"ทำงานโรงนมไม่ได้สบายอย่างที่คิด

ทั้งยก ทั้งวิ่ง ทั้งผลิต ชีวิตไม่เคยหยุด

เหนื่อยก็ยิ้ม เพราะเงินเดือนคือจุดหมายสูงสุด

ถึงจะเหนื่อยแทบทรุด ก็ยังหยุดไม่ได้อยู่ดี" 😄🥛

6/22 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานในโรงนมนั้นไม่ได้ง่ายอย่างที่หลายคนคิดไว้จริงๆ ค่ะ การดำเนินงานในแต่ละวันมักเต็มไปด้วยการยกของหนัก การวิ่งไปมาระหว่างเครื่องจักร และการควบคุมกระบวนการผลิตที่ตึงเครียด ซึ่งทำให้ร่างกายและจิตใจต้องรับภาระอย่างหนักหน่วง เมื่อได้เข้าสัมผัสชีวิตจริง เห็นได้ชัดว่าไม่มีเวลาหยุดพักหรือเบรกนาน เพราะงานต้องเดินหน้าต่อเนื่องเพื่อให้ทันกับเป้าหมายที่กำหนดไว้ แม้ว่าความเหนื่อยล้าจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การยิ้มและคิดถึงเงินเดือนที่ได้รับกลับกลายเป็นแรงผลักดันสำคัญที่ช่วยให้ก้าวผ่านทุกอุปสรรคไปได้ ผมเองเคยทำงานในโรงนมและพบว่าการมีทีมงานที่ดีและสนับสนุนกันช่วยลดความเครียดและทำให้งานราบรื่นขึ้นมาก อีกทั้งการบริหารเวลาที่ดีและการเตรียมร่างกายให้แข็งแรงก็เป็นส่วนช่วยเสริมให้รับมือกับความเหนื่อยนี้ได้ดีขึ้น นอกจากนี้การตระหนักถึงคุณค่าของงานและผลตอบแทนที่ได้รับ ยังทำให้รู้สึกว่าความเหนื่อยทั้งหมดนั้นคุ้มค่าและสร้างแรงจูงใจในการทำงานต่อไป สุดท้ายนี้ หากใครกำลังมองหางานในอุตสาหกรรมนม ขอแนะนำให้เตรียมใจและร่างกายให้พร้อมก่อน และตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนว่าทำไปเพื่ออะไร เพราะความทุ่มเทและความมุ่งมั่นจะเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จและอยู่รอดในสายงานนี้ได้อย่างมั่นคงค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเซลฟี่ครึ่งหน้าของผู้หญิงสวมหน้ากากอนามัยสีดำ มองตรงมาที่กล้อง มีข้อความว่า 'อายุ 18 ทำงานโรงงาน' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @meowppth
อายุ 18 ทำงานโรงงาน
โอ้ยยยยยย เหนื่อย!!!! วันนี้เราจะมารีวิวชีวิตตอนอายุ 18 คือวัยนี้เป็นช่วงวัยเรียนแต่ เราเลือกที่จะออกมาทำงาน แล้วงานที่แรกที่ได้ทำคืองานโรงงาน ตอนแรกก็รู้สึกชิล แต่พอทำไปสักพักเริ่มมีแรงกดดันจากหัวหน้าบ้าง จากเพื่อนร่วมงานบ้าง เพียงเพราะมีคนๆนึงเอาเราไปพูดใส่ไฟให้คนในไลน์ผลิตฟัง ตอนแรกเราก็ไม่ได้ค
วันนี้ชานิสจะเล่าอะไร ''

วันนี้ชานิสจะเล่าอะไร ''

ถูกใจ 1550 ครั้ง

ชีวิตการทำงานในโรงงานครั้งแรก
สวัสดีทุกโคนนน🙏🙏 วันนี้เราจะมีแชร์ประสบการณ์การทำงานในโรงงานครั้งแรก ตลอดเวลา 1 ปี ที่ทำงานอยู่ที่นี้ เผื่อว่าใครอยากจะสนใจจะลองเข้ามาทำงานในโรงงานกันน้าา🔍 เราเองก่อนหน้านั้นเคยทำงานเป็น HR Recruitment Staff มาก่อน เราเข้ามาทดลองได้แค่ 2 เกือบ 3 เดือน ซึ่งตอนนี้แรกเราจะยอมแพ้มากเพราะมันไม่ใช่แนว
ゆ温 ョ

ゆ温 ョ

ถูกใจ 31 ครั้ง

ชีวิตสาวโรงงาน ✨
#รีวิวครึ่งปี #เปลี่ยนสายงาน #สาวโรงงาน เมื่อสาวโรงงานไม่มีโอที รับงานเสริมมาครึ่งปี ดีที่ไม่ตุย 🥹✨ #คนขยันอยู่ไหนก็ลำบาก #ภูมิใจตัวเอง #สาวโรงงาน
Achiraya Sriya

Achiraya Sriya

ถูกใจ 1097 ครั้ง

อายุ18ทำงานโรงงาน
โรงงานแรกอยู่ใกล้นะคะ3โล เดินทางสะดวกส่วนตัวชอบขับรถไป โรงงานที่2ไกลหน่อยประมาณ10โล เดินทางเองบางทีมีโอเข้ากะเช้าทำโอหน้าก็ไปตี2 กะบ่ายทำโอหลังก็เลิกตี3 กะดึกโอหน้าโอหลังสบายสุด จริงๆก็ไม่อยากออกหรอกค่ะทนคนมาตลอด3เดือน เหนื่อยใจและเสียสุขภาพจิตมันตื่นขึ้นมาเพื่อไปทำงานมันเหนื่อย มันรู้สึกไม่อยากไปแ
M.mmm06

M.mmm06

ถูกใจ 18 ครั้ง

อาชืพ สัตวบาล(หญิง)ควบคุมโรงรีดโคนม
ไม่แน่ใจว่าอาชีพนี้เป็นอาชีพที่กลุ่มบุคคลอื่นๆรู้จักกันมากน้อยแค่ไหนแต่ณปัจจุบันมีน้องน้องที่ให้ความสนใจเข้าเรียนในสาขานี้เป็นจำนวนมากอย่างล้นหลามในสี่ห้าปีที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน เนื่องจากเศรษฐกิจมีการสร้างรายได้ให้กับชุมชนอย่างมากและเบื้องหลังของความสำเร็จคือนักสัตวบาลที่คอยควบคุม หลายหลายอย่างภาย
สัตวบาลหญิง🐂

สัตวบาลหญิง🐂

ถูกใจ 20 ครั้ง

รีวิวทำงาน Dairy Farm 🇦🇺🥛🐄
รีวิวทำงาน Dairy Farm 🐄🥛 ทำอะไรบ้าง? งานหลักในฟาร์มนมหลักๆ คือจะช่วยในกระบวนการรีดนมวัว และมีดูแลวัวบ้างง โดยงานที่เราต้องทำในแต่ละวัน จะไม่ค่อยเหมือนกันเท่าไหร่ หลักๆเลย - เราจะต้องรีดนมวัว วันละ 2 รอบ ช่วงเช้ากับช่วงบ่าย ☀️ - ต้อนวัวเข้า–ออกโรงรีดนม - ทำความสะอาดอุปกรณ์และพื้นที่รีดนม -
finn🎀

finn🎀

ถูกใจ 30 ครั้ง

รีวิวชีวิตสาวโรงงาน ดีกว่าที่คิด✨
วันนี้มารีวิวสวัสดิการตอนเป็นสาวออฟฟิศในโรงงาน หลายๆคนอาจจะกำลังหางานอยู่ งานในโรงงานยังน่าทำมั๊ย? ลองมาดูสวัสดิการกัน เพื่อตัดสินใจ ต้องบอกก่อนว่าโรงงานใหญ่ๆ มักจะมีสวัสดิการที่เยอะกว่า อายเลยรวมที่เจอมาทั้งหมดใน lemon8 1. อาหารฟรี มีคูปองให้ไปแลก หรือซื้อเองก็จ่ายถูกมาก ประหยัดเงินได้
ลูกแม่ค้าที่มาเป็นแอร์

ลูกแม่ค้าที่มาเป็นแอร์

ถูกใจ 200 ครั้ง

รีวิวงานที่สามในชีวิตฉบับคนทำงานไม่ตรงสาย🥰
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวเลม่อน🍋 เห็นช่วงนี้เป็นช่วงรับปริญญาของหลายๆมหาลัยเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ตรงจากเราที่ทำงานมาได้แล้วปีกว่า (แบบคนทำงานไม่ตรงสาย) ว่ามีเคล็บลับสมัครงานยังไงเผื่อเป็นประโยชน์ให้น้องๆจบใหม่ทุกคน🫧 📌ประสบการณ์ที่ได้จากฝึกงานคือแต้มต่อ! ใครที่คิดว่าฝึกงานไม่จำเป็นคิดผิดมากๆๆ เราโ
dinewithdoll

dinewithdoll

ถูกใจ 542 ครั้ง

รีวิวงานออฟฟิศโรงงาน 🇯🇵
เราพึ่งทำงานที่นี้ได้เดือนกว่าๆ รู้สึกว่าสังคมโรงงานที่นี้ดีมากเพื่อนๆและพี่ๆที่ทำงานคือน่ารักที่สุด เราเป็นเด็กซับคนเดียวในบริษัท สอนงานเราทุกอย่างอธิบายจนเราเข้าใจ😊🫰 📝🖇️หน้างานจริง ส่วนมากเป็นงานเอกสารงานไม่หนักมาก ทำไปเรื่อยๆตามแผนงาน มีงานเร่งบ้างนิดหน่อย ทำโอทีบางวัน 🛎️✨สวัสดิการ กับข้าวฟรี
อ๋อมที่ไม่ใช่อ้อม🫠

อ๋อมที่ไม่ใช่อ้อม🫠

ถูกใจ 311 ครั้ง

ภาพแขนผู้ป่วยที่กำลังให้น้ำเกลือในโรงพยาบาล พร้อมข้อความอธิบายถึงประสบการณ์การเข้าโรงพยาบาลจากการโหมงานหนัก ไม่มีเวลากินข้าว ดื่มน้ำน้อย พักผ่อนน้อย จนเกิดอาการเวียนหัว ความดัน หน้ามืด คลื่นไส้ และร่างกายขาดน้ำ
ประสบการณ์การเข้าโรงบาลเพราะโหมงาน
การทำงานหลายอย่างเป็นเรื่องดีกับเงินในกระเป๋า แต่อย่าลืมนอนให้เพียงพอ ท่านอาหารและน้ำให้ครบ การทำงานหนักจนลืมกินข้าว ไม่ได้นอนพักผ่อนส่งผลเสียต่อร่างกายมากๆ
จ๊ะจ๋า🩵

จ๊ะจ๋า🩵

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพยาบาลสาวยิ้มแย้มในชุดพยาบาล ถือลูกโป่งสีเหลืองรูปหน้ายิ้ม พร้อมข้อความบนภาพว่า \"ข้อดี & ข้อเสีย พยาบาลโรงงาน\"
ภาพพยาบาลในชุดเครื่องแบบ โดยมีหน้าจอโน้ตแสดงหัวข้อ \"ข้อดีของพยาบาลโรงงาน\" และรายการข้อดีต่างๆ เช่น คนไข้เคสไม่หนัก สบายใจ และได้หยุดตามเทศกาล
ภาพพยาบาลสวมหน้ากากอนามัย โดยมีหน้าจอโน้ตแสดงหัวข้อ \"ข้อเสียของพยาบาลโรงงาน\" และรายการข้อเสียต่างๆ เช่น ไม่มีสวัสดิการเหมือนโรงพยาบาล เงินน้อย และน้ำหนักขึ้น
ข้อดี & ข้อเสียพยาบาลโรงงาน
ข้อดีของพยาบาลโรงงาน - คนไข้เคสไม่หนัก ถ้าหนักส่งต่อโรงพยาบาล - สบายใจ ไม่เครียด ไม่กดดัน - ขอวันหยุดได้ - ได้หยุดตามเทศกาล - พักเที่ยงเต็มเวลา - นอนหลับง่ายขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้น ข้อเสียของพยาบาลโรงงาน - ไม่มีสวัสดิการเหมือนโรงพยาบาล - หยุดงาน = ไม่ได้เงิน - เงินน้อย - น้ำหนักขึ้น🤪
Aomam

Aomam

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพตึกสูงกระจกเงา RS TOWER สะท้อนท้องฟ้า มีข้อความ “Review ทำงานกับ วิริยะ ver. First jobber ไม่ตรงสาย” และโลโก้ Lemon8 พร้อมโลโก้วิริยะประกันภัยด้านล่าง แสดงถึงรีวิวประสบการณ์ทำงานที่วิริยะประกันภัย
ยาวนิดนึงน้า หายไปนานเลยแวะมาอัพเดต💘
เริ่มจากเรื่องงาน 🎟️ -เราสมัครและหางานจาก Job bkk / job thai / ตามกลุ่มเฟส แต่เราเจอวิริยะจาก Job bkk เรายอมรับเลยว่า เราหว่านเรซูเม่ไปเยอะมากๆ หลายที่หลายตำแหน่ง ผ่านไปประมาณ 2-3 วันก็มีโทรศัพท์จากวิริยะโทรมานัดวันสัมภาษณ์📞 -พอถึงวันสัมจริง มีกรรมการทั้งหมด 3 คน มีเวลาสัมคนละประมาณ 30 นาที แต่
Prewreview

Prewreview

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสองคนในชุดยูนิฟอร์มกำลังเปรียบเทียบงานโรงแรมกับงานโรงพยาบาล โดยด้านซ้ายเป็นชุดสูทสีดำของงานโรงแรม และด้านขวาเป็นชุดสูทสีน้ำเงินของงานโรงพยาบาลพร้อมหน้ากากอนามัย
ภาพหญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มสีม่วงอ่อน พร้อมข้อความแสดงรายละเอียดและสวัสดิการของงานโรงแรม เช่น การเข้างานเป็นกะ วันหยุด โบนัส และอาหารฟรี
ภาพหญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มสีน้ำเงิน สวมหน้ากากอนามัย กำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความแสดงรายละเอียดและสวัสดิการของงานโรงพยาบาล เช่น การเข้างานเป็นกะดึก วันหยุด และโบนัส
งานโรงแรมVSงานโรงพยาบาล
วันนี้จะมาตีแผ่อาชีพที่เราเคยทำมาและทำอยู่ตอนนี้ งานโรงแรมล่าสุดที่ทำของเราทำในส่วนของ แผนกต้อนรับในสปา สบายตรงที่มีแค่ 2 กะ ไม่มีกะดึก เลิกค่ำสุดคือสี่ทุ่ม งานนี้สวัสดิการค่อนข้างดี งานสบาย ส่วนงานโรงแรมที่ตอนนี้เราทำอยู่ ในส่วนแผนกประชาสัมพันธ์ของโรงพยาบาล ทำหน้าที่ลงทะเบียนผู้ป่วยที่จะมารักษ
Chonthicha

Chonthicha

ถูกใจ 104 ครั้ง

ทำงานเป็นกะ ขึ้นเวร ปั๊มนมไม่ตรงรอบ นมจะหดไหม
ทำงานเป็นกะ ขึ้นเวร ปั๊มนมไม่ตรงรอบ นมจะหดไหม พิกัด ตรงนี้👇 แม่โบคลินิก การพยาบาล #ทำงานเป็นกะปั๊มนมไม่ตรงรอบนมจะหดไหม #ทำงานขึ้นเวรปั๊มนมไม่ตรงรอบนมจะหดไหม #นมแม่ปั๊มไม่ตรงเวลานมจะหดไหม #เครื่องปั๊มนมใช้ดีราคาเบา #เครื่องปั๊มนมplentitude #เครื่องปั๊มนมplentitudeปั๊มดีไหม
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมงานพาร์ทไทม์พยาบาล ep.1 แสดงรถเข็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ในห้องที่มีวิวเมือง พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองงานสบาย รายได้ดี ไม่มีงานเอกสาร
รถเข็นอุปกรณ์ฉีดวัคซีนในห้องตรวจ พร้อมข้อความอธิบายงานฉีดวัคซีนว่าสบาย รายได้ดี ไม่ต้องเขียน Nurse note และจ่ายเงินหลังลงเวร
มือถือตะกร้าหลอดเก็บเลือดหลากหลายขนาด พร้อมข้อความรีวิวงานเจาะเลือดว่าคล้ายงานฉีดวัคซีน แต่ยอดเยอะกว่า เหมาะสำหรับคนชอบเจาะเลือด
รีวิวงานพาร์ทไทม์พยาบาล 💉✨
บาลสาวร้อนเงิน ต้องออกไปทำงานนะคะ I love my jobbbb. 🏥❤️✨ และไม่ควรรับเรทที่ต่ำกว่า 100/ชม. หลังโดนหัก 3% นะคะ😢 #บิงโกงานเงิน #งานพาร์ทไทม์ #พยาบาล #พาร์ทไทม์พยาบาล #งานเสริม
Narue_mo

Narue_mo

ถูกใจ 805 ครั้ง

รีวิวทำงานอเมซอน
เราทำงานอเมซอนมาได้6เดือนแล้ว ส่วนตัวเรางานไม่หนักมาก ในส่วนที่หนักเราคิดว่าเป็นการบริการให้ลูกค้า ว่าเราบริการแล้วลูกค้าจะพอใจมั้ย หรือในบางครั้งเราอาจจะคิดว่าเราพูดด้วยน้ำเสียงปกติแต่ลูกค้าอาจจะคิดว่าเราไม่พอใจ แล้วถ้าเกิดปัญหาเราจะแก้ไขปัญหาให้ลูกค้าได้ยังไง การทำงานที่ต้องเจอคนตลอดเราคิดว่าเป็น
happy happy moon

happy happy moon

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพเด็กทารกนั่งอยู่บนเตียง มีขวดนมแม่สองขวดและตุ๊กตาหมีสีแดง พร้อมข้อความหัวข้อเกี่ยวกับการปั๊มนมทุก 3 ชั่วโมง ความสำคัญของรอบปั๊ม น้ำนมส่วนหน้า-หลัง และการแชร์ประสบการณ์.
ภาพเด็กทารกนั่งอยู่บนเตียง พร้อมข้อความอธิบายว่ารอบปั๊มนมสำคัญอย่างไรในช่วง 3 เดือนแรก เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมอย��่างต่อเนื่อง เหมาะสำหรับแม่มือใหม่หรือนมมาน้อย.
ภาพเด็กทารกนั่งอยู่บนเตียง พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การปรับรอบปั๊มนมจาก 3 ชั่วโมงเป็น 4-5 ชั่วโมงหลัง 3 เดือน และเน้นการระบายน้ำนมให้เกลี้ยงหลังปั๊ม.
แม่ๆปั้มนมรอบไหนกันบ้างงงง
แม่แต่ละคนไม่เหมือนกัน อย่ากลัวที่จะ “ลองปรับ” รอบให้เหมาะกับเต้าของตัวเอง ไม่มีสูตรไหนดีที่สุด... มีแต่สูตรที่ “แม่โอเค และลูกกินอิ่ม” เท่านั้นเอง 💛 #บันทึกของน้องมีญ่า #ปั้มนม #นมแม่ #แม่ให้นม #ปั้มนมวนไป
บันทึกของน้องมีญ่า

บันทึกของน้องมีญ่า

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายโรงพยาบาลเปาโล เกษตร พร้อมข้อความโปรโมชั่นตรวจเมมโมแกรมและอัลตราซาวด์มดลูกรังไข่ในราคา 907 บาท ซึ่งเป็นการตรวจสุขภาพครั้งแรกของผู้เขียน
ภาพแสดงหน้าจอรายละเอียดคำสั่งซื้อจาก Shopee สำหรับแพ็กเกจตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมและอัลตราซาวด์มดลูกรังไข่ในราคาแพ็กเกจละ 907 บาท โดยเป็นการตรวจเมมโมแกรมครั้งแรกของผู้เขียน
ภาพแบบฟอร์มตรวจสุขภาพที่มีรายการตรวจต่างๆ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต และอัลตราซาวด์มดลูกรังไข่ พร้อมข้อความระบุว่าเคยถูกวินิจฉัยว่าเป็นเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่
ตรวจแมมโมแกรม + รังไข่ แพ็กเกจละ 907 บาท! เช็กสุขภาพผู้หญิงครั้งแรก
นี่เป็นการตรวจสุขภาพครั้งแรกในรอบ 9 ปีของเรา ด้วยวัยที่จะเข้าเลข 4 เรารู้สึกร่างกายเปลี่ยนไปมาก เลยอยากเช็คตัวเองบ้าง เราว่าไปเจอโปรฯ ราคาถูกของ รพ.เปาโลใน 🍊 ก็เลยรีบกดมา รอบนี้ได้ แพ็กเกจละ 907 บาท ถือว่าคุ้มมากกกก โดยรวมรอบนี้ตรวจไป 2 รายการ รายการแรก แมมโมแกรม + อัลตราซาวด์เต้านม: นี่คือครั้ง
✨Hey! My Turn

✨Hey! My Turn

ถูกใจ 243 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม