✨Natural gua sha🥒

สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มต้นใช้ Natural Gua Sha อยากแนะนำว่าควรเลือกหินที่เหมาะสมกับผิว เช่น หยกหรือโรสควอตซ์ ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยส่งเสริมการไหลเวียนเลือดและลดอาการบวมน้ำบนผิวหน้า ในการใช้ Gua Sha ควรทำร่วมกับน้ำมันบำรุงผิวหรือเซรั่ม เพื่อช่วยให้หินลื่นและลดแรงเสียดสีที่อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ที่สำคัญคือควรเคลื่อนหินเบาๆ ในทิศทางเดียว โดยเริ่มจากคางไปยังแก้ม แล้วขึ้นไปยังหน้าผาก เพื่อกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ทำงานดีขึ้น นอกจากการนวดด้วย Gua Sha แล้ว ลองทำสครับผิวเป็นประจำประมาณสัปดาห์ละครั้ง โดยเลือกสูตรสครับที่เหมาะกับผิวของเราเอง เช่น สครับน้ำตาลกับน้ำผึ้งสำหรับผิวแห้ง หรือสครับจากเกลือทะเลกับมะนาวสำหรับผิวมัน เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวเรียบเนียนและรับการบำรุงได้ดีขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าการรักษาความสม่ำเสมอในการดูแลผิวแบบธรรมชาติ ทั้งการนวดด้วย Gua Sha และสครับผิวช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นอย่างชัดเจน ไม่เพียงแค่ผิวดีขึ้นเท่านั้นแต่ยังรู้สึกผ่อนคลายและพร้อมรับวันใหม่อย่างสดชื่นอีกด้วย