✨ลงเวรดึกแล้วอย่าอ่อม🧼🚿🫧

#Lemon8ฮาวทู #SkincareReview #mask hydogel

💖Reju-Youth (สีชมพู): ผิวใส หน้าเด็ก ลดริ้วรอย

✅️เป็นมาส์กเจลลี่ที่ช่วยเรื่องการฟื้นฟูผิวเร่งด่วนภายใน 3 ชั่วโมง

✅️เนื้อเจลแนบสนิทผิว ให้ความรู้สึกเย็นฉ่ำ

✅️ ช่วยเติมความชุ่มชื้นสูง (ถึง 95%)

✅️ผิวดูอิ่มน้ำ ฟูเด้ง ฉ่ำวาว รูขุมขนกระชับขึ้น

✅️ช่วยปลอบประโลมผิวได้ดีมาก(อย่าอ่านเเต่รีวิวต้องไปหาลองด้วยตัวเอง🥰✨️)

🧼🚿ตัวช่วยclean ผิวหน้า 𝙱𝙺 𝙽𝚊𝚝𝚞𝚛𝚊𝚕 𝚆𝚑𝚒𝚙𝚙𝚎𝚍 𝚂𝚘𝚊𝚙.

✨️ช่วย ลดสิวอักสบ สิวผด สิวอุดตัน ไม่แสบผิว ไม่แห้งตึง ✨️กำจัดแบคที่เรียได้ มีสารสกัดจากใบบัวบก ช่วยลดการอักเสบของสิว การระเคืองของผิว วิตามินC และวิตามินE ✨️ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ว่านหางจระเข้ ช่วยทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน โสมไซบีเรีย

✨️ช่วยขจัดความมัน และกระชับรูขุมขน#จบการรีวิว

2/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากลงเวรดึก ผิวหน้าของเรามักจะอ่อนล้าและเหนื่อยล้าจากมลภาวะและความเครียดสะสม การดูแลผิวในช่วงเวลานี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้มาส์กเจลลี่ Reju-Youth สีชมพู ทำให้รู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงของผิวภายในเวลาแค่ไม่กี่ชั่วโมง เนื้อเจลเย็นฉ่ำแนบผิว ช่วยเติมความชุ่มชื้นได้อย่างล้ำลึกถึง 95% ผิวดูฟูเด้งขึ้น รูขุมขนกระชับ และรู้สึกผ่อนคลายหลังใช้ นอกจากมาส์กแล้ว การใช้ BK Natural Whipped Soap เป็นขั้นตอนสำคัญก่อนบำรุงผิว เพราะช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง สารสกัดจากใบบัวบกช่วยลดอาการอักเสบของสิว และวิตามิน C กับ E ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ว่านหางจระเข้และโสมไซบีเรียเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิวให้นุ่มนวล สิ่งที่ชอบมากคือสบู่ตัวนี้ช่วยกำจัดความมันส่วนเกินและกระชับรูขุมขนได้ดี หลังใช้รู้สึกผิวสะอาด ใสขึ้น และสิวลดลงโดยไม่ระคายเคืองเลย แนะนำให้ลองใช้มาส์ก Reju-Youth สีชมพูคู่กับ BK Natural Whipped Soap สำหรับคนที่มีเวลาน้อยหลังเลิกงานหรือเวรดึก เพราะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าได้อย่างรวดเร็วและอ่อนโยน เห็นผลชัดเจนใน 3 ชั่วโมงจริงๆค่ะ สำหรับใครที่เป็นสิวง่ายหรือมีปัญหาริ้วรอย ความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ วิธีนี้น่าจะช่วยได้มาก ลองดูนะคะ แล้วคุณจะรู้สึกว่าผิวหน้าของคุณสดใสและสุขภาพดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตามหาด้ายแดง📿ขอพรท้าวเวสสุวรรณ📍ม่อนกุเวร
วันนี้เรามาขอพรตามรอยศิลปินหลาย ๆ คนที่เคยมารับด้ายแดงที่ม่อนกุเวรแล้วงานรุ่งงานปังทั้งหลาย🤩 โดยเฉพาะหนุ่ม ๆ ตึกเจ็ม💕เมนเราหลายคนก็มารับพรจากม่อนกุเวรแล้ว เช่น จูเนียร์มาร์ค🌞🌛สกายนานิ 🩵🩷และอีกหลาย ๆ คน เลยอดไม่ได้ที่จะมาตามรอยค่ะ 🫶🏻✨ เราขับรถส่วนตัวมาเองระยะทางไม่ไกลจากตัวเมืองเชียงใหม่เท่าไหร่แ
wawiie

wawiie

ถูกใจ 78 ครั้ง

🌹♥️คู่มือไหว้ม่อนกุเวร
ฉบับคนไปครั้งแรก
ดูจบไหว้ตามได้เลย
🙏 ไหว้ครบ 9 จุด ✨ เสริมโชค ปัดสิ่งไม่ดี 🎴 ชำระล้างก่อนเข้า วางเหรียญบนหิน ตักน้ำรดหิน 5 ครั้ง ล้างมือซ้าย-ขวา คำนับ 1 ครั้ง ตบมือ 1 ครั้ง 🎴 ชุดไหว้ ชุดไหว้สักการะ 150 บาท / ชุด ใช้ได้ครบทั้ง 9 จุด 🎴 จุดที่ 1 เขียนชื่อใส่ 🟡 ใบเหลือง : สะเดาะเคราะห์ 🔴 ใบแดง : ฝากดวง ขอพร 🎴จุดท
ฮันนี่ชูก้า

ฮันนี่ชูก้า

ถูกใจ 114 ครั้ง

#หมดเวรหมดกรรมกันหรือยังคะ🙇‍♀️
💫 #หมดเวรหมดกรรมแล้วหรือยัง #และแต้มบุญที่เคยทำกำลังจะส่งผลดีในเรื่องใด✨ เชิญตั้งจิตอธิษฐาน แล้วเลือกหมายเลขได้เลยค่ะ เฉลยอยู่ด้านล่างนะคะ pick a card . . . . . . 💛กองที่ 1 ยังเหลือเศษกรรมอยู่บ้างประมาณ 10% บุญ 90% เราเลยยังรู้สึกติดขัดบ้าง และระวังเรื่องเอกสารสัญญา มิจฉาชีพ คดีคว
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

ถูกใจ 15 ครั้ง

📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 ระดับไหนเดี๋ยวรู้กัน
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 เผลอแป๊บเดียวเรา โตขึ้นแบบไม่รู้ตัว… ลองเช็กดูว่าตรงกี่ข้อแล้วคะ 😅 1️⃣ เห็นร้านนวดแล้วอยากเข้า มากกว่าร้านเหล้า 💆😂 2️⃣ เริ่มชอบเดินตลาดต้นไม้ 🌿 3️⃣ เริ่มสะสมยา ยาดม ยาหม่อง วิตามิน คอลลาเจน 💊 4️⃣ อยู่บ้านเฉยๆ ก็มีความสุขมาก 🏡เวลาจะออกไปไหน ต้องคิดแล้วคิดอีก 😆 5️⃣
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 144 ครั้ง

ถ้าไม่อยากอ่อมแก่ ฟังงงง
อาการ “อ่อมแก่” ที่พูดกันเล่น ๆ ส่วนใหญ่หมายถึงดูโทรม เหนื่อยง่าย หน้าไม่สดใส หรือเหมือนแก่กว่าวัย ซึ่งจริง ๆ มักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันมากกว่าอายุจริงนะ 😄 ลองปรับตามนี้ดู จะช่วยให้กลับมาสดใสขึ้นได้เยอะเลย: 1. นอนให้พอ • ควรได้ประมาณ 7–9 ชั่วโมง/คืน • นอนดึกบ่อย = หน้าโทรม ใต้ตาคล้ำ
Chaaim Teerapor

Chaaim Teerapor

ถูกใจ 3 ครั้ง

🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของเวรพยาบาล 8 ชั่วโมงและ 12 ชั่วโมง แสดงผลกระทบต่อความเหนื่อยล้า ความเสี่ยงในการทำงาน และสมดุลชีวิตการทำงาน พร้อมตารางสรุปปัจจัยสำคัญ เพื่อช่วยเลือกเวรที่เหมาะสมทั้งพยาบาลและคนไข้
เวร 8 กับ เวร 12 ต่างกันแค่ไหน??
🕗 8 ชม. vs 🕛 12 ชม. พยาบาลแบบไหนดีกว่า? 📚 งานวิจัยหลายประเทศพบว่า เวร ≥12 ชั่วโมง สัมพันธ์กับ ความล้าสูงขึ้น Burnout มากขึ้น ความเสี่ยง error เพิ่ม โดยเฉพาะเมื่อมี OT หรือเวรติดกัน แต่! 12 ชม. มีข้อดีคือ ✔️ ส่งเวรน้อยลง ✔️ Continuity of care ดีขึ้น ✔️ วันหยุดติดกันมากขึ้น ส่วน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทางเข้าม่อนกุเวร, วิหารหลัก, รูปปั้นพญานาค และแผ่นขอพรสีแดง พร้อมข้อความ 'ม่อนกุเวร' และ 'เชียงใหม่' สำหรับการเดินทางมามู
ตารางเวลารถตู้แม่กำปองน้ำพุร้อนสันกำแพง พร้อมข้อมูลเพจเฟซบุ๊ก 'Maekampong and monjam van transport' และจำนวนผู้ติดตาม
จุดชำระล้างก่อนเข้าสักการะ มีป้ายบอกขั้นตอนการปฏิบัติอย่างชัดเจน พร้อมรูปการ์ตูนประกอบ
ม่อนกุเวร เชียงใหม่ ฉบับไม่มีรถส่วนตัว 🙏🏻✨
你好 ≽^•༚• ྀི≼ วันนี้จะพาทุกคนไปมูกันไกลถึงเชียงใหม่เลย เราบินรัดฟ้าจากกรุงเทพไปเลยนะ รอบนี้ก็เหมือนเดิม จะพาไปมูแบบไม่ต้องขับรถเอง ง่ายๆ สบายๆ 😄 ม่อนกุเวร อุทยานมหาราชท้าวเวสสุวรรณ จันทมงคลสถาน 📍ขั้นตอนแรก ต้องจองรถตู้ให้ได้ก่อนนะ F:รถตู้แม่กำปองน้ำพุร้อนสันกำแพง (ต้องไปก่อนถึงก่อนเวล
Api_lookpud

Api_lookpud

ถูกใจ 10 ครั้ง

เวรดึกนักเทคนิคการแพทย์
มาแย้ว EP. สุดท้ายของเวรดึก (Nigh1) ที่ภาคต่อห่างกับ Ep. 3 นานมาก ๆๆๆ ก่อนจะลงเวรนักเทคนิคการแพทย์ทำอะไรบ้างน้า #เวรดึก #นักเทคนิคการแพทย์ #MT #medicaltechnologist #ขึ้นเวรวนไป
Ball Chonnapat

Ball Chonnapat

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายมูห้ามพลาด!!ม่อนกุเวร จ.เชียงใหม่
แลนด์มาร์คเด็ด❤️สำหรับสายมู 😇🙏🏻ใครมาเชียงใหม่ ต้องมามูที่นี่ด้วยน้า เป็นอีก 1 ที่สำหรับสายมู อยากมูเรื่องอะไรตั้งจิตอธิฐานขออย่างตั้งใจ 💰🤩🙏🏻🏠🚘💎และในแต่ละจุดจะมีป้ายบอก 1-9 เราตั้งใจอยากจะมาที่นี่มาก ตามรีวิวคนดังๆมากัน ซึ่งเราเดินทางมาด้วยรถมอเตอร์ไซค์ส่วนตัวจากพิษณุโลกเลย สะดวก คล่องตัวแม้จะไกลแ
💎บี~ดับเบิ้ล-โอ-เอ็ม💚

💎บี~ดับเบิ้ล-โอ-เอ็ม💚

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 19 ครั้ง

พาไปมูที่ม่อนกุเวร 🥺🙏🏽
ฉบับสาวโสด เที่ยวคนเดียว ขับรถไม่เป็นก็ไปได้ค่ะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สายมู #ม่อนกุเวร #ม่อนกุเวรท้าวเวสสุวรรณเชียงใหม่
darlingnanuu

darlingnanuu

ถูกใจ 10 ครั้ง

ม่อนกุเวร 2026✨
⭐️ เปิดบริการทุกวัน 8:00-17:00น. ⭐️ เริ่มแรก เข้าไปชำระล้างตามพิธีหน้าประตู (มีขั้นตอนให้ดู) ต่อมาให้เราไปซื้อชุดไหว้ (150บาท) ราคาเดียวครบจบทุกจุด ก่อนไหว้แนะนำให้เขียนชื่อลงกระดาษ ที่ได้มาทั้ง2แผ่นให้เรียบร้อย 🖊️ แล้วให้เราไหว้สักการะตามจุดที่ทางม่อนมีเลย ◾️จุดที่ 1 มีเขียนระบุจุดชัดเจน (ให
มี่เอง

มี่เอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพยาบาลสาวในชุดเครื่องแบบสีขาวกำลังยิ้มและทำท่าทางน่ารัก พร้อมข้อความว่า "Recapตารางเวร ทำงาน1ปีแรก ฉบับ RN ward Med"
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลเดือนเมษายนถึงกรกฎาคม 2568 แสดงเวรเช้า บ่าย ดึก และวันหยุด พร้อมจำนวนชั่วโมงทำงานรวมในแต่ละเดือน
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลเดือนสิงหาคมถึงพฤศจิกายน 2568 แสดงเวรเช้า บ่าย ดึก และวันหยุด พร้อมจำนวนชั่วโมงทำงานรวมในแต่ละเดือน
Recapตารางเวร
🌼 ชีวิตพยาบาลใน 1 ปีที่ผ่านมา - เวรเช้า บ่าย ดึก สลับกันจนบางวันลืมไปเลยว่าวันไหนแล้ว แต่ก็ยังผ่านมาได้ทุกวัน จากคนที่เคยกลัว เคยพลาด เคยโดนดุ - วันนี้เริ่มรับมืออะไรได้มากขึ้นแล้ว - ตารางเวรที่เคยหนักกลายเป็นเรื่องที่ต้องจัดการให้ได้ในทุกเดือน - มีทั้งวันที่ท้อ เหนื่อยจนไม่อยากลุกไปทำงาน
ButterNoey

ButterNoey

ถูกใจ 26 ครั้ง

ม่อนกูเวร สายมูต้องมาเยือน!!
เป็นอีกวัดหนึ่งที่ใครมาเชียงใหม่ก็ต้องไปห้ามพลาด สำหรับสายบุญสายมู 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #สถานที่มูเชียงใหม่ #แม่กําปอง #วัดเชียงใหม่ #ป้ายยากับlemon8 #ที่เที่ยว
ฟ้าใสใจสั่งมา!!

ฟ้าใสใจสั่งมา!!

ถูกใจ 10 ครั้ง

วางแผนเวรยังไง ให้ทำงานได้และยังมีเวลาพัก😴
📆ใน 1 เดือน พยาบาลต้องขึ้นเวรหลายแบบ ทั้งเวรเช้า บ่าย ดึก รวมถึงโอที ถ้าไม่วางแผนดี ๆ ร่างกายอาจจะพังได้ง่ายมาก 📌ทุกครั้งที่ตารางเวรออก เราจะเอาเวรที่ต้องขึ้นจริงมาลงในแพลนเนอร์ก่อน เพื่อดูภาพรวมของเดือนนั้นว่า ตารางแน่นแค่ไหน มีโอทีเท่าไหร่ และรายได้พอไหม ✅การเขียนลงแพลนเนอร์ช่วยให้ตัดสินใจไ
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 239 ครั้ง

ภาพปฏิทินแสดงตารางเวรประจำเดือนที่มีการแยกสีแต่ละเวร เช่น Day, Night, Off พร้อมระบุวันหยุดพิเศษ และสรุปจำนวนเวรแต่ละประเภท
ไอคอนแอปพลิเคชันรูปปฏิทินสีน้ำเงิน มีช่องตารางสีขาว ส้ม และฟ้า พร้อมข้อความด้านล่างว่า 'ตารางเวร'
หน้าจอแสดงตัวเลือกธีมพื้นหลังหลากหลายแบบ เช่น ภูเขาไฟฟูจิ ทะเล หรือท้องฟ้ายามค่ำคืน พร้อมข้อความ 'มีธีมให้เลือกมากมาย'
ตารางเวร = ตารางชีวิต 📆
🗣️ ปฏิเสธไม่ได้เลย กับอาชีพอย่างเรา สำหรับตารางเวร หรือ ตารางชีวิต แนะนำแอพ ดี ๆ โหลดฟรี ✨ 🎨 แยกสีแต่ละเวร • แต่ละวัน / จะมีสีต่างกัน ดูง่าย 💗 • เห็นภาพรวมทั้งเดือนชัดเจน 🫰🏻 • สามารถ เช็กวันหยุด วันทำงาน วางแผนชีวิตได้ง่ายขึ้น 🤏🏻 สรุปง่าย ๆ 👉 เป็นแอปช่วย “จัดตารางชีวิตและงาน” ให้เป็นระ
ᴛɪᴄᴋ  ◡̈  🎀 อ��ยากรีวิว

ᴛɪᴄᴋ ◡̈ 🎀 อยากรีวิว

ถูกใจ 32 ครั้ง

ปลดล็อกชีวิต… ถอนคำสาบาน ตัดเวรตัดกรรม เสริมสิริมงคลด้วยบารมีของ สมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี
ปลดล็อกชีวิต… ถอนคำสาบาน ตัดเวรตัดกรรม เสริมสิริมงคลด้วยบารมีของ สมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี . หากช่วงนี้ชีวิตรู้สึกติดขัด ทำอะไรก็ไม่ราบรื่น หรือมีความหนักอึ้งในใจ… ลองหยุดนิ่ง ตั้งจิตให้เป็นสมาธิ สวดบทขอขมาและอธิษฐานถอนคำสาบาน เพื่อคืนอิสรภาพให้ดวงจิต และเปิดทางสว่างให้ชีวิต ทั้งทางโลกและทา
toldyousohealth67

toldyousohealth67

ถูกใจ 8 ครั้ง

รีวิวแอพตารางเวรฉบับผู้ช่วยพยาบาล
รีวิวตารางเวรทำงานสำหรับผู้ช่วยพยาบาลจบใหม่ แอพฟรี!!! ไม่มีค่าใช้จ่าย โหลดฟรี #ติดเทรนด์ #ตารางเวรพยาบาล #แอพดีบอกต่อ
Sara_Vibe.999

Sara_Vibe.999

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเยี่ยมชมม่อนกุเวร เชียงใหม่ เป็นครั้งแรก พร้อมองค์ท้าวเวสสุวรรณโณ จุดไหว้ และการผูกด้ายแดง ซึ่งเป็นพิธีมูเตลูสำหรับมือใหม่
ภาพแสดงขั้นตอนการชำระล้างก่อนเข้าสักการะ และชุดสักการะราคา 150 บาท ที่ประกอบด้วยเทียนและใบปะพรมดวงชะตาสำหรับองค์ท้าวเวสสุวรรณโณ
ภาพองค์เจ้าปู่เวสสุวรรณ องค์ปฐม ประดิษฐานอยู่ท่ามกลางดอกกุหลาบสีแดงและดอกไม้นานาชนิด พร้อมพระพุทธรูปสีทององค์อื่นๆ และโคมจีนสีแดง
ม่อนกุเวร 2026 มูเตลูฉบับมือใหม่
#ม่อนกุเวร #เชียงใหม่ #มูเตลู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
🍒🎁✨️🎄

🍒🎁✨️🎄

ถูกใจ 15 ครั้ง

พยาบาลไปขึ้นเวรแล้ว
#พยาบาล #พยาบาลควรไปนอน #อยากไปเที่ยว
Juu_Nawaporn

Juu_Nawaporn

ถูกใจ 660 ครั้ง

ภาพหน้าปกแอป MYDUTY แสดงชื่อแอปและคำว่า "APP แนะนำ พยาบาล" และ "ตารางเวร" พร้อมไอคอนเข็มฉีดยา รถพยาบาล และพยาบาล
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงรายการประเภทเวร เช่น off, Day, Eve, Nig พร้อมช่วงเวลา และข้อความ "เลือกเวลาได้ เช้า บ่าย ดึก"
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงวงล้อเลือกสีหลากหลายสี พร้อมข้อความ "เลือกสีได้มากมาย" สำหรับกำหนดประเภทงาน
แนะนำแอปตารางเวรสำหรับชาวพยาบาล
ตารางเวรน่ารัก 1000% ดูง่ายสบายตา ไม่งงไม่สับสน ใช้ตั้งแค่เป็นนักศึกษา สะดวกสุดๆ App : MYDUTY #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #พยาบาล #ตารางเวร
Nurse หน่า

Nurse หน่า

ถูกใจ 1150 ครั้ง

เวรดึกไม่อยากอ้วนทำ 2 ข้อนี้
พยาบาลปั้นหุ่น

พยาบาลปั้นหุ่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

CNX | 3 วัน 3 คืน งบ 4,200 บาท เที่ยวเชียงใหม่แบบไม่เหนื่อย ไม่อ่อม เน้นโลคอลแท้ๆ🚂🌳
ทริป เทศบาลนครเชียงใหม่ รอบนี้ฟางขอยกให้เป็นการพักผ่อนที่คุ้มค่าที่สุดค่ะ เพราะนอกจากจะได้ประหยัดงบแล้ว การเดินทางยังสนุกและประทับใจตั้งแต่เริ่มต้น โดยเฉพาะการเลือกนั่ง รถไฟด่วนพิเศษขบวน CNR รถไฟตู้แดงที่ทุกคนคงคุ้นชินดี การเดินทางเริ่มต้นที่สถานีกรุงเทพอภิวัฒน์ตอน 18.40 น. บอกเลยว่ารถออกตรงเวล
awanafan

awanafan

ถูกใจ 116 ครั้ง

ม่อนกุเวร🙏🌿💚
ใครมาเที่ยวแม่กำปองแนะนำแวะที่นี่เพื่อกราบไหว้ขอพร🙏🙏 ในม่อนกุเวรนี้ จะประกอบไปด้วย ท้าวเวสสุวรรณ โดยการบูชาท่านจะนำมาซึ่ง ความเจริญก้าวหน้า ลาภยศ อำนาจ ทรัพย์สินเงินทอง และ ความมั่งคั่ง จุดแรก ไหว้ท้าวเวสสุวรรณ โดยมีขั้นตอนการไหว้ดังนี้ - เลือกเครื่องบูชา ตามกำลังความศรัทธา - เขียนชื่อในใบ
Punapa Miintz

Punapa Miintz

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพวอร์ดโรงพยาบาลที่มีเตียงว่างและข้อความเกี่ยวกับผลกระทบจากการที่ยอดคนไข้น้อย เช่น การโดน off เวร, โอทีลดลง, ภาระงานเพิ่มขึ้น และเจ้าหน้าที่ทำงานไม่ทัน
ภาพวอร์ดโรงพยาบาลพร้อมข้อมูลจำนวนเตียงผู้ป่วย 30 เตียง แบ่งเป็นผู้ป่วยประคับประคอง 12 เตียง และอายุรกรรมชาย 18 เตียง รวมถึงอัตราส่วนพยาบาลต��่อผู้ป่วย 1:4
ภาพวอร์ดโรงพยาบาลพร้อมตัวอย่างการคำนวณจำนวนพยาบาลที่ต้องขึ้นเวรสำหรับผู้ป่วย 15 ราย โดยระบุว่าไม่เกิน 4 คน และหมายเหตุว่ารายละเอียดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละโรงพยาบาล
ถ้ายอดคนไข้น้อยก็โดนoffเวร
โรงพยาบาลของรัฐที่ไม่มีคำว่าเตียงเต็ม แต่กลับโดนoffเวรเมื่อยอดคนไข้น้อยลง #โรงพยาบาลรัฐ #โรงพยาบาลศูนย์ #รีวิวอาชีพพยาบาล #บิงโกงานเงิน #ติดเทรนด์
Nukung🫀💉

Nukung🫀💉

ถูกใจ 55 ครั้ง

พระพุทธรูปทองคำภายในวัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร พร้อมข้อความ 'ตัดเวรตัดกรรม' และชื่อวัด
ผู้คนจำนวนมากกำลังทำพิธีไหว้พระพุทธรูปทองคำภายในอุโบสถวัดสุทัศน์ ซึ่งมีเพดานสีแดงทองอร่าม
แผ่นกระดาษที่มีบทสวดมนต์และคำขอขมาสำหรับพิธีตัดเวรตัดกรรมที่วัดสุทัศน์ พร้อมสัญลักษณ์มือไหว้
ตัดเวรตัดกรรม ถอนคำสาบาน ที่วัดสุทัศน์🙏🏻✨
วันหยุดไม่รู้จะไปไหน ไปเที่ยวไกล ๆ ก็รถติด เลยตัดสินใจไปไหว้พระในกรุงเทพเสริมสิริมงคลแล้วกัน เลยไปเจอตัดเวรตัดกรรม ถอนคำสาบาน ที่วัดสุทัศน์มา น่าสนใจเลยชวนเพื่อนไป ร้อนมากก แต่อดทน5555 ลง mrt สามยอด แล้วเดินต่อมาอีกนิดหน่อย ตอนนี้เหมือนวัดจะมีปรับปรุง เลยย้ายที่ทำพิธี ใครไปก็ถามคนในวัดได้เลย ส่ว
nnnini

nnnini

ถูกใจ 3 ครั้ง

เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!!
เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!! เพราะปัญหาของระบบพยาบาลไทย ไม่เคยอยู่ที่จำนวนชั่วโมงเวร มันอยู่ที่ โครงสร้างที่ทำให้คนทำงานต้อง “แบกระบบ” แทนรัฐ ⸻ ความจริงที่หลายคนรู้ แต่ไม่มีใครพูดตรง ๆ คือ ไม่ว่าจะจัดเวร 8 ชั่วโมง หรือ 12 ชั่วโมง ถ้า • ค่าตอบแทนยังไม่คุ้มเหน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปการเปรียบเทียบเวรพยาบาล 8 ชั่วโมง กับ 12 ชั่วโมง โดย Nurse short note อ้างอิงประกาศสภาการพยาบาลปี 2569 และงานวิจัยนานาชาติปี 2024-2025 แสดงกฎเหล็ก Safety First, ตารางเปรียบเทียบผลกระทบด้านความล้า ความปลอดภัยผู้ป่วย และ Work-Life Balance พร้อมข้อแนะนำสำหรับพยาบาลและผู้บริหาร
เวรแบบไหน?ที่พยาบาลได้ประโยชน์มากสุด!!!!
🚨 อัปเดตใหม่! สรุปให้แล้ว "เวร 8 ชม. VS เวร 12 ชม." แบบไหนที่ใช่สำหรับเรา? 🕒 . วันนี้ Nurse short note ย่อยข้อมูลสำคัญมาให้แบบเน้นๆ อ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ! บูรณาการจาก "ประกาศสภาการพยาบาลฉบับล่าสุด (ปี 2569)" ผนวกกับงานวิจัยระดับนานาชาติ 📊 . 📌 ไฮไลต์สำคัญที่พยาบาลและผู้บริหาร "ต
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 10 ครั้ง

ขึ้นเวรปีใหม่คุ้มไหม?
#พยาบาล #โรงพยาบาลรัฐ #ขึ้นเวร #ติดเทรนด์
Nukung🫀💉

Nukung🫀💉

ถูกใจ 31 ครั้ง

ขอลงเวรก่อนได้ไหม,, หัวใจไม่โอเค💔
💬 จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึกษาพยาบาล EP.6 กายไม่ไหว ใจไม่โอเค หนูลงเวรได้ไหมคะ?? เรื่องนี้เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำใจลำบากมากสำหรับอาชีพเรา เพราะบางครั้งที่ “ใจไม่ไหว กายไม่ไหว” เราก็ไม่สามารถหยุดงาน หรือลงเวรตอนนั้นได้เลยในทันที พี่เองก็เคยเจอมากับตัว… ตอนนั้นอกหักตอนขึ้นเวรบ่าย 🩺 เล่าตอนน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

งานที่ทำให้แม่ไม่ต้องขึ้นเวรเช้าบ่ายดึกอีกต่อไป
ได้เลี้ยงลูกอยู่บ้านเต็มเวลามีความสุขที่สุด #คอร์สสอนทำใบงาน #คอร์สออกแบบใบงานแบบมืออาชีพ #เปิดร้านtpt #รายได้เสริม #teacherpayteachers
mommybear

mommybear

ถูกใจ 70 ครั้ง

“อ่อมแก่” บางที…อาจไม่ใช่เพราะอายุ 😢
“อ่อมแก่” บางที…อาจไม่ใช่เพราะอายุ 😢 แต่คือ “พฤติกรรมเล็กๆ” ที่เราทำซ้ำทุกวันแบบไม่รู้ตัว ❌ นอนดึก ❌ เครียดสะสม ❌ กินหวานบ่อย ❌ ดื่มน้ำน้อย ❌ จ้องจอนาน ❌ ไม่ค่อยขยับร่างกาย ⸻ 💥 สิ่งเหล่านี้กำลังเร่งให้ร่างกาย “โทรมเร็ว” กว่าที่คิด โดยเฉพาะช่วงวัย 30+ ที่ร่างกายเริ่มฟื้นตัวช้าลง 🌿
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 8 ครั้ง

รูปถ่ายติดบัตรของพยาบาลหญิงในชุดเครื่องแบบราชการ พร้อมข้อความระบุเป้าหมายการรับราชการพยาบาลท้องถิ่น
พยาบาลในชุดป้องกันกำลังฉีดวัคซีนให้ผู้ป่วย โดยมีข้อความระบุถึงการเริ่มบรรจุงานในช่วงโควิด-19
พยาบาลในชุดป้องกันกำลังฉีดวัคซีนโควิด-19 ให้ผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง พร้อมข้อความแสดงความเหนื่อยล้า
ถ้าคุณไม่อยากขึ้นเวร เราคือเพื่อนกัน🍋
#พยาบาลวิชาชีพ #พยาบาล #พยาบาลท้องถิ่น
คุณแม่น้องอาโป

คุณแม่น้องอาโป

ถูกใจ 60 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม