"I had to sneak crying in the bathroom..."Open in mind Meta employees amid termination crisis and AI wave

When a dream tech company could turn into a nightmare, The San Francisco Standard news agency recently revealed an anonymous interview of a Meta employee, reflecting the now heavily strained work environment. 😰

💬 "I have to cry in the shower so that people can't hear me at home," the employee said. Many people even have to take a leave of absence from the Mental Health Leave just to get out of the office for a while. There are also important issues that reflect the pressure of tech workers right now:

Concern for the advancement of AI: Employees face the fear of being drawn to AI projects, where they have to devote input and coaching the system...That may ultimately be back for their own jobs in the future.

Changing Work Atmosphere: Tensions cause some colleagues to start hoarding snacks, some to steal monitor screens, and try to evade each other down the hallway.

Dismissal Wave: After the previous May 20 round of dismissals, even those who survived did not feel welcome; they remained terrified and could only wait for when to reach their own queue.

👤 "The only people who seem to be happy are the executives," the employee stated at the end.

The shower became the only place where one could cry without being seen. For them here began to feel uncomfortable, no different to a cell.

This situation shows us that even global technology companies cannot avoid the impact of the transition to the AI era. What do everyone think of this kind of tech worker crisis? Comments can exchange ideas. 👇

📌 Source: The information and quotes in the reference image come from an article by The San Francisco Standard news agency published on May 15, 2026 titled "A Meta employee gets real about the horror of working there right now."

# deepkub # Metaemployees # aiJobApocalypse # mentalhealthcrisis

5/26 Edited to

จากประสบการณ์ส่วนตัวของคนที่เคยทำงานในวงการเทคโนโลยี ฉันเข้าใจดีถึงความกดดันที่เกิดขึ้นเมื่อองค์กรเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงใหญ่โดยเฉพาะเรื่อง AI และการเลิกจ้าง ซึ่งสถานการณ์ในบริษัท Meta ที่รายงานนั้นสะท้อนภาพความจริงที่หลายคนในวงการต้องเผชิญ ความกังวลเกี่ยวกับ AI ที่กลายเป็นทั้งเครื่องมือช่วยงานและภัยคุกคามในงานของตัวเอง เป็นความรู้สึกที่ทำให้คนทำงานรู้สึกไม่มั่นคงและสับสน เมื่อแรงงานต้องป้อนข้อมูลและสอนระบบ AI เพื่อให้มันเรียนรู้ในขณะที่กลัวว่าวันหนึ่งจะถูกแทนที่ การรับมือกับความรู้สึกนี้ต้องใช้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตและการสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่มีความเข้าใจและใส่ใจต่อความเป็นมนุษย์ บรรยากาศการทำงานที่ตึงเครียดถึงขั้นมีพฤติกรรมกักตุนของว่างหรือหลบสายตากันตามโถงทางเดิน แสดงให้เห็นว่าองค์กรขาดความไว้วางใจและความร่วมมือในทีม ซึ่งเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพและความสุขในการทำงาน การสร้างพื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์ภายในองค์กร รวมถึงการสื่อสารที่โปร่งใสและชัดเจนจากผู้บริหารจึงเป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน นอกจากนี้ การลางานเพื่อฟื้นฟูสภาพจิตใจ (Mental Health Leave) เป็นสิ่งที่องค์กรควรสนับสนุนอย่างจริงจัง เพราะสุขภาพจิตที่ดีเป็นพื้นฐานของการทำงานที่มีคุณภาพ ฉันเองเคยเห็นวัฒนธรรมองค์กรที่ใส่ใจสุขภาพจิตช่วยให้การทำงานมีประสิทธิผลและพนักงานมีความผูกพันกับองค์กรมากขึ้น สุดท้ายนี้ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นใน Meta สะท้อนให้เห็นว่าทุกบริษัท แม้จะเป็นยักษ์ใหญ่ในวงการเทคโนโลยี ก็ไม่สามารถหลีกหนีความท้าทายจากยุค AI และตลาดแรงงานที่เปลี่ยนแปลงไปได้อย่างสิ้นเชิงสำหรับคนทำงานสายเทคฯ การเตรียมตัว ปรับตัว และดูแลตนเองอย่างรอบด้านจึงเป็นเรื่องสำคัญมากในยุคนี้