🍞 Dumex āļĄāļĩ 2 āļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĨāļąāļ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰ “āļ•āļĢāļ‡āļˆāļļāļ””āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ• āļ›āļĩ 202

🧚ðŸŧ‍♀ïļāđ€āļ§āļĨāļēāļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļ—āļĩāđˆ “āļĢāļēāļ„āļē” āļŦāļĢāļ·āļ­ â€œāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒâ€

❗ïļāđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­ â€œāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļĨāļđāļāđ€āļĢāļēāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē”

âĪïļāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļŠāļĢāļļāļ›āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđāļĄāđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­

#āļ™āļĄāļœāļ‡ #āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ #āđāļĄāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ #Dulac #āļ”āļđāđ€āļĄāđ‡āļāļ‹āđŒ

3/20 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāļ„āļ™āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē “Dumex āļŠāļđāļ•āļĢ 2” āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļģāļ•āļ­āļšāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ† āļ§āđˆāļēāđāļžāđ‡āļāđāļ”āļ‡āļāļąāļšāđāļžāđ‡āļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ•āļĢāļ‡āđ„āļŦāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĨāļđāļ āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđāļšāļšāļšāđ‰āļēāļ™ āđ† āļ„āļ·āļ­āļ”āļđ “3 āđāļāļ™â€ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđƒāļ™āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļ™: āļŠāļĄāļ­āļ‡ / āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ / āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļŠāđ‡āļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ„āļēāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļģāļ”āļąāļšāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ 1) āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļāđāļĨāļ°āļ„āļģāļ§āđˆāļē “āļŠāļđāļ•āļĢ 2” āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļ§āļĢāđŒāļāđˆāļ­āļ™ āļŠāļđāļ•āļĢ 2 āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ 6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› (āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ/āļ‰āļĨāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĢāļļāđˆāļ™) āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ”āļđāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡āļ­āļĩāļāļ—āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļąāļ™āļŦāļĒāļīāļšāļœāļīāļ”āļŠāđ€āļ•āļˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļēāļˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļĒāđ€āļĨāđ‡āļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāđ‚āļ• 2) āđ€āļ—āļĩāļĒāļš â€œāļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™â€ āļ•āļēāļĄāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļĨāļđāļāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ - āļ–āđ‰āļēāļĨāļđāļāđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļīāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ„āļĢāļš āđ† āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē: āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§ â€œāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē/āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™â€ (āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ•āļēāļĄāļŠāļĩāđāļžāđ‡āļ) āļˆāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļĢāļēāļ„āļēāļ”āļĩ āļāļīāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļāļ‡āļš āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļāļīāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļĒāļ­āļ° - āļ–āđ‰āļēāļĨāļđāļāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ/āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ™āļ­āļŠ/āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™: āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ “āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™â€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāļĨāļļāđˆāļĄāļžāļĢāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ (prebiotics) āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļī - āļ–āđ‰āļēāļĨāļđāļāļ–āđˆāļēāļĒāļĒāļēāļ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļķāđāļ‚āđ‡āļ‡: āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļˆāļ°āļ”āļđāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ/āļžāļĢāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļ™ 1–2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ (āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŠāļĩ āļāļĨāļīāđˆāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļķ) 3) āļ­āđˆāļēāļ™āļ‰āļĨāļēāļāđāļšāļšāļˆāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™: DHA + āļžāļĢāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ + āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ—āļĩāđˆ DHA āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļĄāļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ”āļđāđāļ„āđˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļžāļĢāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ (āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰/āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ) āđāļĨāļ°āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•/āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļāđƒāļ™āļ‰āļĨāļēāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ–āđ‰āļēāļĨāļđāļāđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ›āļĢāļąāļš 4) āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ–āļēāļĄāļšāđˆāļ­āļĒ: āļŪāļēāļĨāļēāļĨ āđāļĨāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļ„āļļāđ‰āļĄ āļ–āđ‰āļēāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļŠāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļŪāļēāļĨāļēāļĨ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļšāļ™āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡/āļ‰āļĨāļēāļāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļĄāļąāļāļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ§āđ‰ āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ â€œāļ„āļĨāļąāļ‡āļ™āļĄ/āļ”āļđāļĄāļīāļĨāļ„āđŒ/āļĢāļēāļ„āļēāļŠāđˆāļ‡â€ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļĢāļēāļ„āļē “āļ•āđˆāļ­āļāļĢāļąāļĄâ€ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ”āļđāđāļ„āđˆāļĢāļēāļ„āļēāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‡āļāļ§āļąāļ™āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāļ™āļĒāļāļĨāļąāļ‡ 5) āļ—āļĢāļīāļ„āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ‡āļˆāļļāļ”āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ–āđ‰āļēāļĒāļąāļ‡āļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ 2 āļŠāļđāļ•āļĢ āđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ 1 āļ‚āđ‰āļ­āļāđˆāļ­āļ™ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ–āđˆāļēāļĒāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ āļđāļĄāļī) āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļŠāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļĄāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļŠāļąāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ­āļĒāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ”āļīāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆ “āđƒāļŠāđˆâ€ āļ„āļ·āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ‡āļ­āđāļ‡ āļ–āđˆāļēāļĒāļ”āļĩ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļđāļ‡āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāđ€āļāļ“āļ‘āđŒ āđāļĨāļ°āļ‡āļšāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļēāđ„āļŦāļ§āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āļ–āđ‰āļēāļĨāļđāļāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰ āļœāļ·āđˆāļ™ āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĄāļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ§āļĩāđŠāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āđˆāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļĄāļēāļ āđ† āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļļāļĄāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļ°āļ„āļ°

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ āļ™āļĄāļœāļ‡ āļ”āļđ āđāļĄāļāļ‹āđŒ

3 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ āļšāļąāļ‡āļ­āļĢ āļžāļđāļĨāļžāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒ
āļšāļąāļ‡āļ­āļĢ āļžāļđāļĨāļžāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒ

āļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļāļĨāđˆāļīāļ­āļ‡āđāļ”āļ‡āļ„āđˆāļ°āļ–āđˆāļēāļĒāļ”āļĩ āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđāļ•āđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ(1)
āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ āļŠāļĨāļ˜āļīāļŠāļē āļŦāļĄāļīāļ§
āļŠāļĨāļ˜āļīāļŠāļē āļŦāļĄāļīāļ§

āļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļ”āļ‡āļ„āđˆāļ° āļāļīāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļ„āđˆāļ°