What has gone on in 2026 ✨✅
ในช่วงต้นปี 2566 ฉันเริ่มต้นด้วยการดูแลผิวด้วยวิธีดริปวิตามินผิว ซึ่งช่วยให้ผิวของฉันดูสดใสและไม่หมองคล้ำเหมือนก่อน แต่หลังจากนั้นฉันหยุดไปพักหนึ่ง พบว่าผิวเริ่มหมองลง จึงตัดสินใจกลับมาทำอีกครั้งเพื่อให้ผิวกลับมาดูดีอีกครั้ง นอกจากนี้ยังตั้งใจฟิตหุ่นด้วยการเลือกทานอาหารที่เน้นโปรตีนและผักมากขึ้น ลดการทานอาหารหวานและขนมจุกจิก เพราะรู้ว่าการเลือกทานอาหารที่ดีมีผลต่อสุขภาพโดยรวมและการควบคุมน้ำหนักอย่างยั่งยืน อีกหนึ่งเรื่องที่ประทับใจคือการถ่ายภาพด้วยกล้องดิจิทัล ซึ่งช่วยเก็บความทรงจำดีๆ ไว้ได้มากขึ้น และทำให้ฉันสนุกกับการถ่ายภาพมากขึ้น สิ่งที่ทำให้ปี 2566 มีความหมายคือการใช้เวลาร่วมกับเพื่อนๆ อย่างเต็มที่ เพราะอีกไม่นานเราจะไม่ได้เจอกันเหมือนเดิม หลังจาก 6 ปีที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว การได้อยู่กับเพื่อนทำให้ฉันมีความสุขและรู้สึกมีแรงใจมากขึ้น ทั้งหมดนี้คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้และตั้งใจจะทำต่อเนื่องในปี 2569 เพื่อให้ชีวิตมีสุขภาพดีและความทรงจำที่มีค่ามากขึ้น การดูแลตัวเองอย่างใส่ใจและการเก็บรักษาความสัมพันธ์ดีกับคนรอบข้างคือสิ่งสำคัญที่ทำให้ชีวิตสมบูรณ์แบบกว่าเดิม
