ช่วงนี้ได้เห็นการพูดถึง #คัลแลน และ #คัลแลนพี่จอง บ่อย ๆ ในโลกโซเชียล ซึ่งมันมีเสน่ห์ตรงที่เป็นกิจกรรมออกกำลังกายด้วยท่าทางที่เข้าใจง่าย แต่แอบซ่อนความท้าทายไว้ ทำให้หลายคนประหลาดใจและติดใจจนอยากกลับมาทดลองซ้ำอีก นอกจากนี้ เมื่อพูดถึง #จูดี้ ที่เป็นอีกหนึ่งกระแสที่กำลังมาแรง เรื่องราวของ 'เมนูจูดี้' ก็ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะกับเพื่อน ๆ ที่มีความสนิทสนมกันจนเรียกได้ว่า "เพื่อนคุณ=เกินเบอร์" ซึ่งความสนุกแบบนี้ทำให้การแบ่งปันเมนูอาหารหรือกิจกรรมต่าง ๆ กลายเป็นช่วงเวลาที่มีคุณค่าทางความสัมพันธ์มากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ลองทำคัลแลนตามพี่จองช่วยให้รู้สึกกระชับและมีความสุขเวลาออกกำลังกายมากขึ้น เพราะท่าไม่ซับซ้อนและเหมาะกับคนเริ่มต้น ส่วนเมนูจูดี้นั้น เป็นการเปิดโอกาสให้เราสามารถสร้างสรรค์อาหารได้หลากหลาย และยังเหมาะกับการทำร่วมกับเพื่อน ทำให้ทุกมื้อกลายเป็นความทรงจำที่ดีและเต็มไปด้วยรอยยิ้ม เพราะความเรียบง่ายถูกเติมเต็มด้วยมิตรภาพและความเคลื่อนไหวที่สนุกสนาน โดยรวมแล้ว เทรนด์วันนีัที่พูดถึงทั้งสองเรื่องนี้ สะท้อนให้เห็นถึงความต้องการของคนในยุคนี้ที่อยากหากิจกรรมและสิ่งที่สร้างความสุขง่าย ๆ ใกล้ตัว ทั้งยังส่งเสริมสุขภาพและความสัมพันธ์ไปพร้อมกัน ใครที่ยังไม่ลอง แนะนำให้เริ่มต้นด้วยคัลแลนแบบง่าย ๆ และร่วมกันสร้างเมนูจูดี้ เพื่อสัมผัสประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่สนุกสนานและเป็นกันเองในกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัวดูนะครับ