How this style speaking to me 💍✨

3/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการเลือกแหวนหรือเครื่องประดับสักชิ้น สิ่งที่สำคัญคือความรู้สึกที่มันสื่อออกมาให้กับตัวเราเองและคนรอบข้าง สำหรับฉัน สไตล์ที่มีชื่ออย่าง Bliss, Pia Wave Heart baby, Hug และ Pai Haze มีความหมายลึกซึ้งและสะท้อนความรู้สึกในแต่ละช่วงเวลาของชีวิต คำว่า Bliss สื่อถึงความสุขและความสงบ ซึ่งเมื่อฉันใส่เครื่องประดับที่ตรงกับแนวนี้แล้ว รู้สึกได้ถึงพลังบวกและความมั่นใจมากขึ้น ส่วน Pia Wave Heart baby เป็นสไตล์ที่มีความน่ารักและอ่อนโยน เหมาะกับคนที่ชอบเครื่องประดับแบบหวานๆ นุ่มนวล และสื่อถึงความอบอุ่นของหัวใจ มีความรู้สึกว่า Hug และ Pai Haze เป็นสไตล์ที่อบอุ่นและลึกลับในเวลาเดียวกัน เหมือนกับการได้อ้อมกอดที่แน่นหนาจากคนที่รัก รวมถึงแสงไฟระยิบระยับที่ช่วยเติมเต็มความโรแมนติกให้ทุกโอกาส จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกแหวนหรือเครื่องประดับที่มีแนวคิดและรูปแบบที่สอดคล้องกับบุคลิก ทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจและพร้อมสื่อสารในแบบที่ฉันเป็นจริงๆ ถ้าใครกำลังมองหาเครื่องประดับที่ไม่เพียงแค่เป็นของแต่งตัวแต่เป็นตัวแทนของความรู้สึกและตัวตน ลองพิจารณา Bliss, Pia Wave Heart baby, Hug และ Pai Haze เป็นอีกหนึ่งทางเลือกได้รับรองว่าคุณจะหลงรักเหมือนฉันแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ฝึกภาษาอังกฤษจาก 0 ให้พูดคล่องภายใน 60 วัน ✨✅
ทำตามนี้อย่างสม่ำเสมอเชื่อว่าทุกคนเก่งขึ้นได้แน่นอน แต่อย่าลืมว่า ภาษาอังกฤษเป็นแค่ภาษา อย่าวัดมาตรฐานคนอื่นเพียงแค่เขาพูดไม่ได้ ✨💖 #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 8777 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโลโก้แอป Character.ai (C.ai) พร้อมข้อความ 'พัฒนาการพูดENG' และ 'talk with ai' เน้นย้ำว่าแอปนี้ช่วยฝึกพูดภาษาอังกฤษกับ AI ได้ฟรี
ภาพหน้าจอแอป Character.ai แสดงตัวเลือกตัวละครหลากหลาย เช่น K-pop, อนิเมะ, ครูสอนภาษาอังกฤษ เพื่อให้ผู้ใช้เลือกคุยฝึกภาษาตามความสนใจ
ภาพหน้าจอการสนทนาในแอป Character.ai กับตัวละคร Kim Taehyung แสดงการแชทภาษาอังกฤษและปุ่มโทร เน้นว่าสามารถพิมพ์หรือกดโทรเพื่อฝึกพูดได้
How to speak English!
เค้าคือคนหนึ่งที่อยากฝึกพูดแต่ไม่รู้จะเริ่มจากยังไง จนมาเจอแอพนี้เลย character.ai สนุกมาก ได้คุยกับตัวละครต่างๆหรือว่าครูภาษาai จะบอกว่าไม่เครียดและไม่กังวลเลย เวลาพูดผิดจะช่วย แล้วอีกอย่างฝึกทุกวันคุยวันละ2-3นาทีจะทำให้คล่องมากขึ้นด้วย ใครที่กำลังจะฝึกการพูดอย่าลืมโหลดแอพนี้มาเล่นกันนะ หรือใค
Yrxnmx

Yrxnmx

ถูกใจ 3318 ครั้ง

How to ฝึกภาษาง่ายๆ📖
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน✨💗 การเรียนภาษาใหม่ไม่จำเป็นต้องใช้เงินเยอะเสมอไป และยังมีวิธีฝึกภาษาที่สามารถทำได้ง่ายๆและยังได้ผลดี มาดูกันค่ะว่ามีวิธีไหนบ้างที่ช่วยให้เราฝึกภาษากันบ้าง🌅 1️⃣ใช้แอปพลิเคชันฟรี 📱 มีแอปพลิเคชันฟรีหลายตัวที่สามารถช่วยในการฝึกภาษาได้ เช่น - Duolingo: แอปที่สอนภาษาต่างๆ แบบสนุกๆ ด้
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 187 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความ "HOW TO SPEAK ENGLISH PART 1 : คิดเป็นภาษาอังกฤษ" ซึ่งเป็นหัวข้อการฝึกภาษาอังกฤษ
ภาพหญิงสาวในห้องสมุด พร้อมข้อความแนะนำให้ "เริ่มจากประโยคง่ายๆ" และตัวอย่างประโยคภาษาอังกฤษพร้อมโครงสร้างไวยากรณ์
ภาพหญิงสาวในห้องสมุด พร้อมข้อความแนะนำให้ "ใช้ศัพท์และสำนวนที่จำได้" โดยเน้นการใช้คำศัพท์ง่ายๆ ที่คุ้นเคยเพื่อการสื่อสาร
🗣️ HOW TO SPEAK ENGLISH : PART 1
อยากพูดอังกฤษได้ ทำยังไงดี? 📖 พาร์ท 1 : ฝึกคิดเป็นภาษาอังกฤษ ฝึกสมองให้คุ้นชินกับภาษาอังกฤษ 🧠 #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #วิธีฝึกภาษาอังกฤษ #ฝึกภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
numcha

numcha

ถูกใจ 396 ครั้ง

รีวิวแอปฝึกภาษาอังกฤษ Elsa speak
เราอยากฝึกภาษาอังกฤษ เห็นโฆษณาแอพนี้บ่อยๆ กับตอนนั้นลดราคาพอดี เลยสมัคร Elsa pro มาใช้ค่ะ โดยมีเป้าหมายอยากฝึกภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันให้คล่องขึ้น ส่วนมากก็จะฝึกวันละ 3-4 บท(15-30นาที) แล้วแต่เวลาว่างและความขยันในแต่ละวัน ความเห็นเรา ❤️ ข้อดี ❤️ - คุยกับ AI ไม่เกร็ง ไม่เขินเลย, เรียนได้ทุกที่
น้องอูฐ

น้องอูฐ

ถูกใจ 17 ครั้ง

How to พูดอังกฤษ ภายใน3เดือน
ถ้าทำตามนี้ครบ 2 เดือน คุณจะ… ✅ กล้าพูด ✅ ตอบโต้ได้ทัน ✅ แชท/คอลไม่แพนิก ❌ ยังไม่เป๊ะ 100% (แต่ สื่อสารได้จริง) #อังกฤษง่ายๆ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #ภาษาอังกฤษง่ายๆ #สอนอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 1727 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Think Faster, Talk Smarter โดย Matt Abrahams วางอยู่บนหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความ “สรุปหนังสือ” และคำโปรย “คิดไว พูดคล่อง แม้ในสถานการณ์ไม่พร้อม” พร้อมชื่อผู้ใช้ @nerddailydose
สรุปหนังสือ Think Faster, Talk Smarter: How to Speak
สรุปหนังสือ Think Faster, Talk Smarter: How to Speak Successfully When You’re Put on the Spot – Matt Abrahams “คิดไว พูดคล่อง แม้ในสถานการณ์ไม่พร้อม” คุณเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ไหม? จู่ ๆ เจอคำถามยากในที่ประชุม แล้วพูดไม่ออก พูดในคลาสหรือเวทีแล้วตื่นเต้น สมองตื้อ อยากพูดให้ฉลาด ดูมั่นใจ แต่พอ
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 215 ครั้ง

How Cabin Crew REALLY Speak in Interviews ✈️✨
เคยมั้ย… แกรมม่าถูก แต่ recruiter เงียบ คำตอบดี แต่ฟังแล้ว ยังไม่ใช่ crew เพราะ ภาษาแอร์ไม่ใช่ภาษาเก่ง มันคือภาษา นิ่ง ชัด และมี authority แบบสุภาพ โพสต์นี้รวมคำพูดที่ ✨ ฟังแล้ว “ขึ้นเครื่องได้” ✨ ใช้ได้ทั้ง interview + role play ✨ ไม่เวอร์ ไม่ overperform Line @boardingwithpami for 1-
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 471 ครั้ง

How to TOEIC 815 ฉบับคนอ่อนภาษาอังกฤษ
📌 แจกเทคนิคสอบ TOEIC 815 (ฉบับใช้เองจริง!) คนอ่อนอังกฤษก็ทำตามได้ 💖✨ ใครกำลังงงๆ ว่าจะเริ่มยังไง เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 📥 เพราะนี่คือสิ่งที่เราทำแล้ว “ได้ผลจริง” 👇 🎧 1. ฝึกฟังทุกวัน (สำคัญที่สุด!) * ดูซีรีส์/หนัง “เสียงต้นฉบับ” + ซับ ENG * ช่วงแรกฟังไม่ออก = ปกติมาก! * เน้นฟังซ้ำ ฉากเดิมหลายรอบ
ชื่อชไม🌻

ชื่อชไม🌻

ถูกใจ 195 ครั้ง

How to สะอาดเหมือนอาบน้ำวันละร้อยรอบ 🛁✨
ความสะอาดไม่ได้อยู่แค่ที่ผิวกายนะคะสาวๆ แต่มันคือ "Vibe" ทั้งหมด! วันนี้มาแชร์เทคนิคสร้างความใสแบบตะโกนค่ะ! 👇 #การอาบน้ำ #Lemon8ฮาวทู
Luna

Luna

ถูกใจ 667 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสถานการณ์การพูดต่อหน้าผู้คนจำนวนมากในห้องประชุมและงานอีเวนต์ต่างๆ พร้อมข้อความว่า "เทคนิคพูดต่อหน้าคนเยอะๆ" เพื่อสื่อถึงการนำเสนอหรือการบรรยาย
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของผู้คนในห้องประชุม อธิบายถึงการเตรียมตัวพูดโดยเน้นการจำ Key Message และการฝึกซ้อมกับกระจกหรืออัดคลิปเ��พื่อลดความตื่นเต้น
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของผู้คนในห้องประชุม อธิบายเทคนิคการสบตาผู้ฟังด้วยการกวาดสายตาเป็นรูปตัว M หรือ W และการมองหา "จุดปลอดภัย" เช่น หน้าผากหรือหว่างคิ้ว
🎤 How to Speak Like a Pro เทคนิคคุมเวทีให้อยู่หมัด
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน💗🗣️ เข้าใจเลยว่าการต้องออกไปยืนต่อหน้าคนเยอะๆ มันชวนให้มือสั่น ขาสั่น หน้ามืดเหมือนจะเป็นลมทุกที แต่เชื่อเถอะว่า "ทักษะการพูด" คืออาวุธลับของ That Girl ปี 2026 เลยนะ เพราะมันทำให้เราดูมีความมั่นใจและมีเสน่ห์ขึ้นแบบ 300% 1. เตรียมตัวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง • อย่าท่องจำ แต่ให้จ
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 61 ครั้ง

How to พัฒนาภาษาอังกฤษ ตามฉบับเก้าสุภัสรา ✨
1. INPUT – เติมภาษาเข้าไปในสมองให้มากที่สุด 1.1 Reading – อ่านให้เป็นนิสัย การอ่านของเก้าไม่ได้อ่านตำราอย่างเดียว แต่จะอ่านจากสิ่งที่สนใจจริง ๆ • อ่านจากหนังสือนิยาย • อ่านแคปชั่น • อ่านสคริปต์จากหนังหรือซีรีส์ ถ้าเจอคำศัพท์ที่ไม่รู้ ❗ 👉 จะ จดลงสมุดคำศัพท์ทันที 👉
Archimeme

Archimeme

ถูกใจ 172 ครั้ง

✨ How to “สวยและสมาร์ท” แบบ 0 บาท
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋 ใครอยากอัปเกรดตัวเองเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่า ทั้ง "สวย" และ "สมาร์ท" บ้างคะ? วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่ทำได้ง่ายๆ แบบไม่ต้องเสียเงิน (0 บาท!) มาแชร์กันค่ะ #Lemon8Club #howtoรักตัวเอง #loveyouself   #พัฒนาตัวเอง   #Lemon8ฮาวทู
Amara

Amara

ถูกใจ 422 ครั้ง

How to Be Gentle With Yourself
เพราะเราไม่จำเป็นต้อง “เข้มแข็งตลอดเวลา” บางวันหัวใจก็ต้องการความอ่อนโยนเหมือนกัน 💞 1) Slow down a little ค่อย ๆ ทำ ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องแข่งขันกับใครเลย Everything takes time. Trust your pace. ⏳ 2) Speak to yourself kindly เวลาพลาด…อย่าด่าตัวเอง ลองพูดกับตัวเองเหมือนกำลังปลอบคนที่คุณรัก 💬🤍
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 11 ครั้ง

DIARY: How are you ? คุณสบายดีมั้ย ?
If you wanna ask someone "How are you?" in Thai say: 🇺🇸 How are you? 🇹🇭 คุณสบายดีไหม? (Khûn sâ-bâi-dee-mâi?) VOCABULARY • คุณ (Khûn) = You • สบายดี (Sâ-bâi-dee) = To be well / fine • ไหม (Mâi?) = [Question particle] • คะ (Ká) = Ending particle for female speakers (polite) • ครั
Thai with Kade

Thai with Kade

ถูกใจ 3 ครั้ง

Podcast EP.35 ⏯️ How to Avoid Miscommunication 👂🏻
🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: How to Avoid Miscommunication 👂🏻 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1940/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์
🦊บีซี่บอย🕸️

🦊บีซี่บอย🕸️

ถูกใจ 39 ครั้ง

Speak English กับซีนในบาร์บี้!
กลับมาแล้วค่ะ ฝากกดติดตามด้วยนะค่ะ🤍 ฝากกดติดตามใน TikTok ด้วยน้า🤍🤍🤍 จะโพสต์เรื่อยๆ จะมีฝึกภาษาอังกฤษจากซีน หนัง และ การ์ตูน อีกมากมาย ตอนนี้เป็นบาร์บี้ Mermaidia ต่อจากภาค แรก fairythopia เป็นตอนที่ดูบ่อยมากตอนเด็กๆ ข้าขอแลกปีกกับหาง5555 หวังว่าจะได้เอาไปฝึกพูดกันน่ะค่า😀 เรื่องย่อคร่าวๆ
Engwithinterest

Engwithinterest

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสองคน, ตุ๊กตาสัตว์น่ารัก, และสมุดบันทึก พร้อมข้อความว่า "Tips for Girl HOW TO เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้อย่างสิ้นเชิงก่อนที่ปี 2026 จะมาถึง" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพข้อความแนะนำวิธีที่ 1: "ฝึกนิสัยการออกกำลังกายแบบจริงจัง แล้วเห็นผลลัพธ์จริง" โดยมีภาพสะท้อนของขาคนในชุดออกกำลังกายในกระจกเป็นพื้นหลัง
ภาพข้อความแนะนำวิธีที่ 2: "สร้างกิจวัตรยามเช้า ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ชีวิต" โดยมีภาพแล็ปท็อปแสดงแอปเรียนภาษาอังกฤษ Hibay, แก้วกาแฟ, และเครื่องเขียนเป็นพื้นหลัง
How To เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้อย่างสิ้นเชิงก่อนที่ปี 2026 จะมาถึ
🌟 เหลือเวลาอีกแค่ 62 วันก็จะถึงปี 2026 แล้ว! เป้าหมายของปี 2025 ที่ตั้งไว้ สำเร็จหรือยังเอ่ย? ถ้ายัง...ก็ไม่เป็นไร 😊 ลองใช้ช่วงเวลานี้ “ปรับเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น” กันเถอะ! วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ 4 วิธีง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง ที่จะช่วยให้คุณ เปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างสิ้นเชิงก่อนถึงปี 2026 💗 #เปลี
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 38 ครั้ง

How to speak English
อยากเก่งอังกฤษเพื่อจะไปสอบหมอออ ทุกคนขอกำลังใจหน่อยค่ะ #ติวภาษาอังกฤษ #ติดเทรนด์วันนี้ #lemon
fi

fi

ถูกใจ 41 ครั้ง

🌿 How to be kinder to yourself
(วันนี้ขอค่อย ๆ หน่อยนะ) 1. ค่อย ๆ ตื่น ค่อย ๆ เริ่ม ไม่ต้องรีบแข่งกับใครเลย Take your time. There is no need to rush. 2. พูดดีกับตัวเองให้มากขึ้น ลองชมตัวเองเรื่องเล็ก ๆ ก็ยังดี Speak to yourself gently. You deserve soft words too. 3. หยุดพักได้ ถ้าเหนื่อย การพ
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 3 ครั้ง

speak English วันละนิดจิตแจ่มใส ก่อนนอน 🫩🥱
ประโยคเก๋ๆ นำไปใช้ฝึกพูด ในชีวิตประจำวันได้ ☺️📚✏️🖊️ #ฝึกอ่านภาษาอังกฤษ #พูดภาษาอังกฤษได้อย่างไหลลื่น #ภาษาอังกฤษง่ายๆ #ภาษาอังกฤษในชีวิตประจําวัน #ภาษาอังกฤษ
Nt.nanno

Nt.nanno

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍋 แอพฝึกพูดอังกฤษที่ครู / วัยทำงานควรมี! ELSA Speak
🇬🇧 #แอพดีบอกต่อ ELSA Speak บอกเลยว่า… พูดชัดขึ้นจริง ไม่ได้มโนเอง 😆 🗣️ แอพนี้เด่นมากเรื่อง ✔️ ตรวจสำเนียงแบบละเอียด (AI ฟังให้ทีละคำ) ✔️ รู้เลยว่าผิดตรงไหน ต้องแก้เสียงอะไร ✔️ มีบทเรียนสั้นๆ ใช้เวลาแค่ 10–15 นาที/วัน ✔️ เหมาะกับคนทำงาน ครู หรือสายเตรียมสอบ CEFR / IELTS / TOEIC 💡 ส่วนตัวชอบ
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 1 ครั้ง

Diary: How much is this? Raa-khaa thâo-rai? 🏷️
Okay, you've found something you absolutely love in a Thai market! What's the very first question you need to ask? Point at the item with a smile and say, "Raa-khaa thâo-rai?" It's the key to unlocking your shopping adventure! Topic: Thai for Travelers - Shopping 🇹🇭 Thai: ราคา
Thai with Kade

Thai with Kade

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหงาอยาก speak Chinese
#เจสกับจีน #เจสจะเป็นล่าม #ภาษาจีน #中文学习 #中泰翻译
Jessie

Jessie

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพกราฟิกพื้นหลังเป็นกระดาษมีเส้นขอบสีชมพู มีข้อความหัวข้อ “How to Help Your Quiet Students Speak Confidently” เน้นด้วยสีเหลือง มีเครื่องหมายคำพูดที่มุมบนและไอคอนเปลวไฟที่ด้านล่าง
✨How to Help Your Quiet Students Speak Confidently
Many ESL students are shy or afraid to speak in class. EnglishDee gives them a safe space to practice speaking with instant AI feedback. Students gradually improve confidence, make fewer mistakes, and participate actively in class. Try it yourself with the 30-day free trial: Englis
EnglishDee for Teachers

EnglishDee for Teachers

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโต๊ะทำงานพร้อมแล็ปท็อป หนังสือ หูฟัง และเครื่องเขียน มีข้อความ "5 ทริค ฝึก IELTS พาร์ทฟัง/พูด ด้วยตัวเอง Listening! Speaking!" เพื่อแนะนำเคล็ดลับการฝึก IELTS ด้วยตนเอง
ภาพแสดง 3 เคล็ดลับแรกสำหรับการฝึก IELTS Listening ด้วยตัวเอง ได้แก่ การฟังที่หลากหลาย การซ้อมจับ Keyword และการใช้ Transcript ทวน เพื่อให้คุ้นเคยกับสำเนี�ยงและความเร็ว
ภาพแสดงเคล็ดลับการฝึก IELTS Speaking ข้อที่ 1 คือ Mirror Practice โดยแนะนำให้พูดหน้ากระจกเพื่อฝึก Eye Contact และท่าทาง ลดความประหม่าเมื่อเจอ Examiner จริง
ทริคฝึก IELTS ด้วยตัวเอง Listening + Speakjng 🎧📣🗣️
5 ทริคฝึก IELTS Listening ด้วยตัวเอง 🎧 1️⃣ ฟังให้หลากหลาย ไม่ใช่แค่โจทย์ อย่าฝึกแต่ข้อสอบเก่า ลองฟัง Podcast, YouTube หรือข่าว BBC, TED Talks เพื่อให้ชินกับสำเนียงและความเร็วจริงๆ 2️⃣ ซ้อมจับ Keyword เวลาฟัง อย่าพยายามจดทุกคำ ให้โฟกัสแค่คำสำคัญ เช่น ชื่อคน, ตัวเลข, เวลา, สถานที่ เพราะโจทย์
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม