menu siang ini tempe mendoan+ sabal cabe hijau + sup ayam kampung + ikan di gulai lemak mix terong hijau 🍴

2025/11/1 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenu siang hari di Indonesia seringkali menjadi momen istimewa untuk menikmati beragam sajian tradisional yang kaya rasa dan bergizi. Tempe mendoan, misalnya, adalah salah satu favorit yang mudah ditemukan di warung-warung makan dan pasar rakyat. Tempe tipis yang dibalut adonan tepung dan digoreng sebentar membuat teksturnya renyah di luar dan lembut di dalam, sangat cocok dipadukan dengan sambal cabe hijau yang segar dan pedas. Sambal ini terbuat dari cabai hijau segar yang dihaluskan bersama bawang putih, terasi, dan sedikit gula, menciptakan rasa yang menambah kenikmatan sajian. Selain itu, sup ayam kampung menjadi pilihan sehat dan gurih, dengan kuah bening yang kaya rasa alami dari kaldu ayam kampung. Ayam kampung yang digunakan biasanya lebih keras dan beraroma khas sehingga memberikan cita rasa yang lebih kuat dibanding ayam broiler biasa. Sayuran segar yang ditambahkan ke dalam sup juga memberikan nilai gizi tambahan. Hidangan ikan gulai lemak yang dipadu dengan terong hijau memberikan sentuhan rasa gurih dan creamy yang lezat. Gulai lemak merupakan masakan berkuah santan kental yang dibumbui dengan rempah-rempah tradisional Indonesia seperti kunyit, jahe, serai, dan daun salam. Terong hijau sebagai pendamping menambah tekstur dan menyeimbangkan rasa santan yang kaya. Menu ini bukan hanya menggugah selera tetapi juga memberikan keseimbangan gizi dengan kombinasi protein, sayur, dan sumber karbohidrat dari tempe. Untuk yang ingin berkreasi di rumah, penggunaan smartphone dengan kamera berkualitas seperti REDMI NOTE 8 AI QUAD CAMERA dapat membantu Anda mengabadikan hasil masak dengan gambar yang jernih dan tajam. Mengambil foto makanan yang menarik dapat meningkatkan pengalaman berbagi resep dan sajian melalui media sosial maupun blog kuliner. Dengan menu sederhana namun lengkap ini, Anda tidak hanya menyajikan makanan enak tetapi juga memberikan pengalaman kuliner otentik Indonesia yang kaya budaya dan rasa.

Cari ·
spakbor honda jazz ge8

Posting terkait

MENU MAKAN SIANG
#ReviewJujur
Dapur UFA

Dapur UFA

86 suka

Kolase berbagai hidangan masakan rumahan untuk ide menu makan siang dan malam selama seminggu, dengan judul "IDE SET MENU MAKAN SIANG-MALAM Selama Seminggu by: @julliana.nuning" di tengah.
Empat hidangan untuk "Menu Senin" meliputi opor ayam, perkedel, kering tempe, dan sambel goreng kentang ati, disajikan dalam piring dan mangkuk.
Empat hidangan untuk "Menu Selasa" meliputi sayur lodeh pedas, oseng kikil dan tahu, semur telur, serta tempe goreng tepung, disajikan dalam wadah berbeda.
IDE SET MENU MAKAN SIANG/MALAM SEMINGGU ✨✅
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Minggu malem waktunya prepare menu 1 Minggu ke depan biar ga bingung lagi mau masak apa. Menu-menu di atas bisa untuk dewasa dan anak-anak ya... Biasanya aku masak sekalian banyak untuk makan seharian. Hemat waktu, hemat tenaga 😉😉 Semoga ide menu harianku bermanfaat ya Le
Julliana Nuning

Julliana Nuning

564 suka

Bagian 75 || Tempe karaage sambel daun jeruk ✨
🔥🍴 Siapa bilang tempe cuma bisa digoreng biasa? Cobain deh Tempe Karaage Sambel Daun Jeruk 😍 Kriuk di luar, lembut di dalam, pedas wangi bikin nagih! Bahan: 1 papan tempe, potong kecil 4 sdm tepung serbaguna 1 sdt bawang putih bubuk 1 butir telur Secukupnya air 1/4 sdt lada bubuk 1/2 s
Dapur_etam✨

Dapur_etam✨

152 suka

Tempe orek
Menu makan siang pemula diet day 2
ebah

ebah

137 suka

Menu siang ala rumahan, worth it! 🍛
Menu makan siang hari ini 🤍 Sederhana tapi lengkap gizinya 🥬 Bening bayam dan jagung 🍄 Tumis jamur telur 🍘 Tempe tahu goreng + sambal Yang penting bikin kenyang dan sehat~ #menumakansiang #masakanrumahan #simplemeal #idemasakan #lemon8food
April_Liyna

April_Liyna

3 suka

Makan siang Defisit Kalori
Urap Sayuran,Putih Telor kukus tempe dan tahu panggang #menumakansiangsimple #menudefisitkalori #ReviewJujur #dietenak
NUNGKI

NUNGKI

43 suka

Kolase menu makan siang rendah kalori 300-450 kkal, menampilkan berbagai hidangan sehat seperti nasi, ayam, ikan, sayuran, dan buah-buahan untuk diet. Gambar ini adalah ringkasan rencana makan 6 hari.
Menu makan siang Hari Senin (371,2 kkal) terdiri dari nasi putih 75g, sayur asem JKT 125g, ayam bakar 50g, tempe bacem 30g, dan jeruk manis 100g.
Menu makan siang Hari Selasa (248,6 kkal) meliputi nasi merah 100g, pepes ikan kembung 100g, cah kembang turi 125g, dan pepaya 75g.
Menu makan siang fix kurus! 😆
💡 "Diet gak harus makan dada ayam rebus terus, bestie!" Biar kamu gak overthinking tiap jam 12 siang, ini aku buatin menu makan siang rendah kalori selama 6 hari. ✅ Cocok buat kamu yang lagi diet sehat ✅ Bisa disesuaikan dengan bahan lokal ✅ Ada karbo, protein, dan seratnya 📌 Bon
akuahligiziwidya

akuahligiziwidya

61 suka

Gambar sampul menunjukkan nugget tempe yang sudah dilapisi tepung panir di atas piring hijau, dengan teks "Nugget Tempe Ekonomis, tanpa Telur Ala IRT GenZ".
Potongan tempe direbus dalam wajan hitam, dengan teks "pertama rebus tempe pake garem" dan "sebenerny dikukus berhubung lg mager jd direbus hehhe".
Tangan sedang menghancurkan tempe yang sudah direbus dalam wadah hijau, dengan teks "setelah matang bejek2 tempe".
Nugget Tempe Ekonomis, Sat set Ala IRTGenZ
Hai Lemonade . Sejak jadi IRT Sehari-hari kalau lagi dapat tempe borongan (krn aku suka kepasar siang) suka bikin jadi nugget, ini tuh bisa jadi stok frozen food kalau mau makan simpel tinggal goreng . btw diatas aku bikin untuk yg langsung goreng, kalau mau distok frozen aku saranin setelah a
Keyme

Keyme

25 suka

Kolase empat piring menu makan siang rumahan yang menggugah selera. Terlihat nasi putih dengan lauk pauk seperti udang balado pete, jamur krispi, ayam panggang, tempe, tahu, telur dadar, tumis sayur, sambal, dan lalapan.
Sepiring nasi putih disajikan dengan udang balado pete, jamur tiram krispi, dan tumis sawi hijau. Hidangan ini menampilkan kombinasi rasa pedas, gurih, dan segar.
Sepiring nasi putih dengan dada ayam panggang, tahu susu goreng, tempe dan kacang pedas manis, serta tumis sawi yang dihiasi irisan tomat dan cabai.
INSPIRASI MENU MAKAN SIANG MASAKAN RUMAHAN ✨
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Apa cuma aku yang lebih suka ngefotoin makanan daripada selfie? 😆 Bagiku makanan ga cuman bikin kenyang, tapi selalu ada manfaat dan kebarokahannya ✨ In frame: 1. Nasi putih 🍚, tumis sawi 🥬, udang balado pete 🦐, jamur tiram krispi 🍄‍🟫 2. Nasi putih 🍚, tumis sawi 🥬, temp
Julliana Nuning

Julliana Nuning

46 suka

💌IDE menu makan siang masakan rumah turun 20 kg
diet dengan kesadaran penuh makan secukupnya, nggak kebanyakan dan nggak kedikitan jugaa! yang penting atur porsi dengan baik, jangan lupa protein dan seratnya 💓⭐️ #CaraGlowUp #PengalamanKu #TipsLemon8 #ResepAndalan #DietJourney
intaannnn

intaannnn

13 suka

TEMPE PEDAS MANIS MENU SIMPLE ALA AKU NAGIH BANGET
Hay Lemonies #ReviewJujur "Jujur ini resep tempe pedas manis beneran nagih banget! 😍 #ResepAndalan Caranya simpel banget, bahannya juga gampang dicari. Tempenya digoreng pakai tepung jadi luarnya garing, dalemnya tetap empuk. Terus dibumbuin saus yang rasanya pas banget antara pedas, man
ita arta

ita arta

19 suka

INSPIRASI MENU BEKAL MAKAN SIANG
Kadang menu sederhana pun kalau disusun rapi di kotak bekal jadi kerasa lebih spesial. 🥣 Save postingan ini buat inspirasi menu bekal kamu besok ya! 📌 #LunchBox #AestheticFood #InspirasiMenu #MasakSimpel #MealPrep #Lemon8Food #bekal
Fury

Fury

4 suka

Ide Menu Makan siang
Defisit Kalori 🫶🏻💚 #ResepHariIni #Hello2026 #realfood #Cleaneating #defisitkalori
Ide menu sehat 🤗🥑🥚🥦🌽🍌

Ide menu sehat 🤗🥑🥚🥦🌽🍌

19 suka

Menu simple gulai terong tempe tahu 🍆
Hy lemon8 ! masak menu simple tapi tetap enak, bikin nambah nasi Gulai terong tempe tahu ini ternyata enak banget 😍 cocok untuk menu makan siang kamu deh 😋 #ResepHariIni #Lemon8 #resepsimpledanenak #minivloglemon8 #Hello2026
Yunita Sari

Yunita Sari

3 suka

Kolase berbagai menu makan siang murah meriah, termasuk kornet telur, jamur krispi, tumis labu, tahu tempe cabe gendot, bening bayam, ati ampela balado, ikan goreng, capcay, terong krispi, tahu goreng, terong teri pedas, gado-gado, dan telur rebus.
Empat hidangan: kornet telur, jamur krispi, tumis labu daun tangkil pedas, dan tahu tempe cabe gendot, disajikan di piring putih di atas meja marmer.
Tiga hidangan: bening bayam tahu wortel dalam mangkuk, ati ampela balado di piring oval, dan ikan goreng di piring putih, di atas meja marmer.
MENU MAKAN SIANG MURAH MERIAH✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang belajar konsisten hidup sehat. Kalo ini aku mau sharing menu makan aku sehari- hari. Menu makanan aku dan keluarga emang sesimpel ini. Menurutku enak ga harus mahal. Masak kay gini bisa untuk 2x makan dan udah cukup banget
Arisyariri

Arisyariri

80 suka

Kolase empat ide makan siang diet sehat: nasi dengan telur rebus, perkedel jagung, tumis buncis udang; nasi dengan ayam kecap, bayam, wortel rebus, sambal; nasi capcay; dan mie ayam. Gambar ini bertuliskan 'Umur 30 Wajib Tau Ide Makan Siang Versi Diet Anti Hambar Kenyang Tahan Lama Arisyariri'.
Sepiring nasi dengan telur rebus, perkedel jagung, dan tumis buncis udang, disajikan sebagai ide makan siang sehat. Terdapat minuman hijau di latar belakang dan tulisan 'Arisyariri'.
Sepiring nasi dengan ayam kecap, bayam dan wortel rebus, serta sambal, disajikan sebagai ide makan siang sehat. Terdapat tulisan 'Arisyariri' pada gambar.
UMUR 30 COBA MAKAN SIANG INI DEH✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Di penghujung tahun 2025, merupakan akhir usiaku di angka 20an. Huwaaa... bentar lagi udah mau 30 tahun. Banyak banget loh masalah kesehatan yang kemungkinan akan terjadi di umur 30an kalo po
Arisyariri

Arisyariri

27 suka

Menu Makan Siang Bayam Merah Ikan Asin Tahu Tempe
Masakan sederhana dan terenak sejagat raya kalau sudah masak menu yang saru ini yang lain lewat dan tersingkir dengan sendirinya 😀😀😀 mertua lewatpun ga kelihatan saking enaknya. @Lemon8_ID #menumakansiang #lemon8resep #Masakansederhana #bayammerah #ikanasin
Liana Siregar

Liana Siregar

3 suka

Lihat lainnya