ทำกับข้าวบ่อย มีติดครัวไว้ สะดวกเลย

4/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีอาหารติดครัวไว้สามารถเปลี่ยนชีวิตการทำอาหารในแต่ละวันได้อย่างมาก เพราะเวลาที่เราต้องการทานอะไรเร็ว ๆ หรือไม่มีเวลามากพอ การมีวัตถุดิบหรือเมนูที่เตรียมไว้ล่วงหน้าช่วยประหยัดเวลาได้อย่างมหาศาล จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะใช้วิธีเตรียมอาหารครั้งเดียวในปริมาณมาก แล้วเก็บอาหารใส่กล่องไว้ในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็ง เพื่อหยิบมาอุ่นทานในวันที่เร่งรีบ วิธีนี้ช่วยลดความเครียดในการคิดเมนูและทำอาหารซ้ำซ้อนในแต่ละวันได้อย่างดี นอกจากนี้ การมีวัตถุดิบพื้นฐาน เช่น ข้าวสวยที่หุงไว้แล้ว ผักต้ม หรือเนื้อสัตว์ปรุงรส พร้อมเก็บไว้ในตู้เย็น ก็ทำให้สามารถทำอาหารได้รวดเร็วและหลากหลายเมนูตามใจชอบ อีกทั้งการวางแผนเมนูล่วงหน้าก็ช่วยให้การทำกับข้าวมีความสนุกและไม่ซ้ำซาก เช่น การทำสลัด ไข่เจียวผัก หรือแกงที่เก็บไว้ทานได้หลายวัน โดยการจัดเก็บอย่างถูกวิธีช่วยให้คงรสชาติและปลอดภัยต่อสุขภาพ สุดท้าย การมีอาหารติดครัวไว้ ไม่เพียงแต่สะดวกและประหยัดเวลา แต่ยังช่วยลดค่าใช้จ่ายในการซื้ออาหารนอกบ้านและช่วยให้เราควบคุมคุณภาพของวัตถุดิบได้เอง ถือเป็นวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพและเพิ่มความสุขในการทำอาหารแต่ละวัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ผมนพ ไม่มีกั๊ก
ผมนพ ไม่มีกั๊กผู้สร้าง

พิกัด AXJ-KUE-KRF พิมรหัสนี้ในบ้านส้ม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายสำหรับเด็กหอ งบ 1,200 บาทต่อเดือน เช่น แกงส้ม แกงคั่วพริก ต้มจืด และยำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำกินเอง
ภาพแสดงเมนูต้มจืดสองแบบ: ต้มจืดหมึกยัดไส้และต้มจืดหมูสับ มีส่วนผสมหลักคือหมูสับ หมึกกล้วย ผักกาดขาว และแครอท พร้อมราคาวัตถุดิบ
ภาพแสดงเมนูแกงส้มสองแบบ: แกงส้มหมูผักกาดดองและแกงส้มกุ้งกับมันฝรั่ง มีส่วนผสมหลักคือกุ้งขาว มันฝรั่ง มะนาว และผักกาดดอง พร้อมราคาวัตถุดิบ
แชร์ไอเดียทำอาหารครัวเด็กหอ งบแค่ 1,200 บาทต่อเดือน🍳🦐✨.
มาแล้วจ้าแม่ครัวชาวเลม่อน🍋 ห่างหายจากการทำอาหารไปสักพัก จริงๆทำอาหารกินเองตลอดน้า ช่วงนี้ยุ่งๆไม่มีเวลามาแชร์ไอเดียเมนูกับข้าวเลย งบ 1,200 บาทเป็นงบเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาน้าา เราจดทุกรายการที่ซื้อเลย บางรายการอาจจะลืมราคาบ้าง จดไว้แต่ไม่ได้เขียนไว้ว่าซื้ออะไรไป แต่ละเดือนไม่ได้จำกัดงบนะคะว่าจะ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1221 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมร้านอาหารและคาเฟ่ 34 แห่งในบางแสนและศรีราชา พร้อมชื่อร้านและคะแนนรีวิว เช่น Badasga Beach Club, Lekker Bar, Vanilla Sky Bangpha, Cafe Takara Wong, และร้านอาหารทะเลต่างๆ
ภาพคอลลาจอาหารทะเลและอาหารไทยหลากหลายเมนูจากร้านดัง เช่น มุมอร่อย ศรีราชา, ห้องอาหารดีพร้อม บางแสน, โกอั๋น อ่างศิลา, ร้านลับหมึกช๊อต, และโอ๋ ล็อค 33 อาหารทะเ�ล พร้อมคะแนนรีวิวและคำบรรยายรสชาติ
ภาพคอลลาจอาหารและของหวานหลากหลายชนิด รวมถึงเมนูจากร้านไม้ไอติม สาขาศรีราชา, เย็นตาโฟโกวเกียว, และครัวสมทรง บางแสน พร้อมคะแนนรีวิวและคำแนะนำเมนูเด็ด
มัดรวมร้านอาหารคาเฟ่บางแสน ศรีราชา 34 ร้าน🐠🌊🏖️ฉบับไปบ่อย!!
มานั่งไล่ดูรูปพึ่งรู้ว่าตัวเองไปบางแสน-ศรีราชา-ชลบุรีบ่อยขนาดนี้👀🌊ส่วนใหญ่ที่ไปจะต้องมีร้านที่ไปประจำทุกครั้ง กับในทริปก็จะมีร้านใหม่ๆเข้ามาแทรกบ้าง วันนี้เราเลยทำรีวิว 30 ร้านที่เคยไปทานทั้งร้านอาหารและคาเฟ่ จะมีร้านไหนบ้างเลื่อนดูกันได้เลย🏖️ 🦑ร้านอาหารทะเล 💭 ห้องอาหารดีพร้อม​ บางแสน 💭มุมอร่อ
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 121 ครั้ง

ครัวน่ารักในแบบของเรา
มุมโปรดที่สุดในบ้านก็ครัวนี่แหละค่ะ เพราะว่าเป็นคนชอบทำกับข้าว #ครัวน่ารัก #ไอเดียแต่งครัว
MiniVhan

MiniVhan

ถูกใจ 123 ครั้ง

🙀กินยังไงให้หุ่นสับ? ฉบับคนไม่มีเวลาทำกับข้าว 😋✨
ใครบอกว่าการคุมหุ่นต้องยุ่งยาก? วันนี้เรามัดรวม 'โพยลับ' สำหรับสายสุขภาพที่ชอบความสะดวกมาฝากกันค่ะ จากประสบการณ์ตรงที่ต้องใช้ชีวิตนอกบ้านบ่อยๆ เราค้นพบว่าแค่มีทริคเล็กๆ ในการสั่งอาหารตามสั่ง หรือการเลือกจับคู่ของกินในเซเว่น ก็ช่วยให้เราคุมแคลอรีและเสริมโปรตีนได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องจ่ายแพง ความล
all.myl0ve

all.myl0ve

ถูกใจ 46 ครั้ง

7 วันเริ่มทำกับข้าวกินเองแบบง่ายๆ 🍳✨ ประหยัดกว่า อิ่มกว่า และคุมคุณภาพได้เอง!
Day 1 — ข้าวไข่เจียว + ผัดผัก • เริ่มจากเมนูพื้นฐาน ใช้วัตถุดิบน้อย • ฝึกทอดไข่ให้อร่อย = ได้หลายมื้อ Day 2 — กะเพราหมูสับ / ไก่สับ • ทำครั้งเดียวแบ่งกินได้ 2 มื้อ • ใช้หลัก “ผัดโปรตีน + ซอส + ใบกะเพรา” Day 3 — ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ • ง่าย ประหยัด สุขภาพดี • ซดร้อนๆ เก็บเข้าตู้เย็นได้
ตูนไงที่ไม่กินปลาร้า

ตูนไงที่ไม่กินปลาร้า

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการปรับปรุงห้อง โดยภาพ Before แสดงตู้เสื้อผ้าสีขาวและพัดลม ส่วนภาพ After แสดงโต๊ะทำงานบิวท์อินและชั้นวางของที่ทันสมัย พร้อมข้อความแนะนำการบรีฟงานอินทีเรีย.
ภาพตัวอย่างการบรีฟงานออกแบบภายใน โดยมีภาพครัวที่วงกลมโต๊ะซ่อนตู้ และภาพผนังระแนงที่วงกลมส่วนที่ชอบ เพื่อแสดงคว�ามต้องการและสไตล์ที่ชื่นชอบ.
ภาพตัวอย่างการบรีฟฟังก์ชันการใช้งานตามไลฟ์สไตล์ เช่น ห้องแต่งตัวสำหรับคนเสื้อผ้าเยอะ, พื้นที่สำหรับเด็กเล็กวิ่งเล่น, และมุมทำงาน WFH เพื่อให้ดีไซเนอร์เข้าใจความต้องการ.
💬 บรีฟอินทีเรียยังไงให้บ้านตรงใจ ไม่ต้องแก้บ่อย!
อยากแต่งบ้านออกมาปังแบบที่ฝันไว้ ✨ ต้องเริ่มจากการ "บรีฟให้ชัด" ต้องลงดีเทลแบบนี้เลยย 🖼 1. ต้องมีเรฟในใจ ส่งภาพ Pinterest / IG ที่ชอบมา แล้ววงไปเลยว่าชอบอะไรโทนสี เฟอร์นิเจอร์ วัสดุ 💕 🛋 2. ฟังก์ชันต้องตรงจริต อยู่บ้านยังไงก็เล่าไปเลยย ทำกับข้าวทุกวัน / มีลูกวัยซน / ต้องมีที่ให้แมววิ
dooDeco

dooDeco

ถูกใจ 69 ครั้ง

🥘 กินอะไรดีทุกวัน? เป็นคำถามที่เจอบ่อยมาก
เลยลองจัด “แผนเมนู 7 วัน งบไม่เกิน 500 บาท” สำหรับคนอยู่คนเดียว หรือคนที่อยากประหยัดค่าอาหาร ✅ ใช้วัตถุดิบหลักแค่ หมู ไก่ ไข่ ✅ ซื้อผักเพิ่มไม่กี่อย่าง ✅ ทำง่าย ไม่ซับซ้อน ✅ เฉลี่ยประมาณ 40-60 บาทต่อวัน เมนูที่ชอบที่สุดคือ “ไก่ผัดกะเพรา” กับ “ข้าวผัดหมูใส่ไข่” ทำง่าย อิ่มนาน และใช้วัตถุดิบ
auytxdx

auytxdx

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำชาบูหรือสุกี้ เช่น หมูสไลด์ เห็ดเข็มทอง เต้าหู้ไข่ และกระเทียมสับ พร้อมข้อความว่า "ระหว่าง ทำกับข้าวกินเอง VS ซื้อกิน อันไหนดีกว่า"
ภาพอาหารที่ทำเอง เป็นชามสุกี้หรือชาบูน้ำใส มีผัก เต้าหู้ไข่ และเนื้อสัตว์ พร้อมข้าวสวยและน้ำจิ้ม มีข้อความว่า "ทำเองถูกใจ ใส่อะไรก็ได้"
ภาพข้าวกล่องซื้อกลับบ้าน เป็นข้าวราดผัดผงกะหรี่หรือผัดพริกแกง มีไข่ดาวและไส้กรอก พร้อมข้อความว่า "ซื้อข้าวกล่อง สะดวกสบาย ไม่ต้องล้างจาน"
🍳 ทำกับข้าวกินเอง VS 🍱 ซื้อกิน
อันไหนดีกว่ากัน? (ฉบับคนทำงาน / พักงาน) 🍳 ทำกับข้าวกินเอง ข้อดี • 💸 ประหยัดกว่า (เฉลี่ย 30–50 บาท/มื้อ) • 🧘‍♀️ คุมสุขภาพได้ • 🍱 เหลือเก็บเป็นมื้อถัดไปได้ ข้อเสีย • ⏰ ใช้เวลา • 🧼 ต้องล้างจาน • บางวันก็…ขี้เกียจ 😂 ⸻ 🍱 ซื้อกิน ข้อดี &#
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 64 ครั้ง

คู่บ่าวสาวกำลังทำพิธีหมั้นแบบเรียบง่าย โดยมีผู้ใหญ่ร่วมอยู่ด้วย พร้อมข้อความ "การจัดงานแต่งงาน ที่สะดวก สบายที่สุด"
คู่บ่าวสาวสวมแหวนและด้ายผูกข้อมือ แสดงความสุขในพิธีหมั้นที่อบอุ่น
คุณแม่กำลังผูกด้ายมงคลที่ข้อมือของเจ้าสาวในพิธีผูกข้อมือแบบไทย
ไอเดียการจัดงานแต่งงาน ที่สะดวก สบายที่สุด
🤎 ไม่มีการเตรียมงานล่วงหน้าเป็นเดือนๆ … มีแค่จองห้องอาหารล่วงหน้า 1 อาทิตย์สำหรับ ห้องไม่เกิน 20 คน ซึ่งมีกันจริงๆเพียง 14 คน กับข้าว 4-5 อย่าง มา 11โมง กลับบ่าย2 ไม่มีความวุ่นวาย มีแต่ความอบอุ่น 🤎 ไม่มีการอดหลับอดนอน หรือ ตื่นมาแต่งหน้าตั้งแต่เที่ยงคืน … เพราะตื่นมาแต่งหน้าเองตอน 9 โมง ในลุ
⚡️ M I L K

⚡️ M I L K

ถูกใจ 322 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเตาแม่เหล็กไฟฟ้าสีขาว-ดำ พร้อมข้อความ 'ฉบับเด็กหอ' และไอคอนเครื่องครัว สื่อถึงการรีวิวเตาสำหรับนักศึกษาหอพัก
ภาพเตาแม่เหล็กไฟฟ้าสีขาว-ดำ แสดงพื้นผิวทำอาหารสีดำพร้อมโลโก้ และข้อความระบุว่าเป็นเตาแม่เหล็กไฟฟ้า ขนาด 280 x 265 x 75 มม. น้ำหนักรวม 2.5 กก.
ภาพระยะใกล้ของเตาแม่เหล็กไฟฟ้า แสดงปุ่มควบคุมแบบหมุนพร้อมไฟ LED และข้อความระบุว่ามีกำลังไฟ 2100W ปรับความร้อนได้ 9 ระดับ และปลอดภัยจากไฟดูด
รีวิวเตาที่ใช้ทำกับข้าวสำหรับเด็กหอ✨
วันนี้มาในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า 🔌 ที่ซุ่มใช้งานมา 1 ปี นั่นก็คือ Xiaomi Induction Cooker Lite 🔋เป็นเตาแม่เหล็กไฟฟ้า ⚡️กำลังไฟฟ้า 2,100 W 🔥ปรับความร้อนได้ 9 ระดับ 💥น้องปลอดภัยเเน่นอนค่ะ ไม่มีไฟดูด ไฟไม่รั่วด้วย ✅ ข้อดี: สามารถ ทำเมนู ผัด ทอด อุ่น ต้ม ตุ๋น ได้🍛✨ ❌ข้อเสีย: น้องไม่ได้มีเซทที่ให้
Pun

Pun

ถูกใจ 45 ครั้ง

มีไว้เก็บกับข้าวในครัว สะดวกมาก
#คอนโดเก็บอาหาร
ผมนพ ไม่มีกั๊ก

ผมนพ ไม่มีกั๊ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ครัวไทยสไตล์บ้านสวนแบบเปิดโล่ง มีผนังไม้ระแนงและหลังคาสังกะสี เคาน์เตอร์และพื้นปูนลายหินอ่อนสีขาว มีอุปกรณ์ทำครัวครบครัน มองเห็นวิวทุ่งนาเขียวขจี ให้ความรู้สึกเย็นสบายและเป็นธรรมชาติ
🍳 ไอเดียครัวบ้านสวน เปิดโล่ง รับลมธรรมชาติ
ครัวไทยสไตล์บ้านสวนที่ใครเห็นก็อยากเข้าครัว 🌿 โทนไม้ + ครัวปูนเรียบ ๆ ใช้งานจริง ทำอาหารสะดวก เปิดโล่งรอบด้าน รับลม รับวิวทุ่งนา เย็นสบายไม่อึดอัด เหมาะมากสำหรับ ✔️ บ้านสวน ✔️ บ้านชนบท ✔️ บ้านต่างจังหวัด ✔️ คนชอบทำกับข้าว กลิ่นไม่เข้าบ้าน ใครกำลังมองหาไอเดียครัวแบบ สวย เรียบ ประหยัด และ
บ้านบ้าน ไอเดียไม่บ้าน

บ้านบ้าน ไอเดียไม่บ้าน

ถูกใจ 350 ครั้ง

40+ไม่สะดวกแก่ฉบับนุชชี่♥️
วัย40+ กำลังจะเข้าวัยนี้จริงๆอีก 2 ปี แล้วสินะ ก่อนอื่นต้องบอกว่า เรื่องการดูแลสุขภาพสำคัญมาก ไม่ไกลเกินตัวเลยจริงๆคะทุกคน นุชชี่เริ่มจากความพีค หลังจบวิสัญญีพยาบาล Enjoy eating มาก น้ำหนักขึ้นไป 10กว่าโลได้ จาก 55 กิโลขึ้นไป 69 กิโล ไขมันในเส้นเลือดเริ่มสูง ใส่เสื้อผ้าไม่สวย อึดอัด ไม่สบายตัวกรดไห
นุชชี่บาลดมยาป้ายยา

นุชชี่บาลดมยาป้ายยา

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍱ไอเดีย มื้ออาหารสำหรับคนทำกับข้าวไม่เก่ง 🍽️
😋ส่วนตัวเราทำกับข้าวไม่ค่อยเก่ง.. ทำเองกินเองได้ และอร่อยเอง 555+🍱 🍽️เมนูที่พอจะทำได้ ทอดไข่ ไข่เจียว ข้าวผัด วนไป 555++ #ทำอาหารไม่เก่ง #คนชอบทำกับข้าว #ติดเทรนด์ #อยู่บ้านทำอะไรดี #สายประหยัด
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 48 ครั้ง

🍲เตาไฟฟ้า 2 หัว ที่ทำให้ทำกับข้าวบ่อยขึ้น
ตอนแรกตั้งใจซื้อไว้ปิ้งย่างเล่น ๆ แต่พอลองใช้จริง กลายเป็นเตาหลักในบ้านไปแล้วค่ะ 😂 ลองทำพะโล้ไก่ น้ำเดือดเร็วมาก รอไม่นาน เวลาจะเคี่ยวก็ปรับไฟลงได้ ไฟนิ่งดี ไม่แรงเกิน ส่วนปิ้งย่างก็ทำได้จริง อยู่คอนโดควันไม่แรง เหมาะกับคนทำอาหารเป็นมื้อ ๆ ไม่ได้ทำทุกวัน สรุปคือ ใช้ได้มากกว่าที่คิดค่ะ
เด็กหญิงกะทิ

เด็กหญิงกะทิ

ถูกใจ 9 ครั้ง

1ปรุงกับข้าวรสจืดๆ2จิบน้ำบ่อยๆ3ไม่ทานเผ็ดเยอะๆ3ไม่
#มาดูเเลลำไส้กับไตกันวันนี้💖💖
🍀😸Luckymaew😺🍀⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🍀😸Luckymaew😺🍀⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเด็กผู้หญิงกินข้าวพร้อมดูจอแท็บเล็ตกับภาพครอบครัวที่พ่อแม่ดูไม่พอใจที่ลูกดูจอขณะกินข้าว พร้อมคำถามว่าทำไมไม่ควรให้ลูกกินข้าวไปดูจอไป
ภาพเด็กผู้หญิงกำลังกินข้าวพร้อมดูจอแท็บเล็ต และภาพเด็กอีกคนกำลังปวดท้อง แสดงถึงผลเสียข้อแรกคือย่อยไม่ดี เคี้ยวไม่ละเอียด ทำให้ท้องอืดง่าย
ภาพเด็กผู้ชายกำลังกินข้าว แสดงถึงผลเสียข้อสองคือไม่รู้จักอิ่ม เพราะร่างกายไม่ได้โฟกัสกับการกิน ทำให้สมองรับสัญญาณอิ่มช้า กินมากหรือน้อยเกินไปโดยไม่รู้ตัว
มาดู 5 เหตุผลที่อาจทำให้แม่ๆ ต้องรีบเก็บจอก่อนเสิร์ฟกับข้าวกันนะคะ
เคยมั้ย? 🍛🍽️ โต๊ะอาหารที่เคยมีเสียงคุยกลายเป็นสนามสงบของ YouTube Kidsเพราะอะไรถึงไม่ควรให้ลูกกินข้าวไปดูจอไป? ✨มาดู 5 เหตุผลที่อาจทำให้แม่ๆ ต้องรีบเก็บจอก่อนเสิร์ฟกับข้าวกันนะคะ✨ 1. ย่อยไม่ดี เคี้ยวไม่ละเอียด ลูกรีบกลืนตามเนื้อเรื่อง ไม่ใช่เพราะหิว…แต่กลัวพลาดตอนต่อไป 😅 2. สมองงง ไม่รู้จักอิ่
บ้านเรียนโยอันนาห์

บ้านเรียนโยอันนาห์

ถูกใจ 70 ครั้ง

จะทำกับข้าว หุงข้าว ก็ใช้น้ำสะดวก
พอมีเครื่องกดน้ำดื่มติดครัวไว้ จะทำกับข้าว หุงข้าวก็ง่ายมาก ไม่ต้องยกถังเทเลย #เครื่องกดน้ําดื่ม
�หนุงหนิง อยากเป็นแม่บ้าน

หนุงหนิง อยากเป็นแม่บ้าน

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพสับปะรดหั่นชิ้นสีเหลืองสดใสเต็มชามสีขาว มีข้อความภาษาไทยว่า "ป่วยบ่อย ลองดู!!" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @assajan1 อยู่มุมล่างซ้าย
ป่วยบ่อยลองเลยครับ
ช่วงนี้ถ้ารู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่ค่อยกระปรี้กระเปร่า ป่วยบ่อย ขับถ่ายไม่คล่อง ผิวแห้ง ไม่มีชีวิตชีวา... ลองดูวิธีธรรมชาตินี้ค่ะ อาจช่วยให้ร่างกายกลับมาสดใสขึ้นได้ 🍍✨ 💧 น้ำต้มสับปะรด ดื่มง่ายแต่ประโยชน์เพียบ • ธาตุเหล็กในสับปะรดช่วยลดความเสี่ยงของภาวะโลหิตจาง • มีเอนไซม์โบรมีเลน ที่ช่วยลดอากา
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 435 ครั้ง

ทำงานสะดวก รวดเร็วมากขึ้นน
ตั้งแต่รู้จักคีย์ลัด บอกเลยว่าทำงานง่ายขึ้นเยอะ! ✨ ทั้งสะดวก รวดเร็ว ประหยัดเวลาแบบสุด ๆ ใครใช้บ่อยคือเลิฟแน่นอน 💻💨 #คีย์ลัดในการทำงาน #คีย์ลัดmac
Yak longg

Yak longg

ถูกใจ 149 ครั้ง

อีก1 เมนูที่ทำบ่อย ทานกับข้าวกล้องร้อนๆ ผักเยอะๆ ไข่ต้มด้วย😊😊😊😋😋
กินยังไงให้ผอม คือกินให้อร่อยและครบ5หมู่ ทุกมื้อต้องอย่าลืม🥰โปรตีน ยิ่งอายุเยอะยิ่งต้องกินให้ถึง 😊😊เมนูน้ำพริกกะปิกุ้งสด อีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อยไม่เบื่อ ทานคู่ผักต้ม 😊🥰 เพิ่มโปรตีนจากไข่ ปลาทูนิ่ง อร่อยครบ 5 หมู่ สุขภาพดี และอร่อยด้วย😊😊😋😋😋 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวก
Mama do 😊❤️

Mama do 😊❤️

ถูกใจ 212 ครั้ง

อัดเคมีกำจัดปลวกมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ ? ต้องทำบ่อยแค่ไหน? #ดูแลบ้าน
การอัดน้ำยาเคมีกำจัดปลวก เป็นวิธีการที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการ ป้องกัน และ กำจัด ปลวกใต้ดิน โดยมีหลักการคือการสร้าง "กำแพงเคมี" (Chemical Barrier) ใต้พื้นดินรอบอาคาร เพื่อสกัดกั้นไม่ให้ปลวกเข้าสู่โครงสร้างของบ้านได้ การอัดน้ำยาเคมีจะแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบหลัก ๆ ขึ้นอยู่กับสภาพของอาคาร 1️
มุ้ย

มุ้ย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก มีข้อความลอยขึ้นมาถามว่า “เสน่ห์ปลายจวัก มัดใจชาย จริงหรือไม่ ?” และคำถามเกี่ยวกับการทำอาหารและเมนูเริ่มต้น.
ภาพอาหารมื้อพิเศษที่แฟนทำให้ ประกอบด้วยสเต๊กเนื้อพิกานย่ากับผักรวม และสปาเกตตีไวท์ซอสเบคอนสองจาน พร้อมไวน์แดงหนึ่งแก้ว แสดงถึงการทำอาหารร่วมกัน.
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยขนมปังปิ้ง ไข่คน น้ำมะเขือเทศ ทูน่า โยเกิร์ต และผลไม้หั่นเต๋า (แก้วมังกร ฝรั่ง) จัดวางอย่างสวยงามบนโต๊ะ.
ฝึกทำกับข้าวกัน 😝
ฝึกทำอาหาร ไม่ยาก แค่ใช้เวลากับตัวเอง เราว่าดีอะ เหมือนฝึกสมาธิ ทำอะไรให้ใจเย็นๆ และรู้จักแก้ปัญหา ตอนนี้ก็หาทำบ่อยๆขึ้น ทำอาหาร ทำขนม มันสนุกดี ✨ #ทําอาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ #สูตรทำอาหาร #หัดทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม