Automatically translated.View original post

Good news for those worried about Long-COVID (Long COVID)!

Good news for those worried about Long-COVID! Recent research reveals most symptoms gradually disappear over time. ✨

Many people who have been infected with SARS-CoV-2 may still be worried that the residue or longCOVID will stay with us forever?

Team# deepkubA summary of a new study from the famous academic journal PLOS One that tracked nearly 500 people from the first four weeks to the next six months of infection found more interesting and interesting information. 👇

📊 Statistics for Long Covid Symptoms:

🔹 4 weeks after infection: About 29.2% of the symptoms were found.

🔹 After 6 months: The symptom figure has dropped to only 9.4%!

💡 What does the research conclude?

Research suggests that longcovid syndrome tends to "fade" or diminish over time, not necessarily forever.

🚧 Who's riskier?

The study emphasized that the risk of longovids depends on two main factors:

1️⃣ Infectious Severity: Severe syndrome has a much higher risk compared to Mild / Moderate syndrome (62.5% longcovid syndrome, compared to 23.4% as of 4 weeks after infection).

2️⃣ vaccination status: which is key to reducing the severity of early infection.

So, taking care of yourself from severe infections and immunity from vaccination is still an important public health strategy.

Keep your health together, everyone with the care of the team.# deepkub💙

# covid # Try COVID # Vaccines# longcovid # health # new research # PLOSOne # deepkub

3/30 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์ส่วนตัวและข้อมูลวิจัยใหม่ ๆ ที่ผมติดตาม พบว่าอาการ Long-COVID หรืออาการหลงเหลือหลังติดเชื้อโควิด-19 นั้นไม่ได้เป็นภาวะที่ถาวรและไม่สามารถหายไปได้เลย โดยปกติอาการเหล่านี้จะค่อย ๆ ลดลงตามกาลเวลา เช่นเดียวกับงานวิจัยจากวารสาร PLOS One ที่พบว่า หลังจากผ่านไป 6 เดือน ผู้ที่ยังมีอาการ Long-COVID ลดลงเหลือเพียง 9.4% เท่านั้น เรื่องนี้ทำให้ผมรู้สึกโล่งใจขึ้นมาก เพราะหลายคนรวมถึงตัวผมเองเคยกังวลว่าสภาพร่างกายอาจจะเสียหายถาวร อย่างไรก็ตาม ที่สำคัญคือการดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง ตั้งแต่การป้องกันไม่ให้ติดโควิดในระยะรุนแรง เช่น การฉีดวัคซีนครบตามเกณฑ์ รวมถึงดูแลสุขภาพจิตและฟื้นฟูร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ออกกำลังกายเบา ๆ เมื่อร่างกายพร้อม และพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ ผมยังแนะนำให้คนที่ประสบกับอาการลองโควิดติดตามอาการของตัวเองอย่างละเอียด เช่น อาการเหนื่อยง่าย หายใจไม่สะดวก หรืออาการทางระบบประสาท และหากอาการยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็คเพิ่มเติม เพราะแต่ละคนมีอาการและความไวต่อการฟื้นฟูที่แตกต่างกัน สุดท้ายผมเชื่อว่าความรู้ทางการแพทย์ที่ทันสมัยและการวิจัยอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้เรารับมือกับอาการ Long-COVID ได้ดีขึ้นในอนาคต ยังไงผมก็ขอส่งกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังฟื้นฟูตัวเองผ่านช่วงเวลานี้ครับ