Automatically translated.View original post

Old Monk

2025/12/7 Edited to

... Read moreāļžāļĪāļŦāļąāļŠāļšāļ”āļĩāļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ°āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ? āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĢāļē “āļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ°â€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ›āļļāđˆāļĄāļĢāļĩāđ€āļ‹āđ‡āļ•āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ™āļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ™āļīāļ”āļ™āļķāļ‡ āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āļ§āļąāļ”āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļ•āđˆāļžāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ° (āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļžāļĪāļŦāļąāļŠāļšāļ”āļĩāļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ°) āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ—āļģ 3 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ„āļ·āļ­ āļ—āļģāļšāļļāļāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđ„āļŦāļ§āđ‰āļžāļĢāļ°/āļŠāļ§āļ”āļĄāļ™āļ•āđŒ āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļžāļĢāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ„āđˆāļ° 1) āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ—āļģāļšāļļāļāđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ–āđ‰āļēāļ§āđˆāļēāļ‡āļāđ‡āđ„āļ›āļ§āļąāļ” āđƒāļŠāđˆāļšāļēāļ•āļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļ§āļēāļĒāļŠāļąāļ‡āļ†āļ—āļēāļ™āđāļšāļšāļžāļ­āļ”āļĩāđ† āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļīāļ”āļ‡āļēāļ™ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļģāļšāļļāļāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ/āļĢāđˆāļ§āļĄāļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āļ„āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļ„āđˆāļēāđ„āļŸāļ§āļąāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ­āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ/āļĄāļđāļĨāļ™āļīāļ˜āļīāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­ āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļąāđ‰āļ‡āļˆāļīāļ•āļ­āļ˜āļīāļĐāļāļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāļŠāļ‡āļš āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļĄāļēāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ° āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļ·āļ­ â€œāļ—āļģāđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ§ āđāļ•āđˆāļ—āļģāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­â€ 2) āđ„āļŦāļ§āđ‰āļžāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļĄāļļāļĄāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļˆāļļāļ”āđ€āļ—āļĩāļĒāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļˆāļļāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ (āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ) āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ§āļ”āļĄāļ™āļ•āđŒāļšāļ—āļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ•āļĢāļŠāļĢāļ“āļ„āļĄāļ™āđŒ/āļŠāļīāļ™āļšāļąāļāļŠāļĢ/āđāļœāđˆāđ€āļĄāļ•āļ•āļē āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđāļ„āđˆ 5–10 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāļ™āļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļļāđˆāļ™āđ† 3) āļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ°āļ„āļ·āļ­āļ§āļąāļ™āļ”āļđāđāļĨāļžāļĢāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡/āļžāļĢāļ°āđ€āļāđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰ āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļžāļĢāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļš āļ—āļąāđ‰āļ‡āļžāļĢāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĨāļŦāļ°āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļœāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļŠāđˆāļ•āļĨāļąāļšāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠ āļšāļļāļœāđ‰āļēāļāļģāļĄāļ°āļŦāļĒāļĩāđˆāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļžāļ­āđ€āļāđ‡āļšāļ™āļēāļ™āđ† āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļļāđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļēāļšāļ•āļēāļĄāļ‚āļ­āļšāļ•āļĨāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ—āļģāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰: - āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļĨāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļļāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļēāļ”āđ† (āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĩāļĒāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™) - āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ­āļĄ/āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ‚āļ”āļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļžāļĢāļ° āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° â€œāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļœāļ‡āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§â€ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ„āļĢāļēāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļīāļ§āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ - āļ–āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ â€œāļžāļĢāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĨāļŦāļ°āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āđāļ”āļ‡â€ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‡āļ”āđāļšāļšāđ€āļšāļēāļĄāļ·āļ­ āđ„āļĄāđˆāļ‚āļąāļ”āđāļĢāļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļ­āļĒāļ‚āļąāļ”āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļ”āļīāļĄāļŦāļēāļĒ - āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļŦāđ‰āļžāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđāļ”āļ”āļˆāļąāļ” āđƒāļŠāđˆāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‹āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļ·āđ‰āļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĄāļēāļ 4) āđ€āļŠāđ‡āļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļžāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļš āļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ°āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļŦāļĒāļīāļšāļžāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļāļģāļāļąāļšāļĢāļļāđˆāļ™/āļ›āļĩ/āļ§āļąāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ”āļđ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļ “āļŦāļĨāļ§āļ‡āļžāđˆāļ­āļ—āļ§āļ” āļ§āļąāļ”āļŠāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰â€ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĩāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ (āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĩ āđ’āđ•āđ”āđ‘) āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļžāļĢāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļœāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļš â€œāļ§āļąāļ”āđ€āļ‚āļēāļ­āđ‰āļ­â€ āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ”āļĨāļ‡āđ‚āļ™āđ‰āļ•āđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļˆāļēāļāđ„āļŦāļ™ āđƒāļŠāđˆāļ•āļĨāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢ āļŠāļ āļēāļžāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ­āļĒāļēāļāļŠāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ§āļ”/āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļĢāļ­āļšāđƒāļŦāļĄāđˆ āļˆāļ°āļŦāļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ 5) āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļˆāļ•āļ™āļēāļāđˆāļ­āļ™āļˆāļšāļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ° āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļŠāļĢāļļāļ›āļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āļ§āđˆāļēāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ”āļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ›āļšāđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āđāļœāđˆāđ€āļĄāļ•āļ•āļēāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ›āļīāļ”āļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ°āđāļšāļšāđ€āļšāļēāđƒāļˆāļ„āđˆāļ° āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āđ‰āļ™āļŦāļē “āļžāļĪāļŦāļąāļŠāļšāļ”āļĩāļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ°â€ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļšāļļāļāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļāļ”āļ”āļąāļ™ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļ 1 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļāđ‡āļžāļ­ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāļĨāļ°āļ™āļīāļ” āļ§āļąāļ™āļžāļĢāļ°āļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āļđāđāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĢāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡/āļžāļĢāļ°āđ€āļāđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ™āļąāļšāļ–āļ·āļ­āđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°