MENU BEKAL SUAMI - Day 1 😍✨

Hi para isteri! I dah start sediakan bekal untuk suami. Sebelum ni selalu sediakan tapi maklumlah kerajinan ku naik turun heheh.

So! Ini menu kami untuk hari pertama! Untuk hari kedua? I share esok ❤️✨

2025/12/16 Diedit kepada

... Baca lagiMenyediakan bekal untuk suami bukan sahaja menunjukkan kasih sayang, tetapi juga membantu suami kekal bertenaga sepanjang hari bekerja. Menu bekal seperti ayam goreng kunyit yang rangup dan beraroma memang sangat digemari kerana ia mudah disediakan dan sesuai dimakan bersama nasi panas. Tempe goreng tepung pula memberikan tekstur rangup luar dan lembut dalam, menjadikannya pilihan yang sempurna sebagai lauk sampingan. Sambal kicap yang ringkas tapi cukup menyengat menambahkan lagi keenakan menu ini. Anda boleh menyediakan sambal kicap dengan menggabungkan kicap manis, cili padi, bawang besar, dan sedikit perahan limau nipis untuk rasa yang lebih segar dan menyelerakan. Jangan lupa sediakan bekal dalam bekas yang sesuai agar makanan tidak mudah basi dan mudah dibawa. Bagi para isteri yang ingin menjadikan penyediaan bekal sebagai rutin, cuba rancang menu secara mingguan supaya tidak jemu dan mudah untuk membeli bahan. Makanan yang sihat dan seimbang amat penting untuk memastikan tenaga suami sentiasa optimum. Selain itu, penambahan sayur-sayuran segar dalam bekal juga dapat membantu memperbaiki nutrisi hidangan. Tunggu menu bekal hari kedua pula untuk kelainan dan pelbagai pilihan lauk yang mudah disediakan di rumah. Inisiatif menyediakan bekal sendiri sebenarnya bukan sahaja menjimatkan masa dan wang, malah turut memberi sentuhan kasih sayang yang membuatkan suami rasa dihargai setiap hari.

Siaran berkaitan

Kolase enam hidangan berbeda, menampilkan ide menu bekal suami selama seminggu, termasuk tongseng ayam, ca sawi putih wortel, tumis kacang panjang tahu, pesmol ikan kembung, brokoli saus tiram, dan telur kecap.
Menu bekal hari Senin, terdiri dari ca sawi putih wortel di bagian atas dan telur kecap di bagian bawah, disajikan di piring putih.
Menu bekal hari Selasa, menampilkan ayam goreng dengan sambal di bagian atas dan tumis kacang panjang tahu di bagian bawah, disajikan di piring putih.
Ide Menu Bekal Suami Seminggu
Seminggu kedepan kira -kira bakal bawain bekal suami apa ya 🤔 Kalau Masih bingung ,sini bund merapat 🤭 #idebekalsuami #idemenuseminggu #idemenuharian #Hello2026 #menusimple
_Aruna Pawon

_Aruna Pawon

276 suka

Bekal suami berisi nasi putih, oren, ayam masak sup dengan kentang, telur dadar, dan kangkung goreng. Teks bertanya mengapa masak bekal setiap hari.
Bekal suami berisi nasi putih, epal, kangkung goreng, dan daging masak berlada dengan bawang. Teks menyatakan ingin suami makan air tangan isteri sendiri.
Bekal suami berisi nasi putih, oren, bendi, dan kari kepala ikan. Hidangan ini adalah bendi kari kepala ikan.
Idea menu bekal suami
antara menu menu bekal suami yang sempat snap. ni gambar tahun lepas throwback tengok balik menu2 yang selalu masak untuk suami #bekalsuami #ideamenu
Nunu 🌷

Nunu 🌷

60 suka

Kolase lima kotak bekal stainless steel berisi ide menu bekal seminggu. Setiap kotak bekal menampilkan nasi, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan yang bervariasi, seperti ayam goreng, perkedel, ati ampela, chicken katsu, dan telur bali, dengan buah semangka, jeruk, pisang, dan melon.
Kotak bekal stainless steel berisi nasi putih, ayam goreng renyah di atas selada, tumis tempe dan tauge pedas, serta potongan semangka segar. Ini adalah menu bekal untuk hari Senin.
Kotak bekal stainless steel berisi nasi putih, dua perkedel kentang daging sapi di atas selada, tumis tahu, tempe, dan kacang panjang, serta satu buah jeruk utuh. Ini adalah menu bekal untuk hari Selasa.
IDE MENU BEKAL SUAMI KE KANTOR SEMINGGU 🍱PART 1
Halo Lemonades 🍋 Kali ini aku mau share ide menu buat bekal suami ke kantor dari hari Senin-Jumat. Kenapa sih harus bawa bekal? Kan bisa makan di luar? Eehh.. tunggu dulu. Bawa bekal itu banyak manfaatnya. Bukan cuman untuk hemat uang aja tapi banyak banget misalnya, lebih sehat dan dijamin ke
Julliana Nuning

Julliana Nuning

198 suka

Tiga ide bekal suami dalam kotak makan stainless steel: brokoli wortel daging cincang dengan mini chicken katsu dan nasi putih; semur kecap bola daging dengan tahu telur cah wortel dan nasi putih; serta rendang daging begini dengan telur, timun, dan nasi putih.
Bekal suami berisi nasi putih, brokoli wortel daging cincang, dan mini chicken katsu dalam kotak makan stainless steel.
Bekal suami berisi nasi putih, semur kecap bola daging, dan tahu telur cah wortel dalam kotak makan stainless steel.
Ide Bekal Suami, menu komplit buat yg tersayang
Setelah rutin share #bekalanak di Lemon8, jadi kepikir share juga deh bekal bapaknya, ga tiap hari dibekelinnya, tapi kalo memungkinkan selalu aku bawain supaya makan siangnya terjamin komplit dan cintanya, he he he.. 😋😝😛 Menunya kurang lebih sama kaya bekel bocils, cuma bedanya ga ditata
SherlyOsh

SherlyOsh

58 suka

Bekal makan siang dalam kotak bento stainless steel berisi chicken gochujang, jumeokbap, jeruk, dan minuman Yakult, dengan label nama makanan di atasnya.
Kotak bekal makan siang yang sama dengan resep Chicken Gochujang di latar belakang, menampilkan bahan-bahan dan cara memasak ayam gochujang.
Kotak bekal makan siang yang sama dengan resep Jumeokbap di latar belakang, menampilkan bahan-bahan dan cara membuat nasi kepal tersebut.
Menu & resep bekal suami👨🏻
Resepnya diatas yaa happy recook✨ #Lemon8Club #bekal #bekalsimple #bekalsuami #idebekal
𐐪𐑂 hazel's mom

𐐪𐑂 hazel's mom

27 suka

Idea Menu Bekal Suami ✨
Simple je bekal hari ni. Menu kampung 😋 nasi putih, ayam masak kicap & pucuk ubi masak lemak #menubekal #bekalsuami #lunchbox #masakansimple #bento
Akmaaa

Akmaaa

7 suka

Menu Paling Mudah Untuk Bekal Suami ✨
Pagi ni tak sempat fikir menu. Last-last masak nasi goreng ‘bodoh’ je 😆 Tapi kadang yang simple macam ni lah paling dia suka hehehehe #menusimple #bekalsuami #lunchBox #menubekal #masakansimple
Akmaaa

Akmaaa

5 suka

Kolase delapan kotak bekal berisi berbagai menu makanan sehat seperti nasi, telur rebus, sayuran, kentang, buah-buahan, dan lauk pauk, dengan tulisan 'IDE MENU BEKAL' di tengah.
Dua kotak bekal untuk hari Senin. Kotak atas berisi nasi, telur rebus, dan tumis sayuran dengan bakso. Kotak bawah berisi kentang, edamame, dimsum, dan saus.
Dua kotak bekal untuk hari Selasa. Kotak atas berisi kentang, edamame, telur rebus, dimsum, dan saus. Kotak bawah berisi potongan mangga dan dua potong roti.
Menu bekal ke kantor suami🥰
Haiii lemon squad✨ aku spill menu bekal suamiku yuk🥰 #fyplemon8 #bekalsimpel #bekalsuami
mamsc_diary

mamsc_diary

14 suka

Kolase empat ide bekal suami: nasi dengan lauk telor balado dan sayur sop; nasi dengan orek tempe dan sambal kentang; gimbab dengan nugget; serta nasi dengan sayur sop dan telur kukus.
Bekal makan siang berisi nasi putih, telur balado dengan paprika merah, dan semangkuk sup sayuran bening dengan wortel dan sayuran hijau.
Bekal makan siang berisi nasi putih, orek tempe pedas dengan cabai merah, dan sambal kentang dengan petai.
Menu bekal suamik✨
Menu bekal suami minggu ini😋 #bekal #bekalsuami #bekalsimpel
౨ৎ˖ ࣪⊹ antenini 𐙚˚.ᡣ𐭩

౨ৎ˖ ࣪⊹ antenini 𐙚˚.ᡣ𐭩

29 suka

🍱 ide menu bekal Suami | Nasi Bento Hokben✨️
🍱 Ayam Teriyaki 📝Bahan: - Dada Ayam - Bawang Bombay - Bawang putih Cincang 🧂Bumbu : - Saus Teriyaki - Kecap - Bawang Putih Cincang - Maizena - Lada - Kaldu Jamur - Kaldu Bubuk 🥗 Salad Hokben 📝Bahan: - Wortel - Kol 🥫Saus Salad - Mayones - Saus Sambal - Saus Tonat 🧂Bumbu Sira
Tantri

Tantri

3 suka

Menu & resep bekal suami👨🏻
Resepnya ada di slide terakhir ya, happy recook🥰 #bekal #bekalsimple #bekalsuami #idebekal #resep
𐐪𐑂 hazel's mom

𐐪𐑂 hazel's mom

11 suka

Kolase lima kotak bekal makanan yang berisi nasi putih dan berbagai lauk pauk seperti pentol pedas, ayam bakar, telur puyuh crispy, ayam laos, dan tongkol santan.
Kotak bekal hijau berisi nasi putih, ayam laos dengan serundeng, sambal merah dalam wadah kecil, dan tempe goreng.
Kotak bekal hijau berisi nasi putih, telur puyuh crispy yang dipotong dua, serta tempe dan tahu kecap.
Menu Bekal Suami
#resep #menumasakanharian #Lemon8 #lemon8indonesia #resepmasak
Suci Masruroh

Suci Masruroh

53 suka

Gambar menunjukkan sepiring nasi dengan ayam crispy dan tumis sawi putih, bertuliskan 'Ide Bekal Simple 30 Menit: Ayam Crispy Tumis Sawi Putih Versi Aku'.
Gambar menampilkan sepiring nasi, ayam crispy, dan tumis sawi putih, dengan teks yang menyoroti keunggulan menu: 'Rasa Bikin Nagih!', 'Gizi Komplit', 'Budget friendly', dan 'Satset cuma 30 menit'.
Gambar menyajikan sepiring nasi, ayam crispy, dan tumis sawi putih, disertai resep bumbu halus untuk Ayam Ungkep Krispy, termasuk opsi marinasi instan.
Ide Menu Bekal Suami / Anak Simple 30 menit✨
Hi Lemonenduls! 🍋 I'm Nisa IRT baru di dunia Lemon8 😍 👋🏻 Siapa nih yang suka bingung mau bekal apa tiap pagi? Menu ini fix harus masuk list resep sat set kalian deh! Gimana sih cara masak ala aku? Ayam Ungkep Krispy : Marinasi ayam yg sdh dicuci bersih >>ungkep ayam 15menit &g
anisasismita🎀

anisasismita🎀

6 suka

10Hari Menu bekal suami
Dah tak ada idea nak masak apa 🥹
ekinn_

ekinn_

6 suka

Kolase berbagai ide bekal suami dalam wadah stainless steel, menampilkan tahu goreng, beef teriyaki, sup bening, tumis buncis wortel, telur mata, steak ayam, sate sapi, chicken katsu, dimsum, pindang presto, dan nasi. Bertuliskan 'Ide Menu Bekal Suami'.
Bekal makan siang 'Day-1' dalam wadah stainless steel, berisi nasi putih, tahu sutera goreng, sup bening dengan daging dan sayuran, serta beef teriyaki.
Bekal makan siang 'Day-2' dalam wadah stainless steel, berisi nasi putih, tumis buncis wortel, telur mata sapi, dan steak ayam dengan saus.
Ide Menu Bekal Suami
Halo bun.. siapa yg sering bingung mau bikin bekal apa buat anak/suami? bisa langsung save aja ya 👆 Nah biasanya aku foodprep dlu buat makanan 2 minggu-sebulan. Jadi paginya langsung sat set tinggal goreng/tumis2. Semoga bermanfaat yaa 🥰 #idebekal #idemasakan #menumasakan #foodpreparat
Metata

Metata

33 suka

Sebuah kotak bekal stainless steel berisi nasi putih, dori cabe garam di atas selada, tiga gulungan telur bayam, dan anggur merah. Kotak bekal ini bertuliskan 'SUS304'.
Tampilan dekat gulungan telur bayam berwarna kuning kehijauan dan semangkuk anggur merah segar dalam kotak bekal stainless steel.
Tampilan dekat dori cabe garam renyah dengan irisan cabai merah dan daun bawang di atas selada hijau, disajikan bersama nasi putih dalam kotak bekal.
Menu & resep bekal suami👨🏻
Resepnya ada dislide terakhir, happy recook🤩 #bekal #bekalsuami #idebekal #resep #Masak
𐐪𐑂 hazel's mom

𐐪𐑂 hazel's mom

17 suka

Menu & resep bekal suami🤩
Resepnya ada di slide terakhir, happy recook💖 #bekal #bekalsuami #idebekal #resep #Masak
𐐪𐑂 hazel's mom

𐐪𐑂 hazel's mom

12 suka

Lihat lagi