毎学期、ママ、落ち着いて、ママ。

#秋の健康警報 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #お腹痩せ #ぽっこりお腹解消 これ☝️結構多くの方が気にされてるワードではないでしょうか😅当のわたしも痩せ型体型なのに、なぜかお腹だけがポコっと出ています😂その最も考えられる要因は🙌【反り腰】にありました💦内臓脂肪も気になるところですが😂先ずは反り腰の改善に取り組んでみようと思っています🔆

え…これ当てはまったらヤバい!? 実は“お金が貯まりにくい理由”って、 収入よりも“毎日の小さな習慣”に潜んでいることが多いんです。 でも大丈夫。 ちょっと気づくだけで、今日からスッと変えられるものばかり👇 ✔ レシートを見ずにざっくり買い物してしまう ✔ ストレス発散がつい“プチ衝動買い”になる ✔ ポイントや割引を使わずにスルーしてしまう ✔ 同じものを安い店で買えるのに比較しない ✔ 食材を使い切る前に新しいものを買い足す ✔ 家計簿を続けようとして挫折→やめてしまう ✔「まあいっか」で固定費の見直しを後回しにする どれも“性格”じゃ

いつもいいね👍コメント♡ ありがとうございます！ @しろ//ずぼらワーママの日常 です☀️ 我が子、漢字が大嫌い… 漢字テストのたびに珍回答😇 書取りの宿題は毎日イライラ😇 「作業してもしょうがないから覚えなさい！」と励ます 「◯の意味で、△の音だから…」と説明するも 聞く耳持たず👂 そんな娘に、なんとか漢字に興味を持たせたい！ 嫌いでも覚えさせたい！と工夫して 効果を感じたものを5つまとめました💡 カードゲームや本は即効性はありませんが ハードルは下げられます◎ 勉強嫌いにはまずここから… それでも覚えねばならぬ🔥な時は テストで書取り方

ママになると、 自分のことにお金や時間を使うのが 「悪いこと」みたいに感じる瞬間がある。 でもそれって、誰が決めたルール？ 自分が壊れてまで 家族のために我慢し続ける 生き方って幸せじゃない。 学ぶことは “自分を取り戻す”ことでもあり “家族の未来を守る”力にもなる。 未来を変えたいと思ったら 今日の１ミリの行動から。 小さくていい。 歩幅は狭くていい。 でも止まらないこと。 私もそこから変わった。

@pote_nurse.baby◀︎0歳育児のコツはこちら💖 ⁡ もうすぐ11ヶ月の男の子を育てている 看護師ぽてです🙋🏻‍♀️ ⁡ 今日は【新米ママが知ってたら完璧なこと】 について👆🏻 ⁡ ⁡初めての育児でどうしたらいいの？ 赤ちゃんとの生活って 想像できない･･･って思うよね💭 私も思っていたから分かる🥲💦 でも大丈夫だよ✨ これだけ知っていれば 赤ちゃんとの生活についてイメージがつくはず♩ 知っているのと、知らないのとでは 心構えも違うよね☺️ いいね・コメントいつもありがとう𓅮💌 ⁡ 産後は特にママは忘れっぽくなるから 保

Gakken 発行の『1日5分でかしこくなる読みきかせ81話 』をモニターさせていただきました。 こちらは、累計100万部の人気読み聞かせシリーズ「名作よんでよんで」より監修した一冊だそうです。 📕POINT ✔️全81話の名作が入っている ✔️全オールカラーで挿絵入り ✔️読み聞かせ目安時間入り ✔️短時間で読み聞かせしやすい文章量 ✔️お話タイプのアイコン入り 📕レビュー 一話の読み切り時間がどれも数分なので、子どもとの読みきかせ時間が確保しやすく、子どもも最後まで集中して聞くことができ、親子で読み聞かせの習慣付けがしやすかったです。監修の話数が多いので、こ

《 @wakuko_baby62 》 ◀ 他の投稿はこちらから💁🏼‍♀️ こんばんは🌛 今年2月に2人目を出産したわく子です🐰 赤ちゃんが生まれたあとの毎日って、 正直…想像むずかしくない？🍼 ネットを見れば情報は山ほどあって、 「結局、何を基準に過ごせばいいの？」ってなりがち！ 👨🏻「赤ちゃんって 寝る → 起きる → ミルク の繰り返しでしょ？」 👩🏼「うん、合ってる…！ ただし想像の5倍ハード…」 こちら、 🎥 新生児期・リアルドキュメンタリー です☺ 起きる → 飲む → 泣く → 抱っこ 「やっと寝たね…😌」 からの ＼3分後

代々木上原の駅から少し坂をあがった ところにあるパフェのお店 季節のフルーツやスパイス、ハーブを 使ったパフェが毎月変わるので 何度も行きたくなります✨ パフェ以外にトーストなんかもあります☕ #外食記録 #カフェ #パフェ #グルメ #これ絶対食べてほしい

朝のバタバタ激減！ ママの時間を生む収納術 朝の「早くして〜！😤」を、仕組みで解決しませんか？ 3歳と5歳の怪獣たちがいる我が家、 朝の時間はまさに戦場でした（笑） でも、動作や動線を意識したら 出発前のイライラが劇的に減ったんです✨ 今回は、我が家で実際に効果があった 「朝のバタバタをなくす5つの秘策」 をまとめました！ 1. 登園グッズは「1箇所」にまとめる 洋服、オムツ、袋などをバラバラに置かないのが鉄則。 あちこち部屋を移動する時間を削るだけで、 ママの負担が減り、余裕が増えます。 洋服が多い家庭では、 保育園用と私服を分けておくと、さらに迷いま

@サラママ&カズパパ✈子連れ旅行 👆有料級の子連れ旅行情報発信中 フォローしてね🎶 今日は、 【日本全国の夏のビュッフェがすごいホテル 7選 Vol.1】を紹介するよ😊 今回は、夏限定のビュッフェがすごいホテルの特集だよ♪ ホテル毎に期間は異なるけど、夏メニューは大体9月中旬頃までやっているよ！ 投稿を参考にして、ぜひ美味しいビュッフェを食べに行ってみてね♪ 🍍はサラママの推しポイント☆ 1.スパリゾートハワイアンズ　ホテルハワイアンズ 🍍ハワイ料理が1年中たのしめて、ずっと夏気分でいることができるホテル！夏休み期間中は追加でラーメンフェア

47都道府県制覇を2回した旅人です。 わかった事は、日本にはまだまだ有名じゃなくても魅力的な場所があり過ぎる事。 絶対外さない有名所はもちろん。知ってたら自慢できるような㊙スポットや気になる所を紹介します！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今回紹介するのは ✦群馬県草津町✦ この地域を代表する温泉地、草津温泉 は、古くから湯治場として知られ、泉質・湧出湯量ともに全国でもトップクラスです。 温泉街の中心にある「湯畑」は、町のシンボル的存在。「毎分およそ32,000リットル以上」という非常に豊富な湧出量を誇ります。 温泉だけでなく、活火山である 草津白根山 が近くにあるなど、