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ブレンダー緑茶+ショット抹茶 🍵

緑茶ブレンダー+抹茶ショット🍵

強烈で満足感のある。軽い。本当の口。本当!🍃✨

SECのレビューに従ってみて、がっかりしないでください。激しい、叫ぶ!

目が覚めている。#カフェアマゾン#アマゾン緑茶

4/16 に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองชาเขียวปั่นช็อตมัทฉะที่ Café Amazon ต้องบอกว่าเป็นหนึ่งในเมนูที่ตอบโจทย์คนรักชาเขียวได้ดีมาก ๆ ชาเขียวปั่นของที่นี่ใช้ใบชาเขียวคุณภาพดีที่ให้รสชาติเข้มข้น แต่ไม่ขมเกินไป โดยช็อตมัทฉะที่เพิ่มเข้ามาทำให้รสชาติเข้มข้นมากขึ้นและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ทำให้ทุกคำที่ดื่มรู้สึกสดชื่นและนัว นอกจากนี้ความหวานและความมันของนมผสมผสานกันอย่างลงตัว ช่วยให้รสชาติกลมกล่อม ไม่เลี่ยน สำหรับแฟน ๆ ชาเขียว การได้ลองเมนูนี้ตามรีวิวที่แชร์ในชุมชนออนไลน์ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและไม่ผิดหวังจริง ๆ ครั้งแรกที่ลองนั้นรู้สึกตื่นเต้นกับรสชาติเข้มข้นที่สัมผัสได้ตั้งแต่คำแรก และยิ่งได้ดื่มไปเรื่อย ๆ ก็ยิ่งรู้สึกสดชื่นมากขึ้น เหมาะทั้งช่วงบ่ายหรือเมื่อรู้สึกอยากเติมพลังระหว่างวัน อีกทั้งราคาและคุณภาพก็ถือว่าคุ้มค่ามากสำหรับคนที่รักเครื่องดื่มชาเขียว หากใครกำลังมองหาเครื่องดื่มชาเขียวที่รสชาตินัวและเข้มข้น ขอแนะนำชาเขียวปั่นช็อตมัทฉะที่ Café Amazon เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยทีเดียว

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おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:@eimi.diet_beauty )さんのダイエットレシピから 「濃厚とろ生抹茶プリン」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ (Instagram ID:@eimi.diet_beauty ) ☜食べて痩せて太らない体と美肌を作るダイエット🍃 市販のスイーツに負けない美味しさ🫶 脂質・カロリー控えめなのに 濃厚で満足度高い抹茶プリンです🍵 ぜひ、お試しください🧑‍🍳 濃厚とろ生抹茶プリン🍵 〜材
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ヘルシー太れないクリーム担々麺!
【材料】(1人分) • 白滝(または糖質オフ麺)……200g • 鶏むねひき肉 ……100g • 絹ごし豆腐 ……200g ▶︎ 肉の味付け • オイスターソース ……大さじ1 • 醤油 ……大さじ1 • コチュジャン ……小さじ1 • 鶏ガラ ……小さじ1 ▶︎ クリームスープ • 味噌 ……大さじ1/2 • めんつゆ(3倍)……大さじ1/2 • 水 ……150〜200ml ※ 砂糖・油は使用しません 【作り方】 1. フライパンで鶏ひき肉を炒める 2. 白滝、オイスターソース・醤油・コチュジャン・鶏ガラを加えて味付け
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【保存版】無添加抹茶アイス
これ作ると絶対誉められる♡詳しい作り方はこちら @ena_mutenka ゆる無添加レシピを発信している @ena_mutenka です🌿フォローとっても嬉しいです💕 【無添加 抹茶アイス】を紹介するよ🗒️ まるでハーゲン!🍨 濃厚でとっても美味しいから一度作ってみてね☺️カラダに優しい材料だから安心して食べれるよ✨ とっても簡単だから作ってみてね🫶 材料 ☑️絹豆腐(けんちゃん豆腐がおすすめ)…90g  ☑️てんさい糖…大さじ1 ☑️抹茶パウダー…大さじ2 ☑️はちみつ…大さじ1 ☑️豆乳…70ml 甘さは好みで調整してね🍯 作り方
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【チーズの裏ワザ3選】⁡ ⁡ 1、ヨーグルトで作るクリームチーズ 材料 ヨーグルト:1パック 塩麹:40g ⁡ 作り方 ①ヨーグルトに塩麹を入れてよく混ぜる ②キッチンペーパー2枚をザルに敷き、 ヨーグルト麹を流し入れる ⁡ ③重しを載せて一晩おいたら完成! ⁡ ちくわに挟むと 子どもが喜ぶチーちくができちゃう!⁡ ⁡ 2、豆腐でカサマシチーズ 材料 ピザ用チーズ:50g ケンちゃん豆腐:1パック 塩:ひとつまみ ⁡ ①ケンちゃん豆腐1パックに塩をひとつまみ入れ、 なめらかになるまで混ぜ
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ブルーベリー麹アイス🍨
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ダイエット中にマヨネーズはやばい!?
↓↓↓詳しいレシピはこちらから↓↓↓ 【鶏ムネマヨ和え】1.5~2人分 ○材料 ・ササミ 3枚 ・ゆで卵 2個 ・冷凍ブロッコリー 5~6個 ・黒コショウ お好み 〇マヨソース ・絹ごし豆腐 150g ・味噌 大さじ1/2 ・お酢 大さじ1 ・麺つゆ 大さじ1 【作り方】 ①ササミの筋を取りレンジで2分加熱 ②その間にボールに豆腐、味噌、酢、麺つゆを入れてブレンダーでかき混ぜる ③タレが滑らかになったらほぐしたササミ、ブロッコリー、ゆで卵を入れて混ぜる。お好みで黒コショウをして完成 ------------------------- 【栄養成分目
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美腸ピーナッツバター✨
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ブレンダーがなくても作れる🍨
黒ごまアイス
ご覧いただきありがとうございます♡ 今日は 乳製品・砂糖不使用 美容・腸活にも◎ な 黒ごまアイスをご紹介します🍨 ⸻ 材料(⏰作業時間5分) ◽️ 絹豆腐:150g ◽️ 完熟バナナ:1本 ◽️ 黒ごま:大さじ3 (すりごま・ねりごまがおすすめ) ◽️ きな粉:大さじ2 ⸻ 作り方 ① ブレンダーにすべての材料を入れて撹拌し、 お好きな容器に入れて冷凍庫で凍らせたら完成✨ ⸻ ブレンダーがない場合👇 ジップロックに材料をすべて入れ、 しっかり潰してよく混ぜ、平らにして冷凍庫へ❄️ ※ お豆腐感が苦手な方は、
ぽの|ごきげん10分レシピ

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レシピの詳細はこちら⤵⤵⤵ 今日もおつかれさまです、しゃけです☺︎𓎪𓌈ˊ˗ マヨネーズ使ってないのに、 ちゃんと満足できるサラダって最強じゃない? ダイエットしたいママほど、 忙しくて「何食べたらいいか分からない日」多くない? でもこの 『豆腐とひじきの悪魔サラダ』が冷蔵庫にあれば、それだけで安心できる🤍 豆腐とひじきなのに、 旨みがギュッと詰まってて 正直、止まらないおいしさ。 これ一皿で ✔ 高たんぱく ✔ 鉄分・食物繊維しっかり ✔ 脂質は控えめ 副菜なのに、 主菜レベルの満足感があるよ✨ しっかり水気を切って作るのが おいし
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スイーツ麹三兄弟 砂糖なしで甘い!腸活スイーツ 抹茶・チョコ・黒ごまきな粉 美腸×美肌×ダイエット
🌿 砂糖なしでも甘い!発酵スイーツシリーズ 米麹+みりんベースで作る「抹茶麹」「チョコ麹」「黒ごまきな粉麹」は、腸活・美肌・ダイエットに嬉しい効果満載✨ ⸻ 🥣 三兄弟レシピ 1️⃣ 抹茶麹 •材料:米麹100g、みりん100ml、抹茶パウダー8〜10g •発酵:60℃×10時間 •アレンジ:抹茶ティラミス、抹茶プリン、抹茶ラテ •効果:腸活・美肌・リラックス 2️⃣ チョコレート麹 •材料:米麹100g、みりん100ml、無糖ココア20g •発酵:60℃×10時間 •アレンジ:チョコアイス、オーバーナイトオーツ、チョコミルク •効果:腸活・抗酸化・
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秒で出来る 豆乳マヨネーズ
かんたん麹レシピはこちら↓ @yuko_koji_gohan △タップでフォローしてね🙌🏻 ⁡ この豆乳マヨネーズは ぜひ一度味わってみてもらいたい🥹✨ ブレンダー推奨ですが ほんとに混ぜるだけ❣️ ですが 何度も失敗したことがあります😂 原因は、お酢と豆乳 この2つが合わさると固まりません! シャバシャバのマヨ液体が出来ます!笑 ブレンダーをジーッと動かさなければ 成功もするのですが確実なのは 別々に入れることなので 今回はそんなレシピになっています☺️ これ、食べ過ぎ注意です⚠️🤭 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 \ 豆乳マヨネ
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太らん🤍クリーミー麻婆春雨
↑36歳絶対老けたくない私の 簡単美容ごはん ˗ˏˋ太らんクリーミー麻婆春雨ˎˊ˗ 濃厚大満足なのにヘルシー! 【レシピ】 ・ひき肉 80g ・春雨 60g ・長ネギ(白い部分) 1/2本 ・水 150ml ★鶏ガラ 小さじ1 ★豆板醤 大さじ1 ★醤油 小さじ1 ★砂糖 小さじ1/2 ★ごま油 小さじ1/2 ・青ネギ お好みで ・ラー油 お好みで ▼クリームソース ・豆腐 150g ・味噌 小さじ1 ①耐熱ボウルに長ネギをキッチンバサミで粗みじんにして入れて、ひき肉を入れる。 ②★の調味料を入れてよく混ぜ、春雨を下にして肉ダネが蓋になるよう
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坦々サラダ
▽レシピはこちら▽ \坦々サラダ🥗/ @haru_dietgohan←食改善だけで9㌔痩せた秘訣 管理栄養士はるが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須! 【この見た目でマヨ不使用!?】 濃厚なのに、実はほぼ豆腐。 市販ドレッシングって 美味しいけど脂質が高くなりがち…。 でもこの坦々サラダは 低脂質・高たんぱく・満足感◎ −9キロキープ中の管理栄養士が 本気でリピしてるサラダです🥗 【材料】 ・ささみ 3本 ・ブロッコリー 1株 ・水菜 適量 《豆腐坦々クリーム》 ・絹豆腐 150g ・白すりごま 大さじ1 ・豆
はる┊︎美味しく痩せる簡単レシピ

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市販のほ◯だし買いたくない人、絶対見て! @yuyu_mutenka いいね♡やコメント いつもありがとうございます✨ 飛びはねちゃうくらい嬉しいです。 一一一一一一一一一一一一一一一一 \もうほ◯だし買わない!/ 万能だしの素 一一一一一一一一一一一一一一一一  《材料》 📝 作りやすい分量 ▫️乾燥麹 30g        ▫️カットわかめ 10g ⚫️切り干し大根 10g ⚫️かつおぶし 10g ⚫️干し椎茸 10g  《作り方》  ①⚫️を弱火で5分空炒りする ②①とカットわかめ、乾燥麹をブレンダーにか
ゆーゆ|ゆる無添加✖️栄養レシピ

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食べても罪悪感なし
▼▼詳しいレシピはここ▼▼ あのーーー。 ごめんなさい。 しばらく焼き芋投稿が続くかもです🌚笑 友達から「まだ焼き芋売ってない」って連絡あったんだけど みんなの近くでは焼き芋売ってる…?🫨 我が家の近くのスーパーでは年中焼き芋売ってるから 全く気にしたことがなかった…🙏 市販の焼き芋がない方は 生の焼き芋をレンジで柔らかくなるまで 火を通して作ってみてね🙏 はちみつは味見をしながら追加してみて! ┈【材料(2人前)】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . ⚫︎焼き芋…正味150g ⚫︎牛乳…30g ⚫︎はちみつ…大さじ1 ⚪︎(お好みで)黒胡麻…
はゆか l おやつ好きな腸活アドバイザー

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太らない✨お抹茶プリン
その他の投稿はこちらから🌿→ @みい⌇簡単ヘルシースイーツ ダイエット中でも罪悪感なく簡単ヘルシースイーツを楽しみたい人は『💖』で教えてね😊 簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️ 産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️ \簡単ヘルシー✨/ お抹茶プリン お抹茶好きにはたまらない♡ ダイエット中にも嬉しい簡単ヘルシーお抹茶プリン🍮🍵 お豆腐メインでタンパク質も◎ つるんと滑らか罪悪感なきスイーツは、 お子さまのおやつにも🙆‍♀️✨ ぜひ忘れないうちに【保存】して作ってみてね🔍✨ 【材料】 ・絹豆腐 250
みい⌇簡単ヘルシースイーツ

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濃厚なうまみ!きのこポタージュ
レシピはこちらから↓↓ ほんとはX'masに投稿したかったリール… 遅くなりすぎた🙈 きのこたっぷり 体にやさしいのに ちゃんと「おいしい」。 寒い日にぴったりの こどもが愛してやまない きのこポタージュ。 特別な日にも♡ ぜひ作ってみてください🍄🥣 --------------------------------------------- 【きのこポタージュ】 --------------------------------------------- ■分量(4人分) ・しいたけ 2〜3枚 ・舞茸 1パック ・マッシュルーム 4〜6
saaya 家族が喜ぶ献立

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材料4つ!かぼちゃケーキ🎃
今回はかぼちゃをたっぷり使った なめらかケーキ🎃✨ 混ぜてレンチンで完成だから作ってみてね❣️ 【かぼちゃケーキ】 《材料》 ・かぼちゃ 250g(皮をのぞいた状態) ◯卵  2個 ◯牛乳 80ml ◯メープルシロップ  大1 《作り方》 ①かぼちゃを適当な大きさに切ってボウルに入れたら ラップをして600wで4〜5分柔らかくなるまで加熱する ②①に◯を加えて、ブレンダーやミキサーで 滑らかになるまでまぜる ③耐熱容器にクッキングシートをしいて ②を流し入れたら空気をぬいて レンジ600wで4分半〜5分加熱する (冷やすとかたまるけど、どろどろだ
ひろ|グルテンフリーの簡単おやつ

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🍨腸活チョコバナナアイス🍌
#健康チャレンジ #アイスクリーム #チョコバナナ #手作りアイス #アイス 🌿腸活とは✨ 酸化と炎症を抑えることです …………………………………………………………………… ♦︎このアカウントでは、私自身が悩んできた腸の          不調(下痢や便秘)を発酵食品(麹、味噌など)  で改善できたことを、今同じようなことで悩ん            でる方の役に立てる発信をしています。  アレルギー、代謝異常、その他病気に罹患  した後のメンタルなど…  食事で悩みが解決したら心身共に軽くなり  人生楽しく過ごせます☺️✨  🍨
tomo_healthy_body

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すぐ使える塩酒粕
塩酒粕って知ってる? 簡単に言うと、塩麴の麹が酒粕になったみたいな感じ。 塩麴とは違って発酵時間がいらないので、とっても簡単に作れますよ~ 使い道もたくさんあります ぜひ作ってみてね 【塩酒粕】 ◆◆材料◆◆ ・酒粕    200g ・水     200ml ・みりん   70g(60ml程度) (酒粕の1/3目安) ・塩     57g 塩の量は全体の12% (酒粕+水+みりんの重量)×12% 塩分濃度12%の塩酒粕ができます。 ◆◆作り方◆◆ ①材料全てをミキサーやブレンダーで撹拌する。 できあがり。 ミキサーやブレンダーがない場合は、すべて
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新玉ねぎ麹🧅
41歳の手軽な美容麹レシピ▶▶@hikari_koji 春限定の新玉ねぎ麹 実は今春作るの2回目! 塩麹より使ってる😂 玉ねぎに含まれるケルセチンは 紫外線対策にもなるから積極的に食べたい♡ 抗酸化作用強いから、ぜひ食べて🧅 新玉ねぎは水々しくていいよね⭕️ ドレッシングはもちろん、ハンバーグ、シチュー 炒め物にもいい! 幅広く使えるけど、私はドレッシングが好き🤭 (ドレッシングの作り方も記載するね!) 老けたくない人は作ってみてね🌿  「新玉ねぎ麹」 材料 ・米麹    100g ・新玉ねぎ  300g(大きいのならば1個程度)
ひかり/老けたくない41歳の麹レシピ

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太らない✨濃厚チョコチーズケーキ
その他の投稿はこちらから🌿→ @みい⌇簡単ヘルシースイーツ   ダイエット中でも罪悪感なく簡単ヘルシースイーツを楽しみたい人は『💖』で教えてね😊   簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️ 産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️   \簡単ヘルシー✨/ 濃厚チョコチーズケーキ   チョコ好き必見✨ グルテンフリー&濃厚で満足度半端ない!   混ぜて焼くだけの簡単さなのに、 お店のような味わいのチョコチーズケーキ🍰   大人も子どもも大好きな簡単スイーツ🌸   忘れないうちに【保存】して作ってみてね🔍✨   【材料】
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かぼちゃナッツタルト
〈無添加 かぼちゃナッツタルトレシピ〉 オーブン不要、レンチンでできるかぼちゃタルト 市販のものは添加物も気になるから作ってみたよ🫶🏼 キャラメルナッツとかぼちゃが相性抜群✨ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】15×15cmの正方形型 ・かぼちゃ:400g(種なし、皮付きの重さ) ・生クリーム:100ml ・卵:1個(Mサイズ) ・砂糖:30g ・バター:20g(常温にしておく) ・バニラエッセンスやバニラフレーバー:お好みで ⭐︎ミックスナッツ:60g ⭐︎砂糖:100g ⭐︎水:大さじ2 ⭐︎お湯:大さじ2 【作り方】 ①ミックスナッツを細
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VTレッドブースターリードルショット100の赤いボトルと、赤みがかったテクスチャーが写っており、ハリとエイジングケア、乾燥やくすみが気になる方におすすめと説明されている。
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🏷️VT 🤍リードルショット100 ▶ノーマルなシカ・普通肌向け 🤍レッドブースター リードルショット100 ▶エイジングケア(年齢に合わせたケア)・くすみ・ハリ 🤍ブラックトリュフ リードルショット 100 ▶エイジングケア(年齢に合わせたケア)・肌悩みの多い方 🤍ビタライト リードルショット100 ▶くすみ・毛穴・肌を元気に見せたい方向け 🤍PDRN リードルショット100 ▶ハリ・うるおい・ツヤ・混合肌や乾燥肌向け 🤍レチA リードルショット100 ▶毛穴・キメ・普通肌向け 🤍スネイル リードルショット 100B ▶油水分バランス
は む た 〰️

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【砂糖不使用🌱】濃厚な甘栗ジェラート🌰
こんにちは!管理栄養士のsatsukiです🌸 今日は秋のご褒美スイーツ 【栗の甘酒ジェラート】をご紹介します🌰🍨 栗の濃厚な甘さとしっとり食感で、まるでモンブランのような味わい💛 しかも「飲む点滴」と呼ばれる甘酒効果で、 乾燥に負けない “しっとり美肌” をサポートしてくれます✨ 混ぜて冷やすだけだから、忙しい毎日でも気軽に作れるのが嬉しい♩ --- (材料)作りやすい分量 ・むき甘栗 120g ・生クリーム 50g ・お好みのミルク 50g ・濃縮甘酒 50g ・スキムミルク 大さじ2 ・お好きな甘味料  (今回ははちみつ大さじ1) (作
🌸satsuki |美容栄養士|食べるスキンケアレシピ

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太らない✨濃厚黒ごまプリン
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みい⌇簡単ヘルシースイーツ

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【ノンオイル・砂糖不使用🌿】とろける甘酒バナナチーズケーキ🍌💛
こんばんわ🌙 甘酒効果でノーファンデ歴5年の 管理栄養士satsukiです🌸 忙しくても、心も肌もうるおす “食べるスキンケア”スイーツrecipeを 本日もお届けします✨ ーーー 今日は少しだけ息子にモヤモヤ… でもそのままイライラを抱えていると、 心にもお肌にも負担がかかるから “甘酒たっぷりのバナナチーズケーキ” を 作ってみました🌿 ノンオイル×砂糖不使用で 甘さは甘酒とバナナだけ。 それなのにしっとり濃厚で、罪悪感ゼロ。 そしてこの組み合わせ、実はすごいんです👇 ⸻ ✨美肌ポイント 🍌 バナナ ・腸の味方、食
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\砂糖なしで甘い!炊飯器で発酵あんこ/ 砂糖やめれない.. そんな罪悪感を一掃してくれる発酵あんこ たんぱく質豊富で腸内まで整えてくれるよ💞 【材料】 ・小豆  200g ・麹 100g(乾燥でも生でも) ・米70g ・水800ml 【作り方】 ①洗った小豆と洗ったお米、水をいれ、玄米モードで炊飯 ②ある程度冷めたら(炊飯器から取り出し20分もしたらOK) ③麹投入して混ぜる ④炊飯器に戻して濡れ布巾をかけ、保温モードで5時間→完成 お好みでブレンダーにかけ、こし餡に♡ 【無添加ポイント】 砂糖はソフトドラックとも言われていて、一時的な快楽物質
ぽん子

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