เทคนิคจัดการงานที่ไม่ชอบ 📚

หนังสือที่แนะนำและส่งผ่านเทคนิคดีดีเกี่ยวกับการทำงานเฉพาะที่จำเป็น สอนสิ่งไหนสำคัญกว่าท่ามกลางงานที่มีแต่ควาทสำคัญ 🌟 และยังช่วยเรียงลำดับเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย 📖👍🏻 #แนะนําหนังสือน่าอ่าน #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือเล่มโปรด #รีวิวหนังสือ #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น

2025/9/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรารู้สึกต่อต้านงานบางอย่างที่ไม่ชอบ แต่การหลีกเลี่ยงไม่ใช่ทางออกที่ดี ผมเริ่มเปลี่ยนวิธีคิดโดยใช้คำว่า "ถ้าเป้าหมายเราใหญ่พอ อุปสรรคก็จะเล็กลงไปเอง" ซึ่งช่วยให้มองข้ามความไม่ชอบไปและมุ่งไปที่ผลลัพธ์หลักแทน นอกจากนี้ การทำงานหลายอย่างพร้อมกันมักทำให้งานเสร็จช้า ผมจึงปรับใช้การทำทีละอย่างและเรียงลำดับงานสำคัญที่สุดก่อน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเครียดลงมาก อย่าลืมว่า "โอกาสที่จะล้มเหลว" เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต ผมใช้เทคนิคเหล่านี้ในการพัฒนาตัวเองทั้งเรื่องงานและชีวิตประจำวัน และแนะนำให้ทุกคนลองใช้วิธีนี้เพื่อเปลี่ยนความท้าทายเป็นโอกาสในการเติบโตและเป็นคนที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ค้นหา ·
วิธีจัดการงานอย่างมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จัดการชีวิตในวันที่เหนื่อยล้า🏡⏰ ชีวิตขึ้น 100%
#ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #พัฒนาตัวเอง #บริหารเวลา #ติดเทรนด์ #สายประหยัด
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 281 ครั้ง

ภาพชายสวมแว่นตาพร้อมไอคอนแอป Voice Memos, Gemini และ NotebookLM แสดงถึงการใช้ AI ช่วยจดบันทึกการประชุมเพื่อลดความผิดพลาดและสรุปข้อมูลสำคัญได้อย่างมืออาชีพ
💡 2 เทคนิค AI จัดการสรุปการประชุมแบบมือโปรโน surprise 😵‍💫
เคยไหมที่จบการประชุมปุ๊บ... ก็ลืมปั๊บ! หรือต้องนั่งไล่ฟังอัดเสียงนานเป็นชั่วโมงเพื่อหาข้อมูลสำคัญ? ในฐานะคนทำงานยุคใหม่ การ "จดบันทึกการประชุม" ไม่ได้แปลว่าแค่เขียนตาม แต่คือการ "สกัด" (Extract) สิ่งที่ต้องทำ (Action Items) และการตัดสินใจ (Decisions) ออกมาอย่างรวดเร็วและแม่นยำ
Thanakrit Pat

Thanakrit Pat

ถูกใจ 231 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนสวมฮู้ดสีดำนั่งอยู่บนเก้าอี้กลางน้ำ ใบหน้าถูกปิดบัง และมีเปลวไฟลุกไหม้ที่ศีรษะ พร้อมข้อความว่า '4 เทคนิคจัดการความโกรธที่ใช้ได้จริง (Anger Management)' และคำคมเกี่ยวกับความโกรธ
ภาพแสดงตัวเลข '1' และกระดาษที่กำลังลุกไหม้ พร้อมข้อความ 'หยุดก่อนตอบสนอง (Pause Before Reacting)' อธิบายวิธีหายใจลึกๆ 3 ครั้งก่อนพูด เพื่อป้องกันการกระทำที่ไม่ตั้งใจ
ภาพแสดงตัวเลข '2' และกระดาษที่กำลังลุกไหม้ พร้อมข้อความ 'แยกอารมณ์ออกจากข้อเท็จจริง (Separate Emotion From Fact)' แนะนำให้ถามตัวเองว่าอะไรคือข้อเท็จจริงและอะไรคือความรู้สึก
🧠 4 เทคนิคจัดการความโกรธที่ใช้ได้จริง
 (Anger Management)
(💬 เราควรพยายามไม่โกรธเลย หรือเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน?) ไม่จำเป็นต้องไม่โกรธ แต่ต้อง รู้ทัน และ จัดการมันให้เป็น 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เผื่อวันที่อารมณ์พาเราออกนอกเส้นทาง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณห่วงใย ได้ใจเย็นไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → เพื่อฝึกใจให้แข็งแรงขึ้นทีละ 1% #จัดการอารมณ์ #ความโกรธ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 เทคนิคการใช้ NotebookLM เพื่อจัดการข้อมูลให้เป็นระบบและใช้งานได้จริง โดยมีหัวข้อหลักคือ การจัดแหล่งข้อมูลให้ชัดเจน, ใช้เป็นสมองสำรอง, ตั้งคำถามแบบ Task-based, จัดโครงสร้างข้อมูล, ใช้แทนการไฮไลต์, สร้างงานเขียน/คอนเทนต์ และทำเป็น Workflow ประจำ
เทคนิคการใช้ NotebookLM สำหรับการจัดการข้อมูลให้เป็นระบบ
NotebookLM ไม่ได้มีไว้แค่อ่านไฟล์ แต่คือ “สมองสำรอง” สำหรับจัดการข้อมูลจริง ถ้าข้อมูลเยอะ งานซับซ้อน 💾 ใช้เป็นระบบตั้งแต่ต้น ชีวิตทำงานจะเบาขึ้นมาก 📚✨ #ai #AIทำอะไรได้บ้าง #notebooklm #tips
AIทำอะไรได้บ้าง

AIทำอะไรได้บ้าง

ถูกใจ 53 ครั้ง

4 เทคนิค จัดการอารมณ์ก่อนคำพูดจะทำร้ายคนรอบตัว
1.สังเกตสัญญาณเตือนของตัวเอง ก่อนจะตะคอก หลายคนมักมีอาการนำมาก่อน เช่น หงุดหงิดง่าย ใจเต้นเร็ว พูดกระแทกเสียง หรือรู้สึกรำคาญทุกอย่าง ถ้าจับสัญญาณเหล่านี้ได้เร็ว คุณจะหยุดตัวเองได้ง่ายขึ้น 2.หยุดตอบโต้ทันที เมื่อเริ่มรู้สึกโกรธ อย่ารีบพูดในสิ่งที่อยู่ในหัว ลองเงียบสัก 10 วินาที หรือขอเวลา
Raykojump

Raykojump

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 เครื่องมือจัดการเวลาสำหรับผู้นำ ได้แก่ Task Batching, Pomodoro Technique, Eisenhower Matrix, 2-Minute Rule, Parkinson's Law, ABC Method, Timeboxing, Mind Mapping และ Skill/Will Matrix แต่ละเครื่องมือมีคำอธิบายวิธีการทำงานและประโยชน์โดยย่อ พร้อมไอคอนประกอบ
⏰ 9 เครื่องมือจัดการเวลาสำหรับผู้นำ
สรุป 9 เครื่องมือจัดการเวลา (Time Management Tools for Leaders) จาก infographic ให้เข้าใจง่าย ดังนี้ ⸻ ⏰ 9 เครื่องมือจัดการเวลาสำหรับผู้นำ 1. Task Batching 🔹 รวมงานที่คล้ายกันทำพร้อมกัน ✅ ลดเวลาเปลี่ยนโฟกัส ทำงานได้เร็วขึ้น 2. Pomodoro Technique 🔹 ทำงาน 25 นาที → พัก 5
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพนักศึกษาใส่หน้ากากอนามัยกำลังพักผ่อนบนรถ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 5 เทคนิคจัดการชีวิตและการเรียนฉบับเด็กวิศวะมหิดล
ภาพห้องเรียนว่างเปล่า มีโต๊ะและเก้าอี้ พร้อมข้อความตั้งคำถามว่าเด็กวิศวะไม่มีเวลาจริงหรือ และเชิญชวนดู 5 วิธีจัดการชีวิต
ภาพโต๊ะทำงานมีแท็บเล็ตแสดงแผนงานและขวดน้ำ พร้อมข้อความแนะนำเทคนิคที่ 1 คือการทำ To-do list เพื่อวางแผนและจัดลำดับความสำคัญ
แชร์ 5 เทคนิคจัดการชีวิต [ฉบับเด็กวิศวะ]⚙️
👨🏻‍🔧 : ใครๆ ก็บอกว่าเด็กวิศวะไม่มีเวลา 🤯 เรียนก็หนัก งานก็เยอะ โปรเจกต์ก็โผล่ สอบก็ตามติดเป็นเงา แต่จริงๆ ถ้ารู้จักจัดการชีวิตให้ดี ก็ช่วยได้นะ !!! #เทอมนี้เอาอยู่ #โตแล้วอยากรีวิว #StudentTalk #ชีวิตมหาลัย #ทริคการเรียน
diraryr5r5

diraryr5r5

ถูกใจ 21 ครั้ง

บางวันไม่ต้องเก่งที่สุดก็ได้แค่ “จัดการชีวิตตัวเองไหว” ก็เก่งมากแล้ว 🤍⏰
24 ชั่วโมงของทุกคนเท่ากันแต่การจัดเวลาให้ตัวเองไม่พังระหว่างวันคือเรื่องยากจริง 🥹 เลยรวมทริคบริหารเวลาแบบคนอยาก productive แต่ยังอยากมีเวลาหายใจ ✨เหมาะมากสำหรับช่วงเรียนหนัก งานเยอะ หรือชีวิตวุ่น ๆ 🌤 เริ่มวันให้ดี📝 โฟกัสแค่สิ่งสำคัญ📵 ลดสิ่งรบกวน🌙 และอย่าลืมพักใจตัวเองด้วยนะ หวังว่าโพสต์นี้
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 42 ครั้ง

🧠 4 เทคนิคจัดการความโกรธที่ใช้ได้จริง
 (Anger Management)
(💬 ทำไมเราถึงรู้สึกโกรธง่าย ทั้งที่ไม่อยากเป็นแบบนั้น?) เพราะความโกรธ มักเกิดจากอารมณ์ที่ยังไม่ได้รับการรับฟัง ไม่ใช่เพราะเราเป็นคนแย่ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่อารมณ์กำลังจะชนะเหตุผล 📲 แชร์ต่อ → เผื่อใครบางคนกำลังต้องการสติ 🔗 กดติดตาม → เติบโตไปพร้อมกัน แบบไม่ทำร้ายตัวเอง #จัดการความโ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังทำงานบนแล็ปท็อป โดยมีข้อความว่า “เทคนิคจัดการงานที่โคตรด่วน!” อยู่ด้านหน้า แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการบริหารจัดการงานเร่งด่วน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bteeranan.
🥰 10 เทคนิคจัดการงานที่โคตรด่วน✨
✨ สรุปเทคนิคจัดการงานที่โคตรด่วน(Work Priority) ทำงานไหนก่อนดี? เพราะตอนนี้ทุกอย่างดูด่วนไปหมด!! มาดูเทคนิคทั้ง 10 กันได้เลย ⸻ 💡 1. กำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน เริ่มจากถามตัวเองว่า “ทำไปเพื่ออะไร?” ถ้าเป้าหมายคือยอดขาย ก็โฟกัสงานที่สร้างยอดขายจริง เป้าหมายชัด = การตัดสินใจง่ายขึ้น ⸻ 🤝
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 32 ครั้ง

เรียนไปด้วย ทำงานไปด้วย จัดการเวลายังไงดี? ⏰📚
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน🌦️🌊 การเรียนและทำงานพร้อมกันอาจทำให้รู้สึกท้าทาย แต่ถ้าเราจัดการเวลาได้ดี ทุกอย่างก็จะราบรื่นขึ้น วันนี้เรามีเทคนิคการจัดการเวลาให้กับพวกเธอที่ต้องการทำทั้งสองอย่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ 1. ตั้งเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว 🎯 การตั้งเป้าหมายทั้งในเรื่องการเรียนและการทำงานจะช่วยให้เรา
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังเขียนในสมุดบันทึก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 วิธีจัดการอีเมลและงานให้ไม่จม (Inbox & Task Management)" และคำอธิบายว่า "งานไม่ได้เยอะเกินไป แต่เราขาดระบบ เลยรู้สึกเหมือนกำลังจะจมทุกวัน"
ภาพโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟและแล็ปท็อป พร้อมข้อความ "1 แยก 'งานด่วน' ออกจาก 'งานสำคัญ' (Prioritization)" และแน��วทางการปรับใช้เพื่อจัดลำดับความสำคัญของงาน
ภาพโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟ แก้วกาแฟ และเทียนหอม พร้อมข้อความ "2 เช็กอีเมลเป็นรอบ ไม่ใช่ทั้งวัน (Batch Processing)" และแนวทางกำหนดเวลาเช็กอีเมลและปิด Notification
👩🏻‍💻 5 วิธีจัดการอีเมลและงานให้ไม่จม
(💬 ทำไมยิ่งเช็กอีเมลทั้งวัน งานยิ่งไม่เสร็จ?) เพราะคุณกำลัง “ตอบสนอง” แทนที่จะ “ควบคุม” งาน 📌เซฟโพสต์ไว้ → วันที่งานเริ่มล้นกล่องจดหมาย 📲แชร์ต่อ → ให้เพื่อนร่วมงานที่กำลังจะจม 🔗กดติดตาม → เพื่อทำงานเก่งขึ้น โดยไม่หมดแรง #แชร์ประสบการทำงาน #เคล็ดลับการทำงาน #เคล็ดลับทำงาน #เทคน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงการจัดการเงินแยกบัญชีธนาคารอย่างชัดเจน โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่ต่างๆ เช่น เงินเดือน เงินออม เงินฉุกเฉิน เงินใช้จ่ายต่อเดือน เงินจิปาถะ เงินเที่ยวต่างประเทศ และเงินเก็บกับแฟน พร้อมโลโก้แอปพลิเคชันธนาคารที่เกี่ยวข้อง.
📌จัดการการเงินแยกบัญชีอย่างชัดเจน
💬สวัสดีค่ะห่างหายกันไปนานเลย..วันนี้แลร์รี่เองจะมาแนะนำการแยกบัญชีการใช้จ่ายและลงทุนและการออมค่ะ ❌️ก่อนอื่นเลยต้องแจ้งก่อนว่าไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญแต่อย่างใด❌️ 🔐แต่จะมาแจกทริคและเทคนิค ของการใช้เงินให้เพื่อนๆดูค่ะ 🚀​เงินออมคืออนาคตของเรา ส่วนการลงทุนคือทางลัดไปสู่อิสรภาพทางการเงิน💸 #ฉบับคน
Larry Pink

Larry Pink

ถูกใจ 439 ครั้ง

ภาพแสดงธนบัตรไทยฉบับ 1000 บาท จำนวนมากที่ถูกจัดวางเป็นกองและมัดรวมกัน สื่อถึงการเก็บออมและการจัดการเงินตามหัวข้อบทความ
ภาพกองธนบัตรไทยฉบับ 1000 บาท จำนวนมากที่ถูกมัดรวมกันอย่างเป็นระเบียบ โดยมีแถบกระดาษของธนาคารไทยพาณิชย์ สื่อถึงความมั่งคั่งจากการบริหารเงิน
ภาพธนบัตรไทยฉบับ 1000 บาท ที่ถูกจัดวางบนเอกสารและมีเครื่องนับธนบัตรอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการจัดการและนับเงินจำนวนมากอย่างเป็นระบบ
แชร์ทริคเก็บเงิน เทคนิคจัดการเรื่องเงินๆทองๆ
แน่นอนค่ะ นี่คือบทความเกี่ยวกับทริคเก็บเงินและเทคนิคจัดการเรื่องเงินๆ ทองๆ: แชร์ทริคเก็บเงิน เทคนิคจัดการเรื่องเงินๆ ทองๆ การเก็บเงินและการจัดการเรื่องเงินๆ ทองๆ เป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งในการสร้างความมั่นคงทางการเงินในระยะยาว ไม่ว่าคุณจะมีรายได้มากหรือน้อย การรู้จักเก็บออมและบริหารจัดการเงิ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 823 ครั้ง

เทคนิคการจัดการกลุ่ม LINE ให้ "นัดไม่ล่ม"
เทคนิคการใช้ฟีเจอร์ใน LINE เพื่อจัดการข้อมูลและการนัดหมายในกลุ่มให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น สรุปประเด็นสำคัญได้ดังนี้ครับ: 📌 เทคนิคการจัดการกลุ่ม LINE ให้ "นัดไม่ล่ม" ใช้ "โน้ต" (Note) เก็บข้อมูลสำคัญ: แทนที่จะส่งรหัสผ่านหรือลิงก์ประชุมลงในช่องแชทธรรมดา ซึ่งอาจถูกข้อความอื่นดันหายไป ใ
Pop Art Design

Pop Art Design

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม