6/19 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลดไป 2 กิโล ใน 2 สัปดาห์ ฉบับวัยเรียน😋
เราน้ำหนักค้างที่71เป็นปีๆ😭😭 เราเครียดมากคิดอยู่นานว่าจะลดยังไงจึงตัดสินใจลด ปรากฏว่ามันลดได้จริงๆ เพียงแค่ปรับการกิน เราไม่รู้หรอกว่าเราทำถูกต้องมั้ยแต่เราจะทำต่อไปเรื่อยๆจนถึงเป้าหมายที่เราตั้งไว้💪🏻💪🏻 อย่างแรกของเราคือ... 1. ลดแป้ง : เปลี่ยนจากข้าวเหนียว มาเป็นข้าวสวยแทนและลดปริมาณลง เหลือ 1
Eritze

Eritze

ถูกใจ 181 ครั้ง

แจกสูตรแต่งตา ‘ลดตาบวม’ สำหรับมือใหม่ 0 พื้นฐานก็ทำได้! 🤎✨
เนื้อหา: แต่งตามนี้ตาหายบวมทันที! ลุคนี้ให้ฟีลอบอุ่นๆ ละมุนใจ เหมาะกับช่วง Autumn/Winter มากๆ 🍂 ใช้อายแชโดว์เนื้อแมตต์โทนน้ำตาลอุ่นๆ ค่อยๆ เลเยอร์ตามภาพเลยค่ะ ทริคสำคัญคือเปลี่ยนมาใช้มาสคาร่าสีน้ำตาล จะช่วยให้ตาดูซอฟต์และหวานขึ้นแบบคูณสิบ! เลื่อนดูทีละขั้นตอนในรูปแล้วแต่งตามได้เลยค๊าาา ใครแต่งแล
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 712 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนักด้วย IF 18:6 โดยไม่เน้นออกกำลังกายหรือพึ่งยา ด้านซ้ายอุ้มเด็กดูมีน้ำหนัก ด้านขวาดูผอมลง
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก แสดงน้ำหนัก 76 KG หลังคลอดบุตร ซึ่งเป็นน้ำหนักสูงสุดของเธอ
ผู้หญิงยืนกอดอก พร้อมข้อความอธิบายตารางการกินแบบ IF 18:6 โดยละเอียด ตั้งแต่เช้าจรดเย็นและช่วงงดอาหาร
🍔🥩แจกตาราง IF 18/6 ลด 2 เดือน ลง 10 kg 🫠
ทริคการลดน้ำหนัก - วันไหนหลุด ก็ทานไปเลยไม่ต้องกลัว พรุ่งนี้ก็ค่อยเริ่มใหม่ ( แต่ห้ามหลุดบ่อย ) - ถ้าน้ำหนักค้าง ให้สลับเวลาทาน ไม่ทานข้าวเวลาเดิม หรือทำ if 23/1 ไปเลย อาทิตย์ละ 2-3 วัน #ลดน้ำหนักภายใน1เดือน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกาย #ลดน้ําหนัก
🐳CHADA_312331☘️

🐳CHADA_312331☘️

ถูกใจ 444 ครั้ง

ทำยังไง ‼️ให้ลดได้10โลใน5 เดือน✅✨
การลดน้ำหนักครั้งนี้ไม่ได้ทำเพื่อให้ใครชอบแต่ทำเพื่อให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น 🤍จากคนที่เคยไม่มั่นใจในตัวเอง วันนี้เริ่มรักตัวเองผ่านการดูแลสุขภาพเลือกกินดีขึ้น ขยับร่างกายมากขึ้นและค่อย ๆ เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นทุกวัน ไม่จำเป็นต้องผอมเร็วแค่ไม่หยุดพัฒนาตัวเองก็เก่งมากแล้ว ✨ 08:00 — มื้อแรก
Wee

Wee

ถูกใจ 275 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 30 โล ภายใน5เดือน แบบเร่งด่วน✨
🔥 ลดน้ำหนัก 30 กิโล ใน 5 เดือน 🔥 เปลี่ยนตัวเองให้ไlerใหม่ ภายในเวลาไม่ถึงครึ่งปี! 💪 โปรแกรมลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ปลอดภัย เห็นผลจริง 🍏 ควบคุมอาหาร + ปรับพฤติกรรม + สูตรออกกำลังกายเฉพาะบุคคล ✨ พร้อมเคล็ดลับลับเฉพาะ ที่ใครๆ ก็ทำได้ 📍 เริ่มวันนี้ เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ใน 5 เดือน #ลดน้ำหนัก #ลด
Mat Thew

Mat Thew

ถูกใจ 1359 ครั้ง

ประสบการณ์ลดน้ำหนัก แบบผิดวิธี ?
🥹เรามาแชร์ทริกสำหรับใครที่กำลังอยากลดน้ำหนักแต่หาวิธีที่ยังไม่เข้ากับตัวเอง อยากให้ลองเปลี่ยนวิธีดูนะคะ เราว่ามันไม่เครียดแถมสุขภาพจิตดีขึ้นด้วย แล้วตอนนี้เราก็แฮปปี้กับการเมนเทนการกินแบบนี้ม้ากๆ ชิวๆสบายๆ แถมสุขภาพดีขึ้นด้วย เริ่ดมาก คิดว่าทำได้ยาวๆเลย ที่สำคัญอย่าลืมกินให้ครบ อย่าอดนะ แล้วก้ใ
P 🎀

P 🎀

ถูกใจ 1134 ครั้ง

ลดเรื่อยๆ ✨ 20 วัน – 6.2 กก. แล้วนะ! ✨
ลดไปเรื่อย ๆ ช้า ๆ แต่ชัวร์มาก ๆ อาทิตย์นี้ออกกำลังกายจริงจังแค่ 2 วันเอง รวม ๆ ประมาณ 100 นาทีเท่านั้น 🏃🏻‍♀️ แต่แปลกใจเหมือนกัน… น้ำหนักก็ยัง “ค่อย ๆ ลง” อยู่ดี ❤️ แต่ก็ต้องสารภาพว่ามี หลุดไปสองวัน เหมือนกัน คืนวันศุกร์โดนชวนไปกินตอนดึก ปฏิเสธไม่ได้เลย 😭 แต่ก็ภูมิใจอย่างนึงนะ… คือเรา “เลือ
Byefat

Byefat

ถูกใจ 122 ครั้ง

ลดน้ำหนัก10โล! แบบไม่กดดันตัวเอง
สวัสดีทุกคนนะคะ 💕 วันนี้พลอยอยากมาแชร์วิธี ลดน้ำหนักแบบไม่กดดันตัวเอง ที่พลอยลองแล้วเห็นผลจริง 🧘🏻‍♀️ ก่อนอื่นอยากให้เข้าใจก่อนเลยนะคะ ว่าการลดน้ำหนักไม่ใช่แค่ “อด” หรือ “งดทุกอย่าง” เพราะพลอยเคยลองแบบนั้นมาแล้วค่ะ ทั้งอดข้าว กินน้อย งดของหวานแบบหักดิบ 🍰 สุดท้ายก็โยโย่กลับมาเหมือนเดิม แถมเครีย
ploypilinnnnn

ploypilinnnnn

ถูกใจ 757 ครั้ง

หิววว...พรุ่งนีค่อยลด🤣🤣🤣
#พิชซ่าอร่อย #กินก่อนพรุ่งนี้ค่อยลด #ของกินอร่อย
🎉🪬นู๋อัน🪬🎉

🎉🪬นู๋อัน🪬🎉

ถูกใจ 5 ครั้ง

สมาธิสั้นลดลง โฟกัสเพิ่มขึ้นได้ด้วยการอ่าน 📚📖
รู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้น วอกแวก หรือจดจ่อกับสิ่งหนึ่งนานๆ ไม่ได้กันบ้างไหมคะ ส่วนตัวเรารู้สึกค่ะ สังเกตจากพฤติกรรมที่ชอบหยิบโทรศัพท์บ่อยๆ แบบไม่รู้ตัว บางทีไม่ได้มีอะไรต้องเช็ก แต่ก็เปิดดูเรื่อยๆ สลับแอปไปมา และยิ่งชัดขึ้น เวลาต้องอธิบายงานหรือเล่าอะไรที่มีสาระเรามัก “หลุดประเด็น” คิดคำไม่ออก ห
Poinipat

Poinipat

ถูกใจ 84 ครั้ง

สรุป Futuristic Marketing Mindset: การตลาดวันพรุ่งนี้ โดย คุณหนุ่ย ณัฐพล จากงาน CTC2026
สรุป Futuristic Marketing Mindset: การตลาดวันพรุ่งนี้ โดย Nattapon Muangtum คุณหนุ่ย ณัฐพล ม่วงทำ เจ้าของเพจ การตลาดวันละตอน และ ธุรกิจวันละตอน จากงาน CREATIVE TALK Conference (CTC2026): "The Festival of Futuristic Minds" เทศกาลของคนมองไกล คิดต่าง สร้างอนาคต ต่อยอดจากสรุปของเพจ Young
Teeraphol Ambhai

Teeraphol Ambhai

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินก่อนพรุ่งนี้ค่อยลด
ถ้าอยากรู้ว่าเครปญี่ปุ่นอร่อยแค่ไหน ต้องมาลอง “ภูเครป” ที่ท็อปส์พลาซ่าพลด้วยตัวเอง ✨ 👉เลือกแป้ง เลือกหน้า แล้วปล่อยให้ความอร่อยทำงาน😋 #เครปแป้งบางกรอบ #เครปอร่อยเมืองพล 📌พิกัดร้าน https://maps.app.goo.gl/Jz14GxEZgVDfRq5G8 ⏰ร้านเปิดเวลา 10.00-19.20 น. ที่ ท็อปพลาซ่าเมืองพล #
ภูเครปท็อปส์พลาซ่าพล

ภูเครปท็อปส์พลาซ่าพล

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP10: ⚔️ หยุดทันที VS ค่อยๆ ลดจอ แบบไหนดีกว่ากัน?
(คำตอบอาจไม่ใช่ “เลิกให้เร็วที่สุด”)
"พรุ่งนี้ไม่ให้ดูแล้วนะ!" ✋📱 แม่หลายบ้านเคยประกาศแบบนี้… หลังจากรู้สึกว่า 🥺 ลูกเริ่มเรียกหามือถือ 🥺 ไม่เปิด = ไม่กิน 🥺 มื้ออาหารเริ่มยากขึ้นทุกวัน แล้วก็คิดว่า... “ยิ่งเลิกเร็ว ยิ่งดี” แต่คำถามคือ การ “หักดิบทันที” คือคำตอบจริงไหม? หลายบ้านพอลองหยุดทันที สิ่งที่เกิดขึ้นคือ 😭
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

👩‍🌾พรุ่งนี้ค่อยลดนร้ๅ..✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อ้วน #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ คำสั่งสร้างเป็นภาพในห้องครัวบ้านๆโทนสีขาวสวย..ที่ตกแต่งสวยงามห้องสว่าง ที่ใบหน้าเด่นชัดหน้าตาเหมือนในรูปที่แนบมา 100% ทรงผมเกล้าสูงครึ่งศรีษะ ปล่อยยาว สีผมน้ำตาลชานมไฮไลท์เทา หันหน้ามองกล้อง คนในภาพ ใส่เสื้อยื
_pp_pamii_

_pp_pamii_

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสามคนในอิริยาบถต่างๆ ริมลำธาร พร้อมข้อความว่า "จากเงินเดือน 70K สู่เงินเดือน 25,000 ทำไมยอมลดเงิน ทำงานอะไร" และไอคอนหนังสือสีเหลือง
ข้อความบนพื้นหลังสีดำระบุ "จุดที่ทำให้กลับมาทำงาน" โดยมีสาเหตุหลักคือ สิทธิประกันสังคมหมดอายุ เงินชดเชยว่างงานหมด มีค่าใช้จ่ายสูง และเริ่มคิ��ดถึงชีวิตการทำงานกับทักษะสังคมที่ลดลง
ข้อความบนพื้นหลังรูปเตียงนอนสีขาว ระบุว่า "ได้งานแบบไม่คาดหวัง และไม่ตั้งตัว" เป็นตำแหน่ง Cafe (Barista) & Airbnb Operations ที่ได้ฝึกทักษะหลากหลายและได้ปฏิสัมพันธ์กับผู้คน
ทำไมยอมลดเงินเดือน 70K มาทำงานเงินเดือน 25K
ต่อจากโพสต์ ทำงานเงินเดือน 75K สวัสดิการดี แต่เลือกลาออก และ ทิ้งเงินเดือนกว่าครึ่งแสน ออกมาใช้ชีวิตครึ่งปี แพลนชีวิตยังไง หลังจากที่ออกมาจากงานประจำได้ 6 เดือน ตอนแรกไม่ได้คิดว่าจะกลับไปทำงานประจำอีก แต่มันมีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น - สิทธิประกันสังคม จะหมดระยะเวลาคุ้มครอง ถ้าลาออก หรือว่างง
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 1104 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ 4 ชนิด ได้แก่ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ข้าวโอ๊ตกึ่งสำเร็จรูปรสเห็ดหอม แผ่นแป้งโปรตีน และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ พร้อมข้อความว่า "รวมไอเท็มช่วยลด 11โล แบบไม่ฝืน! EP.3"
ภาพขวดน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล Bragg พร้อมคำแนะนำการดื่มตอนเช้า 1 ฝา ผสมน้ำและเกลือชมพู ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความอยากอาหาร และลดคอเลสเตอรอล
ภาพซองโจ๊กข้าวโอ๊ตกึ่งสำเร็จรูปรสเห็ดหอม ตราแม็กกาแรต พร้อมคำอธิบายว่าเป็นอาหารเช้าที่สะดวก แคลน้อย ไม่มีผงชูรส มีใยอาหารสูง ทำให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก
รวมไอเท็มช่วยลด 11โล แบบไม่ฝืน! EP.3
EP.3 มาแล้วค่ะ🫶🏽 EP นี้มากับของที่ทานแล้วได้ประโยชน์เต็มเปี่ยมทุกตัว! ✨แป้งไม่ใช่ทานไม่ได้ แต่เลือกแป้งที่ดี 🍚ข้าวไม่ใช่ทานไม่ได้ แต่เลือกข้าวที่มีประโยชน์ 🫒น้ำมันไม่ต้องงด แต่เลือกไขมันดีเข้าร่างกาย โพสต์นี้คัดมาให้แล้วค่ะ ลด 11 โลแบบไม่ฝืน เพราะเรามีตัวช่วยดี ๆ อยู่รอบตัว! 💪 ใครกำลังอยู
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 435 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ใครรู้ทัน คนนั้นรอด' โดย ดร.ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญาวิทยา พร้อมคำโปรยเกี่ยวกับพฤติกรรมคน การเอาตัวรอด และการเข้าใจตนเอง
ปกหลังหนังสือ 'ใครรู้ทัน คนนั้นรอด' อธิบายว่าอาชญากรรมอยู่ใกล้ตัว และเป็นคู่มือเอาตัวรอดจากภัยต่างๆ รวมถึงกลโกงออนไลน์และอาชญากรรมในชีวิตจริง
หน้าในหนังสือแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการสังเกตพฤติกรรมคน เช่น กลิ่นน้ำลาย คอแข็ง และการนั่งงอตัว เพื่อบ่งบอกถึงความเครียดหรือความรู้สึกไม่ปลอดภัย
รู้ทันวันนี้ … เพื่อไม่กลายเป็นเหยื่อพรุ่งนี้ 😈
หนังสือที่ทำให้คิดว่า “เอ๊ะ … เราเตรียมพร้อมจริงหรือยัง?” เล่มนี้คือ ใครรู้ทัน คนนั้นรอด โดย ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา เล่มบาง ๆ แต่หนักแน่นด้วยสาระ 📖 . ให้ความรู้ที่เรา “ใช้งานได้จริง” ตั้งแต่กลโกงออนไลน์ ไปจนถึงภัยรอบตัวที่มักถูกมองข้าม   . อ่านไป ก็เหมือนมีคนยืนข้าง ๆ เตือนว่า “ระวังนะ”  เรา แค
The Nora

The Nora

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥗🧆พรุ่งนี้ค่อยลด..นร้ๅ🧆🥗โจ๊กยามหนาว🍜♥️🍜
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #geminiai #กดใจให้หน่อยนะงับ #อ้วน นำไฟล์แนบมาสร้างเป็นภาพโดยอ้างอิงใบหน้าคงเดิมตามต้นฉบับ 100% ห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้าสร้างเป็นหญิงสาวอ้างอิงใบหน้าต้นฉบับ 100% ห้ามเปลี่ยนใบหน้า ผิวขาว ออร่ามากๆ ตากลมโตดูสวยสดใสน่ารัก แต่งหน้าฉ่ำแก้มอมชมพู ผิวเงา หน้าเงาด้วยบร
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 69 ครั้ง

พ่อแม่มือใหม่ต้องรู้!!ประกันสุขภาพเด็กไม่ได้ทำวันนี้ แล้วใช้ได้พรุ่งนี้ค่ะ
พ่อแม่มือใหม่หลายคนคิดว่า “ลูกยังเล็ก ไม่น่าจะป่วยง่าย” แต่บ้านนี้เจอกับตัวแล้วค่ะ จากประสบการณ์จริง! ลูกป่วยที เข้าโรงพยาบาลที ค่าใช้จ่ายไม่ใช่หลักพันแต่เป็นหลักแสนค่ะ โชคดีที่เราทำ ประกันสุขภาพเด็กไว้ก่อน พอถึงเวลาต้องใช้จริง ไม่ต้องนั่งกังวลค่ารักษา ไม่ต้องรอคิวนาน และไม่ต้องควักเงินก้อ
วางแผนประกันกับแจม AZAY

วางแผนประกันกับแจม AZAY

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันนี้ส้มจัดหนัก…พรุ่งนี้ค่อยลด😅
พิซซ่า สปาเก็ตตี้ ตามด้วย บลูเบอร์รี่ชีสเค้ก อิ่มฝุดๆ 😋 #แมวส้ม #แมวตลก #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8
KaiAgain

KaiAgain

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีขาวพร้อมข้อความว่า 'ไม่มีวินัย ไม่ชอบออกกำลังกาย' และ 'อยากได้แบบนี้' คู่กับภาพไอดอลสาว Winter (aespa) ที่เป็น 'หุ่นในฝัน' และ 'my idol' พร้อมชื่อหัวข้อ 'Gentle Weight Loss Guide ลดน้ำหนัก ฉบับเข้าใจตัวเอง'
ภาพคอลลาจแสดงแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักคือ Winter (aespa) ที่มีส่วนสูง 163 ซม. น้ำหนัก 42-43 กก. พร้อมเมนูไดเอทสมูทตี้และสลัดแซลมอน และการออกกำลังกายแบบพิลาทิส โดยมีภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายพิลาทิสและโยคะ
ภาพแก้วอเมริกาโน่เย็นที่มีน้ำแข็งเต็มแก้ว พร้อมข้อความระบุว่า 'อเมริกาโน่ หวาน 25%~' แสดงถึงเครื่องดื่มที่เลือกดื่มเพื่อสุขภาพ
Gentle Weight Loss Guide|ลดน้ำหนักฉบับเข้าใจตัวเอง
วันนี้จะมาแชร์เทคนิคของการลดน้ำหนักของเราแบบหมดเปลือด อาสัยสิ่งเดียวคือ วินัย กับ การสังเกตร่างกายตัวเอง บอกก่อนว่าเราลดน้ำหนักเน้นหุ่นสวยขึ้นอย่างเดียว แต่เพราะอยาก ขยับตัวได้ดีขึ้น ส่วนตัวเป็นคนกระดูกขาลั่น เดินก็ก๊อบ นั่งก็แก๊บ จนเริ่มสงสัยว่ามันปกติไหม สังเกตดูอยู่พักใหญ่ จนรู้ว่าเวลาน้ำหน
ชนา

ชนา

ถูกใจ 297 ครั้ง

หนังสือ พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ
วันนี้มาแนะนำหนังสืออ่านง่าย เอาไว้ทบทวนชีวิตตัวเอง สำหรับใครที่เริ่มต้นอ่านแนะนำเล่มนี้ค่ะ อ่านง่ายเนื้อหาไม่เยอะ มีเรื่องราวให้เขียน เผื่ออนาคตเอากลับมาอ่าน จะเห็นมุมมองในชีวิตเราตอนนี้ #รีวิวหนังสือ #พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ #หนังสือฮีลใจ #หนังสือน่าอ่าน #แนะนําหนังสือ
wiwiwind

wiwiwind

ถูกใจ 39 ครั้ง

คืนนี้ใครกำลังลดน้ำหนัก…
คืนนี้ใครกำลังลดน้ำหนัก… เลื่อนผ่านโพสต์นี้ไปก่อน 😭🍜🥘 3 อาหารที่ห้ามเห็นตอนกลางคืนเวลาหิว เพราะจาก “กินนิดเดียว” จะกลายเป็น “เอาข้าวเพิ่มครับ” แบบไม่รู้ตัว ⚠️ ดูจบแล้วหิว ห้ามโทษแอด โทษกระเพาะตัวเอง 🤝 #หิวตอนดึก #ของกินยามดึก #หมูกระทะ #มาม่า #ข้าวมันไก่ #กินเก่ง #สายแดก
Champ San

Champ San

ถูกใจ 12 ครั้ง

วงการโปรตีนเข้าแล้วออกยาก รวมลิสต์โปรตีนที่คนลดน้ำหนักลดไขมันต้องมีติดตู้😆🥛✨
รีวิวนมโปรตีนที่เคยดื่มมา โนสปอนซื้อเองลองเองทั้งหมด นี่แค่เฉพาะที่ถ่ายเก็บไว้ยังมีหลายยี่ห้อเลยที่ลืมถ่ายไว้😅 *ความคิดเห็นคิดส่วนตัวน้าา* (หรือเราอร่อยง่าย55)😂 โปรตีนเราใช้แค่กินเสริมเท่านั้นค่ะ ส่วนตัวยังทานอาหารมื้อหลักให้ครบ5หมู่ทุกมื้อ ดีที่สุดค่ะ🥰 #รีวิวของดีบอกต่อ #โปรตีน #รีวิวเ
Pickie

Pickie

ถูกใจ 31 ครั้ง

กินก่อนพรุ่งนี้ค่อยลด 😁🤫
#fypシ゚viral🖤tiktok #ฟีดดดシ #เทรนด์วันนี้้ #familytime #ผู้หญิงสู้ชีวิตทำงานคนเดียวเลี้ยงครอบครัวเป็น10น้องแมวอีก21ตัว
^~^ ฝน�เป็นทาสแมว ^~^

^~^ ฝนเป็นทาสแมว ^~^

ถูกใจ 2 ครั้ง

💬 Quote “วันนี้ไม่ไหว พรุ่งนี้ค่อยใหม่”
1️⃣ “วันนี้ไม่ไหว ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ” แค่มันเป็นวันที่ใจต้องการพัก 2️⃣ “ไม่เป็นไร ถ้าวันนี้ยังไม่พร้อม” พรุ่งนี้ยังมีพื้นที่ให้เริ่มใหม่เสมอ 3️⃣ “การพัก คือส่วนหนึ่งของการไปต่อ” ไม่ใช่การถอยหลัง 4️⃣ “เรามีค่า แม้ในวันที่ทำได้ไม่เต็มที่” คุณค่าเรา ไม่ได้หายไปตามพลังที่ลดลง 5️
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎯🎯🎯ลดอย่างแรง 7 วันเท่านั้น
ลดแรง 7 วันเท่านั้น!! 11 - 17 มิ.ย. 2569 สินค้า ลดอย่างแรง มาแว้ววว ราคาเริ่ดๆ ดีแบบนี้ห้ามพลาดดด พุ่งตัวไปช้อปกันให้ไวเลยย 9 เริ่มวันพรุ่งนี้ที่ 7-Elevenทุกสาขา ลดแรง 7 วันเท่านั้น!! 11 - 17 มิ.ย. 2569 #ไทยช่วยไทย #โปรเซเว่น #7ElevenTH #7ElevenThailand #viraltiktok ค้นหา: โ
Noy..🦋🦋64

Noy..🦋🦋64

ถูกใจ 40 ครั้ง

พรุ่งนี้ค่อยลด… =
#เหมียวเมื่อวานซืน #เรื่องเล่าสัตว์เลี้ยง #แมวขาสั้น #แมวตลก #แมว
เหมียวเมื่อวานซืน

เหมียวเมื่อวานซืน

ถูกใจ 16 ครั้ง

พรุ่งนี้ค่อยลด
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #แต่งภาพด้วยgemini
Supanyarat1994@Nisachon

Supanyarat1994@Nisachon

ถูกใจ 3 ครั้ง

~ เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็เช้าแล้ว
ความไม่ได้เรื่องวันนี้ค่อยๆพับเก็บลงเหมือนหน้ากระดาษ 📖 บางเรื่องยังค้างคา แต่ไม่เป็นไร ให้มันค้างไว้ก่อนก็ได้ แค่ได้นอนพัก ใจได้วาง ก็ถือว่าเก่งมากแล้วนะ พอตื่นมาอีกที แสงเช้าจะค่อยๆพาเราไปต่อเอง ☀️✨ #ไดอารี่ #เขียนบันทึก #Diary #เขียนไปเรื่อย #ระบายอารมณ์
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 10 ครั้ง

ก่อนปักปากกาลดน้ำหนักดูคลิปนี้ก่อนนะ 🙏
ช่วงนี้กระแสปากกาลดน้ำหนักมาแรงมาก ลูกค้าผมถามเข้ามาเยอะมาก ว่าถ้าเกิดผลข้างเคียงประกันจะคุ้มครองไหม ผมเลยอยากเล่าให้ฟังจากมุมประกันบ้าง ไม่ได้มาห้าม ไม่ได้มาเชียร์ แค่อยากให้รู้ก่อนตัดสินใจครับ ตัวยาเขาทำงานตรงไปตรงมา คือทำให้ไม่อยากอาหาร พอกินน้อยก็ผอมลงเอง อันนี้ผอมจริง ไม่โกหก แต่...
บอส ที่ปรึกษาการเงิน AIA

บอส ที่ปรึกษาการเงิน AIA

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม