โรคไม่ติดต่อ เรื้อรัง
6 ปัจจัยเสี่ยงสำคัญ
🍔 กินอาหารไม่เหมาะสม — หวาน มัน เค็มมากเกินไป
🏃♀️ ขาดการออกกำลังกาย
🚬 สูบบุหรี่/อำเภอ คีรีรัฐนิคม
🍷 ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
⚖️ น้ำหนักเกินหรืออ้วนลงพุง
😟 ความเครียดเรื้อรัง
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยที่เราเปลี่ยนไม่ได้ เช่น อายุ พันธุกรรม เพศ และสิ่งแวดล้อม
17 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป ็น