จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่งานเยอะจนแทบไม่มีเวลาพักผ่อนนั้นทำให้ความเครียดสะสมและส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานได้มาก นอกจากนี้ ถ้าเพื่อนร่วมทีมลาออกไปในช่วงเวลาที่งานหนัก ก็ยิ่งทำให้งานสะสมและความกดดันเพิ่มขึ้นหลายเท่า ในสถานการณ์แบบนี้ ผมแนะนำให้ลองจัดลำดับความสำคัญของงานใหม่ เพื่อให้สามารถแก้ไขงานที่สำคัญก่อน และลดงานที่ไม่จำเป็นออกไปบ้าง นอกจากนี้ การสื่อสารกับหัวหน้าหรือทีมเกี่ยวกับปริมาณงานที่รับผิดชอบก็สำคัญอย่างยิ่ง เพื่อขอความช่วยเหลือหรือแบ่งงานกับคนอื่นบ้าง การลาออกของเพื่อนร่วมทีมบางครั้งอาจเกิดจากปัญหาที่หลายคนไม่เคยพูดถึง เช่น ความเครียดสะสมหรือแรงกดดันในที่ทำงาน เราควรเปิดใจพูดคุยกันในทีมเพื่อหาแนวทางร่วมกัน แทนที่จะปล่อยให้ปัญหาลุกลาม สำหรับคนที่กำลังคิดจะลาออก แต่ยังกลัวว่าทีมจะเสียศูนย์หรือไม่พร้อมรองรับ อาจลองเจรจากับผู้บริหารถึงมาตรการปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงานก่อนตัดสินใจ เพื่อความคุ้มค่าและความสุขในการทำงานระยะยาว โดยสรุป การรับมือกับงานล้นและทีมที่เปลี่ยนแปลงต้องใช้ความเข้าใจและการสื่อสารที่ดี รวมถึงการวางแผนและการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ด้วยกันอย่างราบรื่น