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毎学期、ママ、落ち着いて、ママ。

2025/10/1 に編集しました

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白いチューブトップドレスを着た女性の胸元から肩にかけてのアップ。画像には「///白雪みたいなお姫さま肌に/// 透明感爆誕 美白ケア」というタイトルが重ねられています。
グレーのタンクトップを着た女性の胸元からお腹にかけてのアップ。画像には「腸内美白」と題し、腸内環境と肌の透明感の関係、おすすめの食べ物について説明されています。
白い下着を着用した女性の背中と肩の一部が写っており、その手前には化粧品のボトルとクリーム容器が置かれています。画像には「美白ナイト�クリーム」と題し、夜の集中ケアについて説明されています。
透明感爆誕 美白ケア
最近ちょっとずつ日差しが強くなってきてない?紫外線って、実はもう真夏レベルって知ってた?うっかり日焼けでくすみ肌になっちゃう前に…今から始める「透明感貯金」が大事なの 今日はね、「白雪姫みたいなピュア肌になりたい~ O」って思ってる子に向けて、 ちょっと珍しい美白ケアをまとめてみたよ 知ってるようで知らなかった!そんな内容ばかりだか ら、「透明感ほしいな~」って思ってる子はぜーった い見てほしいっ 夏前に差がつくケア、こっそり始めよ! #美白ケア #透明感のある肌 #透明感 #紫外線対策 #美肌ケア
百合

百合

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歳を重ねる毎に気になってくる☝️ポッコリお腹について🙌🔆
#秋の健康警報 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #お腹痩せ #ぽっこりお腹解消 これ☝️結構多くの方が気にされてるワードではないでしょうか😅当のわたしも痩せ型体型なのに、なぜかお腹だけがポコっと出ています😂その最も考えられる要因は🙌【反り腰】にありました💦内臓脂肪も気になるところですが😂先ずは反り腰の改善に取り組んでみようと思っています🔆
こぶら

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お給料日ルーティン👛
お給料日ルーティン👛 こんばんは!mocoです🕊️ 【お給料日ルーティン詳細】 📍夫のお給料日に住信sbiの  自動積み立て分を抜いて引き出す 📍住信sbiの自動積み立ては  車買い替え積立、車検積立、  家電積立です! 📍それから動画の通りに振り分ける。 📍クレカ引き落としは、  公共料金の引き落としやスマホ台等、  やりくり費以外の発生分  (今月は15万)を  やりくり費分と一緒に  引き落とし口座に預け入れに行きます🏦 📍夫のお小遣いの使い道は、  仕事の日のお昼ご飯代やコーヒー代が主。  美容室代は医療費は家計費から。  飲み会代は足りな
節約大好き主婦moco🌿

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オタクが使う便利アプリ
今回は、【オタクが使う便利アプリ】をまとめました~ PicWish • 背景透過がワンタップで高精度 • 推しの画像をきれいに切り抜いてグッズ作成にも • 圧縮・リサイズもできてSNS投稿に便利 Yahoo!乗換案内 • 最安・最短ルートを即検索 • 現場までの乗り換えを迷わず攻略 • 混雑情報もわかるから時間調整もバッチリ Capcut • テンプレート豊富ですぐにかっこよく • アニメ風エフェクトやSEも充実 • TikTok連携も簡単でシェアしやすい WidgetClub • カウントダウンウィジェットで発売日を常に表示 • 推し画像で自分
PicWish_JP

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学期末のゴチャつき卒業 無印×通知表収納
学期末、通知表やプリントでテーブルがいっぱい…📄💦 「あとでやろう」で置いたまま バタバタしてるうちに どこに入れたかわからない😮‍💨 そんなこと、ない? 我が家は 無印のジャバラファイルで 通知表・テスト・プリントを 学年ごとにまとめて管理してるよ📘 入る分だけ残す= 持ちすぎ防止の仕組みもここで導入💡 ✔「1年生」「2年生」ってラベルを貼るだけ ✔ 12年分まとめて入る ✔ 兄弟分も分けられて混ざらない ✔ 見返したい時も探す時間ゼロ “ちゃんと残したい” 子どもの成長の記録だからこそ 迷子にしない仕組みを🌿 冬休みの今が整えど
せり〻片付け苦手ワーママでも探し物0

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#事件
オトナの事件簿。

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私の推し💕
好きなアーティストさんいたら語りたいです!!
れな

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イベントvlog
忍たまラスカルコラボイベント最終日に行きました!本日3回目で見納めですので、イラストを描いてメッセージ書きました!とても楽しい日々を送れました笑 #忍たま乱太郎 #ラスカルとコラボイベント #最終日 #思い出
えりパラ

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NANAのCD風アクリルチャームとディスク型キーホルダーが複数、白い表面に並べられています。シン、ハチ、レン、ナナとレンのキャラクターが描かれています。
NANAのCD風アクリルチャームとディスク型キーホルダーが複数、白い表面に並べられています。星形やギターのチャームが付いたものもあります。
手がNANAのCD風アクリルチャームを一つ持っています。ナナとレンがキスしているイラストで、音符のチャームが付いています。
NANA CD風アクリルチャームアレンジ🖤
#推しは二次元 #平成女児
平成を生きるはらだん

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これ知らなきゃ損!貧乏ママのお金が貯まらない習慣
え…これ当てはまったらヤバい!? 実は“お金が貯まりにくい理由”って、 収入よりも“毎日の小さな習慣”に潜んでいることが多いんです。 でも大丈夫。 ちょっと気づくだけで、今日からスッと変えられるものばかり👇 ✔ レシートを見ずにざっくり買い物してしまう ✔ ストレス発散がつい“プチ衝動買い”になる ✔ ポイントや割引を使わずにスルーしてしまう ✔ 同じものを安い店で買えるのに比較しない ✔ 食材を使い切る前に新しいものを買い足す ✔ 家計簿を続けようとして挫折→やめてしまう ✔「まあいっか」で固定費の見直しを後回しにする どれも“性格”じゃ
ずん|10秒で分かるお金と投資

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ママだからこそ本気で学ぶ理由
ママになると、 自分のことにお金や時間を使うのが 「悪いこと」みたいに感じる瞬間がある。 でもそれって、誰が決めたルール? 自分が壊れてまで 家族のために我慢し続ける 生き方って幸せじゃない。 学ぶことは “自分を取り戻す”ことでもあり “家族の未来を守る”力にもなる。 未来を変えたいと思ったら 今日の1ミリの行動から。 小さくていい。 歩幅は狭くていい。 でも止まらないこと。 私もそこから変わった。
もとえ|ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

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黄色の漢字練習帳の上に「現役先生ママが教える 漢字嫌いの子これやって! 5選」というタイトルが白と黒の文字で書かれている。
黄色の漢字練習帳を背景に、漢字練習が苦手な子供への共感と、効果を感じた方法をシェアするという導入文が書かれている。
「①漢字ゲーム」のタイトルと、京大・東田式漢字ゲームのパッケージが写っており、ゲームで漢字を楽しく学ぶ方法が説明されている。
絶対見て‼️小学生の漢字嫌いはこれで解決✨
いつもいいね👍コメント♡ ありがとうございます! @しろ//ずぼらワーママの日常 です☀️ 我が子、漢字が大嫌い… 漢字テストのたびに珍回答😇 書取りの宿題は毎日イライラ😇 「作業してもしょうがないから覚えなさい!」と励ます 「◯の意味で、△の音だから…」と説明するも 聞く耳持たず👂 そんな娘に、なんとか漢字に興味を持たせたい! 嫌いでも覚えさせたい!と工夫して 効果を感じたものを5つまとめました💡 カードゲームや本は即効性はありませんが ハードルは下げられます◎ 勉強嫌いにはまずここから… それでも覚えねばならぬ🔥な時は テストで書取り方
しろ|ママの味方のママ先生

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ららぽーと福岡にあるガンダム立像です。1時間毎に頭と右手が動きます💇‍♀️
user369542024791

user369542024791

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ジョショー

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透明感爆誕 美白ケア
最近ちょっとずつ日差しが強くなってきてない?紫外線って、実はもう真夏レベルって知ってた?うっかり日焼けでくすみ肌になっちゃう前に…今から始める「透明感貯金」が大事なの 今日はね、「白雪姫みたいなピュア肌になりたい~ O」って思ってる子に向けて、 ちょっと珍しい美白ケアをまとめてみたよ 知ってるようで知らなかった!そんな内容ばかりだか ら、「透明感ほしいな~」って思ってる子はぜーった い見てほしいっ 夏前に差がつくケア、こっそり始めよ! #美白ケア #透明感のある肌 #透明感 #紫外線対策 #美肌ケア
百合

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NotebookLMスライド資料をCanva「Magic Layers」で修正の訳
CanvaのMagic Layersという機能の、さらに面白い使い方を紹介していきたいと思います。Google NotebookLMと組み合わせるとさらに面白いことができるんですね。それについてお話をしていきます。 Google NotebookLMを開くと、スライドの生成ができますよね。そして、作ったものに対して修正も今はできるようになりました。だけど、あえてここの修正機能で変更するのではなく、あえてCanvaのMagic Layersを使いましょうという話なんです。ではなぜかという話をしたいと思います。 NotebookLMの修正は「画像生成」ベースである Notebook
横田秀珠ネットビジネス・アナリスト

横田秀珠ネットビジネス・アナリスト

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季節の変わり目に肌荒れに悩む人へ向けた、肌が赤く荒れた状態(上)とケア後の落ち着いた状態(下)を比較する顔のクローズアップ画像。
肌が赤く荒れている状態のクローズアップ画像で、「毎年この時期、肌が荒れて辛い...」というテキストが重ねられている。
赤く荒れた肌の背景に、「ヒリヒリ」「赤くなる」「つっぱる」という季節の変わり目の肌トラブル症状を表すイラストが描かれている。
季節の変わり目、肌がピリピリ…どうすればいいの?
毎年、季節の変わり目に肌がピリピリして赤くなる人、いませんか? 乾燥や花粉、寒暖差で肌バリアが乱れやすいこの時期。 私は、「22:00 トナー」と「22:00 クリーム」で乗り切っています。 化粧水はとろみ系で、肌にのせるとふわっと落ち着く感じ。 そのあとにやさしくクリームで包み込むと、安心感がすごい…! 敏感な時期こそ、やりすぎずに“整えて守る”ケアを意識してみて。 #スキンケアルーティン #季節の変わり目ケア #敏感肌スキンケア #ゆらぎ肌対策 #乾燥肌対策 #肌バリア強化
みか

みか

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晴れた青空の下、雪をかぶった富士山が遠くに見える景色です。手前には横断歩道のある道路と電線があり、街並みが広がっています。投稿には「今日の富士山キレ~❤️」と書かれています。
今日の富士山キレ~❤️
#わたしの家族時間 これは富士宮市から❤️
ねぇチーちゃん

ねぇチーちゃん

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ライブ配信イベントのランキング結果を示しており、1位から5位までの参加者名とアイコンがリスト形式で表示されています。1位は「セカクロ×マルヤス」、4位は「佐久間店長&ぼんちゃんオーナー」です。
ライブ配信イベントのランキング結果と詳細情報が記載された画面です。左側には1位から5位までのランキング、右側にはイベント期間、ランキング基準、参加特典、ランキング特典が説明されています。
1月7日の新人ライバーランキング結果を示す画面です。1位は「古着セカクロxマルヤス」、2位は「佐久間店長&ぼんちゃんオーナー」、3位は「ゆいちゃん♡ちーちゃん」です。
ぼんちゃんと佐久間SNS検事

ぼんちゃんと佐久間SNS検事

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木村拓哉の長女Cocomiが笑顔で写り、バレーボール選手・小川智大との熱愛疑惑を報じる記事の見出しが重ねられています。下部には木村拓哉と小川智大とみられる男性の画像が配置されています。
「週刊文春」によるCocomiと小川智大の熱愛スクープ記事のスクリーンショット。Cocomiがフルート奏者、小川が男子バレー日本代表の「天才リベロ」と紹介され、二人の関係について詳述されています。
「週刊文春」によるCocomiと小川智大の3泊4日の交際を報じる記事のスクリーンショット。二人が共通の知人を通じて出会い、カフェデートや都内でのツーショットが目撃されていること、SNSでの反響が書かれています。
芸能界がざわつく!Cocomi&小川智大の「甘すぎる遠距離恋」大公開💌
💖【話題のスクープ】キムタクの長女・Cocomiがバレーボール選手の小川智大と熱愛中!? #芸能ニュース 二人は遠距離恋愛をしているとの噂も…!「意外なカップルだけどお似合い♡」とSNSで話題に🍓 #恋愛 いつも上品で優しい雰囲気のCocomiちゃん、今回のニュースにはびっくり&ドキドキ!✨ #話題 もし本当なら、末永く幸せでいてほしいな💐 #びっくり でもちょっと気になるのは…パパ・木村拓哉はどんな気持ちなんだろう?🤔💭 #木村拓哉
peach

peach

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\レザー好き彼氏が喜ぶ🎁/ IL BISONTEのおすすめメンズプレゼント8選! 👜 毎日使える実用アイテムから ⌚ コーデのアクセントになるおしゃれ小物まで、 本革ならではの質感と経年変化が楽しめる逸品をセレクトしました。 シンプルで長く愛用できるデザインばかりなので、 特別な日のギフトやちょっとしたサプライズにもぴったり💝 「革好きな彼氏にあげたい」そう思ったら保存必須です✅ 👉 スワイプしてお気に入りを見つけてください! #イルビゾンテ #彼氏プレゼント #メンズギフト #レザー小物 #革製品好き #クリスマスプレゼン
けんちぃ|メンズギフト🎁

けんちぃ|メンズギフト🎁

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「40代夫婦と中2、小5息子の4人家族 / 2025年6月家計簿公開 (6/20~7/19)」と書かれたタイトル画像。家計簿ファイルと黒い財布が写っています。
「我が家について」と題されたスライドで、4人家族のイラストと、家族構成、住居、家計管理方法などの詳細が箇条書きで説明されています。
2025年6月(6/20~7/19)の家計簿詳細。収入、支出、収支、貯蓄率、固定費、変動費、特別費の内訳が表形式で示されています。
40代夫婦と中2、小5息子と4人家族の家計簿公開✨
6月(6/20〜7/19)の家計簿締めました! 収入 400,871円 支出 354,079円 収支 46,792円 貯蓄率 11.7% 食費は6万円超えてしまったので、来月は5万円以内目指して頑張ります! 赤字家計を黒字化プラス貯金もできるようになったのは… ・週1まとめ買い ・ポイ活 ・ウエル活 ・外食をなるべくしない工夫をしている ・衝動買いをしなくなった ・お得に買う方法を探している ・用事もないのにショッピングモールに遊びに行かなくなった などのおかげ😊 例えば、1週間まとめ買いの後に1週間分の献立を考えているので
みや◇年間100万円貯金◇

みや◇年間100万円貯金◇

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開いた茶色の財布を手に持った画像で、「浪費癖 直したい人だけ見て」というテキストが重ねられています。節約や浪費癖の改善に関する内容を示唆しています。
ぼやけた背景の上に、「浪費の\"根本原因\"を調べる」というタイトルと、ストレス、セール、クレカの使いすぎ、ついで買いなど、浪費の原因となる具体的な項目がリストアップされています。
寝室のようなぼやけた背景の上に、「浪費のやめ方」というタイトルと、ストレス発散を買い物にしない、セールに注意、ウィンドウショッピングしないなど、浪費を止めるための10の具体的な方法がリストアップされています。
「欲しい」と「必要」を分けて考えたら、心が軽くなった。✨
「どうしても買っちゃうんです😣」 「浪費癖無くしたい、、😩」 #浪費 この相談、ほんとによくもらいます #無駄遣い防止 浪費といっても原因は人それぞれ 原因によって対策も変わってきます みなさんの浪費の原因はここにありましたか? 相談あったらお気軽にDMしてね😉 #貯金 #ライフ #買い物
パイナップル

パイナップル

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代々木上原のカフェで提供される、季節のフルーツを使った様々なパフェ、アボカドトースト、ラテが並ぶコラージュ画像。店内のおしゃれな雰囲気が伝わります。
白いお皿に置かれた、いちごやメレンゲ、ホワイトチョコレートで飾られた華やかなグラスパフェ。店内には「IN-ETRE」のロゴが見えます。
オレンジのスライスやホワイトチョコレート、メレンゲが美しく盛り付けられた、柑橘系のグラスパフェ。カフェの明るい空間で撮影されています。
代々木上原│月毎に変わる🍊パフェのお店
代々木上原の駅から少し坂をあがった ところにあるパフェのお店 季節のフルーツやスパイス、ハーブを 使ったパフェが毎月変わるので 何度も行きたくなります✨ パフェ以外にトーストなんかもあります☕ #外食記録 #カフェ #パフェ #グルメ #これ絶対食べてほしい
koma│パフェとたまごとスパイス

koma│パフェとたまごとスパイス

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\夏はデニムが主役/ イエベ肌に映える青 イエベ向け♡デニムワンピ👖 (イエベ春秋にも映えるデニムブルー) イエベ悩みがあったり、紹介希望商品があれば、DM頂戴✨✨🌟 @iebe_lab ←過去の投稿はこちら! @blube_lab  ←ブルベさんはこちら! 今回は、GU・GRL・ZARA・SHEINのデニムワンピ15点+blubel.jp自社ブランドから厳選4点をご紹介👖 ライトデニム・インディゴ・ネイビーまで、イエベ春秋の肌色を引き立てる濃淡デニム♡ 1枚でサマ見え・着回し力抜群、夏のデイリーに即戦力💛 価格帯は ¥1,999〜¥5,500、各ブランド
垢抜け✨イエベ研究所

垢抜け✨イエベ研究所

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幕張でアフターヌーンティー💕
久しぶりに、ニューオータニ幕張でアフターヌーンティーしてきました💕 ここ数年、誕生日はここでお祝いが定番になってます☺️ ケーキはSATHUKIのショートケーキが色々と並んでるし、黒毛和牛スマッシュバーガーが、ほんとにめちゃくちゃ美味しい✨️ 最後のパフェまで、抜かりなく美味しいです。 シーズン毎にフルーツも変わるし、紅茶もシーズンフレーバーがあるので、何度行っても楽しく、美味しい時間が過ごせます💕 ザ・ラウンジのビュッフェも美味しいけど、ゆったりした時間を過ごすなら、アフターヌーンティーおすすめです😊 #アフターヌーンティー #メロン #マンゴ
kumi

kumi

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新米ママ必見❣️
@pote_nurse.baby◀︎0歳育児のコツはこちら💖 ⁡ もうすぐ11ヶ月の男の子を育てている 看護師ぽてです🙋🏻‍♀️ ⁡ 今日は【新米ママが知ってたら完璧なこと】 について👆🏻 ⁡ ⁡初めての育児でどうしたらいいの? 赤ちゃんとの生活って 想像できない・・・って思うよね💭 私も思っていたから分かる🥲💦 でも大丈夫だよ✨ これだけ知っていれば 赤ちゃんとの生活についてイメージがつくはず♩ 知っているのと、知らないのとでは 心構えも違うよね☺️ いいね・コメントいつもありがとう𓅮💌 ⁡ 産後は特にママは忘れっぽくなるから 保
看護師ぽて⌇赤ちゃん育児ハンドブック

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【パパママ必見】Gakken 『1日5分でかしこくなる読みきかせ81話』
Gakken 発行の『1日5分でかしこくなる読みきかせ81話 』をモニターさせていただきました。 こちらは、累計100万部の人気読み聞かせシリーズ「名作よんでよんで」より監修した一冊だそうです。 📕POINT ✔️全81話の名作が入っている ✔️全オールカラーで挿絵入り ✔️読み聞かせ目安時間入り ✔️短時間で読み聞かせしやすい文章量 ✔️お話タイプのアイコン入り 📕レビュー 一話の読み切り時間がどれも数分なので、子どもとの読みきかせ時間が確保しやすく、子どもも最後まで集中して聞くことができ、親子で読み聞かせの習慣付けがしやすかったです。監修の話数が多いので、こ
God Loves You

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岐阜にある隠れ家雑貨店「koti」の店内。木の温もりを感じる空間に、吊り下げられたカゴやテーブルに並べられた様々な雑貨が写っています。上部には「岐阜 本当は教えたくない……!隠れ家雑貨店」の文字があります。
築60年の古民家をリノベーションした雑貨店「koti」の入り口。木製の扉と看板が特徴的で、温かい雰囲気が漂っています。看板には「koti ZAKKA」と書かれています。
岐阜の雑貨店「koti」の店内。落ち着いた空間に可愛い雑貨が並び、訪れる人が自分だけのお気に入りを見つけられるような雰囲気を伝えています。天井には木製の梁が見えます。
【岐阜】教えたくない…秘密にしたい隠れ家雑貨店🧺
岐阜市にある「koti」さん。 扉を開けた瞬間、木の温もりと可愛い雑貨に包まれる幸せな空間です...✨ ひとつひとつ丁寧に選ばれたアイテムばかりで、 自分だけの宝探しをしているようなワクワク感が楽しめます。 私は「きのこマグネット」に一目惚れして即決しました🍄 岐阜観光やカフェ巡りのついでに、ぜひ立ち寄ってみて。 保存して自分のお出かけリストに入れてね!🔖 📍koti(コティ) 岐阜県岐阜市菅原町2-6 🕒 11:00〜17:00 / 定休:水・木 🚗 駐車場2台あり #岐阜 #雑貨屋 #雑貨
はなまる⌇旅と雑貨の日常Vlog

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88件の「いいね」

石造りの鳥居が立つ神社の入り口。両脇には提灯があり、奥には本殿が見えます。「都会とは思えない 静かな神社 小野照崎神社」という文字が重ねられています。
木造の屋根を持つ手水舎。石造りの水盤には水が張られ、周りには植物が植えられています。清らかな雰囲気が漂っています。
紫色の幕がかけられた神社の本殿。精巧な木彫りの装飾が施されており、手前には賽銭箱と供物が置かれています。
【入谷】静かに整う神社|小野照崎神社
入谷駅から徒歩数分。 都会とは思えないくらい静かで落ち着く神社でした⛩ 境内に入った瞬間、 空気がふわっと変わる感じがかなり印象的。 大きな木々に囲まれていて、 “整う神社”って表現がかなりしっくり来ます😊 小野照崎神社は、 仕事運・芸能・学問のご利益でも有名! 御朱印も人気で、 季節限定や切り絵タイプが出ることもあります✨ 上野エリア散歩やカフェ巡りと 合わせて行くのもかなり良かったです! 👉 上野・入谷エリアで静かな神社探してる人は 保存して巡ってみてください! ⸻ ⛩ この神社の特徴 ✅ 仕事運・芸能のご利益で有名
hiro | 旅と整う場所

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大人女子ひとり旅
効率よく回れる熱海日帰りプラン👇 ⁡ 【旅ルート】 10:40熱海駅 🚌 11:00熱海梅園 🚶‍♀️‍➡️ 12:00来宮駅  🚶‍♀️‍➡️ 12:30来宮神社 🚶‍♀️‍➡️ 14:00熱海駅前平和通り名店街 🚶‍♀️‍➡️ 15:30 熱海七湯 大湯間歇泉 🚶‍♀️‍➡️ 16:00熱海親水公園 🚶‍♀️‍➡️ 18:00糸川遊歩道 🚌 19:00熱海駅 ⁡ 💡楽旅ポイント💡 ⚫︎熱海の街はアップダウンが多いので、訪問順が大事 まずは熱海駅からバス🚌で高台にある熱海梅園へ ⁡ ⚫︎熱海梅園 1月8日から3月10日までの 梅まつり期
しず⌇関東発🗼大人女子ひとり旅

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米倉涼子の写真と、「米倉涼子の“黒い噂”に新展開 ダンサー恋人が帰国拒否? 違約金トラブルに発展か」という見出しが大きく表示されています。ニュース記事の一部も含まれ、ダンサーの恋人とされる人物のぼやけた画像も確認できます。
ぼやけた男女の画像の下に、米倉涼子の私生活に関する「黒い噂」や、ダンサーの恋人による帰国拒否、違約金トラブルの可能性について説明する日本語のテキストが記載されています。
「米倉涼子の問題は、まだ真実が分からない。でも、私たちは自分を大切にすることを忘れちゃいけない。スキンケアは、心を整える時間。」というメッセージと、夜用美容液のボトル、使用後の肌の様子を示す目元のクローズアップ写真が複数枚表示されています。
#米倉涼子 #違約金 #ダンサー恋人 #違法薬物捜査
user6554425301507

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シャーベットで熱波から解放され、毎瞬間の美しさを軽やかに楽しんでくださいね🍹✨ #夏のシャーベット
初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... 東京都
りこ🍎

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食べたくない時に食べてくれるおむすび
わかめおむすび 乾燥わかめ 白だし ご飯 白胡麻 雑魚 1️⃣乾燥わかめの袋の上から綿棒でごりごり。   小さく砕く。 2️⃣お水でふやかす。ここで塩加減を調整。    3️⃣わかめを絞り、キッチンペーパーの上に置き、水気を切る。 4️⃣ボールにわかめと白だしを入れて混ぜる。 5️⃣ご飯を混ぜ合わせ、白胡麻をふる。 雑魚を入れてもいい。 丁寧に書いたけど、簡単に言ったら、 わかめをふやかして、絞って、白だし、白胡麻、ご飯を混ぜ合わせる。以上!! ただお弁当にはどうだろう?まだ試していない。 家で食べる方が美味しいと思う。 雑魚が入ること
りきママ

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