Menu masakan seminggu buat ibu-ibu realistis 🥹✨

(gaji biasa, tapi pengen makan enak tiap hari)

Capek banget tiap hari mikir:

“Masak apa lagi ya?” 😭

Akhirnya aku bikin menu mingguan biar:

✔ lebih hemat

✔ gak boros jajan

✔ gak overthinking di dapur 😆

Masaknya sederhana aja…

tapi yang penting anak makan lahap & suami nambah 🤍

Ada yang bisa dimasak seharian,

ada juga yang tinggal goreng biar gak ribet ✨

Save dulu yaa buat menu minggu depan 🍽️

biar hidup sedikit lebih tenang 😌

#menuharian #menumingguan #masakhemat #inspirasimasak #HidupHemat

/Banyuwangi

5/22 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai ibu rumah tangga, saya sangat memahami betapa melelahkannya memikirkan menu masakan setiap hari, apalagi dengan budget yang terbatas tapi ingin tetap menghadirkan hidangan yang enak dan bergizi bagi keluarga. Membuat menu masakan seminggu seperti yang dijelaskan dalam artikel ini sangat membantu saya menghemat waktu dan biaya. Yang saya sukai dari menu ini adalah kombinasi masakan yang sederhana namun tetap menggugah selera, seperti lodeh nangka, soto ayam, hingga fuyunghai dan terong balado. Memilih bahan lokal dan memasak sederhana memang kunci untuk tetap hemat tanpa mengorbankan rasa atau nilai gizi. Saya juga mencoba menyesuaikan menu agar ada yang bisa dimasak seharian seperti soto ayam dan ada pula yang cukup digoreng cepat seperti nugget dan tahu. Selain itu, tips mengurangi jajan di luar benar-benar terasa manfaatnya. Selama saya konsisten dengan rencana menu mingguan, pengeluaran bulanan jadi lebih terkontrol dan keluarga pun tambah sehat karena makan makanan rumahan. Memanfaatkan bahan lokal juga meningkatkan rasa dan membuat kita lebih dekat dengan budaya kuliner daerah. Bagi para ibu yang juga merasa ‘overthinking’ soal masak tiap hari, coba buat daftar menu mingguan sederhana seperti ini. Jangan lupa perbanyak sayur karena selain menyehatkan, juga bisa membuat hidangan terasa lebih kaya dan segar. Saya percaya, yang terpenting bukan mewahnya masakan tetapi kebersamaan saat makan bersama keluarga. Ini yang membuat masakan sederhana jadi penuh cinta dan nikmat. Semoga tips dan menu ini dapat membantu ibu-ibu lainnya agar bisa lebih tenang dan bahagia di dapur.

Posting terkait

Cuma 150k?! bisa masak seminggu✨
150 ribu buat makan 1 minggu isi 4 orang? 😭🍳 Awalnya kupikir bakal cuma makan telur tiap hari… ternyata masih bisa makan enak dan cukup sayur!” “Aku coba susun menu seminggu + food prep super hemat yang realistis buat keluarga kecil. Bahannya simple, masaknya nggak ribet, tapi tetap bikin peru
Yanitra Maria

Yanitra Maria

233 suka

🍱✨ FOOD PREP + MENU SEMINGGU 150 RIBU ✨🍱(2 Dewasa + 1 Anak)
🍱✨ FOOD PREP + MENU SEMINGGU 150 RIBU ✨🍱 (2 Dewasa + 1 Anak Siapa di sini yang sering bingung: “Masak apa lagi ya hari ini?” 😭 Akhirnya aku coba bikin sistem: 🛒 estimasi belanja 🍳 prep bahan di awal minggu 📅 menu harian 🍌 snack anak hemat Dan ternyata lebih: ✔️ hemat pengeluaran ✔️
𐙚nurul | hari ini 🍂🏡

𐙚nurul | hari ini 🍂🏡

46 suka

Kolase menu masakan seminggu hemat anti bokek, menampilkan hidangan seperti sayur sop, telur balado, tempe goreng, tumis pare, oseng menjes, mendol tempe, sayur bening bayam, bakwan jagung, sambal, tumis tahu & kacang, telur ceplok balado, jamur crispy, tumis toge, sambal terasi, tumis kangkung, usus ayam bumbu kuning, dan bakwan sayur.
Tiga hidangan untuk hari Senin: telur balado dengan daun jeruk, tempe goreng renyah, dan sayur sop berisi bakso, wortel, buncis, serta kentang, disajikan dalam mangkuk bening.
Tiga hidangan untuk hari Selasa: oseng menjes pedas, mendol tempe bulat, dan tumis pare dengan ikan teri dan cabai merah, disajikan dalam piring dan mangkuk.
IDE MENU MASAKAN SEMINGGU ANTI BOKEK TETAP ENAK
#KeseharianKu sebagai IRT selalu menyediakan makanan enak dan lezat untuk keluargaku. Dari senin - sabtu aku selalu menyiapkan menu yang bervariasi meskipun dengat budget yang minim. Dengan modal bahan yang sederhana, tapi tetap enak, bergizi, dan bisa disesuaikan dengan selera keluarga. 💡Tip
Julliana Nuning

Julliana Nuning

2804 suka

Gambar menampilkan rencana makan 7 hari dengan anggaran 350 ribu rupiah, mencakup sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan. Disertai daftar belanja mingguan yang terperinci untuk karbohidrat, protein, sayur, buah, bumbu, dan lainnya.
MEAL PLAN 7 HARI BUDGET 350RB 🍱✨ Menu hemat, enak, bergizi
Cocok buat anak kos, ibu rumah tangga, atau yang lagi hemat tapi tetap mau makan enak 🥹✨ Aku coba bikin meal plan 7 hari budget cuma 350rb dan ternyata masih bisa makan lengkap + nggak ngebosenin 🍳🥬🍌 ✔️ Menu simpel & gampang dimasak ✔️ Bahan bisa dipakai berulang jadi lebih hemat ✔️ Tetap
Reni Anggraeni

Reni Anggraeni

78 suka

Gambar menampilkan rencana menu masakan rumahan sederhana untuk 7 hari. Setiap hari, dari Senin hingga Minggu, disajikan ide masakan seperti Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Sayur Sop, Tempe Orek, Ikan Goreng, Capcay, dan Nasi Goreng, lengkap dengan ilustrasi hidangan dan keterangan singkat.
Menu Simple
Kadang bukan nggak bisa masak, tapi bingung mau masak apa lagi 😅 Akhirnya muter-muter: itu lagi, itu lagi… yang penting rumah tetap ngebul. Aku coba bikin menu 7 hari masakan simple ala rumahan. Nggak ribet, bahannya mudah, dan realistis buat ibu yang capek tapi tetap mau masak. Masak sede
Kak Yest | Cerita Ibu

Kak Yest | Cerita Ibu

151 suka

Gambar ini menampilkan ide menu makan murah untuk anak kos dengan anggaran Rp 100.000 per minggu. Tertera rincian belanja bahan makanan seperti beras, telur, tahu, tempe, ayam, ikan, sayur, mie instan, dan bumbu dapur. Juga terdapat rencana menu 7 hari dari Senin hingga Sabtu, serta tips hemat.
📒 Menu Anak Kos Rp100 Ribu / Minggu
Buat yang lagi ngerantau, uang makan tipis, tapi tetap pengen makan tiap hari 🍚 Ini contoh menu 1 orang – 7hari, masak simpel, hemat gas, dan masih masuk akal buat anak kos ✍️ ✔️ Masak 1–2x buat beberapa hari ✔️ Telur, tahu, tempe jadi andalan ✔️ Mie instan cuma buat selingan Nggak mewah,
Elsse🦩

Elsse🦩

364 suka

pemula yg mulai konsiten memasak menu simple
Kadang suka mikir, ternyata ngatur menu makan seminggu itu lumayan bikin kepala penuh 😭 Tapi pas dijalanin pelan-pelan, ternyata bisa tetep makan enak walau budget terbatas 🫶🏻✨ Yang penting anak-anak makan lahap, dapur tetap ngebul, dan aku masih bisa belajar jadi ibu sekaligus istri yang lebih
Cipaw Paw

Cipaw Paw

93 suka

my simple menu
#MyJourney 🍗✨ Cuma punya ¼ kg ayam fillet tapi bingung mau masak apa? Ternyata bisa jadi 3 menu enak, hemat, dan bikin keluarga nambah nasi terus 👀🍚 🥘 Dari 1 bahan utama aja bisa jadi: • Ayam lada hitam yang gurih pedas manis • Sup kentang ayam yang hangat • Capcay sehat isi banyak sa
Yanitra Maria

Yanitra Maria

6 suka

Kolaj pelbagai hidangan dengan tajuk 'TOPIC IDEAS 4 menu masakan seminggu', menawarkan 7 resipi untuk 7 hari, dengan ajakan 'swipe' untuk melihat resipi.
Hidangan paru sambal pedas dengan hirisan bawang Holland, bersama senarai bahan dan cara memasak resipi paru sambal.
Semangkuk asam pedas daging tetel yang kaya rasa, dengan senarai bahan dan langkah-langkah penyediaan resipi.
MENU MASAKAN SEMINGGU ‼️
Hi Lemoners🍋 Macam biasa laa Ika kalau buat posting mesti pasal makanan, tak pun pasal menu & resepi mudah🤣 Ada tak yang macam Ika, asal nak masak je jenuh pikir ke menu setiap hari kan❓️ Kita ni rajin masak tapi masalah kita cuma satu iaitu MENU APA😫kang masak benda sama mula bosan. Mem
🎀 𝐼𝒦𝒜 𝑅𝒶𝓃𝑔𝑒𝓇 🎀

🎀 𝐼𝒦𝒜 𝑅𝒶𝓃𝑔𝑒𝓇 🎀

33 suka

Budget 50ribu/Minggu
💸 Budget 50 Ribu / Minggu ala Anak Kos 🍳 Siapa bilang anak kos gak bisa makan enak? Dengan 50 ribu, menu bisa aman Senin–Minggu: ✔️ Tumis-tumisan ✔️ Telur balado ✔️ Tempe orek ✔️ Ati ampela ✔️ Sop wortel ✔️ Nasi goreng buat penutup minggu Kuncinya cuma satu: 📌 Menu direncanakan 📌 Belan
Mama FeliFania

Mama FeliFania

185 suka

Gambar menampilkan halaman buku catatan berisi tips mengatur anggaran makan Rp 200.000 per minggu. Terdapat rincian target harian, ide menu sederhana seperti telur, tahu, tempe, ayam, sayur, dan ikan. Juga disertakan contoh daftar belanja lengkap serta rencana menu 7 hari.
🍚📒 Tips Atur Budget Makan 200rb / Minggu 📒🍚
Siapa bilang uang 200 ribu nggak bisa cukup seminggu? 😌 Asal dicatat rapi, masaknya niat, dan jajan dikurangi dulu ✨ 💸 Budget: Rp200.000 / minggu 📆 Target: 7 hari 🍳 Andalan: telur, tahu, tempe, sayur lokal 🔥 Masak simpel, kenyang, dan realistis Nggak harus mewah, yang penting dapur tetap nge
Elsse🦩

Elsse🦩

675 suka

Gambar menampilkan daftar menu masakan harian "1 Minggu, 1 Hari 1 Lauk Utama" dalam buku catatan. Tertera menu Senin hingga Sabtu seperti Tahu Tempe Kecap, Ayam Kentang & Wortel, Tongkol Balado, Tahu Telur Puyuh, Sayur Sawi & Bakso, dan Ikan Goreng, lengkap dengan ilustrasi hidangan.
🍳 Menu 1 Minggu, 1 Lauk Utama
Biar masak nggak mikir tiap pagi 😆 Nggak harus banyak lauk, yang penting cukup, enak, dan hemat 🍚 1 hari 1 lauk utama, ditambah sayur bening / tumis, sudah aman buat sekeluarga 🤍 Tips ibu-ibu: ✔️ lauk bisa diolah beda ✔️ sambal & lalapan penyelamat ✔️ sisa hari ini = bekal besok Masak
Elsse🦩

Elsse🦩

397 suka

Meal Plan Seminggu Rp250 Ribu untuk 2 Dewasa + 1 Anak, Tetap Kenyang & Bergizi!
Meal plan seminggu budget cuma Rp250.000 untuk 2 dewasa + 1 anak, makan 2 kali sehari. 🍽️✨ Awalnya aku pikir mustahil, ternyata kalau menu direncanakan dari awal dan belanja sesuai kebutuhan, tetap bisa makan enak, bergizi, dan nggak bikin dompet nangis di akhir minggu. 😆 Yang paling membantu
Reni Anggraeni

Reni Anggraeni

42 suka

Masakan murah Gizi melimpah
🍲✨ Modal 25 ribu tapi semangkuknya vibes resto hotel. Hangatnya sup ini tuh kayak dipeluk selimut pas hujan turun pelan-pelan. ☁️🤎 Menu hari ini: Sup Kacang Merah, Ayam Fillet & Jamur Kancing 🍄🥕🐔 💸 Rincian belanja: • Wortel 1 buah → 2.000 k • Jamur kancing → 4.000 k • Kacang merah 1
Yanitra Maria

Yanitra Maria

6 suka

Wajib save ‼️ide masak 1 minggu anti bingung✨
✨ IDE MASAK SEMINGGU ✨ Anti bingung “hari ini masak apa?” 😆🍳 Menu simple, rumahan, hemat tapi tetap enak untuk keluarga 💛 Cocok buat ibu rumah tangga, pejuang bekal, sampai anak kos yang mau masak praktis 🍱✨ Masak nggak harus ribet, yang penting keluarga makan dengan bahagia 🤍 Save posting
Bracha_House

Bracha_House

115 suka

Sebuah halaman buku catatan bergambar berisi 'Ide Menu Masakan 7 Hari' dengan daftar menu harian dari Senin hingga Minggu. Setiap hari memiliki ilustrasi hidangan yang disarankan, seperti ayam kecap, sayur sop, telur balado, ikan pindang, tahu tempe goreng, dan semur telur. Dikelilingi dekorasi bahan masakan dan alat tulis.
🍳📖 Ide Menu Masakan 7 Hari
Capek mikir “hari ini masak apa?” 😵‍💫 Akhirnya aku tulis menu mingguan di jurnal ✍️ Lebih hemat, belanja terarah, dan masak jadi nggak ribet. 🍚 Menu rumahan sederhana 🥬 Sayur tetap ada 🍳 Lauk gampang diolah 💸 Cocok buat pejuang dapur & tanggal tua Nggak harus fancy, yang penting keluarg
Elsse🦩

Elsse🦩

208 suka

✨ IDE FROZEN FOOD HOMEMADE UNTUK STOK SEMINGGU ✨
✨ IDE FROZEN FOOD HOMEMADE UNTUK STOK SEMINGGU ✨ Akhir-akhir ini aku suka banget bikin frozen food sendiri di rumah 🥹💕 Lebih hemat, lebih sehat, dan super membantu saat lagi mager masak 😭 Menu yang aku buat: 🍗 Nugget ayam sayur 🍲 Bakso ayam homemade 🥟 Risol mayo frozen 🥢 Dimsum ayam uda
𐙚nurul | hari ini 🍂🏡

𐙚nurul | hari ini 🍂🏡

11 suka

Gambar hidangan bufet yang pelbagai dengan teks "List Idea Masakan 4 minggu 'Mudahkan Mak-mak'", menunjukkan cadangan menu untuk perancangan hidangan selama empat minggu.
Senarai menu masakan lengkap untuk Minggu 1, termasuk hidangan seperti Ayam masak kicap, Ikan goreng berlada, Daging masak lemak cili api, Telur dadar, Asam pedas ikan kembung, Nasi goreng kampung, dan Sup ayam.
Senarai menu masakan lengkap untuk Minggu 2, menampilkan hidangan seperti Ayam goreng berempah, Ikan masak tiga rasa, Daging masak kicap, Telur sambal, Kari ikan tenggiri, Nasi lemak, dan Mee goreng basah.
List menu masakan 4 minggu
Lepas ni mak- mak suri rumah tangga mahupun yg bekerja atau belajar, tak perlu risau nak pikir setiap hari menu apa nak masak. Dengan ada listing menu utk 4 minggu ni atleast boleh mudahkan kerja dan sekaligus dapat jimatkan masa. Semoga bermanfaat utk semua. sumber : linamanja #PilihanAku
Cikna

Cikna

467 suka

Meal Prep 1 Jam untuk Diet Seminggu! Praktis 🔥🔥
Meal Prep 1 Jam untuk Bekal Diet Seminggu! Praktis Banget 🤍 Sebagai ibu menyusui aku nggak bisa diet ekstrem 😭 Jadi sekarang lebih fokus ke: 🤍 tinggi protein 🤍 kenyang lebih lama 🤍 tetap aman buat ASI 🤍 praktis tinggal hangatkan Menu sup ayam sayur frozen ini jadi penyelamat banget buat har
Mrs. A ☕ | Mom of 3 Toddlers

Mrs. A ☕ | Mom of 3 Toddlers

0 suka

Ide Menu Masakan Sehari-hari Part 1 🍽️✨
Bingung masak apa minggu ini? 😆 Aku kumpulin beberapa ide menu rumahan yang sederhana, mudah dibuat, dan cocok untuk sehari-hari ✨ Save dulu ya, siapa tahu besok pas buka kulkas langsung dapat ide masak. 🤍🍳 📷 Foto: Pinterest ::: #IdeMenuMasakan #MenuRumahan #MasakApaHariIni #IbuRum
bb_eeyyaa

bb_eeyyaa

22 suka

Gambar sampul menampilkan sate ayam yang disajikan dengan sambal kecap, irisan tomat, dan selada, di atas daun pisang. Terdapat teks "Ide Masakan Rumahan Untuk 1 Minggu" dan logo Lemon8.
Resep Udang Saus Padang untuk hari Senin. Gambar menunjukkan semangkuk udang dengan jagung manis dalam saus merah. Terdapat daftar bahan dan cara pembuatan resep ini.
Resep Tumis Buncis Wortel Bakso untuk hari Selasa. Gambar menunjukkan semangkuk tumisan buncis, wortel, dan bakso. Terdapat daftar bahan dan cara pembuatan resep ini.
Ide Masakan Rumahan Untuk Seminggu
Masak sambil kerja? Bisa dong~ Asal menu masaknya cepet, bahan gampang, dan gak ribet. Nih 7 menu harian ala emak sibuk, tinggal pilih aja! Kamu paling sering masak yang mana nih? #masakhariini #idebekal #masakhemat #menuibu #emaksibukmasak #resepmasakan #masakcepat #menuharian
MamakMasak

MamakMasak

32 suka

Kolase enam piring makanan harian dengan nasi, lauk, dan sayur, menampilkan judul '6 MENU MASAKAN HARIAN UNTUK SEMINGGU Simple Tapi Rasanya Nagih' di tengah. Berbagai hidangan Indonesia tersaji dalam piring bersekat hitam.
Piring bersekat hitam berisi nasi putih, nugget cabe garam, dan telur orak-arik sayur. Ini adalah menu harian untuk hari Senin, disajikan dengan rapi dan siap disantap.
Piring bersekat hitam berisi nasi putih, ayam goreng saus tiram, dan tumis tauge. Ini adalah menu harian untuk hari Selasa, disajikan dengan rapi dan siap disantap.
6 Menu Masakan Harian Buat Seminggu🥘
Sering bingung mau masak apa setiap hari? Aku juga 😅 Makanya kali ini aku bikin daftar 6 menu masakan harian yang simpel, enak, dan cocok buat menu rumahan selama seminggu. Bahannya mudah dicari, cara masaknya nggak ribet, dan pastinya disukai keluarga😍 Semoga list ini bisa jadi inspirasi dan b
meyuliantii98

meyuliantii98

22 suka

SIASAT IBU PEKERJA,BIKIN MEAL PLAN & FOOD PREP AJA BIAR MASAK JADI SATSET
Ga ada kata ribet setiap mau masak,kalo udah food prep kayak gini. Apalagi kalo sedia #masakoayam ,udah pasti masakan dijamin lezat!
mello

mello

0 suka

Ilustrasi menu masakan sederhana untuk seminggu, menampilkan berbagai hidangan rumahan Indonesia yang lezat dan hemat biaya. Termasuk Sayur Sop, Telur Tahu Balado, Sayur Bayam, Tempe Udang Tumis Kecap, Sayur Asem, Pindang Goreng, Ayam Kecap, dan Ayam Goreng. Cocok untuk keluarga dengan anggaran terbatas.
menu masakan sederhana untuk 1minggu
sesuaikan buget masing" tiap keluarga ya kalau aku ada 3 orang dewasa , 2 anak" , 1 balita ( masih umur 4 bulan ) Buget aku buat 3x makan sehari dengan -+30.000/hari Untuk hari Senin - Sayur SOP 3000 - Telur 1/2 15.000 - Tahu 2 6000 - bumbu aku buat -+5000 total semua : 29.0
Bundanya Naratwins

Bundanya Naratwins

2 suka

Foodprep Masakan Matang untuk Seminggu
#foodprep #Masakansederhana #masakhariini
IBU SOLUSI

IBU SOLUSI

7 suka

✨ menu masakan 1 minggu, cuma modal hemat! 🍳🥬
Ternyata dg budget minim kita bisa makan enak tiap hari, selain enak juga sehat, karena diolah & dimasak dg tangan kita sendiri 🍲 🗝️ Kuncinya : 👩🏻‍🍳 Masak Sendiri 🥕 Pilih bahan yg simpel 📝 Buat catatan sebelum belanja, biar tidak kalap mata 🛒 Belanja seperlunya saja 📌 Simpan postin
Zulaiha Intan

Zulaiha Intan

106 suka

Menu hari Senin terdiri dari lodeh, sop telur puyuh, buah naga, tempe goreng, sambal terasi, dan ikan bandeng goreng.
Menu hari Selasa menampilkan sayur asem, sambal tomat terasi, tempe goreng, dan ikan kembung goreng.
Menu hari Rabu meliputi pakcoy bawang putih, sambal bawang, ayam goreng, dan buah naga.
Rekomendasi menu seminggu
Menu harian 🌶️🍗🍤 #menusimple #menumasakanharian #menuseminggu #iburumahtangga #sukamasak
Didachan

Didachan

70 suka

Gambar menampilkan menu sahur sat set untuk 6 hari, dengan daftar hidangan praktis seperti telur dadar kecap, pindang salem balado, ayam kecap, telur balado, ikan pindang goreng, dan sarden rumahan, disajikan dengan nasi. Terdapat catatan bahwa semua menu bisa dimasak dalam 15 menit dan hari Sabtu disarankan untuk membeli makanan karena akhir pekan.
🌙 Menu Sahur Sat Set 6 Hari
Buat ibu yang pengen sahur tetap keisi tanpa ribet ✨ Nggak harus mewah, yang penting siap dimakan, bikin kenyang, dan nggak bikin pusing jam 3 pagi 😌 Menu sederhana, bahan gampang, masaknya cepet—tinggal angetin 💛 🍽️ telur, ikan pindang, ayam, tempe, sayur simpel semua bisa di-prep dari awal mi
Elsse🦩

Elsse🦩

42 suka

bingung tiap pagi mau masak apa?
Dulu tiap pagi bingung banget mau masak apa 😭 ujung-ujungnya beli di luar atau masak seadanya… Sekarang aku mulai bikin menu simpel seminggu ✨ lebih hemat waktu, tenaga, dan isi kepala juga jadi gak penuh mikirin menu tiap hari 🥹💛 Ternyata masak simpel tetap bisa enak, bergizi, dan keluarga tet
𐚁 eld 𖧷𓈒ꕮ ִ ۫

𐚁 eld 𖧷𓈒ꕮ ִ ۫

27 suka

Ide Belanja Harian Senin–Minggu
50k dapet apa aja ya, bisa buat masak apa aja nih.. Sering bingung harus beli apa setiap hari? 🛒✨ Di post ini aku share daily grocery list dari Senin sampai Minggu yang bisa membantu mengurangi kebingungan saat belanja dan memudahkan persiapan menu keluarga. Dengan membuat daftar belanja har
whispered.chalk

whispered.chalk

1 suka

Sebuah buku catatan berisi daftar kebutuhan dapur mingguan dengan anggaran Rp250.000. Terlihat rincian perkiraan biaya untuk gas, minyak goreng, bumbu dapur, ikan, ayam, telur, tempe, sayuran seperti buncis, pakcoy, jamur, pepaya muda, dan kerupuk.
Belajar Ngatur Uang Ala Ibu Rumah Tangga 🏡
Minggu ini aku coba nyatet pengeluaran dengan budget Rp250 ribu untuk kebutuhan dapur dan jajan anak 🍃 Beras udah dapat jatah dari kantor suami, jadi tinggal ngatur buat lauk, sayur, minyak, gas, dan jajanan kecil. Kadang ada rezeki tambahan juga — kayak nasi kotak atau pisang dari kantor. Luma
rere🐣

rere🐣

326 suka

Kolase empat hidangan sederhana: tumis putren bakso wortel, oseng soun jamur, orek tempe basah, dan tumis jamur kuping bakso sayuran. Terdapat teks "Kumpulan Masakan Simple Untuk Pemula IRT GEN-Z WAJIB SAVE!" di tengah gambar.
Hidangan tumis jamur kuping bakso sayuran dengan wortel dan brokoli, disajikan di piring putih. Terdapat resep singkat dan keterangan bahwa ini adalah menu hari Senin.
Hidangan orak-arik telur sayuran dengan jagung, wortel, dan daun bawang, disajikan di piring putih. Terdapat resep singkat dan keterangan bahwa ini adalah menu hari Selasa.
IRT GEN-Z WAJIB SAVE! KUMPULAN MASAKAN SATSET✨
bismillah assalamuallaykum lemonades @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ mamak irt 40th anak 5 yg hobinya masak nongol lagi Akhir-akhir ini aku sering dapet DM: “kak, aku IRT baru… tapi jujur aku masih bingung masak. Takut gosong, takut nggak enak, takut dicuekin keluarga.” D
ummu_hafuza

ummu_hafuza

19 suka

Weekly meal plan. menu masakan 1 minggu
#weeklyprep #menu1minggu #weeklymealplanner
Bukhawwa

Bukhawwa

29 suka

Lihat lainnya