バドミントンをプレイする7つの利点

▼今回のポイント ・前に踏み込んで腰を落とす（前シャトル置き） ・後ろに下がっても背中を丸めない（後ろシャトル置き） ・左右に大きく動いて置いたらすぐ戻る（サイド） ・膝を内側に入れない ・置いたら常にスタート姿勢に戻る ・試合を意識して低い姿勢をキープ ——— 📌 足腰強化の第一歩、保存して一緒に練習しよう💪 📲 基礎練習シリーズをこれからも投稿していきます！フォローして一緒に上達🔥 ——— #バドミントン #基礎練習 #フットワーク #足腰強化 #シャトル置き

🏸 バドミントン道 Day14 BWF理事会で15点3ゲーム制への移行案が承認されました！ 今日は妻（未経験）と基礎打ちをしながら、ニュースと自分の意見をシェアしました✨ 試合時間短縮、ケガリスクの軽減、学生大会や市民大会への影響など、今後注目ですね。 あなたは21点派？15点派？コメントで教えてね👇 📲 フォローして、夫婦バドやニュースもチェック！ #バドミントン #15点制 #夫婦バド

未経験からバドミントンを始めた妻の練習記録 Day8🏸 今回は「テニス部あがりに多いテニス打ち」の改善に取り組みました。 テニス経験者だと ・下から大きくスイングしてしまう ・打点が後ろになる ・ロブが安定しない こんな悩み、ありませんか？ 今回は ✔ 動かない練習 ✔ ランジ姿勢の定着 ✔ 逆手の使い方 を意識して練習しています。 ランジが不慣れでよたよたしていますが、 初心者はここからでOKだと思っています。 👇質問👇 他にも「テニス打ちっぽくなる原因」って何だと思いますか？ ぜひコメントで教えてください！ 次回の動画で取り上げたいです。

#基礎練習Day8 ▼今回のポイント ・スクワット（20回×2セット）👉 下半身を安定させてフットワーク強化 ・ランジ（各20回×2セット）👉 前後左右の動きに直結 ・カーフレイズ（20回×2セット）👉 踏み込みとジャンプ力アップ ・腕立て（10回×2セット）👉 上半身でスマッシュやクリアを安定させる ・クランチ（20回×2セット）👉 体幹を固めてショット時のブレを防ぐ ・アームバー（各10回）👉 二の腕・胸を強化して押し出す力をアップ ・ランニング（2.4km）👉 スタミナ＆持久力UP ——— 📌 技術を支えるのはやっぱり「体の土台」💪 📲 地味だけど確

ここやばい👇 📍静岡　アンダの森伊豆一碧湖 ファミリー・三世代で楽しめる新感覚ホテル ... 夕朝食＋夜食＋飲み放題が無料のオールインクルーシブ！ 親子三世代で楽しめる森の温泉リゾートが最高すぎる!! #旅行 #おすすめホテル #静岡 #静岡旅行 #オールインクルーシブ

#基礎練習Day6 フォアはまずまず形になりましたが、バックはまだ課題が多く、飛び込みプッシュになってしまう場面も😂 挑戦・失敗も含めて成長の一部として練習していきます！ ■メニュー ① ワイパープッシュ（フォア）10球 × 8セット ② ワイパープッシュ（バック）10球 × 8セット 【ポイント】 ・車のワイパーをイメージしてラケットを動かす ・右足ジャンプ → 右足着地で安定させる ・着地はかかとから、つま先は真っ直ぐ ・足のケガに注意しながら練習 まだ課題は多いですが、続けてやれば必ず精度も安定します💪 一緒に挑戦して上達していきましょう！

▼今回のポイント ・打点を落とさない意識で打つ ・着地をすぐにしないで、最高打点で打つ ・すずらんテープやネット前での練習で感覚を確認 ——— 📌 打点を上げたい人は「保存」して練習ポイントを確認！ 📲 ジャンスマやバドミントン練習記録はこれからも投稿していきます🔥 フォローして一緒に成長しましょう！ ——— #バドミントン #ジャンピングスマッシュ #ジャンスマ道 #成長記録 #練習チャレンジ

バドミントン道 Day27🏸 ラケット何本持ってる？ 同じラケット複数？ シングルスとダブルスで使い分け？ 気づいたら道具増えてませんか…💸 今回は【質問回】 みんなからモリイズミに質問！ ▼今回の質問 「バド始めたときのラケットの思い出」 コメントでくれた質問、 今後の動画で答えていきます👇 #バドミントン #バドミントン道 #質問回

3つのApple miniを組み合わせて、レトロPCにしてみた。想像以上に最高だった。 #レトロPC #Apple改造 #自作ガジェット #おしゃれデスク #3Dプリント作品

ウィルソンがバドミントン事業から撤退するというニュース。 公式発表を見て、正直ちょっと寂しくなりました。 RECONを使っていた頃のことを思い出しつつ、 業界の変化や、これから注力すると言われているピックルボールの話題も少し。 道具や環境は変わっても、 やることは変わらず「基礎からコツコツ」。 未経験の妻と一緒に、今日も練習しています🏸 よかったらいいね！・チャンネル登録して、 練習の続きも見ていってください。 #バドミントン #ウィルソン #基礎練習 #夫婦でバドミントン #Day16

エアロセンサ500が廃番に。 今回は 500 vs 600 練習用シャトルを打ち比べ。 正直… 動画で見る限り大きな差は分からなかった。 300も比較したかったけど 在庫なさすぎ問題。 📣質問 ・300の在庫、ある？ ・500の代わりに使ってるシャトル教えてください！ 次回▶︎ 人工シャトル再レビュー #バドミントン #エアロセンサ #シャトル #練習用シャトル #バドミントン道

こんにちは！ 最近日本に来たばかりで、 一緒にバドミントンできる人を探しています🏸 まだ友達が少ないので、よかったら仲良くしてください😊 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは...

🏸 バドミントン道 Day12 今回は妻と一緒に、VICTOR 人工シャトル 「カーボンシャトルPRO」 を試してみました！ 実際に打ってみると… ・耐久はかなり強い ・でも打感は少し重め ・ドライブやプッシュは慣れが必要 という印象でした！ 📌 今回のポイント（正直レビュー） ・打感は本物より重い感じ ・連続スマッシュでも壊れにくいのは高評価 ・クリア・レシーブは重さが出やすい ・学校・部活・クラブの“球持ち対策”にはかなり優秀◎ ・試合勢で「打感にこだわる派」は合う合わないあり 💬 妻の感想：「飛びは安定してるけど、ちょっと重い…！」 ⸻

ただいま、食欲の秋を絶賛満喫中のわたし😂 でもやっぱり、カロリー気になります😅 食品の摂取カロリーと、体重ごとの1時間あたりの運動エネルギー早見表を見つけたのでシェアします👍 エネルギー消費については2枚目に詳細載せておきます よかったら、活用してください🥰 #勝手に表彰 #レッツ秋満喫 #ポテンシャルスター #秋の健康警報 #健康チャレンジ

🏸 バドミントン道 Day13 今回は 15年ぶりのシングルス練習 に挑戦しました！ 妻（バドミントン未経験）が球出しをしてくれて、基礎からやり直しです🔥 実際にやってみた印象は… ・体が全然動かない（重い…） ・1点返しがシンプルにキツい ・シャトル倒しでフォームの乱れが丸見え 📌 今回のメニュー ・ウォーミングアップ ・シャトル置き ・シャトル倒し ・1点返し（前フリー） 久しぶりのシングルはしんどいけど、 “ここから強くなっていく過程” をリアルに記録していきます！ ——— 📌 バドミントン道シリーズ ジャンスマ練、基礎練、妻の初