54 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

BACA INI kalau kamu lagi merasa capek banget tapi gak tahu harus ngapain... 🤍🥺

Di dunia yang nuntut kita buat selalu cepat dan produktif, kita sering lupa satu hal: Kita bukan mesin, kita manusia.

Capek itu wajar banget. Tapi jangan sampai lupa cara pulang ke diri sendiri.

Kalau energimu lagi habis, gak perlu langsung melakukan perubahan besar. Coba pilih SATU hal kecil aja dari self-care checklist di foto untuk kamu lakuin hari ini.

Inget ya, istirahat itu bukan berarti malas. Istirahat adalah bagian dari cara kita untuk bertahan. Take your time, you're doing great! ✨

Kira-kira, satu hal apa yang mau kamu lakuin buat dirimu sendiri hari ini? 👇

#KitaBukanMesin #SelfCareChecklist #MentalHealthMatters #SlowLivingIndonesia #SelfHealing

18 jam yang laluDiedit ke

Posting terkait

Gambar menunjukkan Al-Qur'an terbuka dengan teks "BACA INI 7 HARI" dan pesan bahwa Allah Maha Mendengar doa, bahkan yang belum terucap, bagi yang membutuhkan keajaiban.

Gambar Al-Qur'an terbuka dengan instruksi untuk Hari 1: membaca "Hasbunallah wa ni'mal wakil" 33 kali untuk menenangkan diri dan menghindari kepanikan.

Gambar Al-Qur'an terbuka dengan instruksi untuk Hari 2: membaca "Allahuma inni as'aluka rizqan tayyiban" 33 kali untuk memohon rezeki yang baik.

Baca ini 7 hari, serahkan sisanya ke Allah

Ada hari-hari di mana doa terasa menggantung. Mulut berdoa, tapi hati lelah menunggu. Bukan karena kurang iman, tapi karena terlalu lama bertahan. Kalau kamu lagi di fase ini, aku cuma mau bilang: Allah tahu. Allah dengar doa yang kamu ucapkan pelan-pelan, bahkan doa yang cuma sempat kamu s

844 suka

Jantung Al-Quran yang ramai orang baca, tapi sikit yang tahu khasiat tersembunyi

Hai Lemoners... Kita selalu baca, tapi perasan tak ada beberapa ayat yang boleh jadi 'penawar' dan 'pelindung' khusus untuk hidup kita? Jom saya kongsikan kenapa beberapa ayat di dalamnya sangat 'mahal' untuk diamalkan. . . Tips Tambahan untuk Kesan yang Lebih Baik

651 suka

WAJIB BACA YANG BARU GABUNG DISINI

Pernah ngerasa konten kamu sepi interaksi padahal visualnya udah bagus? Bisa jadi… masalahnya ada di caption kamu 👀 ❌ Caption biasa: “Tips produktif di pagi hari.” → Lewat aja, nggak bikin penasaran 😴 ✅ Caption menarik: “Pagi produktif itu bukan soal bangun pagi… tapi soal mindset. Ini 5 tips

93 suka

Tumpukan buku di atas selimut putih, dengan teks "1 BUKU YANG WAJIB DIBACA PEREMPUAN" menyoroti buku "HIGH VALUE WOMEN" sebagai rekomendasi utama untuk dibaca perempuan.

Sampul buku "HIGH VALUE WOMEN" oleh FINAANG, dengan teks menjelaskan bahwa nilai perempuan diukur dari pengetahuan diri, batasan, dan cara membawa diri, bukan harta atau barang mewah.

Halaman daftar isi buku "HIGH VALUE WOMEN" yang menampilkan pengantar dan bagian pertama tentang definisi serta cara memahami "High Value Woman" dan nilai diri.

📌1 BUKU YANG WAJIB DIBACA PEREMPUAN ✓

HAI TEMEN -TEMEN LEMONERS 🍋🤗 SO GAYSSS INI POSTINGAN PERTAMA AKU LAGI DITAHUN 2026 INI 😉😄GIMANA NIH TAHUN BARU KALIAN??UDAH ADA YANG KEUPGRADE BELOM NI DIDALAM DIRI KALIAN ATAU KEHIDUPAN KALIAN ??YANG DIMANA TIPS BERMANFAAT DITAHUN 2025 KEMAREN AKU SHARE KE KALIAN UDAH KALIAN TERAPIN BELOM😌😌?.

1003 suka

Untuk kamu yang merasa tidak pernah dihargai

Kalau kamu pernah merasa “selalu ada untuk orang lain, tapi sendirian saat terluka”… carousel ini untukmu. Save untuk dibaca lagi saat hati mulai lelah. 🤍 #fyp #perempuan #selfhealing #overthinking #healingislami

2 suka

Gambar lilin aromaterapi, diffuser, dan bunga lavender kering dengan teks "Karier & Pendidikan Lancar, Tapi Kenapa beda Sama Percintaan? Mungkin ini Jawabannya."

Teks menjelaskan bahwa seseorang mandiri tapi diam-diam berharap, dengan latar belakang laptop dan secangkir kopi, membahas mekanisme bertahan diri.

Teks tentang menguji pasangan tanpa mengatakannya, dengan latar belakang tiga bunga tulip merah muda, menyoroti ekspektasi tak terucapkan dalam hubungan.

Karier Aman, Hati Kok masih Gagal? Coba baca ini!

Karier jalan. Pendidikan aman. Tapi soal cinta… kok rasanya selalu mentok? Bukan karena kamu kurang. Bukan karena kamu “terlalu sibuk”. Tapi bisa jadi karena kamu terlalu terbiasa kuat sendiri sampai lupa caranya membutuhkan. Mandiri itu indah. Tapi relasi butuh ruang untuk lemah, jujur,

19 suka

Gambar ini menampilkan judul "Saat Hidup Terasa Stagnan Ingatlah Ini..." dengan latar belakang interior kendaraan dan tangan yang memegang selimut cokelat muda.

Teks ini membahas perasaan hidup yang stagnan dan tidak ada kemajuan, dengan latar belakang pemandangan pegunungan dan siluet seseorang.

Teks ini menjelaskan bahwa membandingkan diri dengan orang lain dapat menghambat kebahagiaan, mendorong untuk menciptakan versi sukses sendiri, dengan latar belakang pemandangan pegunungan dan siluet seseorang.

Hidup begitu-begitu aja, Baca ini!

Pernah nggak kamu merasa… hidupmu jalan di tempat? Usaha sudah ada, tapi tetap terasa stagnan. Kadang, yang kita butuhkan bukan langkah besar, tapi kebiasaan kecil yang konsisten. 🌱 Mulailah dengan hal sederhana: ✨ Luangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri ✨ Bersihkan pikiran dari hal

5 suka

Gambar menunjukkan dua anak yang sedang tidur pulas dengan selimut. Teks utama berbunyi "IRT WAJIB BACA..! Jangan Skip 1-3 Menit Sebelum Anak Tidur", menekankan pentingnya waktu singkat sebelum anak terlelap.

Gambar anak tidur dengan teks "Kenapa 1-3 Menit Ini Penting?". Poin-poin menjelaskan bahwa saat itu otak anak aktif, hati tenang, merasa nyaman dekat ibu, sehingga kata-kata ibu mudah masuk ke hati anak.

Gambar anak tidur dengan teks "Apa yang Aku Lakuin Setiap Malam". Dijelaskan tiga langkah: mengelus kepala/punggung, membisikkan kata positif, dan membacakan doa/surat pendek, yang hanya memakan waktu 1-3 menit.

IRT Wajib Baca, 1-3menit waktu berharga buat anak

Haiii lemonade IRT 🍋 buibu, pernah nggak sih, pas anak udah tidur, kita langsung rebahan karena capek? 😌 Aku juga dulu gitu… sampai akhirnya sadar, ternyata ada 1–3 menit ini super berharga banget buat anak Kadang kita mikir, “Ah cuma sebentar…” Padahal di mata anak, itu bukti cinta palin

16 suka

Seorang wanita berhijab maroon sedang berdoa dengan khusyuk, menengadah ke atas. Teks di gambar menyatakan "SEANDAINYA TAU DOA INI DARI DULU HUDUP KU PASTI LEBIH TENANG", menunjukkan pentingnya doa dalam ketenangan hidup.

Gambar kursi kosong dengan teks "DOA SAAT GELISAH" dan doa "HASBUNALLAH WA NI'MAL WAKIL" beserta artinya. Dijelaskan bahwa doa ini adalah pegangan Nabi Ibrahim dan bisa menjadi pegangan kita saat hati resah atau pikiran kacau.

Latar belakang interior dengan dinding kayu dan langit-langit terbuka. Teks "DOA SAAT LELAH" menampilkan doa "YA HAYYU YA QAYYUM BIRAHMATIKA ASTAGHITH" dan artinya, yang berfungsi sebagai energi baru saat lelah dengan urusan hidup.

DOA SINGKAT BERDAMPAK DAHSYAT, kamu harus BACA❗

Asalamualaikum sobat LEMONERS Kalian Percaya Ga sih Sama Kekuatan DOA, tenyata SATU KALIMAT saja itu bisa Menurunkan PERTOLONGAN dari ALLAH SWT, karena ALLAH begitu dekat dengan Kita, meskipun DOA kita SINGKAT, DOA Yang SINGKAT bukan Berati DOA KECIL, terkadang malah lebih TULUS karena keluar

49 suka

Baca Ini Kalau Kamu Merasa Tertinggal...

Self-Reminder: Berhenti Membandingkan Diri Baca Ini Kalau Kamu Merasa Tertinggal... Berhenti membandingkan bab pertama kamu dengan bab ke-sepuluh orang lain. Kita punya garis start dan finish yang berbeda-beda. Istirahat sejenak di tempat seindah ini bikin aku sadar, kalau damai itu datan

2 suka

Gambar sampul dengan judul 'Bukan cuma tentang cinta, ini dia 5 Fight Languages dalam hubungan' dan ilustrasi pasangan yang sedang berpelukan, menunjukkan cara menyikapi masalah untuk saling memahami.

Slide tentang tipe 'Avoidant' dalam hubungan, menjelaskan ciri-ciri sehat dan toksik, efek, serta solusinya, disertai ilustrasi wanita dengan tangan bersedekap dan ekspresi kesal.

Slide tentang tipe 'Aggressive' dalam hubungan, menjelaskan ciri-ciri toksik dan abusif, efek, serta solusinya, disertai ilustrasi pria marah dengan latar belakang api.

𝗦𝘁𝗼𝗽 𝘀𝗰𝗿𝗼𝗹𝗹, 𝗯𝗮𝗰𝗮 𝗱𝘂𝗹𝘂 𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗸𝗮𝗺𝘂 𝗽𝗮𝗵𝗮𝗺 𝗱𝗼𝗶!

Pernah liat orang yang cenderung diem pas lagi marah? atau justru langsung konfrontasi? Ini terjadi karena setiap orang memiliki cara menyelesaikan masalah yang berbeda-beda (pemicu dari lingkungan keluarga, sosial, trauma) Konten tentang 5 tipe fight languages ini akan bikin kamu lebih tau apa

31 suka

Gambar menampilkan dua tangan yang saling menggenggam dengan teks "HARUS TAU! 4 Rutinitas ini bikin suami Puas di Ranjang IRT Only", mengindikasikan tips untuk istri.

Gambar menampilkan teks "1. Goda Suami terlebih dahulu" dengan penjelasan tentang cara menggoda suami, seperti mengenakan lingerie dan memakai parfum.

Gambar berisi teks "2. Ambil inisiatif untuk memulai "pertempuran"" yang menjelaskan pentingnya istri mengambil inisiatif dalam keintiman dengan suami.

IRT SIAP BIKIN SUAMI BERKESAN ? BACA INI ❗️

Hai Lemonade #KeseharianKu X #WajibTau Mungkin konten ini agak sedikit sensitive yaa, Tapi ini adalah ilmu menyenangkan suami yang pahalanya besar ketika rutin di lakukan☺️ di mulai dari : ✅️ Menggoda suami ✅️ Ambil inisiatif untuk memulai "pertempuran" ✅️ Bicara “nakal” saa

112 suka

✨Baca ini saat merasa sulit atau sedih✨

Hallo Lemonade 🍋 Welcome back again to my post 😊 Semoga bermanfaat 🙏🏻 #doa #doamustajab #lemonviral #lemon8fyp

4 suka

Gambar sampul dengan judul besar 'Stop Jangan Buat Goals 2026 Sebelum kamu tau hal ini >>' di atas buku catatan terbuka.

Teks putih di atas latar belakang buku dan sticky notes, menjelaskan masalah umum dalam membuat tujuan yang sering hilang motivasinya karena terlalu kabur.

Teks putih di atas latar belakang buku dan sticky notes, menjelaskan bahwa otak butuh tujuan jelas dan memperkenalkan metode SMART untuk membuat tujuan lebih realistis.

Baca dulu Sebelum Nyusun Goals 2026✅

Hi Aku Nabila ✨️ Banyak goals kita yang gagal, bukan karena kurang niat, tapi ternyata karena masih terlalu umum. Dalam psikologi perilaku, otak kita jadi lebih mudah bergerak kalau tujuannya jelas dan bisa dibayangkan. Kalau masih abstrak, otak kesulitan menentukan langkah awal, yang akhirnya ju

114 suka

Gambar sampul dengan judul besar "Udah 2026 tapi... MASIH MALES SHALAT ???" dan ajakan "Baca kisah ini & kamu akan tertampar 1000x" di atas buku terbuka berisi tulisan Arab, oleh Astri Autia.

Teks putih di atas latar belakang buku buram yang menanyakan apakah sering merasa malas shalat meskipun sehat dan punya waktu luang, lalu memperkenalkan kisah Umar bin Khattab.

Teks putih di atas latar belakang buku buram yang menceritakan Umar bin Khattab ditikam saat shalat Subuh, namun tetap memaksakan diri shalat sambil berkata tidak ada bagian dalam Islam bagi yang meninggalkan shalat.

Lagi Malas Shalat ? Baca Ini Biar Malu😳💔

Bismillah, haiii astriqqyotk here 👋 MaasyaaAllah, Alhamdulillah. Allah masih beri kita kesempatan untuk bisa saling berbagi dan mengingatkan dalam hal kebaikan 💐 Kita sering beralasan "capek kerja" atau "lagi mager" bahkan ada yg bilang "bentar lgi sibuk" 😭 Padahal

35 suka

Lagi males baca buku? 🤔Sini Aku kasih Tips-nya! ✉️⭐️

Kadang kita ngerasa males baca buku, padahal dengan baca buku banyak banget manfaat yang bisa kita ambil daripada harus scrolling sosmed. 🤳 Padahal dari hal-hal kecil dan simple bisa bikin kita semangat lagi buat baca buku, misal dengan ditemenin minuman kesukaan kamu ☕️ atau se-simple pake book

70 suka

Seorang wanita berhijab berfoto selfie di cermin, dengan teks "PELAJARAN BERHARGA SAAT NGEKOS bukan cuma hidup mandiri, tapi juga bertahan hidup" di latar belakang bermotif kontroler game.

Sebuah kamar kos dengan tempat tidur bernuansa pink, menampilkan poin-poin "reality check" seperti hemat, mie instan, tidur siang, dan listrik habis sebagai refleksi hidup.

Area dapur dengan kompor dan panci, menampilkan teks "hal yang Paling berharga" seperti belajar percaya diri, membersihkan kamar, mengatur uang, merawat diri, dan tumbuh secara perlahan.

First Time Ngekos? Baca Biar Mental Kuat 💀

hi guys!✨🫶 balik lagiiii aku mau cerita setelah selesai juga masa-masa ngekos ku! hehe ngekos itu gak cuma soal pindah tempat tinggal. tapi juga pindah fase hidup. yang awalnya semuanya ada, sekarang harus bikin semuanya sendiri. dari nyuci baju sampai ngurus galon yang entah kenapa selalu habi

15 suka

Lihat lainnya