Mengalami puasa di bulan Ramadhan memang menjadi momen spesial yang selalu saya nanti-nantikan setiap tahunnya. Saya pribadi selalu berusaha menjaga stamina agar puasa tetap lancar, terutama saat menjalankan ibadah di hari Jumat, yang memang sering disebut sebagai hari penuh keberkahan. Salah satu cara yang saya lakukan adalah memperhatikan asupan makanan sahur dengan cermat. Saya memilih makanan yang kaya serat dan protein agar bisa memberikan energi tahan lama, seperti oatmeal, telur rebus, dan buah-buahan. Hal ini sangat membantu supaya saya tidak mudah lapar sebelum masuk waktu berbuka di jam 12 siang atau saat adzan Maghrib. Selain itu, saya juga rutin minum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi. Kadang saya tambahkan sedikit perasan lemon untuk memberikan rasa segar sekaligus membantu proses detoksifikasi tubuh. Momen Jumat Berkah selalu saya manfaatkan untuk berbagi inspirasi hidangan yang lezat dan bergizi. Kombinasi antara cita rasa manis dan gurih (sweet & savoury) menjadi favorit keluarga saya. Biasanya, saya membuat menu dengan sentuhan bahan-bahan yang penuh cinta, seperti kue kering buatan sendiri atau sayur-sayuran segar yang diolah secara sederhana namun menggugah selera. Melalui pengalaman ini, saya ingin mengajak teman-teman semua agar menjalankan puasa dengan penuh semangat dan penuh rasa syukur, khususnya pada Jumat pertama Ramadhan yang penuh berkah. Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan kekuatan untuk menunaikan ibadah puasa dengan lancar sampai waktu berbuka tiba.