วันนี้ไม่อยากทิ้งข้าวที่เหลือจากมื้อก่อนค่ะ 😊 มีทั้งข้าวผัดแหนมมังสวิรัติแบบไม่ใช้น้ำมัน และข้าวไรซ์เบอร์รี่จากกล่องอาหารคลีน เหลืออย่างละนิด เลยแวะซื้อแค่ 🥚 ไข่ยางมะตูม 🐔 อกไก่ฉีก Betagro จากร้าน Turtle บน BTS เอามารวมกันก็กลายเป็นมื้อโปรตีนสูง อิ่มนาน และช่วยลดการทิ้งอาหารไปด้วย บางทีการกิ

วันนี้ลองใช้สิทธิ "ไทยช่วยไทย 60/40" กับ BTS 🚆 หมอชิต ➜ เพลินจิต ค่าโดยสารปกติ 47 บาท จ่ายจริงแค่ 18.80 บาท ประหยัดไป 28.20 บาท 😊 เราเพิ่งลองใช้ครั้งแรก เลยเก็บสลิปไว้เผื่อมีคนยังไม่รู้ว่าสิทธิใช้กับ BTS ได้ ใครใช้สิทธินี้อยู่บ้าง คุ้มไหม มาแชร์กันค่ะ 📌 แอบมาเสริมข้อมูลนิดนึงนะคะ

❤️ ความประทับใจของเรา อาหารทุกเมนูที่สั่งอร่อยมาก แต่เสียดายที่ถ่ายรูปมาไม่ครบ เพราะตั้งใจกินกันมากกว่า 😆 สิ่งที่เราประทับใจคือ แม้แต่ "ข้าวหอมมะลิ" ยังอร่อยจนต้องถามทางร้านว่าทำไมถึงต่างจากที่เคยกิน ทางร้านเล่าว่า กว่าจะได้ข้าวที่ใช้ในปัจจุบัน มีการคัดเลือกสายพันธุ์และคุณภาพของข้าวอยู่พ

ร้านนี้เป็นร้านลับที่เราไปฉลองวันเกิดพี่ในกลุ่มโยคะ หลังฝึกเสร็จทุกคนหิวมาก เลยไปกันทั้งชุดออกกำลังกายเลย 😄 ที่นี่มีเชฟหลักทำอาหารเพียงคนเดียว จึงต้องจองวันและเวลาล่วงหน้า และอาหารทุกจานทำสดตามออเดอร์ ทำให้ต้องใช้เวลารอสักหน่อย แต่ระหว่างรอก็ได้พูดคุยกันเพลิน ๆ พออาหารทยอยมา ทุกคนหิวมากจนแทบลืมหย

ไม่ได้ตั้งใจเก็บรูปไว้เพื่อทำคอนเทนต์นะคะ 😊 พอเปิดดูรูปเก่า ๆ ถึงรู้ว่า ตัวเองซื้อผลิตภัณฑ์ตัวนี้ซ้ำมาต่อเนื่องหลายปีจริง ๆ เมื่อหลายปีก่อน เราเคยรักษาสิวกับคุณหมอที่คลินิก พออาการสิวค่อย ๆ ดีขึ้น ก็ไม่ได้เข้าไปพบคุณหมอบ่อยเหมือนเดิม ตั้งแต่ปี 2020 เป็นต้นมา เวลาสิวอักเสบขึ้น เราจะสั่งผลิตภัณฑ์ต

ช่วงนี้พยายามเลือกอาหารที่กินง่าย ซื้อสะดวก และอิ่มนานขึ้น เลยลองจัดเซตจาก 7-Eleven แบบนี้ 🥛 นมโปรตีนสูง 🍙 ข้าวปั้นแซลมอน 🥚 เพิ่มไข่ต้ม ไม่ใช่เมนูที่ "เพอร์เฟกต์" แต่เป็นเมนูที่ ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน สำหรับเรา การกินคลีนไม่จำเป็นต้อง 100% แค่เลือกให้ดีขึ้นจากเดิมทีละนิด ก็ถือว่าเ

Travel Hack ที่ก้อยใช้มาตลอด ✈️ ทุกครั้งที่บิน ถ้าสายการบินรองรับ ก้อยจะเข้าไปเลือก Special Meal ก่อนเดินทาง อย่างในรูปคือ Low Calorie Meal ซึ่งไม่เสียค่าใช้จ่ายเพิ่ม เป็นทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยให้เลือกอาหารได้ตรงกับความต้องการมากขึ้น แล้วทุกคนเคยลองเลือกเมนูพิเศษกันไหม? ชอบเมนูไหนที่สุด? #lifeha

วันนี้มีโอกาสได้ฝึกท่าพินชาอีกครั้ง หลังไม่ได้ฝึกมาเกือบ 6 เดือน สิ่งที่ค้นพบคือ... โยคะไม่ใช่เรื่องของท่ายาก แต่เป็นเรื่องของการอยู่กับลมหายใจ ทุกครั้งที่ใจฟุ้ง ร่างกายจะเสียการทรงตัว แต่พอกลับมาโฟกัสกับลมหายใจ ร่างกายกลับนิ่งขึ้นอย่างน่าประหลาด สำหรับเรา โยคะไม่ใช่การแข่งขันกับใคร แต่คือก

แต่ก่อนเวลาคิดถึงร้านตามสั่ง เราก็คิดถึงแต่กะเพราไก่ไข่ดาว แต่เดี๋ยวนี้เค้าอัปเดตแล้วนะ มีหลากหลายเมนูมาก แถมทำเร็ว ราคาน่ารัก ยิ่งมีไทยพลัสช่วงนี้ สบายกระเป๋า วันนี้เลยรวบรวม เมนูอาหารตามสั่ง เวลาไปทานกับเพื่อน เผื่อเป็นไอเดียในการไปสั่งตามนะคะ #อาหารตามสั่ง #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี #อาหารไท

🍣 วันนี้ไปกิน Sushiro 308 บาทที่จ่าย ไม่ใช่เพราะตั้งใจจำกัดงบ แต่เราเลือกเฉพาะเมนูที่อยากกินจริง ๆ วันนี้เลยเลือกแต่เมนูปลา ไม่ได้สั่งของทอด หรือน้ำเพิ่ม กินช่วงเที่ยง อิ่มยาวเลย 😊 สำหรับเรา มื้อนี้คุ้ม เพราะได้กินของที่ชอบโดยไม่ต้องสั่งเกินความอิ่ม ถ้าเป็นคุณ มีงบประมาณ 300 บาท จะเลือกกิน Sus

ขับผ่านแถวเมืองทองหลังทานข้าวกับเพื่อน แล้วสะดุดตากับร้านไก่ทอดเกาหลีเปิดใหม่ เลยลองแวะชิมดูค่ะ ขั้นตอนการสั่งไม่ยุ่งยากเลย 🍗 เลือกส่วนของไก่ (ปีก หรือสะโพกไร้กระดูก) 🍗 เลือกจำนวนชิ้น 🍗 เลือกรสชาติ 🍗 จะเพิ่มเครื่องเคียงหรือข้าวก็ได้ตามชอบ หลังสั่งแล้วรอประมาณ 15 นาที เพราะทางร้านทอดใหม่ทุกออเ

วันนี้ลอง 3 เมนูจากเซตมะพร้าวอ่อน เลยมาแชร์ความรู้สึกแบบตรง ๆ เผื่อใครกำลังตัดสินใจค่ะ 🥇อันดับ 1 : เครปครีมสด ไอศกรีมกะทิมะพร้าวอ่อน สังขยาใบเตย ⭐⭐⭐⭐⭐ เมนูนี้ชอบที่สุด ❤️ ตัวเครปนุ่มมาก ครีมสดทำออกมาได้ละมุน ไม่หวานเลี่ยน ส่วนสังขยาใบเตยด้านในมีเนื้อสัมผัสนุ่ม ๆ หนึบเบา ๆ จนแอบให้อารมณ์คล้ายโม