ทำกับข้าวบ่อย มีติดครัวไว้ สะดวกเลย

4/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีอาหารติดครัวไว้สามารถเปลี่ยนชีวิตการทำอาหารในแต่ละวันได้อย่างมาก เพราะเวลาที่เราต้องการทานอะไรเร็ว ๆ หรือไม่มีเวลามากพอ การมีวัตถุดิบหรือเมนูที่เตรียมไว้ล่วงหน้าช่วยประหยัดเวลาได้อย่างมหาศาล จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะใช้วิธีเตรียมอาหารครั้งเดียวในปริมาณมาก แล้วเก็บอาหารใส่กล่องไว้ในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็ง เพื่อหยิบมาอุ่นทานในวันที่เร่งรีบ วิธีนี้ช่วยลดความเครียดในการคิดเมนูและทำอาหารซ้ำซ้อนในแต่ละวันได้อย่างดี นอกจากนี้ การมีวัตถุดิบพื้นฐาน เช่น ข้าวสวยที่หุงไว้แล้ว ผักต้ม หรือเนื้อสัตว์ปรุงรส พร้อมเก็บไว้ในตู้เย็น ก็ทำให้สามารถทำอาหารได้รวดเร็วและหลากหลายเมนูตามใจชอบ อีกทั้งการวางแผนเมนูล่วงหน้าก็ช่วยให้การทำกับข้าวมีความสนุกและไม่ซ้ำซาก เช่น การทำสลัด ไข่เจียวผัก หรือแกงที่เก็บไว้ทานได้หลายวัน โดยการจัดเก็บอย่างถูกวิธีช่วยให้คงรสชาติและปลอดภัยต่อสุขภาพ สุดท้าย การมีอาหารติดครัวไว้ ไม่เพียงแต่สะดวกและประหยัดเวลา แต่ยังช่วยลดค่าใช้จ่ายในการซื้ออาหารนอกบ้านและช่วยให้เราควบคุมคุณภาพของวัตถุดิบได้เอง ถือเป็นวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพและเพิ่มความสุขในการทำอาหารแต่ละวัน

ค้นหา ·
ทำกับข้าว เอง ง่ายๆ ที่ บ้าน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ผมนพ ไม่มีกั๊ก
ผมนพ ไม่มีกั๊กผู้สร้าง

พิกัด AXJ-KUE-KRF พิมรหัสนี้ในบ้านส้ม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ครัวน่ารักในแบบของเรา
มุมโปรดที่สุดในบ้านก็ครัวนี่แหละค่ะ เพราะว่าเป็นคนชอบทำกับข้าว #ครัวน่ารัก #ไอเดียแต่งครัว
MiniVhan

MiniVhan

ถูกใจ 118 ครั้ง

🍱ไอเดีย มื้ออาหารสำหรับคนทำกับข้าวไม่เก่ง 🍽️
😋ส่วนตัวเราทำกับข้าวไม่ค่อยเก่ง.. ทำเองกินเองได้ และอร่อยเอง 555+🍱 🍽️เมนูที่พอจะทำได้ ทอดไข่ ไข่เจียว ข้าวผัด วนไป 555++ #ทำอาหารไม่เก่ง #คนชอบทำกับข้าว #ติดเทรนด์ #อยู่บ้านทำอะไรดี #สายประหยัด
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายสำหรับเด็กหอ งบ 1,200 บาทต่อเดือน เช่น แกงส้ม แกงคั่วพริก ต้มจืด และยำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำกินเอง
ภาพแสดงเมนูต้มจืดสองแบบ: ต้มจืดหมึกยัดไส้และต้มจืดหมูสับ มีส่วนผสมหลักคือหมูสับ หมึกกล้วย ผักกาดขาว และแครอท พร้อมราคาวัตถุดิบ
ภาพแสดงเมนูแกงส้มสองแบบ: แกงส้มหมูผักกาดดองและแกงส้มกุ้งกับมันฝรั่ง มีส่วนผสมหลักคือกุ้งขาว มันฝรั่ง มะนาว และผักกาดดอง พร้อมราคาวัตถุดิบ
แชร์ไอเดียทำอาหารครัวเด็กหอ งบแค่ 1,200 บาทต่อเดือน🍳🦐✨.
มาแล้วจ้าแม่ครัวชาวเลม่อน🍋 ห่างหายจากการทำอาหารไปสักพัก จริงๆทำอาหารกินเองตลอดน้า ช่วงนี้ยุ่งๆไม่มีเวลามาแชร์ไอเดียเมนูกับข้าวเลย งบ 1,200 บาทเป็นงบเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาน้าา เราจดทุกรายการที่ซื้อเลย บางรายการอาจจะลืมราคาบ้าง จดไว้แต่ไม่ได้เขียนไว้ว่าซื้ออะไรไป แต่ละเดือนไม่ได้จำกัดงบนะคะว่าจะ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1189 ครั้ง

ภาพสับปะรดหั่นชิ้นสีเหลืองสดใสเต็มชามสีขาว มีข้อความภาษาไทยว่า "ป่วยบ่อย ลองดู!!" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @assajan1 อยู่มุมล่างซ้าย
ป่วยบ่อยลองเลยครับ
ช่วงนี้ถ้ารู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่ค่อยกระปรี้กระเปร่า ป่วยบ่อย ขับถ่ายไม่คล่อง ผิวแห้ง ไม่มีชีวิตชีวา... ลองดูวิธีธรรมชาตินี้ค่ะ อาจช่วยให้ร่างกายกลับมาสดใสขึ้นได้ 🍍✨ 💧 น้ำต้มสับปะรด ดื่มง่ายแต่ประโยชน์เพียบ • ธาตุเหล็กในสับปะรดช่วยลดความเสี่ยงของภาวะโลหิตจาง • มีเอนไซม์โบรมีเลน ที่ช่วยลดอากา
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 430 ครั้ง

🙀กินยังไงให้หุ่นสับ? ฉบับคนไม่มีเวลาทำกับข้าว 😋✨
ใครบอกว่าการคุมหุ่นต้องยุ่งยาก? วันนี้เรามัดรวม 'โพยลับ' สำหรับสายสุขภาพที่ชอบความสะดวกมาฝากกันค่ะ จากประสบการณ์ตรงที่ต้องใช้ชีวิตนอกบ้านบ่อยๆ เราค้นพบว่าแค่มีทริคเล็กๆ ในการสั่งอาหารตามสั่ง หรือการเลือกจับคู่ของกินในเซเว่น ก็ช่วยให้เราคุมแคลอรีและเสริมโปรตีนได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องจ่ายแพง ความล
all.myl0ve

all.myl0ve

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมร้านอาหารและคาเฟ่ 34 แห่งในบางแสนและศรีราชา พร้อมชื่อร้านและคะแนนรีวิว เช่น Badasga Beach Club, Lekker Bar, Vanilla Sky Bangpha, Cafe Takara Wong, และร้านอาหารทะเลต่างๆ
ภาพคอลลาจอาหารทะเลและอาหารไทยหลากหลายเมนูจากร้านดัง เช่น มุมอร่อย ศรีราชา, ห้องอาหารดีพร้อม บางแสน, โกอั๋น อ่างศิลา, ร้านลับหมึกช๊อต, และโอ๋ ล็อค 33 อาหารทะเล �พร้อมคะแนนรีวิวและคำบรรยายรสชาติ
ภาพคอลลาจอาหารและของหวานหลากหลายชนิด รวมถึงเมนูจากร้านไม้ไอติม สาขาศรีราชา, เย็นตาโฟโกวเกียว, และครัวสมทรง บางแสน พร้อมคะแนนรีวิวและคำแนะนำเมนูเด็ด
มัดรวมร้านอาหารคาเฟ่บางแสน ศรีราชา 34 ร้าน🐠🌊🏖️ฉบับไปบ่อย!!
มานั่งไล่ดูรูปพึ่งรู้ว่าตัวเองไปบางแสน-ศรีราชา-ชลบุรีบ่อยขนาดนี้👀🌊ส่วนใหญ่ที่ไปจะต้องมีร้านที่ไปประจำทุกครั้ง กับในทริปก็จะมีร้านใหม่ๆเข้ามาแทรกบ้าง วันนี้เราเลยทำรีวิว 30 ร้านที่เคยไปทานทั้งร้านอาหารและคาเฟ่ จะมีร้านไหนบ้างเลื่อนดูกันได้เลย🏖️ 🦑ร้านอาหารทะเล 💭 ห้องอาหารดีพร้อม​ บางแสน 💭มุมอร่อ
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 106 ครั้ง

7 วันเริ่มทำกับข้าวกินเองแบบง่ายๆ 🍳✨ ประหยัดกว่า อิ่มกว่า และคุมคุณภาพได้เอง!
Day 1 — ข้าวไข่เจียว + ผัดผัก • เริ่มจากเมนูพื้นฐาน ใช้วัตถุดิบน้อย • ฝึกทอดไข่ให้อร่อย = ได้หลายมื้อ Day 2 — กะเพราหมูสับ / ไก่สับ • ทำครั้งเดียวแบ่งกินได้ 2 มื้อ • ใช้หลัก “ผัดโปรตีน + ซอส + ใบกะเพรา” Day 3 — ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ • ง่าย ประหยัด สุขภาพดี • ซดร้อนๆ เก็บเข้าตู้เย็นได้
ตูนไงที่ไม่กินปลาร้า

ตูนไงที่ไม่กินปลาร้า

ถูกใจ 70 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก มีข้อความลอยขึ้นมาถามว่า “เสน่ห์ปลายจวัก มัดใจชาย จริงหรือไม่ ?” และคำถามเกี่ยวกับการทำอาหารและเมนูเริ่มต้น.
ภาพอาหารมื้อพิเศษที่แฟนทำให้ ประกอบด้วยสเต๊กเนื้อพิกานย่ากับผักรวม และสปาเกตตีไวท์ซอสเบคอนสองจาน พร้อมไวน์แดงหนึ่งแก้ว แสดงถึงการทำอาหารร่วมกั��น.
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยขนมปังปิ้ง ไข่คน น้ำมะเขือเทศ ทูน่า โยเกิร์ต และผลไม้หั่นเต๋า (แก้วมังกร ฝรั่ง) จัดวางอย่างสวยงามบนโต๊ะ.
ฝึกทำกับข้าวกัน 😝
ฝึกทำอาหาร ไม่ยาก แค่ใช้เวลากับตัวเอง เราว่าดีอะ เหมือนฝึกสมาธิ ทำอะไรให้ใจเย็นๆ และรู้จักแก้ปัญหา ตอนนี้ก็หาทำบ่อยๆขึ้น ทำอาหาร ทำขนม มันสนุกดี ✨ #ทําอาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ #สูตรทำอาหาร #หัดทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 25 ครั้ง

ครัวไทยสไตล์บ้านสวนแบบเปิดโล่ง มีผนังไม้ระแนงและหลังคาสังกะสี เคาน์เตอร์และพื้นปูนลายหินอ่อนสีขาว มีอุปกรณ์ทำครัวครบครัน มองเห็นวิวทุ่งนาเขียวขจี ให้ความรู้สึกเย็นสบายและเป็นธรรมชาติ
🍳 ไอเดียครัวบ้านสวน เปิดโล่ง รับลมธรรมชาติ
ครัวไทยสไตล์บ้านสวนที่ใครเห็นก็อยากเข้าครัว 🌿 โทนไม้ + ครัวปูนเรียบ ๆ ใช้งานจริง ทำอาหารสะดวก เปิดโล่งรอบด้าน รับลม รับวิวทุ่งนา เย็นสบายไม่อึดอัด เหมาะมากสำหรับ ✔️ บ้านสวน ✔️ บ้านชนบท ✔️ บ้านต่างจังหวัด ✔️ คนชอบทำกับข้าว กลิ่นไม่เข้าบ้าน ใครกำลังมองหาไอเดียครัวแบบ สวย เรียบ ประหยัด และ
บ้านบ้าน ไอเดียไม่บ้าน

บ้านบ้าน ไอเดียไม่บ้าน

ถูกใจ 347 ครั้ง

แนะนำ 'หอพุดตาน จุฬาฯ' ที่พักสุดสะดวกของนิสิต 💯✨
สวัสดีค่า เทรดนี้เราจะมาแนะนำหอในของจุฬาที่ทั้งสะดวกและมีราคาค่าห้องพักแสนย่อมเยาสบายกระเป๋า เผื่อจะเป็นแนวทางสำหรับเพื่อนๆ นิสิตใหม่ที่กำลังหาหออยู่ค่ะ สำหรับหอพักที่เราจะแนะนำก็คือ "หอพุดตาน" ค่า~ 💕 หอพักพุดตานเป็นหอพักที่เราอาศัยอยู่ในปัจจุบันค่ะ ตั้งแต่เข้าปี 1 เป็นเฟรชชี่จนตอ
Bellerly

Bellerly

ถูกใจ 151 ครั้ง

🥘 กินอะไรดีทุกวัน? เป็นคำถามที่เจอบ่อยมาก
เลยลองจัด “แผนเมนู 7 วัน งบไม่เกิน 500 บาท” สำหรับคนอยู่คนเดียว หรือคนที่อยากประหยัดค่าอาหาร ✅ ใช้วัตถุดิบหลักแค่ หมู ไก่ ไข่ ✅ ซื้อผักเพิ่มไม่กี่อย่าง ✅ ทำง่าย ไม่ซับซ้อน ✅ เฉลี่ยประมาณ 40-60 บาทต่อวัน เมนูที่ชอบที่สุดคือ “ไก่ผัดกะเพรา” กับ “ข้าวผัดหมูใส่ไข่” ทำง่าย อิ่มนาน และใช้วัตถุดิบ
auytxdx

auytxdx

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการปรับปรุงห้อง โดยภาพ Before แสดงตู้เสื้อผ้าสีขาวและพัดลม ส่วนภาพ After แสดงโต๊ะทำงานบิวท์อินและชั้นวางของที่ทันสมัย พร้อมข้อความแนะนำการบรีฟงานอินทีเรีย.
ภาพตัวอย่างการบรีฟงานออกแบบภายใน โดยมีภาพครัวที่วงกลมโต๊ะซ่อนตู้ และภาพผนังระแนงที่วงกลมส่วนที่ชอบ เพื่อแสดงควา�มต้องการและสไตล์ที่ชื่นชอบ.
ภาพตัวอย่างการบรีฟฟังก์ชันการใช้งานตามไลฟ์สไตล์ เช่น ห้องแต่งตัวสำหรับคนเสื้อผ้าเยอะ, พื้นที่สำหรับเด็กเล็กวิ่งเล่น, และมุมทำงาน WFH เพื่อให้ดีไซเนอร์เข้าใจความต้องการ.
💬 บรีฟอินทีเรียยังไงให้บ้านตรงใจ ไม่ต้องแก้บ่อย!
อยากแต่งบ้านออกมาปังแบบที่ฝันไว้ ✨ ต้องเริ่มจากการ "บรีฟให้ชัด" ต้องลงดีเทลแบบนี้เลยย 🖼 1. ต้องมีเรฟในใจ ส่งภาพ Pinterest / IG ที่ชอบมา แล้ววงไปเลยว่าชอบอะไรโทนสี เฟอร์นิเจอร์ วัสดุ 💕 🛋 2. ฟังก์ชันต้องตรงจริต อยู่บ้านยังไงก็เล่าไปเลยย ทำกับข้าวทุกวัน / มีลูกวัยซน / ต้องมีที่ให้แมววิ
dooDeco

dooDeco

ถูกใจ 68 ครั้ง

ทำงานสะดวก รวดเร็วมากขึ้นน
ตั้งแต่รู้จักคีย์ลัด บอกเลยว่าทำงานง่ายขึ้นเยอะ! ✨ ทั้งสะดวก รวดเร็ว ประหยัดเวลาแบบสุด ๆ ใครใช้บ่อยคือเลิฟแน่นอน 💻💨 #คีย์ลัดในการทำงาน #คีย์ลัดmac
Yak longg

Yak longg

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเตาแม่เหล็กไฟฟ้าสีขาว-ดำ พร้อมข้อความ 'ฉบับเด็กหอ' และไอคอนเครื่องครัว สื่อถึงการรีวิวเตาสำหรับนักศึกษาหอพัก
ภาพเตาแม่เหล็กไฟฟ้าสีขาว-ดำ แสดงพื้นผิวทำอาหารสีดำพร้อมโลโก้ และข้อความระบุว่าเป็นเตาแม่เหล็กไฟฟ้า ขนาด 280 x 265 x 75 มม. น้ำหนักรวม 2.5 กก.
ภาพระยะใกล้ของเตาแม่เหล็กไฟฟ้า แสดงปุ่มควบคุมแบบหมุนพร้อมไฟ LED และข้อความระบุว่ามีกำลังไฟ 2100W ปรับความร้อนได้ 9 ระดับ และปลอดภัยจากไฟดูด
รีวิวเตาที่ใช้ทำกับข้าวสำหรับเด็กหอ✨
วันนี้มาในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า 🔌 ที่ซุ่มใช้งานมา 1 ปี นั่นก็คือ Xiaomi Induction Cooker Lite 🔋เป็นเตาแม่เหล็กไฟฟ้า ⚡️กำลังไฟฟ้า 2,100 W 🔥ปรับความร้อนได้ 9 ระดับ 💥น้องปลอดภัยเเน่นอนค่ะ ไม่มีไฟดูด ไฟไม่รั่วด้วย ✅ ข้อดี: สามารถ ทำเมนู ผัด ทอด อุ่น ต้ม ตุ๋น ได้🍛✨ ❌ข้อเสีย: น้องไม่ได้มีเซทที่ให้
Pun

Pun

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำชาบูหรือสุกี้ เช่น หมูสไลด์ เห็ดเข็มทอง เต้าหู้ไข่ และกระเทียมสับ พร้อมข้อความว่า "ระหว่าง ทำกับข้าวกินเอง VS ซื้อกิน อันไหนดีกว่า"
ภาพอาหารที่ทำเอง เป็นชามสุกี้หรือชาบูน้ำใส มีผัก เต้าหู้ไข่ และเนื้อสัตว์ พร้อมข้าวสวยและน้ำจิ้ม มีข้อความว่า "ทำเองถูกใจ ใส่อะไรก็ได้"
ภาพข้าวกล่องซื้อกลับบ้าน เป็นข้าวราดผัดผงกะหรี่หรือผัดพริกแกง มีไข่ดาวและไส้กรอก พร้อมข้อความว่า "ซื้อข้าวกล่อง สะดวกสบาย ไม่ต้องล้างจาน"
🍳 ทำกับข้าวกินเอง VS 🍱 ซื้อกิน
อันไหนดีกว่ากัน? (ฉบับคนทำงาน / พักงาน) 🍳 ทำกับข้าวกินเอง ข้อดี • 💸 ประหยัดกว่า (เฉลี่ย 30–50 บาท/มื้อ) • 🧘‍♀️ คุมสุขภาพได้ • 🍱 เหลือเก็บเป็นมื้อถัดไปได้ ข้อเสีย • ⏰ ใช้เวลา • 🧼 ต้องล้างจาน • บางวันก็…ขี้เกียจ 😂 ⸻ 🍱 ซื้อกิน ข้อดี &#
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 64 ครั้ง

คู่บ่าวสาวกำลังทำพิธีหมั้นแบบเรียบง่าย โดยมีผู้ใหญ่ร่วมอยู่ด้วย พร้อมข้อความ "การจัดงานแต่งงาน ที่สะดวก สบายที่สุด"
คู่บ่าวสาวสวมแหวนและด้ายผูกข้อมือ แสดงความสุขในพิธีหมั้นที่อบอุ่น
คุณแม่กำลังผูกด้ายมงคลที่ข้อมือของเจ้าสาวในพิธีผูกข้อมือแบบไทย
ไอเดียการจัดงานแต่งงาน ที่สะดวก สบายที่สุด
🤎 ไม่มีการเตรียมงานล่วงหน้าเป็นเดือนๆ … มีแค่จองห้องอาหารล่วงหน้า 1 อาทิตย์สำหรับ ห้องไม่เกิน 20 คน ซึ่งมีกันจริงๆเพียง 14 คน กับข้าว 4-5 อย่าง มา 11โมง กลับบ่าย2 ไม่มีความวุ่นวาย มีแต่ความอบอุ่น 🤎 ไม่มีการอดหลับอดนอน หรือ ตื่นมาแต่งหน้าตั้งแต่เที่ยงคืน … เพราะตื่นมาแต่งหน้าเองตอน 9 โมง ในลุ
⚡️ M I L K

⚡️ M I L K

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเด็กผู้หญิงกินข้าวพร้อมดูจอแท็บเล็ตกับภาพครอบครัวที่พ่อแม่ดูไม่พอใจที่ลูกดูจอขณะกินข้าว พร้อมคำถามว่าทำไมไม่ควรให้ลูกกินข้าวไปดูจอไป
ภาพเด็กผู้หญิงกำลังกินข้าวพร้อมดูจอแท็บเล็ต และภาพเด็กอีกคนกำลังปวดท้อง แสดงถึงผลเสียข้อแรกคือย่อยไม่ดี เคี้ยวไม่ละเอียด ทำให้ท้องอ��ืดง่าย
ภาพเด็กผู้ชายกำลังกินข้าว แสดงถึงผลเสียข้อสองคือไม่รู้จักอิ่ม เพราะร่างกายไม่ได้โฟกัสกับการกิน ทำให้สมองรับสัญญาณอิ่มช้า กินมากหรือน้อยเกินไปโดยไม่รู้ตัว
มาดู 5 เหตุผลที่อาจทำให้แม่ๆ ต้องรีบเก็บจอก่อนเสิร์ฟกับข้าวกันนะคะ
เคยมั้ย? 🍛🍽️ โต๊ะอาหารที่เคยมีเสียงคุยกลายเป็นสนามสงบของ YouTube Kidsเพราะอะไรถึงไม่ควรให้ลูกกินข้าวไปดูจอไป? ✨มาดู 5 เหตุผลที่อาจทำให้แม่ๆ ต้องรีบเก็บจอก่อนเสิร์ฟกับข้าวกันนะคะ✨ 1. ย่อยไม่ดี เคี้ยวไม่ละเอียด ลูกรีบกลืนตามเนื้อเรื่อง ไม่ใช่เพราะหิว…แต่กลัวพลาดตอนต่อไป 😅 2. สมองงง ไม่รู้จักอิ่
บ้านเรียนโยอันนาห์

บ้านเรียนโยอันนาห์

ถูกใจ 70 ครั้ง

ลดหุ่นได้ เพราะทำกับข้าวกินเอง👩🏻‍🍳💖
หลังจากที่เอ้เริ่มทำกับข้าวกินเอง หุ่นก็เริ่มเปลี่ยนค่ะ ทั้งๆที่ ก็ออกกำลังกายเหมือนกัน รู้เลยว่า การลดหุ่น ลดไขมัน เขาวัดกันที่อาหารจริงๆ 🥺✨ ❗️กินดี = มีชัยไปกว่าครึ่ง ✅ พอทำอาหารเอง เราเลือกได้หมดเลยว่า จะใช้วัตถุดิบอะไร จะใช้น้ำมันแค่ไหน จะปรุงหวานเค็มขนาดไหน เมื่อก่อนกินอาหารตามสั่
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 340 ครั้ง

อีก1 เมนูที่ทำบ่อย ทานกับข้าวกล้องร้อนๆ ผักเยอะๆ ไข่ต้มด้วย😊😊😊😋😋
กินยังไงให้ผอม คือกินให้อร่อยและครบ5หมู่ ทุกมื้อต้องอย่าลืม🥰โปรตีน ยิ่งอายุเยอะยิ่งต้องกินให้ถึง 😊😊เมนูน้ำพริกกะปิกุ้งสด อีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อยไม่เบื่อ ทานคู่ผักต้ม 😊🥰 เพิ่มโปรตีนจากไข่ ปลาทูนิ่ง อร่อยครบ 5 หมู่ สุขภาพดี และอร่อยด้วย😊😊😋😋😋 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวก
Mama do 😊❤️

Mama do 😊❤️

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียทำอาหารง่ายๆ สำหรับคนทำครัวไม่เป็น ประกอบด้วย แซลมอนเทอริยากิ, ผัดผัก, ขนมปังปิ้งกับเนยถั่ว, พุดดิ้งมะม่วง, ขนมปังแซลมอนรมควัน และแกงจืดหมูสับ
จานอาหารประกอบด้วยข้าวสวย แซลมอนเทอริยากิ เห็ดผัด มะเขือเทศเชอร์รี่ และไข่ดาว
จานผัดถั่วลันเตาและกะหล่ำปลีกับหมูและพริกแดงสด เมนูนี้เป็นที่ชื่นชอบและรับประทานบ่อย
ทำกับข้าวไม่เก่งก็ทำได้
ถามแชทบ้าง ดูบ้านแดงบ้าง อร่อยเรา 🤣 ใส่ทุกอย่างที่ชอบบ #กินข้าวที่บ้าน #ชอบทำกับข้าว #กินดี #ห้องครัว
กอกอขอเล่า

กอกอขอเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

จะทำกับข้าว หุงข้าว ก็ใช้น้ำสะดวก
พอมีเครื่องกดน้ำดื่มติดครัวไว้ จะทำกับข้าว หุงข้าวก็ง่ายมาก ไม่ต้องยกถังเทเลย #เครื่องกดน้ําดื่ม
หนุงหนิง อยากเป็นแม่บ้าน

หนุงหนิง อยากเป็นแม่บ้าน

ถูกใจ 18 ครั้ง

40+ไม่สะดวกแก่ฉบับนุชชี่♥️
วัย40+ กำลังจะเข้าวัยนี้จริงๆอีก 2 ปี แล้วสินะ ก่อนอื่นต้องบอกว่า เรื่องการดูแลสุขภาพสำคัญมาก ไม่ไกลเกินตัวเลยจริงๆคะทุกคน นุชชี่เริ่มจากความพีค หลังจบวิสัญญีพยาบาล Enjoy eating มาก น้ำหนักขึ้นไป 10กว่าโลได้ จาก 55 กิโลขึ้นไป 69 กิโล ไขมันในเส้นเลือดเริ่มสูง ใส่เสื้อผ้าไม่สวย อึดอัด ไม่สบายตัวกรดไห
นุชชี่บาลดมยาป้ายยา

นุชชี่บาลดมยาป้ายยา

ถูกใจ 4 ครั้ง

🦖 🧽🫧 ประสบการณ์ “ทำงานล้างจาน” ครั้งแรก❗️แอพ TEMP
งานแรกของเราเริ่มต้นที่การล้างจานเลยค่ะ เพราะยังไม่กล้าเสิร์ฟ (กลัวคน😅) เลยลงล้างจานของบาบิก้อนไป จะบอกว่างานสนุกมากๆค่ะ😆 ฟีลเหมือนได้ออกกำลังกายเลยล่ะะ ( กาซิบว่า เราสูง156 หนัก43 คอนเฟิร์มว่าทำไหวค่ะ!! แต่ปวดหลังนิดนึง 😶‍🌫️ ) * เราเข้ากะบ่ายโมงถึงสี่ทุ่ม เราจะเข้างานก่อนเวลาสัก5-10นาทีค่ะ เผื่
amiee

amiee

ถูกใจ 349 ครั้ง

ลูกค้าถามบ่อยที่สุด... รวมไว้ให้แล้วนะคะ 😊
เรียนลูกค้าทุกท่านค่ะ เพื่อความสะดวกของลูกค้าทุกท่าน ทางร้านได้รวบรวมข้อมูลที่ลูกค้าสอบถามกันอยู่เป็นประจำไว้ในโพสต์นี้ เพื่อให้สามารถค้นหาข้อมูลได้ง่ายและสะดวกยิ่งขึ้นค่ะ 😊 ──────────────── 🙏🏻❤️ ขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้การสนับสนุนร้านตะ-หลอดเสมอมานะคะ หากมีโอกาสผ่านมาย่านดอนเมือง แวะมาฝ
ร้านตะ-หลอด

ร้านตะ-หลอด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม