Ramadhan, Aku tetap ....
Sebagai seorang Ibu yang masih punya todller
Tentunya ramadhan menjadi moment yang rungsing
Kewajiban berpuasa tetap dijalani
Dan momong bayik yang kelakuannya random gini 🤣
Tantangan banget sih ya
Karena puasa tidak hanya menahan lapar & haus
Melainkan emosi yang inginnya meledak-ledak
Tapi harus ditahan
Kebayang kan gimana rasanya jadi Ibu 😂
Menjalani Ramadhan sebagai ibu dengan toddler memang bukan hal yang mudah. Dari pengalaman pribadi, saya mengalami sendiri bagaimana tantangan terbesar bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga mengelola emosi yang kadang hampir meledak karena kelelahan dan situasi anak yang dinamis. Mengasuh bayi yang selalu aktif dan merasa ingin eksplorasi membuat ibu jadi harus ekstra sabar dan kreatif dalam membagi waktu. Saya belajar untuk membuat jadwal harian yang cukup fleksibel namun tetap menjaga waktu istirahat dan asupan gizi yang tepat untuk tubuh agar tetap kuat menjalankan puasa. Misalnya, sahur dengan makanan yang kaya serat dan protein agar energi bertahan lebih lama, dan berbuka dengan menu bergizi yang cepat mengembalikan tenaga. Selain itu, saya juga menerapkan teknik pernapasan dan mindfulness untuk menenangkan diri ketika emosi mulai naik. Moment ramadhan ini jadi kesempatan baik untuk lebih dekat dengan anak, berbagi nilai kesabaran dan pengertian, sambil menunaikan ibadah. Tidak jarang saya juga meminta dukungan dari pasangan atau keluarga untuk bergantian menjaga toddler agar saya bisa fokus ibadah dan istirahat sejenak. Support system yang baik sangat membantu mengurangi stres dan menjaga semangat. Dengan begitu, meskipun banyak tantangan, Ramadhan tetap bisa dijalani dengan rasa syukur, penuh kesabaran, serta kebahagiaan keluarga. Pengalaman ini tentu menambah kekuatan batin dan meneguhkan komitmen untuk menjalankan ibadah dengan sebaik-baiknya.