เมื่อตัดสินใจพักเล่นวอลเลย์บอลทีมชาติ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ร่างกาย หรือจิตใจ มักส่งผลต่อทั้งตัวนักกีฬาเองและทีมโดยรวม จากประสบการณ์ของผู้เล่นหลายคนที่ต้องเผชิญช่วงเวลาพักฟื้น การหยุดพักช่วยให้พวกเขากลับมาพร้อมแรงบันดาลใจและสมรรถภาพที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับกรณีของโมเมที่พักทีมชาติไปช่วงหนึ่งและกลับมาอย่างสวยงามและเก่งขึ้นตามที่แฟนๆ กล่าวถึง การเลือกเว้นการเล่นกับทีมชาติในบางช่วงถือเป็นเรื่องเข้าใจได้ในวงการวอลเลย์บอลหญิง เพราะการแข่งขันระดับสูงต้องการร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์ นอกจากนี้ ยังมีแง่มุมที่น่าสนใจเกี่ยวกับความกดดันของนักกีฬาทีมชาติที่ต้องรักษาฟอร์มและชื่อเสียงอย่างสม่ำเสมอ ทำให้บางครั้งนักกีฬาต้องหาวิธีดูแลตัวเองอย่างรอบด้าน ทั้งการฝึกซ้อม การพักผ่อน และจิตวิทยาการกีฬาที่ช่วยสร้างสมดุลชีวิต โดยเฉพาะกับนักกีฬาที่มีฐานแฟนคลับกว้างขวาง เช่น ธนัชชา สุขสด ที่ถูกพูดถึงในแวดวงวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย จากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ที่ติดตามและเชียร์กีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติ พบว่าการให้โอกาสนักกีฬาได้พักมีความสำคัญต่อการรักษาความยั่งยืนของทีมชาติ และช่วยให้นักกีฬากลับมาพร้อมความสามารถและจิตใจที่แข็งแกร่งกว่าเดิม ซึ่งสิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องผิด แต่อยู่ที่การวางแผนและความเข้าใจร่วมกันระหว่างนักกีฬาและทีมงานเท่านั้น