ JOBFINFIN🫶🏻 จริงๆ เราโปรยเรซูเม่ไว้หลายแอพ แต่แอพ JOBFINFIN จะเยอะกว่าเพื่อน เพราะ ค้นหาง่าย สะดวก รวดเร็ว แถมบริษัทชั้นนำเยอะมากกก✨ สำหรับใครที่จบใหม่ แนะนำจริงๆ แล้วก็อย่าพึ่งท้อกันนะ สู้ๆทุกคน🥹💗 #ได้งานเพราะjobfinfin #หางาน #สมัครงาน #หางานไวแชทง่ายได้

ถูกใจ 1450 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการเรียนจิตวิทยาคลินิกที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง มีภาพห้องเรียน, จอโปรเจคเตอร์, วิวอาคารเรียน และสมุดจดบันทึก พร้อมข้อความ "ฉบับ เด็กปี 1 HOW TO ติดจิตวิทยาคลินิก Ramkhamhaeng University" เป็นภาพรวมของบทความ

ภาพแสดงรายละเอียดการสมัครเรียนจิตวิทยาคลินิกที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง ระบุค่าใช้จ่าย 700 บาท และเอกสารที่ต้องใช้ 8 รายการ รวมถึงคุณสมบัติผู้สมัครที่เปิดรับทั้งนักเรียน ม.6, เด็กซิ่ว, GED และวัยทำงาน

ภาพอธิบายการเตรียมตัวสอบข้อเขียนจิตวิทยาคลินิก มีข้อสอบ 100 ข้อ แบ่งเป็น 5 วิชา ได้แก่ ภาษาไทย อังกฤษ วิทยาศาสตร์/ชีววิทยา คณิตศาสตร์/สถิติ และจิตวิทยา พร้อมแนะนำหนังสือ "จิตวิทยาเบื้องต้น" และหนังสือชีวะ ม.4-6

How to สอบติดจิตวิทยาคลินิก (ฉบับเด็กที่เรียนจบปี 1 แล้ว) 🏫👩🏻‍🎓🔱 @Ramkhamhaeng

ตั้งใจเขียนเป็นแนวทางสำหรับน้อง ๆ dek 69 และปีต่อ ๆ ไป ที่อาจจะพลาดสาขาจิตวิทยาคลินิกในมอที่อยากเรียน อย่าพึ่งหมดหวังน้า ลองมาสมัครดูก่อนได้ค่า🥹 แนะนำให้ยึดเกณฑ์ในปีที่ตัวเองสมัครนะคะและติดตามข่าวสารในเพจอยู่ตลอดน้า เพราะทางเพจจะประกาศเรื่อย ๆ ค่า♥️ ถ้ามีคำถามเพิ่มเติมสามารถถามได้นะคะ เดี๋ยวเราจะมา

ถูกใจ 189 ครั้ง

👀 How to หาที่ฝึกงาน ฉบับเด็กปี 1 + วิธีเตรียมตัว🚨

ปี1 ก็ฝึกงานได้แล้วนะ รู้ยัง‼️ ช่วงปี 1 เราเคยคิดว่าการฝึกงานเป็นเรื่องของรุ่นพี่ เพราะยังไม่มีผลงาน ไม่มีสกิล และไม่รู้ว่าจะสมัครอะไรได้ แต่จริง ๆ แล้วหลายบริษัทไม่ได้คาดหวังให้เด็กปี 1 เก่งตั้งแต่แรก เขาอยากเห็นมากกว่าว่า “เราพร้อมเรียนรู้แค่ไหน” 📑เราลิสต์วิธีเตรียมตัวแบบสั้นๆ ให้ทุกคน

ถูกใจ 320 ครั้ง

How to get 4 Offers! เปิด SOP ฉบับเด็กจบใหม่ (No Work Exp) เขียนยังไงให้ติด TOP U 🇬🇧

📝แจกโครงเขียน SOP (4 Paragraphs)✨ 📍PG1: Academic & Achievement 🎓 - เปิดด้วยความสนใจ: สิ่งที่ทำให้เราสนใจอยากรู้หลักสูตรนี้ - ผลงาน/รางวัล เช่น รางวัลเรียนดี การแข่งขัน case หรือการได้คะแนนสูงสุดในวิชาที่เกี่ยวข้อง เพื่อสร้าง First Impression -💡หากเคยทำวิจัย/Thesis ที่ใกล้เคียงกับสาขาที

ถูกใจ 556 ครั้ง

ฝึกงานที่บริษัทTech @shenzhen ฉบับเด็กปี1

มีเรื่องไหนอยากรู้เพิ่มเติมเม้นถามได้เลยน้า epหน้าจะมาเล่าculture shock, คุยสิ่งที่ได้เรียนรู้จากที่ทำงานจีน, แล้วก็เรื่องอื่นๆอีกเยอะมาก ฝากติดตามกันไว้ด้วยนะคะ♥️ #ฝึกงาน #Internship #university #ทํางานที่จีน #บริษัทจีน

ถูกใจ 541 ครั้ง

หญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มสีแดงดำกำลังถ่ายเซลฟี่ที่สนามบิน โดยมีเครื่องบิน AirAsia จอดอยู่ด้านนอก พร้อมข้อความ "ขั้นตอนการสมัครฝึกงาน สายการบิน AirAsia Bkk" บนภาพ.

ภาพหน้าจออีเมลสมัครฝึกงาน AirAsia Bkk จากนักศึกษาถึง taa_bkk@airasia.com ลงวันที่ 11 ธ.ค. 2567 โดยระบุความประสงค์ขอฝึกงานตำแหน่ง Guest Service พร้อมแนบเรซูเม่และทรานสคริปต์.

ภาพหน้าจออีเมลจากพี่ HR ถึง Ramida ระบุตำแหน่ง Guest Service ที่สนามบินสุวรรณภูมิ พร้อมรายละเอียดเวลาเข้างาน หน้าที่ความรับผิดชอบ เช่น ช่วยเหลือผู้โดยสารที่เคาน์เตอร์เช็คอินและประตูขึ้นเครื่อง.

ขั้นตอนการสมัครฝึกงาน

✈️ รีวิวการสมัครฝึกงาน ✨ Guest Service AirAsia | สนามบินสุวรรณภูมิ สวัสดีค่าทุกคน 💕 มีหลายๆคนทักมาถามเรื่องการสมัครฝึกงานสายการบิน AirAsia ที่สนามบินสุวรรณภูมิ ต้องขอโทษด้วยนะคะที่จูนตอบช้า เพราะช่วงนี้ยุ่งกับการทำงานมาก ๆ 🥹 ขอเล่าจาก ประสบการณ์การสมัครในรอบของจูนเองนะคะ จูนยื่นสมัครผ่า

ถูกใจ 208 ครั้ง

ฝึกงานลากลาส ver.แชร์ทิคฉบับเด็กฝึกลากลาส EP.7

แชร์ทริคที่ใช้ตอนเตรียมฝึกงานลากลาส💬 **ข้อมูลที่ต้องรู้** 1.ข้อมูลพื้นฐานของบริษัท (ขายอะไรกลุ่มลูกค้าเป็นใคร Hero Product) 2.สถานที่ฝึกงาน (สำคัญนะ บางคนอยากฝึกแต่บ้านไกลเกินไป ลากลาสฝึกแถวเมกาบางนา) 3.เอกสารที่ต้องใช้ (ขึ้นอยู่กับแต่ละมหาลัย ส่วนลากลาสตอนสัมภาษณ์ใช้ Resume Portfolio ผลM

ถูกใจ 41 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังอาคารพร้อมข้อความ \"HOW TO ทำ Resume ฝึกงาน ให้ได้สัมภาษณ์\" และตัวอย่างอีเมลแจ้งเชิญสัมภาษณ์จาก SCG และธนาคารแห่งประเทศไทย พร้อมข้อความ \"ฉบับภาษาไทย\" ที่ด้านล่าง$

ภาพแสดงตัวอย่างอีเมลแจ้งผลการสมัครและเชิญสัมภาษณ์จากหลายองค์กร เช่น CP ALL, CPF, SCG และธนาคารแห่งประเทศไทย ซึ่งเป็นหลักฐานการได้รับโอกาสสัมภาษณ์งาน

ภาพรวมโครงสร้าง Resume แสดงหัวข้อหลัก เช่น ข้อมูลส่วนตัว, ข้อมูลติดต่อ, ทักษะ, ประสบการณ์, การศึกษา และจุดมุ่งหมายในการทำงาน พร้อมคำแนะนำให้เขียนรายละเอียดเพิ่มเติมใต้โพสต์

How To ทำ Resume ยื่นฝึกงาน ให้ได้สัมภาษณ์🎉

กลับมาอีกครั้งกับ How To ฉบับหนอนน้อย วันนี้จะมาแชร์การทำ Resume ยื่นฝึกงานฉบับหนอนน้อยค่ะ 👉หนอนน้อยเลือกทำเป็นภาษาไทยค่ะ เพราะว่าไม่ถนัดภาษาอังกฤษ ไม่อยากใช้ AI ด้วยค่ะ กลัวเวลากรรมการดูแล้วถาม ถึงจำไปแม่น แต่ก็กลัวลนจนลืม เลยใช้ภาษาไทยเพื่อความสบายใจของตัวเราเองค่ะ😂 ✨ทริค เล็กๆน้อยๆ ที่ทำให้

ถูกใจ 1176 ครั้ง

รีวิว!!!ยื่นฝึกงานเองผ่านe-mailของสายการบินAirAsia

#internshipairasia #suvarnabhumiairport #ฝึกงานแอร์เอเชีย #passengerservice

ถูกใจ 182 ครั้ง

ฝึกงาน GMM (ฉบับสาว HR )

สวัสดีค่าวันนี้โอโซนจะมาแชร์์ประสบการ์ณฝึกงาน อาคาร จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ เพลส จากเด็กเชียงใหม่ไปฝึกงานกรุงเทพ 😽😻 บรรยากาศทำงานสนุกมาก มีแอบบเครียดช่วงแรกๆๆที่ทำไรไม่เป็น แต่่พี่ๆฝึกงานช่วยสอนน่ารักมาก พี่เลี้ยงก็น่ารักมากดูเเลดี 😽😽 เพื่อนๆน่ารักมาก ได้มิตรภาพกลับมาเยอะมาก และแถวนั้นของอร่อยที่ต้

ถูกใจ 61 ครั้ง

วิธีหาที่ฝึกงาน ฉบับพี่สาวปีท้าย

ใครที่ยังลังเล หรือไม่รู้จะฝึกงานที่ไหน เลือกที่ฝึกงานยังไง เรามีทริคดีๆมาแนะนำค้าบบ ลองทำตามกันดูได้น้าาา🏢💻

ถูกใจ 65 ครั้ง

เด็กinternship 🤩 เตรียมตัวยื่นฝึกงานทำไรบ้าง ฉบับเด็กพึ่งฝึกครั้งแรก!!!

เรามาแนะนำแนวทางนะคะ ส่วนบริษัทส่วนมากจะหาตามเพจเฟสเลยค่ะ พวกเพจเด็กฝึกงาน แต่บริษัทใหญ่ๆบางที่ก็เปิดแค่ในเว็บไซต์นะคะต้องคอยเช็คว่าเราอยากทำที่ไหนแล้วไปดูค่ะ ว่าตำแหน่งที่เราจะทำมีเปิดไหม เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ใครอยากสอบถามอะไรสามารถcomment ได้เลยนะคะ ต้นปีหน้าจะมา vlog intenship 1day naka🎀

ถูกใจ 63 ครั้ง

แชร์ทริคการหาที่ฝึกงาน สาย r&d cosmetic สำหรับเด็กปี 3

ตอนหาที่ฝึกงานคือเครียดมากกก 😭 โดยเฉพาะสายวิศวะเคมี / R&D ที่หลายบริษัทไม่ได้ประกาศตรงๆว่ารับเด็กฝึกด้วยซ้ำ โพสต์นี้คือรวมทริคที่เราใช้จริงตอนหาที่ฝึกงานสาย R&D cosmetics / QA-QC / lab ตั้งแต่การ search หาโรงงานแบบ detective 🕵🏻‍♀️ การทัก HR เอง จนถึง mindset ตอนฝึกงานที่สำคัญกว่าเกรดอีก

ถูกใจ 24 ครั้ง

เขียนResumeยังไงให้โดนบริษัทใหญ่ๆเรียกสัมภาษณ์ฝึกงาน!!!

สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้น้าา ส่วนตัวเราเขียนเป็นภาษาอังกฤษ และใช้โทนขาวเหมือนกับตัวอย่างเลยย เเนะนำว่าพยายามแบ่งหัวข้อให้ดี อย่าใส่เยอะเกิน เอาแค่เนื้อๆค่ะะ ✨🤏🏻🤏🏻💞 #resumeฝึกงาน #สัมภาษณ์งาน #ฝึกงาน #Internship #ประสบการณ์

ถูกใจ 786 ครั้ง

การเงินฉบับนักเรียน งานพาร์ทไทม์ ฝึกงาน

💸 เงินเดือนยังไม่หมด… แต่เงินหมดก่อนทุกที 😭 เคยเป็นไหม? รายจ่ายเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คิดว่า “ไม่เป็นไรหรอก” สุดท้ายรวมกันกลายเป็นเงินหลักพันแบบไม่รู้ตัว! โพสต์นี้รวม ✨ สาเหตุที่เงินหาย ✨ วิธีจัดการเงินแบบง่าย ๆ ✨ สูตรแบ่งเงิน 50/30/20 ที่เริ่มใช้ได้ทันที เริ่มวางแผนการเงินวันนี้ เพื่อให้อนาค

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฝึกงานต่างประเทศ+ทำงานฉบับเด็กปี 3💨📚

สวัสดีค่ะน้ำหนึ่งนะคะ เพิ่งได้ลองโพสต์ใน lemon 8 ครั้งเเรก🥹 อยากบอกว่าจริงๆแล้วอยากพิมพ์เยอะกว่านี้แล้วก็อยากรีวิวมากกว่านี้ว่าแต่ละที่เราได้ไปฝึกมาได้ยังไง แต่การ โพสต์ 1 โพสต์ ยากมากเลยค่ะ😭 ยังไงก็ตาม ถ้าใครมีอะไรสงสัยสามารถคอมเม้นต์มาได้เลยนะคะน้ำหนึ่งจะตั้งใจตอบทุกคอมเม้นต์ค่ะแล้วก็ฝากกดติดตามด

ถูกใจ 134 ครั้ง

รีวิวฝึกงานไทยไลอ้อนแอร์ ฉบับสาวออฟฟิศ❤️📌

เห็นหลายคนรีวิวฝึกงานแต่ในสนามบิน วันนี้เค้าจะมารีวิวฝึกงานในออฟฟิศกันบ้างค่า🫶🏻 📌 ก่อนอื่นคือที่ทุกคนเข้าใจผิดกับตำแหน่งในออฟฟิศคือ ออฟฟิศไม่ได้อยู่ในสนามบิน อยู่แยกออกมาแต่ห่างจากสนามบินไม่ไกลค่า✅ -เค้าฝึกตำแหน่ง “Revenue & Pricing (RC)”💰✈️ ตำแหน่งนี้จะทำเกี่ยวกับเปรียบเทียบราคาของสายการบ

ถูกใจ 47 ครั้ง

เด็กปี1 ฝึกงานที่รีสอร์ทชั้นนำระดับโลก เป็นยังไงบ้างง?🤔🏝️

เด็กปี 1 ❌ ไม่มีปสก. ❌ ไม่ได้เรียนตรงสาย แต่ใครว่าจะฝึกงานโรงแรมระดับโลกไม่ได้? 🏨 แค่สื่อสารภาษาอังกฤษได้ + ใจที่พร้อมเรียนรู้ ประตูโอกาสก็เปิดกว้าง จากไม่มีประสบการณ์ สู่การทำงานจริงในรีสอร์ท Luxury ระดับโลก ได้มีปสก.อยู่เกาะกูด 3 เดือน มีที่พักฟรี อาหารฟรี แถมได้เงินเดือนอีกด้วย!! คีรี ไ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยด้านซ้ายคือตอนน้ำหนัก 53 กก. และด้านขวาคือตอนน้ำหนัก 43 กก. พร้อมข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก!! SWIPE จาก 53 สู่ 43'

ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดียวกัน 4 ภาพ แสดงให้เห็นรูปร่างและใบหน้าของเธอในขณะที่น้ำหนัก 53 กก. พร้อมข้อความว่า 'ตันมากกกกก��ก' และ 'ตอน 53 !'

ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดียวกัน 4 ภาพ แสดงให้เห็นรูปร่างและใบหน้าของเธอที่ดูผอมเพรียวขึ้นในขณะที่น้ำหนัก 43 กก. พร้อมข้อความว่า 'ตอน 43 !'

เล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักฉบับของเราน้าาา(พลีชีพมาก!)

🌷 พลอยไม่ใช่นักโภชนาการนะคะ แค่อยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ใครที่กำลังลดน้ำหนัก 🤍 พลอยสูง 150 เวลาน้ำหนักเกิน 50 จะตันง่ายมาก แถมขึ้นไวสุดๆ ตอนอายุ 16–17 จาก 42 ขึ้นมา 50 เลยทำ IF 16/8 ไม่กินของหวาน มัน ทอด ของแปรรูปเลย น้ำหนักลงเหลือ 41–42 ลดไปเกือบ 9 กิโล! แต่เพราะหัก

ถูกใจ 1256 ครั้ง

$ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหัวข้อ \"HOW TO หาที่ฝึกงาน ฉบับเด็กปี 2\" และอีเมลต้อนรับจาก Skooldio Internship Program 2025 พร้อมรายละเอียดเตรียมตัวสำหรับวันแรก$

$ภาพหน้าจอ Facebook แสดงโพสต์จากกลุ่ม \"Internship/Jobs Bangkok\" ประกาศรับสมัครนักศึกษาฝึกงาน Marketing Associate ที่ Skooldio พร้อมลิงก์สมัครและรายละเอียดตำแหน่งงาน$

$ภาพหน้าจอแสดงคำเชิญเข้าร่วม Video Interview กับ Skooldio สำหรับตำแหน่ง Marketing Associate พร้อมคำแนะนำให้ใช้คอมพิวเตอร์และปุ่ม \"เข้าสู่การสัมภาษณ์\"$