เตือนภัยพ่อแม่ระวังโรคมือเท้าปากในเด็ก

จากที่บ้านเราเจอมื อเท้าปาก (มือเท้าปากตัวร้าย) บอกเลยว่าช่วง 3–4 วันแรกทรมานสุด เพราะแผล/ตุ่มร้อนในปากจะเยอะขึ้นเรื่อยๆ เด็กจะงอแง กินยาก นอนลำบาก แถมบางคนเป็น “รอบแรกไม่เยอะ” แล้วกลับมาเป็นอีกรอบตุ่มเยอะกว่าเดิมก็มี เลยอยากเสริมทริค “วิธีรักษาโรคมือเท้าปาก” แบบดูแลที่บ้านตามอาการให้ละเอียดขึ้นค่ะ 1) ดูแลไข้และปวดให้ถูก - ถ้ามีไข้ ใช้ยาลดไข้ตามที่แพทย์/ฉลากแนะนำ (น้ำหนักตัวสำคัญมาก) และเช็ดตัวช่วยได้ - เลี่ยงการซื้อยาปฏิชีวนะกินเอง เพราะมือเท้าปากเป็นไวรัสเป็นส่วนใหญ่ ยาฆ่าเชื้อไม่ช่วยถ้าไม่มีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน 2) เน้น “กินได้-ไม่แสบปาก” เป็นหลัก - ของเย็นช่วยบรรเทา: น้ำเย็น นมเย็น โยเกิร์ต ไอศกรีม (ในปริมาณพอดี) - อาหารอ่อน/ไม่เผ็ด/ไม่เปรี้ยว: โจ๊ก ซุป ไข่ตุ๋น เต้าหู้ ข้าวต้ม ปั่นผลไม้ที่ไม่เปรี้ยว - เลี่ยงน้ำส้ม น้ำมะนาว ของทอดกรอบ หรืออาหารร้อนจัด เพราะจะทำให้แสบแผลมากขึ้น 3) ระวังขาดน้ำ (สำคัญมาก) เด็กบางคนไม่ยอมดื่มเพราะเจ็บปาก ให้จิบน้ำบ่อยๆ ทีละนิด ใช้หลอดหรือช้อนช่วยได้ สังเกตปัสสาวะน้อย ปากแห้ง ซึมผิดปกติ ถ้าเริ่มเข้าข่ายควรพาไปพบแพทย์ทันที 4) ดูแลตุ่มที่มือ/เท้า/ข้อศอกและผิวหนัง - ตุ่มส่วนใหญ่หายเอง พยายามไม่แกะไม่เกา ตัดเล็บให้สั้น ลดการติดเชื้อซ้ำ - อาบน้ำได้ตามปกติ ซับให้แห้ง และทายาตามคำแนะนำถ้ามีผื่นคันมาก 5) ลดการแพร่เชื้อในบ้านและโรงเรียน มือเท้าปากติดต่อผ่านน้ำลาย น้ำมูก อุจจาระ และของเล่น/พื้นผิวที่ปนเปื้อน ที่บ้านเราเน้น: - ล้างมือทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ/เปลี่ยนผ้าอ้อม/ก่อนกินข้าว - แยกแก้วน้ำ ช้อน ผ้าเช็ดหน้า ของใช้ส่วนตัว - เช็ดของเล่น ลูกบิดประตู โต๊ะ เก้าอี้ ด้วยน้ำยาทำความสะอาดสม่ำเสมอ - ช่วงมีอาการควรหยุดเรียน/งดไปสนามเด็กเล่น เพื่อลดการระบาดในเด็กคนอื่น 6) อาการแบบไหนควรไปโรงพยาบาล - ไข้สูงหลายวัน ซึมมาก ปลุกยาก - ไม่กินไม่ดื่มเลย/ปัสสาวะน้อยมาก - หายใจเร็ว เหนื่อย อาเจียนมาก - แผลปากรุนแรงจนปวดมากผิดปกติ หรือสงสัยติดเชื้อแทรกซ้อน สุดท้ายแม้บางบ้านจะ “ฉีดวัคซีนป้องกันแล้ว แต่ก็ยังเป็น” ได้ เพราะวัคซีน/ภูมิคุ้มกันไม่ได้ครอบคลุมทุกสายพันธุ์เสมอไป ดังนั้นกันไว้ด้วยการล้างมือ ทำความสะอาดของเล่น และเลี่ยงเอามือเข้าปากบ่อยๆ จะช่วยได้มากค่ะ