Automatically translated.View original post

Teriyaki Roast Chicken. Simply In Oilless Fryer.🍗âœĻ

We tried Teriyaki roast chicken, which is grilled with an oil-free fryer, a simple menu that can be eaten by a weight controller.

👉ðŸŧ fresh / other raw materials: ðŸĪðŸŧ

- Chicken breast.

- White lettuce

- Cantonese baby vegetables

👉ðŸŧ raw materials to make dipping sauce / seasoning: ðŸĪðŸŧ

- Teriyaki Sauce (We use Takumi's)

- White sesame.

ðŸŦģðŸŧ how to do it: ðŸĪðŸŧ

- Bring a well-washed chicken and marinate it with teriyaki sauce, and we will soak the refrigerator and set it aside for about 1 hour.

- Bring the fermented chicken to roast with an oil-free fryer with 200 degrees fire. For us, we will roast 2 rounds for about 10 minutes per round (depending on the juicy, very juicy, less juicy, can adjust the time). After finished, add the dish and paste it with teriyaki sauce again and sprinkle it with white sesame.

- Take white lettuce and washed Cantonese baby vegetables and scald them in boiling hot water. Scalding for 3-4 minutes (whichever you like, very ripe, less ripe). After finished, add them to the dish and topped with teriyaki sauce and sprinkled with white sesame paste as well.

- Ready to serve with rice. 🍗ðŸĨŽðŸšðŸ―ïļ

P.S. How to do can be adjusted according to the person who is good at it. 😊

Who likes to do what kind? Try sharing together. 😉âœĻ

# Teriyaki chicken # What to eat # Simple menu # Star Creator Mission # Takumi Teriyaki

6/15 Edited to

... Read moreāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļīāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ™āđˆāļ™ āđ„āļĄāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļšāļšāļ›āļāļ•āļī āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļīāđāļšāļšāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļēāļ„āļđāļĄāļīāļ­āļēāļĒāļīāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ„āđ‡āļĄāļžāļ­āļ”āļĩ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āđˆāļģāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāđ„āļāđˆāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‹āļķāļĄāļ‹āļąāļšāļĢāļŠāļ‹āļ­āļŠāļ‹āļķāļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāļĄāļēāļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 200 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ„āļāđˆāļāļĢāļ­āļšāļ™āļīāļ”āđ† āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄ āļ‰āđˆāļģ āđ„āļĄāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡ āļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļ§āđˆāļēāļŠāļ­āļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāđāļšāļšāļ‰āđˆāļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļļāļāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļœāļąāļāđ€āļšāļšāļĩāđ‰āļāļ§āļēāļ‡āļ•āļļāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ§āļāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļąāļāļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļīāļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ” āđ‚āļĢāļĒāļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļĄāļīāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļąāļāđ„āļĄāđˆāļˆāļ·āļ”āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļđāđāļĨāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļœāļąāļāļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļĄāļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļīāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļēāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ›āļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļīāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļēāļ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđāļĨāļ°āļĨāļ”āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡