masak hari inihabis berapa ?

Kabupaten Kepulauan Aru
1/23 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMemasak dengan budget yang terbatas memang menantang, apalagi saat kita jauh dari rumah seperti di perantauan. Namun, dengan perencanaan yang tepat dan bahan-bahan sederhana seperti tempe, tahu, pokcoy, dan toge, kita tetap bisa menyajikan hidangan yang lezat dan bergizi tanpa menguras kantong. Pengalaman saya memasak dengan budget sekitar 35 ribu rupiah untuk sekali makan sangat membantu mengatur pengeluaran harian. Saya biasanya memilih bahan-bahan lokal yang mudah ditemukan dan harganya terjangkau, seperti 1 papan tempe seharga 10 ribu, 3 biji tahu 5 ribu, 2 ikat pokcoy sekitar 10 ribu, dan toge segar seharga 5 ribu. Untuk bumbu, saya mengalokasikan sekitar 5 ribu agar masakan tetap bercita rasa nikmat. Dengan bahan-bahan ini, kita bisa membuat tumis pokcoy dengan tempe dan tahu yang simpel tapi kaya rasa. Selain itu, mengolah toge sebagai lalapan atau campuran sayur juga menambah serat sekaligus tekstur makan yang menyenangkan. Salah satu kunci untuk memasak ekonomis adalah mengoptimalkan bumbu lokal yang sederhana seperti bawang, cabai, dan kecap yang juga murah namun memberikan rasa sedap. Selain menghemat biaya bahan, memasak sendiri juga membantu mengontrol asupan nutrisi serta memastikan makanan yang kita konsumsi sehat dan bersih. Saya juga sering bereksperimen dengan varian resep sederhana agar tidak bosan, contohnya menambahkan telur atau rempah-rempah berbeda yang ada di dapur. Bagi teman-teman yang juga tinggal jauh dari keluarga, mencoba memasak dengan budget terjangkau seperti ini bisa jadi pengalaman positif sekaligus sarana belajar mandiri. Jangan ragu untuk berbagi tips masak murah dan resep hemat agar kita bisa saling support dalam menjaga kesehatan dan keuangan saat beperantauan.

Posting terkait

Kolase empat hidangan: PisCokJu Krispi, Telur Dadar Gulung, Tumis Pakcoy Saus Tiram, dan Tongkol Orak Arik, menunjukkan menu masakan IRT sehari 3x.
Sepiring PisCokJu Krispi dengan taburan keju dan meses cokelat, disajikan sebagai sarapan. Hidangan ini adalah rayuan maut untuk Paksu yang sedang ngambek.
PisCokJu Krispi dengan daftar bahan (pisang, tepung terigu, maizena, beras, panir, keju, meses/cokelat) dan cara memasak yang detail untuk sarapan.
Ini Masakan IRT Dirumah, Sehari 3x
Haaiii lemonadess . ... #KeseharianKu dihari libur bapak negara full masak2. Drama semalam cukup menguras emosi, hingga akhirnya aku memberikan rayuan maut kepada Paksu cemilan kesukaan dia buat sarapan & ditemani dengan kopi panas. #JujurAja kalo ada Paksu dirumah, semua pekerjaan
Nia.ItsMe💞✨

Nia.ItsMe💞✨

25 suka

Kolase enam hidangan rumahan seperti telur dadar, tumis sayur, nasi goreng, mi instan, ayam goreng, dan sup. Teks utama berbunyi "RECIPE HACK MENU DAPUR FAVORIT ANTI GAGAL IRT 40+".
Kolase hidangan rumahan dengan teks "HACK 1 NASI GORENG SELALU GURIH" yang menyarankan menambahkan margarin di akhir masak untuk aroma dan rasa lebih nendang.
Kolase hidangan rumahan dengan teks "HACK 2 TELUR DADAR TEBAL & LEMBUT" yang menyarankan mengocok telur dengan air dan garam agar tidak kempes dan amis.
Masak Simpel Rasanya Selalu Aman Pake Hack Ini
Hai... Lemonade 🍋🤗 Aku dulu sering ngerasa masakanku “Kurang Enak”, padahal resepnya sama persis. Setelah sering gagal, baru sadar… ternyata yang bikin beda itu hack dapur favoritku sendiri. Sejak itu, menu rumahan ini hampir gak pernah gagal lagi. Hack kecil ini yang paling sering nyelamet
Fuji Riwa

Fuji Riwa

377 suka

Kolaj empat hidangan berbeza: daging masak blackpepper, sup daging ala Thai, ayam phad phed Thai, dan udang goreng kunyit, dengan tajuk 'MENU IDEAS FOR A SMALL FAMILY Bajet RM500 Sebulan!'.
Dua hidangan dalam mangkuk merah jambu: Ayam Masak Kurma dengan kentang dan Sayur Campur Tiram dengan brokoli, lobak merah, dan sayuran hijau.
Hidangan Ayam Phad Phed Thai dalam kuali merah jambu, mengandungi ayam, jagung muda, tomato, dan serai dalam kuah pedas kemerahan.
#AkuJeke Masak 1-2 Lauk Je Tiap Hari? 😅
Sebelum ni I ada share barang dapur basah tak sampai bajet RM300 sebulan. So sekali dgn bahan masak lain mcm sayur apa semua so total lebih kurang dalam RM500 sebulan for a small family with a kid. Korang rasa murah ke mahal? 🤔 So ini menu yg I masak tiap hari. Boleh jugak cekidaut menu ideas lai
Hanna

Hanna

111 suka

14 Petua orang lama masak juadah raya
Hi 👋🏽 semua, lagi berapa hari kita akan sibuk memasak untuk juadah raya. Jadi saya nak kongsikan 14 petua orang lama masak juadah raya. Semoga bermanfaat #KongsiRaya #IsiJer #food #RamadanBermakna #lemon8food
ruma_mrsnisa

ruma_mrsnisa

296 suka

masak sayur kesukaan si dedek
Nihaffa325

Nihaffa325

177 suka

Beberes dapur dan masak bumbu seblak
KEGIATAN IBU RUMAHTANGGA SETIAP HARI semua kegiatan ibu rumahtangga itu gak ada habisnya . tetap semangat dan produktif #SetujuGak #Minivlog #iburumahtanggacerdas
Darmy919_

Darmy919_

3 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum sambil mengaduk masakan di dapur. Teks pada gambar bertanya "Jujur aja... Kamu bisa masak usia berapa?" dengan tagar "IRT 30th+".
KAMU BISA MASAK DARI USIA BERAPA?
#jujuraja nih guys, kalian bisa masak di usia berapa sih? Kalo aku di usia 20 tahun 😁 Karena dulu memang ga punya keinginan bisa masak, ibuku-pun tidak memaksa anaknya harus bisa masak. Tapi semua berubah ketika aku pindah ke luar kota untuk bekerja. Aku hanya membawa secarik kertas berisi r
Julliana Nuning

Julliana Nuning

22 suka

Gambar menunjukkan troli beli-belah dengan sejambak bunga tulip putih di latar depan, di lorong pasar raya. Teks bertulis "Grocery Shopping Berapa kali Sebulan?" menanyakan kekerapan membeli-belah.
Gambar dari dalam troli beli-belah yang berisi ikan, sayur-sayuran seperti serai, dan barangan runcit lain. Teks menyatakan pembelian lauk segar seperti ikan, ayam, daging, dan makanan laut dilakukan dua minggu sekali.
Gambar lorong pasar raya dengan rak-rak penuh produk seperti susu soya dan barangan kering. Teks menerangkan pembelian barangan kering seperti mi, tepung, beras, gula, garam, dan telur boleh dilakukan sebulan sekali.
Sebulan Berapa Kali Belanja??!
#AdaYangSama #KisahSakit Hola Lemonade🥰🍋 Korang berapa kerap stock up barang dalam sebulan? Kalau I ikut category and kalau ada baki boleh bawak next month especially bahan basah. Sebab kita kadang masak simple lauk x pakai😆. Belum lagi makan kat luar 😌 so kita beli berperingkat. Unless say
Lovelynn

Lovelynn

83 suka

Gambar sampul dengan latar belakang dimsum atau siomay putih bertabur oranye, menampilkan judul "Cara RAJIN MASAK Tiap Hari" dan tagar #NewYearNewMe #TantanganAku.
Latar belakang dimsum, menampilkan poin pertama "1 Weekly Meal Plan" dengan teks penjelasan dan tangkapan layar ponsel berisi berbagai contoh meal plan dari platform Lemon8.
Latar belakang dimsum, menampilkan poin kedua "2 Belanja & Food Preparation" dengan teks penjelasan dan gambar wadah berisi bahan makanan yang sudah dipersiapkan.
TIPS MASAK TIAP HARI ANTI MALAS 😍
Hi Everyone! Aku mau share ke kalian nih edisi #NewYearNewMe kali ini dengan tips sekaligus #TantanganAku sendiri sih karena harus masak tiap hari buat makan sekeluarga 😆 Ini ada 3 cara yang aku baru terapin lagi di awal tahun ini, karena akhir tahun kmrin beneran tiap hari beli makan di
LEN ✨

LEN ✨

73 suka

IRT BUDGET SEHARI BERAPA ?!10K ✅DITANGAN IRT 😍✨
Hayo IRT siapa yg bulan puasa niat hemat tapi malah boros 😁😂?! Aku jg pernah kalau lagi males masak mak Tapi jujur abis itu nyesel karena mahal banget sekali makan bisa 30-50 ribuan..Terus dlm hati coba aku belanjaain aja pasti bisa untuk makan 2 hari ☺️😁 Sedangkan modal 10 ribu aja udah bisa
Yasa Star

Yasa Star

41 suka

Gambar ini menampilkan seorang ibu berhijab tersenyum sambil menggendong bayi, dengan teks utama 'Seandainya... IRT Digaji Berapa nominal yang pantas?'. Terdapat kolase foto-foto kecil yang menunjukkan aktivitas rumah tangga seperti memasak, mencuci piring, dan seorang anak yang sedang belajar, menggambarkan peran ibu rumah tangga.
SEANDAINYA IRT DIGAJI, BERAPA NOMINALNYA?
#Seandainya kita sebagai IRT digaji, dengan segudang pekerjaan tiap hari mulai dari bangun tidur hingga menjelang tidur, kira-kira berapa ya nominal yang pantas? Tidak ada cuti, sering lembur, jam kerja tak terbatas. Anggep aja seorang asisten rumah tangga sebulan 1,5 juta dengan job desk mem
Julliana Nuning

Julliana Nuning

12 suka

Poster ajakan untuk berbagi konten memasak di Lemon8, menampilkan ide postingan seperti resep donat, menu anti bosan, belanja bahan udang keju, dan tips belanja masak makan, dengan karakter kartun membawa keranjang belanja.
Poster berisi daftar ide konten untuk pengguna yang suka memasak, berfokus pada topik 'Saat Belanja' dengan berbagi pengeluaran dan 'Persiapan Meal Prep' dengan tips dan cara prep.
Poster berisi daftar ide konten untuk pengguna yang suka memasak, berfokus pada topik 'Saat Masak di Dapur' untuk berbagi rahasia dan 'Sehabis Masak' untuk berbagi menu masakan sehari-hari.
Mau ngumpulin yang SUKA MASAK !
#sukamasak ga kalian?? Mana nih IRT atau yang belum jadi IRT bisa juga loh masak! Masak tuh wajib ga sih menurut kalian? Yuk intip konten apa yang kamu bisa buat berhubungan dengan makanan dan masakan - SAAT BELANJA - MEAL PREP - SAAT MASAK DIDAPUR - SEHABIS MASAK #DiaryHariIni Y
Lemon8IRT

Lemon8IRT

184 suka

Tumis daun ubi enak dan sehat
Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai memasak Aku ingin posting resep masakan dan baking Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8 #Lemon8Festival #RateKehidupanKu #SharingDongBund #HelloLemon8 Indonesia
Hanifa Kitchen

Hanifa Kitchen

6 suka

kalian masak bukaan jam berapa Mak?
#ramadhan #bukapuasa #menusimple #Masakansederhana
Anie Fidah

Anie Fidah

7 suka

Berapa jam masak ini? 😄
Setuju ga kalo Rendang itu salah satu masakan terenak sedunia,selain rasanya yg enak ternyata Rendang itu memiliki makna mendalam loh .. Makna mendalam di balik masakan yg di buat dalam waktu lama terletak pada filosofi kesabaran, ketekunan dan kebijaksanaan yg tercermin dalam proses pembuatanny
Irma Suwarga

Irma Suwarga

0 suka

Hidangan lauk-pauk Melayu di atas dulang, termasuk ikan goreng, ayam masak lemak, sayur berkuah, sambal, dan ulam. Terdapat teks 'RAHSIA TUKANG MASAK BAJET LAUK UNTUK MASAKAN' di tengah gambar.
Teks putih di atas latar belakang coklat gelap, menerangkan anggaran lauk untuk ayam dan daging, termasuk jumlah hidangan dan cara pembahagian.
Teks putih di atas latar belakang coklat gelap, menerangkan anggaran lauk untuk ikan, sayur, dan nasi, termasuk berat dan jumlah hidangan.
Cara Tukang Masak Bajet Lauk Untuk Berapa Orang 👨🏻
Tukang masak berpengalaman memang boleh agak jumlah lauk untuk beberapa orang hanya guna tangan & pengalaman. Contoh yang diorang boleh agak seperti: 1) Ayam 2) Ikan 3) Daging 4) Sayur 5) Nasi Tukang masak biasanya "rasa" berat atau jumlah dengan tangan, contohnya: genggam dag
Mrs.Fajrinaa

Mrs.Fajrinaa

65 suka

Sebuah cangkang kerang besar berwarna coklat muda dipegang di tangan, dengan teks "IRT Masak KERANG 0 RUPIAH Hasil Malak Bu RT" di atasnya.
Berbagai kerang dengan cangkang berwarna coklat dan putih diletakkan dalam wadah abu-abu, dengan teks "Di kasih se plastik" di atasnya.
Hidangan kerang saus Padang berwarna merah dengan irisan daun bawang di atas piring putih bermotif bunga, dengan teks "Tara Jadi Saos Padang" di atasnya.
MASAK KERANG 0 RUPIAN HASIL MALAK BU RT
Hi sahabat 🍋!! #KeseharianKu hari ini ikut Nemani Bu RT ke salah satu Pantai dekat rumah. Beliau lagi ada janji untuk mengambil ikan buat bakar-bakaran di acara Kantor Kepala kampung. Kebetulan uni diminta untuk racik bumbu ikan bakaran nanti. Pagi2 Bu RT Jemput uni sekalian menikmati suasa
Hilda Vegi

Hilda Vegi

32 suka

Pengumuman kampanye #DiaryHariIni di Lemon8, mengajak pengguna berbagi suasana hati melalui foto dan tulisan diary. Kampanye ini berlangsung dari 27 Juni hingga 24 Juli 2025 dan menawarkan hadiah menarik bagi pengguna baru.
Detail hadiah kampanye #DiaryHariIni, termasuk kategori pemenang seperti 'Kreator Ter On-Point' dan 'Kreator Ter Mood Banget' dengan hadiah seperti ponsel pintar dan peralatan dapur. Dijelaskan juga cara bergabung dengan mengunggah konten suasana hati menggunakan hashtag #DiaryHariIni secara autentik.
Panduan topik kampanye #DiaryHariIni tentang 'Masalah Sehari-Hari', menampilkan contoh keluhan umum seperti masalah skincare, belanja, pekerjaan rumah, dan galau. Pengguna diajak berbagi permasalahan sehari-hari mereka dengan gambar ilustrasi.
Gimana Suasana Hatimu? Ungkapin di #DiaryHariIni!✨
Hi Lemonades! 🍋 Lagi ngerasa apa hari ini? 😊 Lagi seneng banget? Atau justru mellow tanpa sebab? Sedih, marah, semangat, galau, atau campur aduk? 😢😤✨ Apa pun perasaanmu, yuk ceritain di Lemon8! Ungkapkan suasana hatimu lewat foto dan caption diary yang jujur—biarkan mood kamu yang jadi nar
Lemon8_ID

Lemon8_ID

355 suka

Gambar buram sepiring makanan dengan tulisan "Berapa budget masak untuk hari ini? Habis berapa ya kira-kira??" di atasnya, menanyakan perkiraan biaya memasak.
Gambar buram sepiring makanan dengan teks yang menjelaskan masakan hari ini simpel, menghabiskan kurang dari Rp 25.000 untuk lauk dan sayur, tidak termasuk beras, minyak, dll.
Semangkuk ati ampela mentah berjumlah lima buah, dengan keterangan harga Rp 10.000, siap untuk dimasak.
Berapa budget masak untuk hari ini?
aku masak untuk 3 kepala yaaaa tapi paksu kadang makan cuma malem aja pulang kerja karena paksu termasuk orang yang nggak bisa sarapan pagi. kalau sarapan pagi pencernaannya nggak bisa diajak kompromi guys! sisa uang sayurnya bisa ku simpan buat nabung yeaayyyy.... btw, jatah uang sayurku 50k
frnsskaf

frnsskaf

1 suka

Lihat lainnya