シーローストエッグ。高タンパク質を摂取できるシンプルなメニューです。
冷蔵庫を探します。クローゼットの残りの原材料を使って作ります。
この料理に高タンパク質を与えるシンプルなメニューまで。
タンパク質を簡単に作ることができるおいしい卵焼き
原材料について
1.揚げ用に作られたオリーブオイル
2.イカ、エビ、貝のスライス（お好みで）
3.鶏の卵2個
4.ピンクソルト（調味料を少し加える）
5.黒胡椒（十分な香りのスプリンクル）
6時間前に編集しました
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