10 HARI MENUJU BODY SETELAN PABRIK
Sini aku kasih resep "Body Setelan Pabrik" cuma dalam 10 hari terakhir Ramadan! Gak perlu diet ekstrem, kuncinya cuma di Mindful Re-feeding: 1. Stop Takjil Gorengan: Ganti buah potong & air putih. 2. Aturan Main Makan: Serat & Protein dulu, Karbo terakhir! 3. Sahur Anti-Loyo: F