ประสบการณ์ทำหัตถการงานผิวครั้งแรกกับ **Exion Microneedle RF** ยอมรับว่าเรามีโอกาสศึกษาข้อมูลมาก่อนทำ แต่พอได้ลองทำจริง ๆ ก็รู้เลยว่า ข้อมูลที่อ่านมากับประสบการณ์จริงนั้นไม่เหมือนกันเลย วันนี้เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อน ๆ ที่สนใจงานผิว โดยเฉพาะเรื่องรูขุมขน หลุมสิว และริ้วรอยเล็ก ๆ ทั้ง

ใครอยู่แถวเมืองเอกแล้วกำลังหาร้านกินข้าว ลองเก็บร้านนี้ ขมิ้นกับปู ไว้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือก 🍽️ ร้านมีทั้งเมนูอาหารไทยและอิตาเลียน บรรยากาศดีมีหลายโซน ส่วนเมนูที่เราและเพื่อนเราชอบก็มีทั้งผัดสะตอกุ้งพริกแกงใต้ ผัดสามเหม็น คาโบนาร่า และข้าวกุ้งแกะที่จานใหญ่กว่าที่คิด 😋 อีกอย่างที่น่าสนใจคือร้านร

มีโอกาสได้เดิน Tops Daily หรือ Tops สาขาเล็ก ๆ เดินไปเดินมา สะดุดตาเข้าให้… เอ๊ะ! นั่นมัน Korea Dong แซลมอนดองซีอิ๊วเกาหลีที่เราชอบกินนี่นา 🍣 เค้ามีแบบพกพาตั้งแต่เมื่อไหร่เนี่ย! 😆 ไม่ได้มีแค่แซลมอนนะ มีกุ้งดองด้วย แต่เอาจริง ๆ ไซซ์นี้น่าจะไม่อิ่มในซองเดียว 😂 ข้อดีคือเวลานึกอยากกินน

รูทีนดูแลผิวกายของเราไม่ได้มีหลายขั้นตอนเลยค่ะ เน้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวและใช้จริงในชีวิตประจำวัน **AM Routine** ตอนเช้าเราเลือก MizuMi Urea 9 เพราะเนื้อสัมผัสบางเบา แต่ยังให้ความรู้สึกชุ่มชื้น พอลงกันแดดต่อก็ไม่รู้สึกเหนอะหนะ เหมาะกับรูทีนตอนเช้าของเราเลยค่ะ ส่วนกันแดดเราใช้ Vaseline

เคยเห็นเพื่อน ๆ รีวิวผ่านตาบน Lemon8 มาบ้างแล้ว แต่ไม่คิดว่าจะได้มาเจอของจริงที่ BTS หมอชิต! ตอนเห็นคือ เฮ้ย! นี่มันนมโปรตีนตัวที่เราเคยเห็นนี่นา ตัวที่อยากลองพอดี 😆 เลยเข้าไปถามคนขาย ได้ความว่าแพ็กละ 55 บาท มี 3 กล่อง หรือจะซื้อแยกกล่องละ 20 บาทก็ได้ เราก็เลยขอลองแค่กล่องเดียวก่อน เพราะมี

🍚 เซ็ตอาหาร 99 บาท ย่านเพลินจิต ใกล้ตึกมหาทุน เมื่อวานเรามาทำธุระแถวเพลินจิต แล้วเกิดสงสัยว่าคนทำงานย่านนี้กินข้าวกันที่ไหน ในเมื่อร้านอาหารหลายร้านราคาค่อนข้างสูง เดินมาเจอร้าน **กระทะเหล็ก (Iron Pan)** มีเซ็ตเริ่มต้น 99 บาทด้วย! เซ็ตที่เราสั่งเป็นข้าวกะเพราหมู ผัดน้ำเลยไม่มีกะเพรากรอบเหม

เดี๋ยวนี้กินเจก็ง่ายและสะดวกขึ้นเยอะเลย 🌱 ไม่ต้องจำกัดตัวเองอยู่แค่ผัดผักหรือต้มจับฉ่ายแบบเดิม ๆ เพราะตอนนี้มีเมนูเจให้เลือกหลากหลายขึ้นมาก ทั้งรสชาติแบบไทย ๆ อย่างกะเพรา ไส้กรอกเจ เบอร์เกอร์ สลัด ไปจนถึงอาหารพร้อมทานอีกหลายแบบ วันนี้เราแวะไปเซเว่นแล้วเจออาหารเจหลายรายการ เลยถ่ายรูปบางส่วนมาฝ

กิจวัตรยามเช้าเหมือนเดิม 🤣 ต้องแวะเดินเซเว่นสักหน่อย แล้ววันนี้ก็ได้ลอง **นมโปรตีนตัวใหม่ใน 7-Eleven** 🥛 ตัวนี้เป็นนมจาก **เม็ดมะม่วงหิมพานต์ + อัลมอนด์ + โปรตีนถั่วเหลืองสกัด** ได้โปรตีน 12 กรัม ในราคา 22 บาท สิ่งที่สะดุดใจเราตั้งแต่แรกคือ **ไม่มีการเติมน้ำมัน** ใครที่เคยดูส่วนประกอบของนมพื

หลังฝึกโยคะเสร็จ เรานึกอยากทานอาหารไทยที่อยู่ไม่ไกลจากสตูดิโอโยคะมากนัก แล้วก็เป็นเหมือนเดิม... โดน TikTok ป้ายยาอีกแล้ว 😆 ร้านนี้ชื่อ คุณเอียดชาววัง เป็นร้านอาหารไทยโบราณที่รวมเมนูหายากเอาไว้หลายอย่าง แต่ละเมนูก็มีเรื่องราวและที่มาที่น่าสนใจ ทำให้มื้อนี้ไม่ได้เป็นแค่การมาทานข้าว แต่เหมือนได้ลอง

น้ําด่างตัวใหม่ในเซเว่นที่หยิบเพราะแพ็กเกจล้วน ๆ 😂 ปกติเห็นแต่ขวดเส้นสีฟ้ากับสีเขียว แต่วันนี้เห็นฉลากสีขาวเลยสะดุดตา หยิบติดมือมาก่อนเข้าโยคะ เป็นน้ําด่างผสมว่านหางจระเข้กับวิตามิน D สิ่งแรกที่รู้สึกคือ กลิ่นหอมอ่อน ๆ ดื่มง่ายกว่าที่คิด ไม่มีกลิ่นแปลก ๆ แบบที่เคยจินตนาการไว้ แช่เย็นแล้วสดช

เรื่องของเรื่องคือเป็นคนฝึกโยคะมานานมาก แล้วมีหลายท่าที่ต้องลงน้ำหนักที่ข้อศอก วันหนึ่งสังเกตว่าข้อศอกตัวเองเริ่มด้านและสีเข้มขึ้น ก็พยายามหาวิธีแก้สารพัด ทั้งสครับ ทั้งครีมที่หลายคนแนะนำ โดยเฉพาะพวกครีมที่มียูเรีย ยอมรับเลยว่ามันช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นนะ แต่ความด้านกับสีเข้มก็ยังอยู่เหมือนเดิม จ

มาตลาดสี่มุมเมืองเพราะร้านข้าว แต่ดันได้ร้านขนมอร่อยกลับบ้าน ก่อนหน้านี้ไม่เคยรู้เลยว่าที่นี่มีโซนอาหารด้วย จนพี่ที่เรียนโยคะชวนมากินข้าวที่ร้านข้าวบ้านเจ๊จู แล้วดันไปเจอร้าน Cocona ที่เคยเห็นผ่าน TikTok พอดี วันที่ไปไม่ได้ตั้งใจทำรีวิว เลยถ่ายรูปมาไม่ครบ แต่พอกลับมาชิมทั้งชิฟฟ่อนมะพร้าวเผา เปีย

เมื่อเช้าไปฝึกโยคะ หลังฝึกเสร็จรู้สึกคันตรงมุมกรามด้านซ้าย ตอนแรกก็คิดว่าสิวขึ้นหรือเปล่า แต่พอส่องกระจกดูดี ๆ มันไม่ใช่สิว จะเป็นตุ่มแดง ๆ เหมือนโดนอะไรกัด หรืออาจจะแพ้อะไรสักอย่าง กำลังงง ๆ ว่าจะทำยังไงดี พี่ที่ฝึกโยคะด้วยกันเห็นเลยถามว่าเป็นอะไร พอบอกว่าคัน พี่เขาก็หยิบครีมหลอดนี้มาให้

ปื้นเมืองลำปาง ร้านอาหารเหนือที่เราเจอจากฟีด TikTok แล้วตามไปหาข้อมูลต่อใน Google ก่อนชวนเพื่อนไปลองหลังเรียนโยคะเสร็จ ความประทับใจแรกคือร้านเป็นห้องแอร์เย็นสบาย ตกแต่งให้บรรยากาศเหมือนได้นั่งอยู่ทางภาคเหนือ เหมาะกับการมานั่งกินข้าวกับครอบครัวหรือเพื่อนแบบสบาย ๆ ส่วนอาหาร เรารู้สึกว่าทั้งปริม

พอดีหิว ๆ วันฝนตก เลยเปิด Line Man หาอะไรกินเล่น ๆ แล้วบังเอิญไปเจอร้าน แซลมอนดอง กุ้งดอง By ณิริน แซลมอนดอง จริง ๆ ร้านแซลมอนดองใน Line Man มีเยอะมาก แต่ร้านนี้สะดุดตาสุด เพราะรีวิวหลายคนพูดไปในทางเดียวกันว่า สด ชิ้นใหญ่ และคุณภาพดี เลยตัดสินใจลองสั่งเซ็ตแซลมอนดองมาดู ราคาเต็ม 249 บาท แต่ใช้สิทธ