“ชีวิตไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ ถึงจะสวยงามและมีความหมาย”

8/30 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อหยุดพยายามทำชีวิตให้สมบูรณ์แบบที่สุดกลับทำให้ความสุขลดน้อยลง เพราะเรามักจะเครียดกับความคาดหวังและเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น หนังสือ Wabi Sabi ที่พูดถึงในบทความนี้ช่วยให้เราเข้าใจว่า ความไม่สมบูรณ์แบบคือความงามที่แท้จริง ซึ่งเราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ "ดีที่สุด" ตลอดเวลา แนวคิดหลักคือการยอมรับการเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอนของชีวิต พร้อมปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เช่นเดียวกับการลดสิ่งที่ไม่จำเป็นในชีวิต ทำให้เรารู้จักคุณค่าที่แท้จริงของสิ่งเล็กๆ รอบตัว เช่น ดอกไม้ดอกเดียวในบ้าน หรือช่วงเวลาที่เงียบสงบในแต่ละวัน สิ่งสำคัญอีกประการคือ การดูแลใจตัวเองด้วยความเมตตา ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับมาตรฐานของผู้อื่น และเข้าใจว่าทุกคนมีข้อบกพร่องและกำลังเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างจะดีขึ้นเมื่อเรามีความเข้าใจและยอมรับซึ่งกันและกัน นอกจากนี้ การนำหลัก Wabi Sabi มาปรับใช้ในบ้าน เช่น การใช้พื้นที่อย่างยืดหยุ่นและไม่เปิดเผยทุกอย่าง จะช่วยให้บรรยากาศอบอุ่นและสงบ เหมือนชีวิตที่ไม่ได้จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบจึงจะมีความหมายและงดงาม ผมอยากแนะนำให้ทุกคนตั้งใจใช้ชีวิตในแบบที่เรียบง่ายขึ้น รักตัวเองมากขึ้น และปล่อยวางความคาดหวังที่ไม่จำเป็น เพราะชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบนี้แหละที่ทำให้เรามีความสุขอย่างแท้จริงและได้ค้นพบความงามในทุกช่วงเวลา

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Dear mo
Dear moผู้สร้าง

พิกัดโค้ดshopee: AVV-YSN-KER

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อคนสองคนถูกสร้างมาเพื่อกันและกันอย่างแท้จริง 7สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้น
ความสัมพันธ์ที่ทำให้รู้สึกปลอดภัย เป็นธรรมชาติ ไม่ต้องพยายามไล่ตามกัน และต่างฝ่ายต่างเลือกกัน มากกว่าความรักที่ทำให้ต้องคอยเดาใจหรือกังวล 💗
September 1111

September 1111

ถูกใจ 14 ครั้ง

กฎ 5 ข้อ ของคนโคตรมีความสุข ☁️🤍
โตขึ้นเรื่อย ๆ ยิ่งรู้ว่า “ความสุข” จริง ๆ อาจไม่ใช่การมีทุกอย่างพร้อม แต่คือการใช้ชีวิตแบบที่หัวใจเราสบายขึ้นในทุกวัน 🌿 บางครั้งเราก็เหนื่อย กังวลกับอนาคต จมอยู่กับอดีต หรือพยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบเกินไป จนลืมไปว่า… ชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรซับซ้อนขนาดนั้น ☕️ เลยอยากแชร์ “กฎเล็
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 312 ครั้ง

💬 ประโยคเตือนสติที่จำขึ้นใจ ใช้ชีวิตแบบไม่ lost 💌
💌 วันนี้เอาโควทดีๆ จาก Youtube มาฝากอีกแล้วค่ะ เราดูสัมภาษณ์กับ podcast ไปเรื่อย แล้วสะดุดกับประโยคพวกนี้ ติดอยู่ในใจทันทีที่ฟังเลย รู้สึกมั่นใจในตัวเอง ปล่อยวางเรื่องที่ผิดหวัง และเดินหน้าต่อได้แบบมีกำลังใจ หวังว่าจะเป็นข้อคิดและพลังบวกให้กับเพื่อนๆ ได้นะคะ 💪🏻 📮 ชื่อคลิป & ชื่อช่อง 1
🥨 effe enne

🥨 effe enne

ถูกใจ 1629 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสีสันสดใสแสดง 5 ข้อคิดเล็กๆ เพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น พร้อมภาพประกอบน่ารัก เช่น ถ้วยกาแฟยิ้ม, มือถือหัวใจ, ดวงอาทิตย์, คู่รัก และหญิงสาวปั่นจักรยาน
ภาพประกอบน่ารักเกี่ยวกับข้อคิดที่ว่าความสุขไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แค่มีความหมายก็เพียงพอ แสดงภาพหญิงสาวกำลังคิดถึงความ�สุขจากสิ่งเล็กๆ เช่น กาแฟ ครอบครัว และสัตว์เลี้ยง
ภาพประกอบน่ารักเกี่ยวกับข้อคิดการให้อภัยผู้อื่นคือการปลดปล่อยหัวใจตัวเอง แสดงภาพหญิงสาวกำลังเศร้าและภาพการให้อภัยที่นำไปสู่ความสงบสุขและอิสระทางใจ
🌿✨ 5 ข้อคิดเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น ✨🌿
1️⃣ ความสุขไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แค่มีความหมายกับหัวใจของเราก็เพียงพอ 2️⃣ การให้อภัยคนอื่น คือการปลดปล่อยหัวใจของตัวเองให้เป็นอิสระ 3️⃣ ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา คือโอกาสใหม่ในการเริ่มต้นเสมอ 4️⃣ คนที่สำคัญที่สุดในชีวิต คือคนที่อยู่ตรงหน้าในเวลานี้ 5️⃣ อย่ารอให้มีความสุขแล้วค่อยใช้ชีวิ
peach_a_ja

peach_a_ja

ถูกใจ 147 ครั้ง

หนังสือ 'I THINK, THEREFORE I AM ฉันคิด ฉันจึงมีอยู่' ปกสีเขียวลายจิ้งจอก พร้อมที่คั่นหนังสือและโมเดลจิ้งจอกสามมิติ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีดอกไม้สีเหลืองวางอยู่ แสดงข้อความ 'จดหมายถึงฉันในปีหน้า' เกี่ยวกับการเขียนจดหมายถึงตัวเอง
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีดอกไม้สีเหลืองวางอยู่ แสดงข้อความ 'You don't have to be perfect' และคำแนะนำให้ใจดีกับตัวเอง
หนังสือฮีลใจสองภาษา ไทย-อังกฤษ I think, therefore I am.
หนังสือ : ฉันคิด ฉันจึงมีอยู่ I think, therefore I am. สำนักพิมพ์ : Welldone book หนังสือฮีลใจ ที่กลั่นออกมาจากสมุดบันทึกของผู้เขียน ได้พยายามหาความหมายของชีวิต การตั้งคำถามเกี่ยวกับความรัก ความสุข-ความทุกข์-ความหมายของการมีชีวิตอยู่ แต่ละหน้าเป็นบทสั้นๆ-กลาง อ่านง่าย + มีภาษาอังกฤษให้ด้
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌐 ใช้ชีวิตเงียบ ๆ 
แต่ทรงพลังในทุกด้านอย่างไร?
(❓อะไรคือความแตกต่างระหว่าง “ใช้ชีวิตเงียบ ๆ” กับ “เก็บตัวเพราะกลัวโลก”) การใช้ชีวิตเงียบ ๆ ไม่ใช่การหายไปจากโลก แต่คือการหยุดใช้ชีวิตเพื่อให้โลกมองเห็น คุณยังทำงาน ยังรัก ยังมีเป้าหมาย ยังเข้าสังคม ยังสร้างอนาคต เพียงแต่ไม่จำเป็นต้อง รายงานทุกอย่างให้ใครรับรู้ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วัน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 600 ครั้ง

ค่อย ๆ ไปก็ได้ แค่ไม่หยุดรักตัวเองและก้าวต่อ 🤍
#คำอุ้มใจ #ฮีลใจตัวเอง #กำลังใจในทุกวัน #รักตัวเอง #ค่อยๆเติบโต
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 19 ครั้ง

Best Moment ความหมายของประสบการณ์ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ
"Best Moment" ความหมายของประสบการณ์ และความประทับใจ ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเสมอไป เผอิญวันนี้เจอเรื่องราวที่คนพูดถึง #ณเดชน์ญาญ่า ที่ลงรูปคู่กันถ่าย Selfie กันเองง่ายๆแบบ No Filter แบบ Original หน้าสด ไม่มีปรุงแต่งอะไรเลย หลายคนอาจจะมองเป็นเรื่องความสวยหล่อของ Beauty Privilege ที่
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 21 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีแดง กางเกงยีนส์สีเทาอ่อน และหมวกแก๊ปสีเบจ ยิ้มแย้มสดใส เธอสะพายกระเป๋าผ้าลายตารางหมากรุกสีขาวดำ มีพวงกุญแจรูปหมูห้อยอยู่ ผมยาวสีน้ำตาลอ่อน
ชีวิตไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่มีความหมายก็พอ.🤍
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #คำคมฮีลใจ
MuaY MuaY

MuaY MuaY

ถูกใจ 83 ครั้ง

ไม่ได้อยากมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ แค่อยากมีชีวิตที่มีความหมาย 🌸 #บ้านสวนดอกไม้ #บ้านสวนในฝัน #บ้านและสวน #สวนดอกไม้
บ้านสวนดอกไม้

บ้านสวนดอกไม้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกบทความจัดอันดับหนังสือที่อ่านในปี 2025 แสดงปกหนังสือหลากหลายเล่มพร้อมตัวการ์ตูนน่ารักและข้อความ 'จัดอันดับ หนังสือที่อ่าน ปี 2025' บนพื้นหลังสีเขียว
ภาพแสดงอันดับ 17, 16, 15 พร้อมปกหนังสือ '15 กฎการเติบโต', 'Manifest 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา' และ 'วิทยาศาสตร์ของการไม่ยอมแพ้' พร้อมสรุปเนื้อหาแต่ละเล่ม
ภาพแสดงอันดับ 14, 13, 12 พร้อมปกหนังสือ 'เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช', 'สี่สัปดาห์ฉุกคิด' และ 'ผลิตภาพไม่ฉาบฉวย' พร้อมสรุปเนื้อหาแต่ละเล่ม
📚รวมหนังสือพัฒนาตัวเองสำหรับปี 2025✨
2025 เป็นอีกหนึ่งปีที่อ่านหนังสือสนุก ๆ มาก แม้ว่าจะอ่านได้น้อยกว่าปีก่อนที่อ่านได้ 24 เล่ม ที่ปีนี้อ่านไป 17 เล่ม แต่บอกเลยว่าทุกเล่มคุณภาพมาก ๆ ประกอบไปด้วยหนังสือหลากหลายแนวทั้งจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง การจัดการเวลา ภาพยนต์ ประวัติศาสตร์ สถาปัตยกรรม และร่างกายของเรา อยากให้ทุกคนไดลองอ่านอลงติดตาใน
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 31 ครั้ง

📖 หนังสือฮีลใจที่อ่านแล้วอยากกอดตัวเองเบา ๆ
ตราบใดที่ฉันยังอยู่ เธอจะถูกรักอยู่เสมอ เป็นหนังสือที่ไม่ได้พยายามสอนชีวิต แต่ค่อย ๆ พูดกับเราด้วยความอ่อนโยน ผ่านเรื่องของความรัก ความสัมพันธ์ และวันที่ใจไม่ค่อยไหว ชอบตรงที่ภาษาอ่านง่าย แต่หลายประโยคกลับอยู่ในหัวได้นานกว่าที่คิด เหมือนมีใครสักคนเตือนว่า เราไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลา และต
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหลับตาพริ้มอยู่บนชายหาดทราย มีดอกลีลาวดีสีขาวทัดหู ด้านหลังเป็นทะเลสีฟ้าคราม มีข้อความว่า '100 ประโยค พูดแล้วชีวิตเปลี่ยน' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
100 ประโยคที่พูดแล้วเปลี่ยนชีวิต✨😍
100 ประโยคที่พูดแล้วเปลี่ยนชีวิต แบ่งเป็นหมวดต่าง ๆ เพื่อให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น ทั้งการพัฒนาตัวเอง กำลังใจ ความมั่นใจ ความสัมพันธ์ และแรงบันดาลใจ 🧠 หมวด 1: พัฒนาตัวเอง 1. ฉันพัฒนาได้ทุกวัน 2. วันนี้ดีกว่าเมื่อวาน 3. ฉันควบคุมชีวิตตัวเองได้ 4. ฉันมีศักยภาพมากกว่าที่ฉันคิด 5. ความล้มเหลวคือบทเร
อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

ถูกใจ 164 ครั้ง

ชุดที่ 1 | อย่ารีบตัดสินชีวิตจากวันที่ยังไปไม่ถึง บางวันเราอาจมองไปข้างหน้า แล้วรู้สึกว่าเส้นทางยังอีกไกล สิ่งที่หวังก็ยังไม่มีวี่แววว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไร แต่อย่าลืมว่า...ระหว่างทางที่ผ่านมา คุณก็ผ่านเรื่องยากมาไม่น้อย บางอย่างที่ครั้งหนึ่งเคยคิดว่าทำไม่ได้ วันนี้คุณกลับผ่านมาได้แล้ว จึงไม่จำเป
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

เดี๋ยวทุกอย่างมันก็ผ่านไปเหมือนทุกครั้งที่เธอเคยผ่านมานั่นแหละ :)
วันนี้อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วเจอประโยคดีๆที่ช่วยฮีลใจก็เลยเอามาแชร์กันหน่อย 🤍 เชื่อมั่นในตัวเองแล้วทำทุกอย่างให้เต็มที่ หากเราทำทุกอย่างเต็มที่สุดความสามารถของเราแล้วก็น้อมรับมันทุกอย่างมองโลกตามความเป็นจริง ชีวิตก็มีหลายเส้นทางเดินผิดก็แค่เดินใหม่เลี้ยวผิดก็แค่เลี้ยวใหม่ไม่เป็นไรเลย :) #selfl
Dreamrika

Dreamrika

ถูกใจ 7 ครั้ง

1ไม่ต้องรีบผลิบาน อย่ากังวล หากวันนี้ชีวิตของคุณยังไม่เป็นอย่างที่หวัง เพราะดอกไม้แต่ละดอกมีฤดูกาลของตัวเอง และคนเราก็เช่นกัน บางช่วงเวลาอาจดูเหมือนไม่มีอะไรเปลี่ย1นแปลง ทั้งที่ข้างในเรากำลังเติบโตอย่างเงียบ ๆ ทุกครั้งที่อดทน ทุกบทเรียนที่ผ่าน และทุกวันที่ยังเลือกเดินต่อ ล้วนกำลังสร้างรากที่แข
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ความหมายของชีวิต
เราที่ไม่มีความสุข อาจเป็นเพราะเงื่อนไขชีวิตที่ตั้งไว้ เราพยายามมองหาความสมบูรณ์แบบ จึงวนอยู่ในสิ่งที่เรากำลังตามหา ติดกับดักความหมายของความสุขที่แท้จริง และเราจะไม่มีวันได้ใช้ชีวิต ถ้าเราเอาแต่มองหาความหมายของมัน #ความหมายของชีวิต #คิดเล่าเขียน #ความหมายดีๆ #ข้อคิด #ข้อคิดชีวิต
คิด-เล่า-เขียน

คิด-เล่า-เขียน

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำว่าอ่านแล้วชีวิตจะดีขึ้น วางซ้อนกันอยู่บนโต๊ะทำงาน พร้อมชื่อหนังสือต่างๆ เช่น The Black Book of MANIFEST และ Hidden Potential
หนังสือ How to live a good life นำเสนอปรัชญาความสุขจากทั่วโลก ช่วยให้เข้าใจความสุขหลากหลายรูปแบบและนำไปใช้ในชีวิตจริงได้ง่ายขึ้น
หนังสือ Why Has Nobody Told Me This Before? เป็นคู่มือดูแลจิตใจจากนักจิตวิทยา ช่วยให้เข้าใจสุขภาพจิตและมีทักษะรับมือปัญหาชีวิตได้ดีขึ้น
หนังสือที่อ่านแล้ว “ชีวิตดีขึ้น”💫
🍃อยากทำมานาน ขุดตัวเองมาทำแร้ววว🥹 แนะนำหนังสือที่อ่านแล้ว “ชีวิตดีขึ้น”💫 นี่คือ fav book ทั้งหลายของเรา! ดีทุกเล่ม ถ้าใครอยากเริ่มอ่านหนังสือในปี 2026 มาจุ่มซักเล่มในนี้ได้เลอ! 🥰 ใครมีเล่มไหนที่ชอบ มาแนะนำกันได้น้าา เดี๋ยวโพสต์ต่อไปมาต่อเล่มอื่นๆที่อ่านจบปี 2025 ✨ #รีวิวหนังสือ #แนะนำหนั
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 1049 ครั้ง

พลังใจ 👑✨9 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตจากภายใน
บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการคำพูดที่ทำให้ใจนิ่งขึ้น นี่คือ 9 ข้อคิดที่เจ้าหญิงใช้เตือนตัวเอง ในวันที่เหนื่อย ในวันที่สับสน และในวันที่ต้องการพลังใจ เก็บโพสต์นี้ไว้ เผื่อวันไหนหัวใจต้องการที่พัก ✨ ถ้าคุณอ่านแล้วรู้สึกอะไรบางอย่าง คอมเมนต์คำที่โดนใจที่สุดไว้ได้เลย 👑💗 #คำพู
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 20 ครั้ง

💵 ชีวิตจริง วันปกติของเศรษฐีวัย 21 ปี
เขาไม่ได้ตื่นมาแล้วอยากทำทุกอย่าง ไม่ได้มีแรงบันดาลใจตลอดเวลา และไม่ได้ใช้ชีวิต แบบ “Morning Routine 5 AM” ทุกวัน แต่มีบางอย่างในวิธีคิดของเขา ที่ฟังแล้ว เตือนสติได้ดีมาก นี่คือ 5 แนวคิด ที่ฉันหยิบมาแปลและสรุปแก่นสำคัญไว้ให้ 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ → วันที่ขี้เกียจจะได้กลับมาอ่าน 📲 แชร์ต่อ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 98 ครั้ง

รวมหนังสือ เปลี่ยนชีวิต
รวมหนังสือ เปลี่ยนชีวิต จากการค้นหาตัวเอง สู่การใช้ชีวิต ที่มีความหมาย ( : #หนังสือเปลี่ยนชีวิต #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือชีวิต #รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 88 ครั้ง

ถ้าคุณรู้ว่า “ทุกวันในชีวิตมีความสำคัญ”… วันนี้ของคุณกำลังมีความหมายอะไร?
🔎 ถอดรหัส……ปรัญญาของผู้สร้าง “ในชีวิตของคนเรา… ไม่มีวันใดที่ไม่สำคัญ” หนึ่งประโยคจากผู้สร้างปราสาทสัจธรรม ที่อาจทำให้เราหยุดคิดว่า… เราใช้วันเวลาที่มีอยู่ เพื่ออะไร? เพราะทุกวันไม่ใช่เพียงวันที่ผ่านไป แต่คือโอกาสที่จะได้ เรียนรู้ เติบโต และเริ่มต้นใหม่ 🌱 เราไม่จำเป็นต้องรอให้ชีวิตสมบูรณ์แบบ
Sanctuary of Truth Museum

Sanctuary of Truth Museum

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้าไม่ต้องพิสูจน์อะไรให้ใครแล้ว…เราอยากใช้ชีวิตแบบไหน?
ถ้าไม่ต้องพิสูจน์อะไรให้ใครแล้ว…เราอยากใช้ชีวิตแบบไหน? 🌿 เมื่อก่อนเราอาจมีคำตอบของคำว่า “ชีวิตที่ดี” จากสิ่งที่สังคมบอกเรามาตลอดว่าเราควรมี ต้องมีงานดี ต้องมีตำแหน่ง ต้องมีเงิน ต้องประสบความสำเร็จ ต้องทำให้คนอื่นเห็นว่า เราไปได้ดีนะ แต่พอใช้ชีวิตมาสักพัก เราอาจเริ่มค้นพบว่า… สิ่งที
คิดอีกที l So Think Again 💬

คิดอีกที l So Think Again 💬

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 74 ครั้ง

✨ 11 Habits of Authentically Happy People ความสุขที่แท้จริง…อาจไม่ได้เกิดจากการมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ เคยสังเกตไหมว่า… บางคนไม่ได้มีทุกอย่างพร้อม ไม่ได้สมหวังในทุกเรื่อง และไม่ได้ตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้มในทุกเช้า แต่เมื่ออยู่ใกล้ ๆ กลับสัมผัสได้ถึงความสงบและความเบาบางอย่าง เพราะ Authen
Solintra

Solintra

ถูกใจ 1 ครั้ง

I Decided to Live as Myself ฉันจะมีชีวิตในแบบของตัวเอง
หนังสือแนวความเรียงขายดี เนื้อหาอ่านง่าย เกี่ยวกับค่านิยมทางสังคมที่กดทับผู้คน การต้องโดดเด่น ใช้ชีวิตติดคอนเทนต์ตลอดเวลาเพราะโซเชียลมีเดียเข้ามามีผลกับการใช้ชีวิต ทำให้เราได้เห็นชีวิตของคนอื่นง่ายขึ้น แต่กลับทำให้เราเป็นทุกข์ เพราะเปรียบเทียบคนอื่นกับตัวเราเอง หนังสือเล่มนี้จะทำให้เรามองเห็นคุณ
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพวาดสไตล์แวนโก๊ะห์ แสดงคาเฟ่กลางคืนที่มีผู้คนนั่งอยู่ด้านนอก พร้อมข้อความว่า "Life is like a painting. เมื่อชีวิตของเราเปรียบเสมือนภาพวาด"
ภาพวาดคาเฟ่กลางคืน แสดงโต๊ะและเก้าอี้ว่างเปล่าบางส่วน ข้อความอธิบายว่าชีวิตเหมือนภาพวาดที่มีทั้งด้านที่ตั้งใจโชว์และด้านที่ซ่อนอยู่
ภาพวาดผู้หญิงกำลังเท้าคางมองเหม่อ ข้อความอธิบายว่าภาพวาดจะไม่มีวันสมบูรณ์หากมีเพียงสีสันที่สวยงาม และชีวิตก็มีรอยพลาดและความจริงที่ซ่อนอยู่
Life is like a painting. 🖼️🕴🏻
เมื่อชีวิตของเราเปรียบเสมือนภาพวาด ถ้ามองชีวิตของเราให้ดี มันก็ไม่ต่างจากภาพวาดสักผลงานหนึ่ง ภาพที่คนอื่นเห็น มักเป็นด้านที่เราตั้งใจโชว์—ด้านที่ดูดี เข้มแข็ง ประสบความสำเร็จ หรืออย่างน้อยก็ “ดูเหมือนไปได้ดี” แต่มักมีอีกชั้นหนึ่งที่ถูกซ่อนอยู่ พื้นภาพที่เต็มไปด้วยรอยทับ สีหม่น ความผิดพลาด ค
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 6 ครั้ง

ค้นพบสิ่งที่มีค่าที่สุด
คนจำนวนมากใช้เวลาทั้งชีวิต… ตามหาการยอมรับจากคนอื่น พยายามเป็นในสิ่งที่สังคมต้องการ หรือวิ่งไล่ตามความสำเร็จที่คนอื่นนิยามไว้ จนลืมไปว่า… สิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิต ไม่ใช่สิ่งที่เราครอบครอง แต่คือ “ตัวตนที่แท้จริง” ของเรา การค้นพบตัวเอง ไม่ใช่การหาว่าเราเก่งอะไรที่สุด แต่คือการเข
ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ถูกใจ 20 ครั้ง

บางครั้งสิ่งที่ร่างกายต้องการ ไม่ใช่การพยายาม “ทำอะไร ให้มากขึ้น แต่คือการหยุด…และกลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง 🧘🏻‍♀️ ร่างกายและระบบประสาทของเราต้องเผชิญกับความเครียด ความเร่งรีบ และสิ่งกระตุ้นมากมายในแต่ละวัน จนบางครั้งเราอาจลืมไปว่า การพัก การหายใจ และการอยู่นิ่ง ๆ ก็เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเอ
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

📖 ให้เกียรติตัวเอง
 “ด้วยการใช้ชีวิตอย่างดี”
(💬คุณกำลัง “รักตัวเอง” จริง ๆ หรือแค่ “ปล่อยตัวเองให้แย่ลงเรื่อย ๆ”?) การรักตัวเองที่แท้จริง การ “เลือกสิ่งที่ดีกว่า” ให้ชีวิต แม้มันจะยากในตอนแรก 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองในวันที่เผลอปล่อยชีวิต 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังลืมดูแลตัวเอง 🔗กดติดตาม → เพื่อสร้างชีวิตที่ “คู่ควรกับตัวคุณจริง ๆ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 78 ครั้ง

ก้อย-อรัชพร โภคินภากร ถือหนังสือ “THE TWENTIES' ACHE” ซึ่งเป็นรวมเรื่องสั้นที่ถ่ายทอดความสับสนและความสัมพันธ์ในวัย 20-30 ปี สะท้อนการเติบโตที่เจ็บปวดแต่งดงาม
มือถือหนังสือ “พลังแห่งความเคยชิน” (The Power of Habit) โดย Charles Duhigg ซึ่งอธิบายวงจรของนิสัย (สิ่งกระตุ้น, กิจวัตร, รางวัล) และวิธีเปลี่ยนนิสัยโดยการปรับกิจวัตร
มือถือหนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” โดย Kim Eun-ju ซึ่งเป็นหนังสือฮีลใจที่บอกว่าวัย 30 ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ เน้นการยอมรับความไม่มั่นใจและกล้าลงมือทำ
“มัดรวมหนังสือที่แฟนพิธาอ่าน”
เคล็ดลับสาวสวย ความเก่งฉลาดที่มัดใจพ่อทิม 🍊 รวมหนังสือที่น้องก้อยอ่าน เนื้อหาดีมากๆ อ่านตามได้เลย 1. THE TWENTIES' ACHE" โดยก้อย-อรัชพร โภคินภากร เป็นรวม 28 เรื่องสั้นที่กลั่นจากบันทึกหลังตื่นนอน (Morning Pages) ถ่ายทอดความสับสน ความฝัน บาดแผล และความสัมพันธ์ในวัยเลขสอง (20-30 ปี) โดย
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 1201 ครั้ง

ถอดบทเรียนจากการทำธุรกิจ เกือบ 10 ปี✏️📖
เมย์ได้มีโอกาสทบทวนเส้นทางที่ผ่านมาของการสร้างแบรนด์ของตัวเอง จึงอยากรวบรวม 7 บทเรียนเล็ก ๆ ที่ช่วยเตือนใจตัวเองอยู่เสมอ และขอมอบเป็นกำลังใจให้ทุกคน ที่กำลังลงมือสร้างบางสิ่งด้วยหัวใจ ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจ ความฝัน หรือชีวิตในแบบที่ต้องการนะคะ ✨ #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #เจ้าของแบรนด์
Mae Ira

Mae Ira

ถูกใจ 16 ครั้ง

ชีวิตไม่ได้วัดจากวันที่เรายิ่งใหญ่ แต่วัดจากวันที่ธรรมดา…เราได้ใช้มันอย่างไร
บางครั้งเรามัวแต่รอคอย “วันที่ดีที่สุด” จนลืมไปว่า ชีวิตจริงของเราส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ในวันแห่งความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ แต่อยู่ในเช้าวันธรรมดา ๆ ที่เราตื่นขึ้นมา อยู่ในมื้ออาหารเรียบง่าย อยู่ในการทำหน้าที่เดิม ๆ และอยู่ในช่วงเวลาที่ดูเหมือนไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้นเลย เราอาจเคยคิดว่า ชีวิตจะมีความหมายก็
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ 'เราอาจแค่ต้องการโอกาสสักครั้งจากตัวเอง' โดยคุณ เขียน จากสำนักพิมพ์ Springbooks พร้อมข้อความ 'หนังสือฮีลใจ...อ่านง่าย ความหมายดี!' และข้อคิดเกี่ยวกับการปล่อยวาง
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือที่เขียนว่า 'รักตัวเองเถอะ... อย่ารอความรักจากใครเลย (ฉันบอกเธอ เธอนั่นแหละ)'
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือที่เขียนว่า 'ต่อให้วันนี้มันไม่โอเค ก็ให้โอกาสวันพรุ่งนี้ได้ทำหน้าที่หน่อยนะ'
เราอาจแค่ต้องการโอกาสสักครั้ง…จากตัวเอง
"เราอาจแค่ต้องการโอกาสสักครั้งจากตัวเอง" "ไม่จำเป็นต้องเข้าใจทุกอย่างก็ได้ บางอย่างก็แค่ต้องปล่อยมันไป บางทีการปล่อยมันไปอาจเป็นสิ่งเดียวที่เธอยังไม่ได้ลองทำ" 💧ข้อคิดจากหนังสือ🫧 ❄️รักตัวเอง อย่ารอความรักจากใคร ❄️คนที่มีทัศนคติ ใจดี และนิสัยดี เขาจะไม่ลดทอนคุณค่าในตัวเธ
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม