ช่วงนี้หลายคนคงรู้สึกร้อนจนแทบจะเอาตัวไม่รอดเหมือนกันนะครับ ผมเองก็พบว่าการปรับตัวกับอากาศร้อนในประเทศไทยเป็นเรื่องสำคัญมากๆ โดยเฉพาะในช่วงที่อุณหภูมิขึ้นสูงมากจนรู้สึกร้อนจนต้องร้องขอชีวิตเหมือนกัน สิ่งหนึ่งที่ผมพบว่าช่วยได้คือการดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดวันและหาเวลาพักในที่ร่มบ่อยๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำและอ่อนเพลีย อีกทั้งการใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือพัดลมเล็กๆ ก็ช่วยคลายความร้อนได้ดี นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงบ่ายที่ร้อนที่สุดของวัน ที่น่าสนใจคือคำว่า "บ่เหลือ....แล้ว" ที่เห็นในภาพ เหมือนจะสื่อถึงความร้อนจนแทบหมดแรงหรือหมดสิ่งที่ควรทำไปหมดแล้ว ซึ่งสะท้อนถึงความท้าทายของคนไทยในช่วงสภาพอากาศแบบนี้จริงๆ สรุปก็คือ การเตรียมตัวและรู้จักดูแลตัวเองในวันที่อากาศร้อนที่สุด จะช่วยให้เราผ่านวันนั้นไปได้โดยไม่รู้สึกทรมานเกินไป และยังทำให้เราไม่ต้องร้องขอชีวิตอย่างที่หลายๆ คนพูดถึงในเทรนด์ปัจจุบันอีกด้วยครับ