ผมอยากจะแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่เข้ากันได้ดีกับข้อความ "Let them laugh, keep working" ที่หลายคนเคยเจอในช่วงเริ่มต้นของการทำสิ่งใหม่ ๆ ตัวผมเองเคยเผชิญกับความสงสัยและการหัวเราะเยาะจากคนรอบข้างเมื่อตัดสินใจเริ่มธุรกิจของตัวเอง ซึ่งในตอนนั้นมันทำให้ผมรู้สึกกดดันและเครียดมาก แต่ผมเลือกที่จะไม่ปล่อยให้เสียงพวกนั้นหยุดยั้งความตั้งใจของผม ในช่วงเวลานั้น ผมเรียนรู้ว่าฮอร์โมนคอร์ติซอล (CORTISOL) มีบทบาทสำคัญในการตอบสนองความเครียดของร่างกาย ซึ่งถ้าคุณสามารถจัดการกับความเครียดได้ดี จะช่วยให้โฟกัสกับเป้าหมายและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผมเริ่มเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมผ่อนคลายอื่น ๆ เพื่อควบคุมระดับคอร์ติซอลและความเครียดของตัวเอง ข้อคิดสำคัญจากประสบการณ์นี้คืออย่าให้อารมณ์ของคนอื่นมาทำลายความมุ่งมั่นของตัวเอง หากคุณเชื่อในสิ่งที่ทำให้ตั้งใจ ทำงานหนักและอดทน สุดท้ายคนเหล่านั้นจะถามคุณว่า "แล้วทำได้อย่างไร" ซึ่งช่วงเวลานั้นจะเป็นการพิสูจน์ความสำเร็จและความพยายามของคุณเอง ดังนั้นอย่าหยุดเดินหน้าหรือเปลี่ยนเส้นทางเพราะความกลัวหรือเสียงเยาะเย้ยจากผู้อื่น สำหรับใครที่กำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ผมอยากให้รู้ว่าความสำเร็จต้องใช้เวลารวมทั้งการฝึกฝนทักษะในการรับมือกับความล้มเหลวและความเครียดอย่างมีสติ จงเก็บเอาคำหัวเราะเหล่านั้นเป็นพลังขับเคลื่อน และใช้มันเป็นเครื่องพิสูจน์ว่า คุณจะทำได้ดีขึ้นกว่าที่ใครคาดคิด