Consumir es el anestésico para no sentir
La próxima vez que sientas la urgencia de comprar algo, abrir algo, consumir algo, ✋PARA. Solo Para. 5 minutos. Sin hacer nada. Y observa qué sientes en el cuerpo cuando no hay nada llenando el espacio. 🕯️ Esa incomodidad que vas a sentir no es que falte algo. Es la incoherencia interna mostrá
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