“นาฬิกามันทำหน้าที่บอกเวลาเราได้เสมอ”

จงใช้ชีวิตให้เหมือน #นาฬิกา เพราะเวลาถ่านหมดมันจะหยุดพักพอใส่ถ่านมันจะเดินต่อเสมอ (เว้นเสียจากมันพัง) ⏰

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมรู้สึกว่าการเปรียบชีวิตกับนาฬิกานั้นเป็นภาพที่ชัดเจนและเข้าใจง่ายมากๆ ในชีวิตจริง เราทุกคนก็เหมือนกับนาฬิกาที่ต้องมีช่วงเวลาที่ต้องหยุดพัก ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนร่างกายหรือการฟื้นฟูจิตใจ บางครั้งเมื่อเรารู้สึกหมดพลัง เหมือนถ่านนาฬิกาที่หมด ก็เป็นสัญญาณให้เราต้องหยุดและเติมพลังใหม่ ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้ามากจนแทบเดินต่อไม่ได้ แต่เมื่อผมหยุดพักและให้เวลากับตัวเองได้ฟื้นฟูพลัง ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับให้เพียงพอ หรือการใช้เวลากับสิ่งที่รัก ชีวิตก็สามารถกลับมาเดินไปข้างหน้าได้อีกครั้งเหมือนนาฬิกาที่ใส่ถ่านใหม่ นอกจากนี้ นาฬิกายังสอนให้เราไม่ยึดติดกับความล้มเหลว เพราะหากนาฬิกาหยุดเดินแปลว่าถ่านหมด แต่ถ้าเรายังใส่ใจและเติมพลังข้างใน ก็สามารถเริ่มต้นเดินใหม่ได้เสมอ สิ่งสำคัญคือการไม่ยอมแพ้และยอมรับว่าทุกคนมีจังหวะพักเพื่อรักษาความสมดุลในชีวิต ด้วยคำสอนนี้ ผมอยากให้ทุกคนลองมองตัวเองเป็นเหมือนนาฬิกา อย่ากลัวการหยุดพัก เพราะมันคือก้าวแรกของการเดินทางใหม่ที่ดียิ่งขึ้น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ userSmile2allnew
userSmile2allnewผู้สร้าง

#นาฬิกาเวลา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ค่า HRV ในนาฬิกา smart watch บอกอะไรได้มากกว่าที่ค
ค่า HRV ในนาฬิกา smart watch บอกอะไรได้มากกว่าที่คิด ? #hrv #ออกกําลังกาย #ncds #longevity
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 34 ครั้ง

นาฬิกาก็ทำหน้าที่ของมันเพื่อบอกเวลาเธอก็ทำหน้าที่ข
บอล

บอล

ถูกใจ 3 ครั้ง

นาฬิกาชีวิต..⏰😊🥰
#นาฬิกาชีวิต #เตือนใจตนเอง #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิด #เวลา
JPL

JPL

ถูกใจ 12 ครั้ง

เวลา บอกความจริงของคน
นาฬิกามีหน้าที่บอกเวลาอย่างสม่ำเสมอ ส่วนเวลาเป็นสิ่งที่ค่อย ๆ บอกเราว่าใครเป็นใคร บางคนเปลี่ยนไป บางคนชัดขึ้น ไม่ใช่เพราะอะไรเลย แค่เวลาทำหน้าที่ของมันอย่างเงียบ ๆ เวลานั้นพูดไม่ได้ แต่ทำให้ทุกอย่างชัดเอง #เวลา #ความจริง #ผู้คน #เงียบแต่ชัด #มองให้ลึก
River Key

River Key

ถูกใจ 2 ครั้ง

นางรำแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมทำหน้าที่กันอย่างเต็มที่💕
#รำไทย #ครูไผ่ #บุษบานาฏศิลป์
ครูไผ่ สอนรำไทย

ครูไผ่ สอนรำไทย

ถูกใจ 11 ครั้ง

#นิทานบันดาลใจ ตอน : ชายชรากับนาฬิกาที่แตก
#นิทานบันดาลใจ ตอน : ชายชรากับนาฬิกาที่แตก #workdeepodcast #workdee #podcast
Workdee Podcast

Workdee Podcast

ถูกใจ 5 ครั้ง

นาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm)
ผู้กำกับเบื้องหลังสุขภาพของคุณ สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมบางคนตื่นนอนก่อนนาฬิกาปลุกดังได้ทุกวัน หรือทำไมพอตกดึกเราถึงง่วงนอนโดยอัตโนมัติ? เรื่องนี้ไม่ใช่ความบังเอิญและไม่ใช่เวทมนตร์ครับ แต่เป็นกลไกทางชีววิทยาที่ยิ่งใหญ่ที่ซ่อนอยู่ในตัวเราทุกคน สิ่งนั้นเรียกว่า "นาฬิกาชีวิต"
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพนาฬิกาปลุกวินเทจสีแดงเข้มวางอยู่บนขอบหน้าต่างไม้เก่า มีข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการเริ่มต้นใหม่ในทุกวัน พร้อมสัญลักษณ์สู้ๆและดอกทานตะวัน และโลโก้ Lemon8
นาฬิกาปลุกมันจะคอยเตือนให้เราตื่นขึ้นมาเพื่อเริ่มต
ชอบกด🩵ใช่กดแชร์​ได้เลยค่ะ🌹🍀☺️ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Thita Shop Sael.

Thita Shop Sael.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความรัก ( เงาของเวลา ) - KS Soundweave
เพลง ความรัก ( เงาของเวลา) เนื้อร้อง/ทำนอง/เรียบเรียง : KS Soundweave ยังจำวันนั้น ที่ฉันนั่งมองนาฬิกา เข็มวินาที ช่างเดินเชื่องช้า เมื่อเราต้องไกลห่าง เธอบอกกับฉัน "ให้รอ" จะกลับมา แต่เวลา... กลับเดินช้ากว่า ที่ฉันเข้าใจ นับตั้งแต่วันนั้น ก็มีแต่เงาของเธอ ที่สะท้อนอยู่ในทุกค
KS Soundwave

KS Soundwave

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแนวคิดเรื่อง '3 นาฬิกาชีวิต' ที่เงินซื้อคืนไม่ได้ ประกอบด้วยนาฬิกาทรายกับคู่สูงอายุแทนเวลาพ่อแม่, พ่อลูกกับนาฬิกาละลายแทนวัยเด็กของลูก, และเตียงผู้ป่วยถูกล่ามโซ่แทนสุขภาพ
3 “นาฬิกาชีวิต” ที่เงินซื้อคืนมาไม่ได้ (อ่านก่อนจะสายเกินไป)
เงินซื้อได้หลายอย่าง... แต่ซื้อ "เวลา" ที่ผ่านไปแล้วคืนมาไม่ได้ เรามัวแต่วิ่งตามความสำเร็จ จนลืม "นาฬิกา 3 เรือน" สำคัญในชีวิตที่กำลังเดินถอยหลังอยู่หรือเปล่า? 1️⃣ นาฬิกาของพ่อแม่: ที่เดินเร็วกว่าเราเสมอ 2️⃣ วัยเด็กของลูก: ที่มีแค่ครั้งเดียวในชีวิต 3️⃣ สุขภาพ: บัตรเครดิตที่ต
The Investmin

The Investmin

ถูกใจ 13 ครั้ง

”Social Jetlag“ เมื่อนาฬิกาชีวิตไม่ตรงกับสังคม
... ภัยเงียบที่ทำร้ายระบบเผาผลาญ สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... เคยเป็นไหมครับ? วันธรรมดาต้องรีบตื่นแต่เช้าไปทำงานด้วยเสียงนาฬิกาปลุก แต่พอถึงวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ ร่างกายกลับเรียกร้องขอนอนตื่นสายให้คุ้มเพื่อชดเชยความเหนื่อยล้า แต่พอถึงเช้าวันจันทร์ เรากลับรู้สึกเพลียหนักกว่าเดิม เหมือนร่างกายยังไม่พ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

Angel Numbers ของเราคือเลขไหน ?
มองนาฬิกาทีไรก็เจอ 11:11, เลื่อนผ่านโพสต์ก็เห็นยอดไลก์เลขตอง... เคยสงสัยไหมคะว่ามันคือแค่ความบังเอิญ หรือเป็น 'สัญญาณ' อะไรบางอย่างที่ส่งมาจากจังหวะชีวิตช่วงนี้? 🧐 . หลายคนอาจจะคุ้นหูกับคำว่า Angel Numbers แต่จริงๆ แล้วตัวเลขพวกนี้ทำหน้าที่เหมือนเข็มทิศคอยเตือนใจเรามากกว่าคำทำนายทั่วไป!
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวมีเส้นบรรทัดคล้ายกระดาษสมุด มีข้อความสีดำไฮไลต์สีเหลืองว่า “HRV ที่นาฬิกาวัดได้ บอกอะไร?” และมีโลโก้ Lemon8 จางๆ ที่ด้านล่าง
HRV ที่นาฬิกาวัดได้ บอกอะไร?
HRV (Heart Rate Variability) นี่เป็นหนึ่งในค่าที่ “ถูกเข้าใจผิดเยอะที่สุด” เดี๋ยวอธิบายให้แบบลงลึกแต่ไม่เวียนหัวนะ 👇 🫀 HRV คืออะไร (แบบภาษาคน) HRV = Heart Rate Variability = “ความแปรผันของจังหวะหัวใจแต่ละจังหวะ” พูดง่าย ๆ คือ หัวใจของเรามันไม่ได้เต้น 70 bpm เป๊ะ ๆ ทุกวินาที มันจะเ
HeadToToe

HeadToToe

ถูกใจ 0 ครั้ง

นาฬิกาปลุกชิ้นนี้ ก่อนนอนก็ให้แสงละมุน พอตอนเช้าก็ปลุกเราได้ตรงเวลาเลยค่ะ
ถ้ากำลังมองหาของแต่งห้องที่ใช้งานได้จริงด้วย ตัวนี้ตอบโจทย์มากค่ะ เพราะเป็นทั้งนาฬิกาปลุกและไฟข้างเตียงในชิ้นเดียว ดีไซน์รูปนกน่ารัก มินิมอล และให้แสงนุ่ม ๆ ที่ช่วยทำให้บรรยากาศในห้องดูอบอุ่นขึ้นทันที เหมาะมากสำหรับวางไว้บนโต๊ะข้างเตียง โต๊ะทำงาน หรือมุมพักผ่อนในห้องนอนค่ะ 🛏️✨ ตอนกลางคืนแสงไฟช่วยใ
PainToPlan

PainToPlan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกครั้งที่ดูเวลา เรามักจะมองข้ามเข็มวินาทีเสมอ ✨✨✨
#ติดเทรนด์ #เข็มวินาที #เวลา #บันทึกความรู้สึก
Naphason

Naphason

ถูกใจ 94 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม